Những hành động nên tránh khi ‘yêu’

Theo dõi VGT trên

Có những hành động vô ý khi “yêu” nhưng lại khiến cho bạn tình chán ngấy vì thấy nó thật đáng xấu hổ và gây mất hứng. Vì thế, bạn hãy thật cẩn trọng trong mọi tình huống để luôn mang đến cho người mình yêu những điều tuyệt vời nhất trên giường.

Dưới đây là những điều cần tránh khi “yêu”.

1. Có mùi lạ

Khi yêu, cần nhất là sự sạch sẽ, thơm tho, vì thế nếu như bạn để một cơ thể bẩn thỉu, mồ hôi nhễ nhại thì sẽ là sự coi thường bạn tình, chàng/nàng sẽ nghĩ rằng bạn quá cẩu thả và không biết đến phép lịch sự tối thiểu khi lên giường.

2. Quần lót rách rưới

Dù bạn là nam hay nữ thì cũng nên tránh điều này. Một cái quần rách rưới sẽ khiến bạn tình nghĩ rằng bạn không biết ăn vận và làm đẹp cho bản thân, và điều này đánh tụt mọi cảm hứng ân ái của bạn tình, vì vậy hãy đầu tư cho những bộ underwear của bạn.

Những hành động nên tránh khi yêu - Hình 1

Hãy thật sạch sẽ khi “yêu” (Ảnh minh họa)

3. Kêu như động vật

Bạn có thể rên nhưng không nên kêu như động vật, chàng/nàng sẽ nghĩ bạn thật kì cục và không dám “yêu” cùng bạn lần thứ 2. Âm thanh khi yêu cũng rất quan trọng, nó có thể khơi gợi cảm hứng hoặc tắt phụt mọi cảm xúc của người ấy dành cho bạn.

4. Tát vào mặt đối phương khi ân ái

Bạn chỉ nên tát đùa, tát yêu vào mặt người ấy trước khi vào cuộc, nhưng khi đang yêu mà tát vào mặt chàng thì chẳng khác gì bạn bảo anh ấy làm tình quá kém khiến cho chàng xấu hổ và nghĩ rằng bạn đang chê chàng thậm tệ. Vì thế, hãy tránh tình trạng này.

5. Gọi tên người khác trên giường

Thật không còn gì tệ hại hơn, bạn đang yêu một người lại gọi tên người khác khi yêu, nó khiến cho chàng/nàng cảm thấy bị xúc phạm ghê gớm và chỉ muốn dừng cuộc yêu với bạn ngay lập tức. Nên nhớ, bạn không được phép gọi tên ai ngoài người ấy khi lên giường.

Video đang HOT

Những hành động nên tránh khi yêu - Hình 2

Bạn không nên so sánh anh ấy với bất kì ai (Ảnh minh họa)

6. So sánh chàng/nàng với người cũ

Cũng giống như điều trên nhưng thậm chí còn đáng chê trách hơn, bạn lại còn so sánh kĩ năng của người ấy với bạn tình cũ của bạn, sẽ không ai chịu được hành vi mât lịch sự và động chạm đến lòng tự trọng này, bạn hãy tránh xa điều đó.

7.”Nã đạn” vào mặt đối phương

Hành động này của bạn khiến không cô gái nào chịu được, bạn có thể làm điều đó ở bất kì bộ phận nào trên cơ thể nàng nhưng tuyệt đối không phải là mặt, không ai muốn bị “tát nước vào mặt” như thế.

8. Giả bộ cực khoái

Khi “yêu”, bạn làm ra vẻ đang sung sướng hạnh phúc tuyệt vời nhưng thực chất bạn chỉ muốn chàng làm cho nhanh, điều này khiến anh ấy bị lừa dối. Sẽ rất tệ nếu như chàng phát hiện ra điều này, vì vậy, bạn hãy sống thật với cảm xúc của mình khi “yêu” để được nhận lại như thế.

9. Ngủ lăn quay sau khi yêu

Sau khi “yêu” nên trò chuyện và tâm sự với bạn tình, ngủ ngay sẽ khiến người ấy nghĩ rằng bạn chỉ ham muốn xác thịt mà không yêu gì con người thật của nàng, hãy nằm bên cô ấy một lúc và nói chuyện trước khi ngủ đê nàng cảm nhân được tình cảm mà bạn dành cho cô ây.

Theo Eva

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp

Nhiều người đang nỗ lực để đạt được làn da hoàn hảo, nhưng do thiếu hiểu biết hoặc lười biếng đã mắc vào những sai lầm tối kị có thể ảnh hưởng nhiều đến làn da của bạn. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm lớn nhất mà chúng ta thường làm với da của mình và cách khắc phục chúng nhé!

Bạn không mang kem chống nắng mỗi ngày

Đây là sai lầm lớn nhất mà hầu hết chúng ta đang làm với da của mình và đó là một trong những sai lâm bạn dễ dàng để sửa chữa nhất.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 1


Kem chống nắng nên là vật bất ly thân với bạn bất kể mùa đông hay mùa hè

Rất đơn giản, Bạn có thể dùng loại kem chống nắng có khả năng chống nắng với chỉ số SPF trên 15 hoặc kem có khả năng chống tia UVA và bảo vệ khỏi tia UVB mỗi ngày. Bạn cần làm điều này mỗi ngày vì trong khi các tia UVB phát triển mạnh vào mùa hè, thì các tia UVA ở có suốt trong cả năm. "Nếu bạn đi ra ngoài cái xẻng xúc tuyết vào ngày u ám nhất trong năm, bạn sẽ nhận được cùng một lượng UVA như khi bạn đang trên bãi biển trong mùa hè", Tiến sĩ Jeannette Graf, một nhà khoa học chuyên nghiên cứu về da cho biết. Lượng UVA nhiều hay ít là do có hoặc không có mặt trời. Vì vậy bạn đừng quên dùng kem chống nắng nhé.


Bạn nghĩ rằng lượng SPF trong kem trang điểm của bạn là đủ rồi

Chúng ta thường yêu thích một sản phẩm tiết kiệm thời gian và làm được 2 nhiệm vụ như vừa là kem nền vừa là kem chống nắng. Nhưng việc dùng phấn nền có chỉ số SPF trên 15 hay quét một loại bột có khả năng chống nắng trên khu chữ t trên da sẽ không thể là một ứng dụng đủ rộng để cung cấp khả năng bảo vệ làn da và chống nắng thực sự.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 2


Nhiều người nghĩ khả năng chống nắng trong kem trang điểm đã đủ để bảo vệ da của bạn nhưng điều đó là không đúng

Cách khắc phục: Bạn cần phải sử dụng một loại kem chống nắng, kể cả trong mùa đông hay mùa hè, một loại kem dưỡng ẩm với độ SPF trên 15 lúc nào cũng nên ở trong túi bạn. Và bạn nên sử dụng nó trước khi ra khỏi nhà chừng 30 phút và trước khi bạn thực sự trang điểm chừng 15 phút.



Thói quen nặn mụn bằng tay.

Đây có thể coi là một thói quen mà rất nhiều người mắc phải và khó có thể khắc phục. Nhưng bạn nên biết rằng bạn sẽ không có cách nào lôi nó ra khỏi da của bạn mà không để lại tì vết. Bạn nghĩ rằng, quá trình xông hơi để mở rộng lỗ chân lông sẽ giúp bạn lấy mụn ra dễ dàng hơn, nhưng điều đó chỉ mở rộng lỗ chân lông và khả năng kích ứng cho da của bạn càng tăng nhiều hơn.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 3

Nếu bạn có thói quen này, bạn nên tập để bỏ chúng

Cách khắc phục: Bạn nên để mụn chín rồi hãy nặn mụn, và bạn tuyệt đối không nên dùng tay để nặn mụn. Bạn có thể dùng 2 chiếc tăm bông để xử lý chúng.



Bạn tẩy tế bào chết quá thường xuyên.

Thưo các nhà khoa học: Trong quá trình 28 ngày, lớp dưới cùng của da - lớp cơ bản - di chuyển về phía bề mặt da của bạn. Khi nó ở đó, thì nó chết. Enzym trong các tế bào da chết sẽ trở thành các lớp tế bào da chết và bong tróc ra. Đó là quá trình tự nhiên được gọi là tróc da.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 4


Tẩy tế bào da chết là cần thiết nhưng nếu bạn làm nó quá thường xuyên sẽ có hại cho da bạn

Khi chúng ta già hơn, quá trình này sẽ sớm hơn 28 ngày. Bởi vì các enzyme trong da của chúng ta yêu cầu ẩm và độ ẩm để sống và phát triển. Khi chúng ta đánh mất có độ ẩm tự nhiên, các enzym của da không làm việc, lớp tế bào da chết sẽ nhiều hơn, và chúng ta cần phải loại bỏ nó. Đó là lý do tại sao chúng ta phái tẩy tế bào da chết. Nhưng việc này cần phải được làm thật nhẹ nhàng và không quá thường xuyên để có hiệu quả và không làm tổn thương da của bạn.

Cách khắc phục: Khi bạn tẩy tế bào da chết quá thường xuyên, có thể phá vỡ các mạch máu, phá vỡ da của bạn và gây ra tình trạng mẩn đỏ. Bạn chỉ nên làm nhiều nhất là 1 tuần 1 lần.



Bạn sử dụng các sản phẩm bằng vàng hoặc kim loại để chăm sóc da.

Nó có vẻ là sản phẩm siêu tốt cho làn da của bạn nhưng bạn nên giữ tiền trong túi của bạn. Vì những loại phấn hoặc mặt nạ có vàng hoặc các loại kim loại khác có thể gây viêm da và không có bằng chứng nào cho thấy họ là sản phẩm tốt nhất cho làn da của bạn ngoại trừ việc rút ví của bạn quá nhiều.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 5

Mặt nạ kim loại, vàng không những làm bạn tốn tiền mà còn có thể làm hại da bạn

Cách khắc phục: Bạn hãy đầu tư tiền vào vàng và đồ trang sức, bạn có thể đeo quanh cổ để làm danh giá cho bạn. Và khi bạn cảm thấy cần chăm sóc da chu đáo hơn hãy mua một lọ thuốc tốt theo chỉ dẫn của bác sỹ, hãy chọn tất cả trừ những thứ có kim loại quý. Nó chỉ làm hại da bạn mà thôi.



Bạn đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt.

Bạn đi party về muộn và có thể không đủ năng lượng để rửa sạch bụi bẩn hay lớp trang điểm trên mặt bạn. Đây là một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn mắc phải.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 6


Bạn hãy cố gắng rửa sạch mặt trước khi đi ngủ

Bạn hãy rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Ngay cả khi bạn về muộn và đã ngà ngà say... bạn cũng nên cố gắng rửa sạch da mặt để không gặp những vấn đề nguy hiểm cho da bạn.



Bạn có hút thuốc.

Nếu sức khỏe và tinh thần của bạn không đủ động lực để bỏ thuốc lá, nó sẽ làm hại da mặt của bạn. Các độc tố trong thuốc lá gây giảm lưu lượng oxy cho da, kết quả là da bạn sẽ xỉn màu. Việc dùng cơ bắp của bạn để hít vào, hoặc nheo mắt để bảo vệ đôi mắt của bạn từ khói thuốc có thể khắc sâu thêm nếp nhăn quanh khóe miệng và vết chân chim trên khóe mắt.

Những sai lầm bạn nên tránh để có làn da đẹp - Hình 7

Hút thuốc sẽ khiến da bạn xỉn màu và xạm đi


Cách khắc phục: Không có gì tốt hơn là việc bỏ thuốc lá ngay bây giờ. Bạn hãy lên kế hoạch bỏ thuốc thật chi tiết để có thể dứt khoát với thuốc lá. Chắc chắn gia đình, bạn bè và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vô cùng về điều đó.

Theo xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hậnNữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
19:09:03 23/01/2025
Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khócCháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc
18:35:47 23/01/2025
Các 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bốCác 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bố
19:03:50 23/01/2025
Cô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lănCô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lăn
22:17:06 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
Tên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tùTên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tù
21:48:25 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Lạ vui

23:40:34 23/01/2025
Một cặp vợ chồng ở Adelaide, Australia đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con gấu túi lẻn vào nhà và trèo lên giường ngủ của gia đình trong khi chú chó cưng của họ ngủ cách đó chỉ vài mét.
Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Sao thể thao

23:36:38 23/01/2025
Những ngày cuối năm hội cầu thủ bóng đá Việt Nam vừa hoàn thành các trận đấu trước khi nghỉ Tết, vừa tranh thủ tụ tập cùng bạn bè tổ chức tiệc tất niên.
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Sao châu á

23:25:53 23/01/2025
Ngày 23/1, tờ iFeng đưa tin nam diễn viên Đặng Triệu Tôn gây xôn xao dư luận khi lên talkshow tiết lộ tin tức chấn động liên quan đến đời tư của 1 nghệ sĩ hạng A.
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Netizen

23:20:21 23/01/2025
Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

Sao việt

23:12:10 23/01/2025
Tối 23/1, ca sĩ Hồ Quang Hiếu thông báo bà xã Tuệ Như đã mẹ con con vuông nhóc tỳ đầu lòng. Theo đó, con của Hồ Quang Hiếu là bé trai, có tên thân mật là Hin.
Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

22:55:43 23/01/2025
Với nhiều người, Tết mà trong nhà thiếu bình thược dược là cảm giác không thể trọn vẹn. Khi nói đến nghệ thuật cắm hoa, sự đơn giản luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

Pháp luật

22:14:08 23/01/2025
Chiều 23-1, Công an huyện Hòa Vang, Đà Nẵng cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ba người đánh shipper giao hàng tử vong đêm 18-1.
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Tin nổi bật

21:32:51 23/01/2025
Khi cảnh sát giao thông dừng xe để kiểm tra, tài xế B.V.N. không hợp tác mà dùng điện thoại livestream (phát trực tiếp) trên nền tảng TikTok.
Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Thế giới

21:03:44 23/01/2025
Chính sách miễn thu phí sử dụng đường bộ cao tốc trong các ngày lễ, Tết theo quy định của pháp luật, được Trung Quốc chính thức thực hiện từ năm 2012.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

Làm đẹp

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.