Những điều thú vị về t.inh h.oàn của chàng
T.inh h.oàn là nơi nhạy cảm của nửa kia luôn khiến chị em tò mò tìm hiểu. Những bí mật thú vị dưới đây về “bi” của chàng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc nó đúng cách.
T.inh h.oàn càng to càng tốt
T.inh h.oàn của chàng đảm nhiệm 2 nhiệm vụ chính là sản x.uất t.inh binh (khoảng 100 triệu/lần x.uất t.inh) và tạo ra hormone nam tính testosterone. T.inh h.oàn khỏe mạnh, khả năng sinh sản tốt thường sẽ có kích cỡ như một quả óc chó. Đặc biệt, khi gần đạt cực khoái t.inh h.oàn có thể tăng đến 50% kích thước.
Chị em cần dịu dàng, cần tránh những va chạm mạnh vào vùng đặc biệt này. Ảnh: Women’s Health
Hai t.inh h.oàn không đều nhau
85% t.inh h.oàn nam giới nằm không cân nhau, thường t.inh h.oàn phía bên trái sẽ lớn hơn và nằm thấp hơn so với t.inh h.oàn bên phải.
Co lại khi gặp lạnh
Bình thường, t.inh h.oàn sẽ nằm ở bìu treo ngoài cơ thể do nhiệt độ lý tưởng để sản x.uất t.inh trùng phải thấp hơn từ 1-2 độ so với nhiệt độ cơ thể. Khi cảm thấy lạnh, chúng sẽ co lại gần cơ thể để ấm hơn.
Video đang HOT
Rất dễ bị tổn thương
Không giống như những bộ phận khác trên cơ thể được bảo vệ bởi cơ và xương, t.inh h.oàn rất dễ bị tổn thương. Lực siết trong một thời gian dài dễ khiến chúng bầm tím. Nếu bị đá mạnh, t.inh h.oàn có thể bị hỏng, dẫn tới vô sinh ở nam giới. Chị em cần dịu dàng tránh những va chạm mạnh (cắn, chà xát, đ.ánh) vào vùng đặc biệt này.
Khi bị đá trúng “bi”, đàn ông sẽ ôm bụng
Nếu ở phụ nữ, số lượng thần kinh cảm giác nằm ở bộ phận s.inh d.ục thì ở đàn ông, các dây thần kinh ở t.inh h.oàn lại liên kết với vùng bụng. Đó là lý do tại sao khi bị đá trúng “bi”, họ nhanh chóng đưa tay ôm chặt bụng.
Một t.inh h.oàn khỏe mạnh vẫn đủ sức sản x.uất t.inh binh. Ánh: Women’s Health
Một t.inh h.oàn vẫn đủ sức hoạt động
Một t.inh h.oàn khỏe mạnh vẫn đủ sức sản x.uất t.inh binh đáp ứng nhu cầu thụ thai và lượng testosterone đủ kích thích các dây thần kinh ở vùng kín bạn tình. Vì vậy, các chàng mất “bi” không nên quá tự ti trong chuyện chăn gối.
Nổi gân xanh khi chàng không thể “về đích”
Khi đàn ông hưng phấn trong một khoảng thời gian dài mà không thể “về đích”, họ có thể bị đau do t.inh d.ịch tích tụ mà không được giải phóng. Cảm giác khó chịu này có thể khiến hai bên bìu t.inh h.oàn nổi gân xanh nhạt do các mạch m.áu tại khu vực này bị căng.
Theo VNE
Học cách thở giúp kéo dài giây phút "sung sướng"
Bất cứ ai đã nếm "trái cấm" đều biết rằng, hơi thở là một phần nội tại của sinh hoạt t.ình d.ục.
Trong chu kỳ phản ứng bình thường, càng khi gần tới "đỉnh", hơi thở của chúng ta càng được đẩy lên mức độ nhanh, sâu hơn và sau "cao trào" là một hơi thở dài, chậm lại và dần trở lại bình thường. Các chuyên gia t.ình d.ục cũng đã chỉ ra rằng, s.ex và thở có quan hệ rất mật thiết với nhau; trong khi đó, cực khoái đạt được từ g.iao h.ợp thường ngắn và chỉ tập trung ở cơ quan s.inh d.ục. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, nếu bạn muốn kéo dài cuộc yêu và tận hưởng cực khoái lâu hơn, hãy tận dụng hơi thở thay vì bộ phận s.inh d.ục.
Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu. Ảnh minh họa.
Thở sâu và chậm để kéo dài thời gian trên "đỉnh"
Hơi thở là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất khi đạt khoái cảm trong quan hệ t.ình d.ục. Khi kích thích, nhịp thở tăng gấp 35-40 lần so với bình thường; khi cực khoái, nó có thể tăng trên 50 lần. Vì đây là đặc trưng của cả nam giới và nữ giới nên nhiều người "tinh ranh" còn biết sử dụng hơi thở để giả vờ hài lòng với đối phương. Tuy nhiên, thường thì sự thay đổi hơi thở trong khi ái ân, người ta nhận thức được nhưng không ý thức được. Từ sự ảnh hưởng trên, các chuyên gia t.ình d.ục đã tiến hành nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng, nếu biết điều chỉnh hơi thở khi quan hệ, các cặp đôi sẽ kéo dài được giây phút "sung sướng" đáng kể.
Barbara Keesling, chuyên gia t.ình d.ục Mỹ nổi tiếng và là tác giả của cuốn sách "Tình dục chữa bệnh - phương pháp giúp tăng cường cảm hứng và vượt qua các vấn đề tình dục" cho biết, bà thường dạy các học viên cách thở có ý thức, có kỹ thuật như một liệu pháp giúp dễ dàng lên "đỉnh". "Điều chỉnh hơi thở là một cách tốt để chúng ta dễ đạt khoái cảm khi quan hệ t.ình d.ục. Khi cả hai cố gắng hít thở một cách đồng bộ thì hưng phấn t.ình d.ục sẽ đến. Hít thở đồng bộ có thể gia tăng sự hài hòa và mật thiết giữa bạn với bạn đời của mình, tăng kết nối cảm xúc cho cả hai và đồng thời cả khoái cảm. Lúc này, phụ nữ có thể vẫn cố gắng thở chậm lại. Khi phản ứng từ hưng phấn tâm lý gia tăng thì khoái cảm có liên quan với hơi thở sẽ trở nên thường xuyên và ngắn hơn. Vì vậy, nên cố gắng thở chậm và sâu để có thể tăng cường cảm xúc, giúp khoái cảm chậm lại và tăng thêm cảm giác hài lòng", bà Barbara Keesling cho biết.
Những người đàn ông không muốn x.uất t.inh trong thời gian l.àm t.ình đôi khi cũng thực hành kỹ thuật thở. Mantak Chia, chuyên gia t.ình d.ục nổi tiếng viết trong cuốn "Người đàn ông đa cực khoái" (The Multi-Orgasmic Man) như sau: "Người đàn ông có thể kiểm soát việc x.uất t.inh bằng việc tăng cường và điều chỉnh hơi thở. Giống như trong các môn võ thuật và thiền định, thông qua hơi thở, chúng ta có thể giành quyền kiểm soát cơ thể mình. Hơi thở cũng liên quan đến nhịp tim, nếu bạn đang thở gấp và nông như sau khi chạy, nhịp tim sẽ tăng; nếu bạn thở chậm và sâu thì nhịp tim lại giảm...
Nhịp tim tăng cho thấy cơn cực khoái đang đến gần và vì vậy, thở gấp là một trong những dấu hiệu của cách tiếp cận cực khoái. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc kiểm soát tốc độ kích thích của bạn và kìm hãm sự x.uất t.inh là thở sâu và chậm. Đây gọi là "thở bụng". Khi bạn đang ở trong sức nóng của niềm đam mê, khả năng kiểm soát hơi thở rất cần thiết để ngăn chặn việc x.uất t.inh sớm và mở rộng cảm giác cực khoái trong suốt quá trình làm tình".
Montak Chia cũng chia sẻ một kỹ thuật l.àm t.ình dựa trên hơi thở xưa gọi là Big Draw. Tại thời đ.iểm gần "tới bến", hít thở sâu, kiểm soát hơi thở, tất cả các cơ bắp trong cơ thể được siết chặt; hơi thở và cơ bắp sau đó sẽ đi hoàn toàn vào trạng thái thư giãn. Điều này có thể tạo ra sự "giải phóng ý thức" và cho chúng ta cảm giác ngây ngất, thậm chí là một cơn cực khoái kéo dài. Ngoài ra, Big Draw còn được sử dụng trong quá trình quan hệ t.ình d.ục để làm tăng mức năng lượng và endorphin (hooc-mon tạo sự phấn khởi trong cơ thể con người).
Nghệ thuật hít thở
Thở đúng có thể giúp làm giảm bớt căng thẳng và có những cảm xúc tích cực. Và những kỹ thuật thở đúng có thể tác động đáng kể đến việc bạn có thể kéo dài quan hệ t.ình d.ục hay không. Bằng cách thở sâu một cách có ý thức và hoàn toàn bằng cơ hoành, bạn có thể thư giãn thật sự, xua tan nhanh chóng những căng thẳng và cảm xúc tiêu cực tích tụ trong cơ thể. Từ đó, chúng không còn gây lo lắng và sợ hãi - rào cản lớn nhất cho t.ình d.ục và thời gian quan hệ t.ình d.ục. Do đó, bạn cần học cách thở đúng để tăng thêm hiệu quả cho t.ình d.ục vì điều này giúp bạn thư giãn hoàn toàn và giảm căng thẳng. Tốt nhất, từ lúc trẻ nên tập thở một cách tự nhiên với cơ hoành bằng cách sử dụng cơ hoành để hít sâu vào phổi thay vì dùng khung xương sườn và thở cạn. Cách này không có gì khó khăn, bạn chỉ cần thở sâu theo cách nâng bao tử lên bằng cách hít vào. Đặt một bàn tay lên bụng và cảm nhận hơi thở đang tràn vào khi bạn hít vào. Lúc này, khi bạn thở ra hoàn toàn, bạn sẽ cảm thấy áp lực bị phóng thích.
Thở đúng sẽ giúp bạn kéo dài được cuộc yêu hơn, cảm giác mệt mỏi, kiệt sức sau khi yêu hoàn toàn không có. Hơi thở, cách thở càng tự nhiên, cuộc yêu của bạn càng thú vị. Ngoài việc thở bằng cơ hoành thì bạn cũng cần chú ý thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc khác khi "yêu" nhau. Thứ nhất, bạn phải tập trung: Tập trung vào cuộc yêu sẽ khiến bạn thở đúng nhịp và có được thỏa mãn tuyệt đối. Để có thể tập trung được, bạn nên thiền hàng ngày. Ban đầu, chỉ cần bạn tập trung vào cảm nhận của mình, mọi chuyển động, xúc cảm trong cơ thể mình, bạn phải chú tâm để cảm nhận. Đây là điều vô cùng quan trọng trong việc tăng khoái cảm khi quan hệ.
Thứ hai là hít thở sâu: Thường xuyên hít thở sâu khi quan hệ khiến bản thân chị em cũng nhanh l.ên đ.ỉnh, bạn tình cũng bị kích thích hơn. Theo các chuyên gia, việc hít thở sâu sẽ khiến các cơ chuyển động theo cách cực kỳ hấp dẫn bạn tình. Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn cũng nên thường xuyên luyện tập bài thở nằm ngửa như sau: Nằm ngửa, chân co lại, hai lòng bàn chân úp vào nhau, hít vào bằng mũi, thở ra bằng mồm; nhịp hít thở sâu, chậm. Tập như này trong khoảng 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn kiểm soát hơi thở khi quan hệ t.ình d.ục dễ dàng hơn.
Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu, vì thế khi quan hệ t.ình d.ục, chị em nên chú ý tới điều này. Tuy nó có thể xảy ra một cách tự nhiên, nhưng đôi khi một số người không biết vẫn giữ hơi thở bình thường và ngẫu nhiên không cảm thấy khoái cảm nữa. Khi gần "lên đỉnh", bạn hãy cố gắng thay đổi nhịp thở của mình để nó dài hơn và sâu hơn, trái với thường ngày là ngắn và nhanh. Điều này sẽ giúp não bạn đ.ánh thức nhiều điểm nhạy cảm đặc biệt khác trong cơ thể và giúp giây phút "lên đỉnh" của bạn được dài hơi.
Theo VNE
8 việc bạn hay làm khiến chất lượng "tinh binh" suy giảm Công việc, thói quen sinh hoạt &'xấu'... khiến cho tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng tăng cho dù bạn vẫn làm "chuyện ấy" thường xuyên. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn khó có con. Mặc đồ lót quá chật Theo nghiên cứu khoa học thì nhiệt độ lý tưởng của t.inh h.oàn phải thấp hơn nhiệt của cơ thể....
