những động tác cơ bản

Mặt chồng biến sắc khi cô bạn của tôi vừa ngửi thấy mùi cá kho đã nôn ọe

Vừa ngửi thấy mùi cá kho Lan đã chạy vào nhà vệ sinh nôn ọe dữ dội, còn chồng tôi mặt biến sắc và đánh vỡ tan tành rổ bát đĩa đang bê trên tay.

Nụ hôn đầu không như tưởng tượng của gái ngoan

Mai tưởng nó sẽ lãng mạn như phim Hàn, ai ngờ anh chàng lại bậy bạ, luồn tay vào trong áo của Mai. Mai cảm thấy mình bị xúc phạm, cô đưa tay tát bốp thẳng mặt chàng, rồi khóc lóc c...

Phát hiện hình vẽ kỳ bí trong sách cổ 500 tuổi

Dưới công nghệ siêu phổ, những hình ảnh ẩn bên dưới những trang sách 500 năm tuổi hiện lên đầy bất ngờ.

Hả hê khi đá được cô bạn gái mất trinh, ngờ đâu 3 ngày sau đi phỏng vấn hốt hoảng thấy cô ấy ngồi ở bàn sếp tổng

Mặt tối tái mét lại, hiện rõ sự hốt hoảng tột độ khi em, người con gái mà tôi phũ phàng đá phăng đi 3 ngày trước đang ngồi chễm chệ trên chiếc bàn ở vị trí cao nhất trong phòng phỏ...

Mua cái bình nước cũng phải xin phép mẹ chồng

Trong rất nhiều thứ tự do mà các nàng dâu hay phải "tạm quên khi ở chung với bố mẹ chồng đôi khi có cả tự do mua sắm. Vì thế, để mua được thứ đồ mình cần, các nàng phải tốn bao chấ...

Quá bất ngờ khi nhìn thấy người yêu cũ đang nâng váy cho cô bạn thân bước xuống từ chiếc ô tô tiền tỷ

Hoa càng choáng váng hơn khi thấy anh ta đưa tay đỡ một cô gái trẻ bước ra từ ô tô, và đó chính là cô bạn thân của Hoa hồi học đại học.

Tôi yêu em, cô bạn thân bé nhỏ

Tôi vẫn mong một ngày nào đó em sẽ hiểu ra và đón nhận tình cảm của tôi...

Xem dân chơi môtô Ducati “luyện công” tại Hà Nội

Trong ngày 15/5/2016, khóa học nâng cao của Ducati Riding Experience sẽ tiếp tục diễn ra với các kỹ thuật cao cấp hơn. Trong năm nay, DRE sẽ trở thành một khóa học thường xuyên, để...

Rụng rời chân tay chứng kiến cảnh chồng “tắm hộ” cô bạn liệt nửa người

Hí hửng xách đồ về nhà khoe bạn, vừa lên phòng định cất tiếng gọi Vân thì Tình rụng rời chân tay nhìn cảnh chồng đang "tắm hộ" Vân.

Quan sát việc huấn luyện tân binh QĐND Việt Nam

Các tân binh QĐND Việt Nam đến từ Phú Thọ, Vĩnh Phúc, Lào Cai, Hà Nội hiện được huấn luyện tại Trung đoàn 174, Sư 316.

Các động tác đẩy lùi nếp nhăn trên mặt và cổ

Trong nghiên cứu mới đây trên tạp chí Da liễu (Mỹ), một nhóm phụ nữ độ tuổi từ 35 đến 58 đã tiến hành bài tập gồm các động tác đơn giản trên mặt và cổ mỗi ngày hai lần. Kết quả cho...

12 kỹ năng cần thiết cho phụ nữ

Trang bị những kỹ năng cơ bản sửa chữa đồ dùng gia dụng, học khâu vá và nấu ăn... sẽ giúp phụ nữ trở nên độc lập và linh hoạt hơn trong cuộc sống thường ngày.

Báo động tác hại của biến đổi khí hậu tới đời sống của con người

Tác động của biến đổi khí hậu đối với cuộc sống của con người đang mạnh mẽ và rõ ràng hơn bao giờ hết.

Nhờ có cô bạn “đểu” mà tôi biết được bộ mặt thật của chồng

Là bạn thân với nhau hơn 10 năm vậy mà cô ả lại đành lòng cướp chồng của bạn trắng trợn đến vậy. Thế nhưng cũng may nhờ có người bạn "đểu" ấy tôi mới biết bộ mặt thật của chồng.

Nhận định thị trường phiên 11/3: Chú ý đến nhóm midcap cơ bản

Hiện tại, VN-Index vẫn đối diện một số thách thức trong việc chinh phục thành công mốc 580. Áp lực chốt lời có thể trở lại trong phiên cuối tuần. Dù vậy, nếu thị trường khu vực tiế...

Đứng người khi nhìn thấy chiếc váy của cô bạn mặc hôm đi họp lớp

Lúc vòng qua đằng sau Hằng để với cái túi vô tình Hương đã nhìn thấy vết chỉ khâu lại ở phía sau váy của Hằng. Cô đứng người...

Chồng lao ngay vào nhà tắm khi thấy cô bạn đồng nghiệp của tôi

Hai vợ chồng đi lên phòng khách, vừa nhìn thấy Hồng, chồng vội quay ngoắt người lại lao ngay vào nhà tắm xả nước liên tục. Gọi mãi cũng không chịu ra cho đến khi cô đồng nghiệp cáo...

4 động tác cho vòng một đầy đặn

Ngực được cấu tạo từ những mô mỡ, chính vì thế sự tăng hay sụt cân luôn ảnh hưởng đến kích cỡ cũng như vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo. Cũng giống như bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, ng...

Yêu thầm cô bạn thân suốt 5 năm

Tình bạn 5 năm của chúng tôi là những lần đi du lịch chung với nhóm, là cái ôm của bạn bè dành cho nhau. Tôi muốn tình bạn này thành tình yêu.

Giá thực phẩm rau xanh trở lại ổn định sau Tết

Ghi nhận tại một số chợ trên địa bàn quận Gò Vấp, Bình Thạnh, Tân Bình... giá tất cả các loại mặt hàng đều tăng mạnh so với ngày thường. Cụ thể, rau muống, rau cải ngọt tăng từ 5.0...

Chuyến đi chơi cùng cô bạn lật tẩy việc chồng chăm tắm giữa mùa đông

Mùa đông nhưng anh chăm tắm hơn mùa hè. Thậm chí anh còn dùng cả sữa tắm nữa. Từ ngày lấy nhau đây là lần đầu tôi thấy chồng dùng sữa tắm.

Chồng lao ngay vào nhà tắm khi thấy tôi dẫn cô bạn đồng nghiệp về nhà chơi

Vừa nhìn thấy Hồng, Khang quay ngoắt người lại lao vội vào nhà tắm xả nước liên tục, Thụy gọi mãi anh cũng không chịu ra, cho đến khi...

Màn trình diễn xe mạo hiểm của các biker trẻ tại Hà Nội

Những cú bốc đầu, nhấc đuôi, đốt lốp và nhiều động tác khó được các biker trẻ thực hiện thành thục, tuy nhiên cũng có những biker không thật sự làm chủ được chiếc xe.

Soái hạm Hạm đội Biển Đen giương vũ khí trên biển Syria

Những hình ảnh của tuần dương hạm Moskva, soái hạm của Hạm đội Biển Đen, đang hoạt động tác chiến trợ lực cho Không quân Nga vào thứ Năm (17/12).

Tôi sợ chồng vô cùng

Nếu ly hôn, anh ta có thể không cho tôi gặp con, hoặc có khi tôi còn bị giết lúc nào chẳng ai hay.

ILO hoan nghênh cam kết của Việt Nam về quyền cơ bản trong lao động

"Một hệ thống quan hệ lao động dựa trên quyền tự do liên kết và việc công nhận quyền thương lượng tập thể là một đặc điểm chung của các nền kinh tế thị trường hiện đại. Kinh nghiệm...

Pháp cơ bản kiểm soát tình hình,1 người bị bắt, khủng bố IS hoan hỉ

Tính tới thời điểm này, về cơ bản, cảnh sát Pháp đã khống chế, tiêu diệt, kiểm soát được tình hình tại khu vực nhà hát có bắt cóc con tin.

Quả báo của ngày hôm nay, nhất định hai người phải trả!

Anh và cô ta, kẻ tung người hứng, hết sức ăn ý để lừa dối em. Nếu có cuộc thi đóng kịch mà em là giám khảo, nhất định sẽ trao cho hai người giải nhất.

“Thị phạm” cho bạn đời… trên giường

Theo cách nghĩ thông thường, hẳn không có gì trớ trêu hơn trong chuyện phòng the ông hoặc bà phải... thị phạm động tác, tư thế, kỹ năng, kỹ thuật trên giường cho người bạn đời để c...

Cao tốc Nội Bài Lào Cai cơ bản không còn hằn vệt bánh xe

Dự án xây dựng đường cao tốc Nội Bài Lào Cai được đưa vào thông xe khai thác đoạn đầu tiên vào cuối tháng 12/2013 và đưa vào khai thác toàn tuyến ngày 21/9/2014. Trong thời gian kh...

10 ĐỘNG TÁC LÀM “TAN CHẢY” MỠ THỪA TRÊN CƠ THỂ

Những động tác dưới đây được khuyến khích thực hiện mỗi ngày để "đốt cháy" nguồn năng lượng dư thừa, giúp bạn lấy lại sắc vóc một cách nhanh chóng.

5 kỹ năng cơ bản để trở thành một doanh nhân thành đạt

Một doanh nhân thực sự đòi hỏi rất nhiều kỹ năng, từ việc lập kế hoạch tài chính đến quản lý nguồn nhân lực. Vì vậy, nếu bạn mong muốn trở thành một doanh nhân hoặc đơn giản chỉ mu...

Chồng bắt phải “yêu” giống tư thế trong clip sex

Nhiều động tác lạ khiến bụng dưới của tôi quặn đau. Anh cười hả hê trước những lần vợ nhăn mặt vì đau buốt.

Phong cách chơi xe “cực chất” của người Hà Nội những năm 60

Những động tác môtô nghệ thuật như biểu diễn nhạn đơn, nhạn kép, bênh thuyền sidecar, bốc đầu... được người Hà Nội thực hiện từ những năm 1960.

4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ

Xin giới thiệu 4 động tác giúp phái đẹp khắc phục tình trạng đau lưng, cổ và vùng bụng chảy xệ

Giảm mỡ bụng siêu nhanh với 10 phút mỗi ngày

Với bài tập cường độ cao dưới đây, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm mỡ bụng, thậm chí lên cơ vòng 2 chỉ trong 1 tháng.

Ngoạn mục cảnh siêu cơ Su T-50 bay kiểu rắn hổ mang

Về lý thuyết, động tác này tạo ra một lợi thế lớn khi chiến đấu. Đó là máy bay có thể tạo ra một cú phanh gấp trên bầu trời. Trong các cuộc quần chiến trên không (dogfight), động t...

4 động tác đơn giản làm “tan chảy” mỡ bụng

Vấn đề mỡ bụng sẽ được giải quyết triệt để nếu chị em tự tập những động tác đơn giản sau tại nhà.

Trẻ em TQ “nuốt nước mắt” học thể dục dụng cụ

Các bậc phụ huynh ở Trung Quốc cho con học môn thể dục dụng cụ trong thời gian nghỉ hè với hy vọng môn này còn giúp tăng trí lực.

Chồng bắt tôi “yêu” giống tư thế trong clip sex

Chồng bắt tôi "yêu" giống hệt những tư thế trong clip sex mà anh đã làm cùng nhân tình. Nhiều động tác lạ khiến bụng dưới của tôi quặn đau. Anh cười hả hê trước những lần vợ nhăn m...

Có cách nào trị vợ nói nhiều và hung dữ như sư tử cái, làm ơn chỉ giùm tôi!

Tôi ghét nhất là loại đàn bà nói nhiều, nói dai nói dại khi cứ nhai đi nhai lại mãi những lỗi lầm đã qua của chồng. Đó là kiểu tra tấn dã man mà tôi rất ghét và đang muốn tìm cách ...

Bài tập 5 phút “ngay trên giường” giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần 5 phút khởi động khi vừa thức dậy là bạn đã có thể đốt một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi.

Động tác giúp xóa tan bụng mỡ

Những động tác này dễ ợt à, ai cũng làm được luôn nè, hơn nữa bạn có thể áp dụng trên giường trước khi đi ngủ.

8 bài tập đốt cháy mỡ bụng cực hiệu quả

Với 8 bài tập đốt cháy mỡ bụng sau chỉ cần làm 3 lần một tuần là chị em sẽ có vòng 2 như ý.

8 động tác đơn giản giúp chị em có vòng 3 cong vút, nở nang

Họ cũng phải đổ rất nhiều mồ hôi và công sức trên sàn tập để khắc phục phần hậu lép kẹp để chúng trở nên hoàn hảo hơn.

Bắt ông trùm ma túy “núp bóng” trong vỏ bọc doanh nhân

Chỉ đến khi Hưng bị bắt cùng tang vật là 8kg heroin, người dân xung quanh mới biết đây là một ông trùm buôn bán ma túy thay vì lầm tưởng như trước đây Hưng là một doanh nhân.

“Án tử” cho những bà vợ biết “nghe lời”

Một lời khuyên của nữ hoàng truyền hình Mỹ dành cho các cô gái đó là: "Đừng ổn định cuộc đời bạn với một mối quan hệ mà bạn không thể là chính mình". Nhưng không ít người phụ nữ sa...

Trang điểm cho đôi mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Vì vậy đối với phái đẹp, trang điểm cho mắt luôn là điều rất quan trọng để tạo nên một diện mạo hoàn hảo. Cùng tìm hiểu những nguyên tắc căn bản để chọn ...

Hình ảnh khổ luyện của đội tiêu binh canh giấc ngủ cho Bác

Để có thể đứng hàng tiếng đồng hồ trong phòng lạnh hoặc giữa trưa hè bỏng rát, đội tiêu binh phải khổ luyện từng động tác điều lệnh đội ngũ...

10 điện thoại rẻ nhất Việt Nam hiện nay

Với chức năng cơ bản và mức giá từ 500.000 đồng trở xuống, những chiếc điện thoại này đang có mức giá rẻ nhất thị trường hiện nay.