Những điều thú vị ít biết về tóc

Theo dõi VGT trên

Theo các nghiên cứu khoa học thì nguyên nhân chính là do lối sống, tuổ.i tác, căng thẳng… khiến sắc tố trong nang tóc giảm mạnh, dẫn đến tóc bạc nhanh.

Một lý do khác khiến tóc bạc không đều là do tóc phát triển tự tẩy từ trong ra.

Những điều thú vị ít biết về tóc - Hình 1

Ảnh minh họa

Vòng đời của tóc được bao lâu?

Con người là loài duy nhất cần cắt tóc thường xuyên vì quá trình mọc và rụng tóc diễn ra ngẫu nhiên và liên tục. Tùy thuộc vào vị trí, tóc sẽ phát triển đến một chiều dài cụ thể, dừng lại một thời gian và sau đó rụng. Khi điều này xảy ra, một sợi tóc mới sẽ được thay thế. Trung bình cứ 28 ngày, tóc sẽ dài ra 1cm và tuổ.i thọ của một sợi tóc là 5 năm.

Tuy tóc rụng nhưng không làm xấu mái tóc vì phần sống duy nhất của tóc nằm ở nang. Nang tóc cung cấp lượng má.u cần thiết cho gốc tóc để duy trì sự sống. Nếu quan sát sợi tóc dưới kính hiển vi sẽ thấy, các lớp tế bào chế.t, chồng chất lên nhau giống như bệnh zona. Ngoài ra, khi con người chế.t, tóc cũng chế.t theo. Nó trái ngược với quan niệm cho rằng tóc tiếp tục mọc sau khi con người chế.t.

Tóc rụng vẫn chưa phải là hết

Tuy đã rụng nhưng vẫn còn sự sống tồn tại với mái tóc, đó là những con mạt. Một nang lông có thể chứa tới 25 con mạt. Chúng sinh sôi, đẻ trứng, ăn dầu, hormone và các chất lỏng khác xung quanh nang lông. Đôi khi chúng xuất hiện cả trên mặt, nhất là trên lông mi. Nếu vệ sinh kém, chúng sẽ đẻ trứng trong nang lông, gây mụn trứng cá, rụng tóc, bệnh trứng cá đỏ, bệnh da liễu, phát ban và các tình trạng da khác. Người cao tuổ.i, người mắc bệnh ung thư hoặc các tình trạng miễn dịch bị tổn thương như HIV/AIDS hay những người bị căng thẳng dễ bị tác động độc hại của mạt nhất. Khoa học chưa rõ cơ chế khiến mạt, ve phát triển, lây lan. Nguyên nhân có thể là do tiếp xúc trực tiếp hoặc do trứng mạt có trong bụi gây ra.

Tại sao testosterone ảnh hưởng đến sự phát triển của lông tóc?

Nếu ở trong phòng cách âm và lắng nghe, chúng ta có thể nghe thấy tóc mình mọc vào ban đêm. Đây là điều có thực. Qua các nghiên cứu cho thấy, tóc là mô phát triển nhanh nhất trong cơ thể, đứng sau tủy xương (vì tế bào má.u quan trọng hơn tóc). Khi dự đoán về khả năng tìn.h dụ.c của đàn ông, người ta thường dựa vào testosterone có trong cơ thể. Nang tóc cũng dựa vào hormone này để phát triển. Do đó, nếu đàn ông có bộ râu gợi cảm, đồng nghĩa họ có hàm lượng testosterone dồi dào.

Video đang HOT

Gàu là gì?

Đó chính là một loại nấm trên da đầu, có tên khoa học là Malassezia Globosa. Hầu hết trẻ sơ sinh khi chào đời đều có nấm trên da đầu, nhưng nó lại không gây ra bất kỳ vấn đề gì cho sức khỏe. Đôi khi, nấm lặn sâu trong nang trứng và sống nhờ nang trứng, tạo ra gàu. Gàu khiến các tế bào da chế.t đẩy lên bề mặt nhanh hơn. Cơ thể không thể loại bỏ các tế bào da chế.t một cách kịp thời nên gàu tích tụ gây ngứa. Đến nay, vẫn chưa có cách chữa trị gàu hiệu quả, nhưng có thể hạn chế bằng dầu gội có chứa kẽm pyrithione (Zinc Pyrithione). Loại dầu này có đặc tính chống nấm và vi khuẩn rất hiệu quả.

Lông tóc, răng, móng, da đều được tạo thành từ các chất giống nhau

Tóc được tạo thành từ chất sừng protein đặc biệt, đó là keratin. Đây cũng là thành phần cấu tạo nên răng, móng tay và lớp da của con người. Điều này lý giải vì sao có người, nhất là phụ nữ, móng tay lại mọc từ các nang tóc. Keratin cũng giống như các protein khác trong cơ thể được tạo thành từ các axit amin. Nó cũng được tìm thấy trong móng guốc, móng vuốt, mỏ, sừng, lông và đuôi của động vật. Các nhà sản xuất cố tình bổ sung protein keratin vào dầu gội đầu để bao phủ lớp biểu bì của tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, ít bị xoăn và gãy rụng.

Vì sao tóc lại bạc?

Theo các nghiên cứu khoa học thì nguyên nhân chính là do lối sống, tuổ.i tác, căng thẳng… khiến sắc tố trong nang tóc giảm mạnh, dẫn đến tóc bạc nhanh. Một lý do khác khiến tóc bạc không đều là do tóc phát triển tự tẩy từ trong ra. Người ta thường nhuộm tóc bằng cách sử dụng hydrogen peroxide nhưng khi tóc tích tụ quá nhiều hydrogen peroxide nó lại tự bạc thêm.

Liệu pháp chăm sóc tóc có từ bao giờ?

Theo y văn thế giới, chăm sóc tóc có từ thời La Mã cổ đại. Người La Mã đã biết dùng lòng trắng trứng và bơ phết lên tóc. Sang đến thế kỷ 16, có thêm công thức tẩy lông bao gồm phân mèo, giấm và một công thức khác là thạch tín và vôi sống đun sôi. Hình thức tẩy lông bằng hóa chất sớm nhất có từ thời người Thổ Nhĩ Kỳ cổ đại. Họ đã sử dụng một hỗn hợp gọi là rumsa, gồm sunfat màu vàng hoặc asen, vôi sống và nước hoa hồng để tẩy lông trên da và đạt hiệu quả tốt. Đây là tiề.n thân của kỹ thuật tẩy da hiện đại.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Căng thẳng kéo dài, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.

Màu tóc là minh chứng cho thấy sức khỏe của một người đang ở trạng thái rất tốt và ổn định. Thông thường, những người khỏe mạnh sẽ bắt đầu xuất hiện tóc bạc khi ở tuổ.i 45 trở lên. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên không thể tránh khỏi của con người. Tuy nhiên, tình trạng tóc bạc sớm có thể xảy ra ở ngay những người còn trẻ, trong khoảng 20 - 30 tuổ.i.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 1

Tóc bạc có thể xuất hiện ở những người trẻ, trong độ tuổ.i 20 - 30.

Thực tế, màu tóc của con người được quyết định bởi các hắc sắc tố melanin có dạng sợi. Những hắc sắc tố này chính là sự kết hợp của hai loại axit amin trong cơ thể, bao gồm phenylalanine và tyrosine. Melanin được sản xuất ra bởi các tế bào melanocyte trong nang tóc, giúp tóc có màu đen hoặc nâu. Bên cạnh đó, trong tóc có chứa anbumin, một chất quan trọng giúp tóc luôn chắc khỏe và sáng bóng. Tình trạng tóc bạc sớm xảy ra khi cơ thể ngừng sản xuất ra melanin hoặc chức năng của albumin bị rối loạn, làm cho tóc bị bạc đi và mất đi màu sắc ban đầu của mình. Ngoài ra, sự tích tụ của hydrogen peroxide trong tóc cũng có thể làm phá hủy các sắc tố melanin và khiến tóc bạc màu sớm.

Theo nghiên cứu, quá trình này thường bắt đầu đối với người da trắng khi họ ngoài 30 tuổ.i. Đối với người châu Á, điều này thường xảy ra ở tuổ.i gần 40, còn người châu Phi có thể bắt đầu bạc tóc từ độ tuổ.i giữa 40. Tuy nhiên, quá trình này có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn đối với bạn - phần lớn phụ thuộc vào gene của bạn, đặc biệt là IRF4 - là gene điều chỉnh việc sản xuất và lưu trữ melanin.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 2

Nghiên cứu chỉ ra, căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

- Căng thẳng: nghiên cứu đã chỉ ra, căng thẳng kéo dài là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm giải phóng ra chất noradrenaline. Đây là một chất truyền dẫn thần kinh, có thể làm di chuyển các tế bào sản xuất melanin ra khỏi nang lông, khiến cho tóc bị bạc màu.

- Di truyền: yếu tố di truyền cũng là một trong những nhân tố chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

- Hút thuố.c: thuố.c l.á có chứa rất nhiều hóa chất độc hại, trong đó có nicotine. Nicotine không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tóc yếu và nhanh bạc màu.

- Chế độ dinh dưỡng: chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng mái tóc. Ăn uống không đủ chất khiến cơ thể suy nhược, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng chất thiết để nuôi dưỡng tóc, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và bạc màu.

- Tác hại từ môi trường ô nhiễm: những hóa chất gây hại trong môi trường ô nhiễm có thể khiến tóc bạc nhanh hơn. Các độc tố này tạo ra gốc tự do, làm hỏng quá trình sản xuất melanin và tăng tốc độ lão hóa.

- Bệnh lý: một số bệnh lý dẫn đến tóc bạc sớm như rối loạn tuyến yên, tuyến giáp, bệnh bạch biến hoặc thiếu má.u mãn tính.

Cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 3

Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp tóc chắc khỏe.

- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái, hạn chế căng thẳng.

- Bổ sung vitamin: vitamin A, D, E, B12 và các khoáng chất như sắt, kẽm... để giúp tóc chắc khỏe hơn.

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh đậm và các loại quả giàu chất chống oxy hóa như việt quất, anh đào, mâm xôi...

- Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với nắng.

- Gội đầu nhẹ nhàng, không dùng dầu gội chứa quá nhiều hóa chất, không gãi hay chà xát mạnh tay.

- Hạn chế tần suất nhuộm, uốn tóc hoặc sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc.

- Khi có tóc bạc, tránh nhổ tóc thường xuyên.

- Sử dụng một số loại thảo dược có tác dụng làm đen tóc, giúp tóc chắc khỏe như hà thủ ô, hạt đỗ đen, vừng đen hoặc cỏ lúa mạch.

- Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, chanh tươi... để tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có
11:01:40 27/09/2024
Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga
10:49:58 27/09/2024
Cách dùng vitamin C giúp da sáng
10:47:14 27/09/2024
Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp
07:07:21 28/09/2024
10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn
10:58:21 27/09/2024
'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45
11:44:39 28/09/2024
6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
11:51:09 28/09/2024

Tin đang nóng

Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
20:26:33 28/09/2024
Lễ tang Phó Giáo sư Đặng Bích Hà - Phu nhân Đại tướng Võ Nguyên Giáp
21:04:03 28/09/2024
Cô bé 13 tuổ.i thừa kế gần 30 tỷ, bố mẹ ruột bất ngờ tìm đến hé lộ sự thật gây xôn xao
18:54:37 28/09/2024
Lộ thời điểm nghi Hoa hậu Lê Hoàng Phương và "bà trùm Hoa hậu" trục trặc?
19:52:58 28/09/2024
Một nam ca sĩ tiết lộ tới giỗ 100 ngày nhưng mẹ Đức Tiến đóng cửa
22:45:42 28/09/2024
Sự thật bất ngờ về Yeo Jin Go - sao nhí 'chìm nghỉm' nay đã thành siêu sao màn ảnh Hàn Quốc
20:00:44 28/09/2024
Negav phát ngôn "sốc óc" tại concert Anh Trai Say Hi: Mẹ thấy đúng khi cho con nghỉ học chưa!
23:42:30 28/09/2024
Ashton Kutcher: Bạn thân 20 năm "ông trùm" phạm tội Diddy, ẩn ý về "tiệc trắng"
21:34:04 28/09/2024

Tin mới nhất

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Cách chăm sóc da trong mùa thu

11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

10:58:54 26/09/2024
EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.

Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i

10:56:48 26/09/2024
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

10:54:23 26/09/2024
Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong

20:36:11 25/09/2024
Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.

Uống cà phê có gây hại cho da không?

20:29:44 25/09/2024
Bên cạnh việc uống, cà phê cũng được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp từ bên ngoài. Các sản phẩm tẩy tế bào chế.t từ bã cà phê giúp loại bỏ tế bào da chế.t, kích thích tuần hoàn má.u và mang lại làn da mềm mịn, rạng rỡ.

Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực

20:22:42 25/09/2024
Các bài tập cho mắt được thiết kế để giúp cải thiện cơ của mắt, làm tăng khả năng tập trung, mượt các chuyển động và kích thích trung tâm xử lý hình ảnh của não.

4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn

09:42:49 25/09/2024
Trộn một thìa mật ong với một nhúm bột nghệ, tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên da và để khô trong 5-10 phút. Rửa sạch bằng nước thường để có kết quả tốt nhất.

Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ tuổ.i dậy thì

18:09:19 24/09/2024
Hiện tượng này xảy ra gần bề mặt da, các nốt đỏ sẽ thường phát triển thành mụn nhọt. Nếu tổn thương xảy ra ở sâu trong da, các cục cứng nhỏ hoặc nang có thể hình thành và đây chính là mụn nang.

Có thể bạn quan tâm

James Rodriguez vỡ mộng

Sao thể thao

00:58:33 29/09/2024
Từ khi gia nhập đại diện thành Madrid trong những ngày cuối của kỳ chuyển nhượng hè 2024, James Rodriguez mới thi đấu 30 phút. Trong các trận gặp Osasuna và Atletico Madrid

Hoa hậu Khánh Vân mặc crop top chụp ảnh cưới, Lan Phương khoe cơ bụng săn chắc

Sao việt

23:36:57 28/09/2024
Diễn viên Lan Phương khoe cơ bụng săn chắc sau hơn 6 tháng sinh em bé thứ hai. Hoa hậu Khánh Vân diện áo crop top phối cùng chân váy ngắn, tạo dáng trên xe mui trần chụp ảnh cưới.

MC giả vờ ngất, Hieuthuhai đón sinh nhật ồn ào trước concert 'Anh trai say hi'

Nhạc việt

23:34:46 28/09/2024
MC Võ Tấn Phát giả vờ bị ngất trên thảm xanh để thu hút sự chú ý của các anh trai . MC Linh Chi nhân cơ hội chạy đi lấy bánh chúc mừng sinh nhật Hieuthuhai.

Mỹ nhân thị phi "Đảo thiên đường": Nhan sắc ngọt ngào, học thạc sĩ ở Hàn

Tv show

23:26:35 28/09/2024
Khác với hình ảnh gây tranh cãi trong chương trình hẹn hò Đảo thiên đường , ngoài đời, Yuna Vũ mang đến hình ảnh tích cực, nhiều năng lượng.

Siêu mẫu Naomi Campbell bật khóc khi bị cấm hoạt động từ thiện

Sao âu mỹ

23:16:24 28/09/2024
Tổ chức từ thiện của siêu mẫu Naomi Campbell đang bị điều tra và phải đóng cửa, sau khi cảnh sát phát hiện ra phần lớn số tiề.n quyên góp được dùng sai mục đích.

Thông điệp Tarot ngày 28/9/2024 cho 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu bốc lá The Devil, Thiên Bình bốc lá Knight of Swords

Trắc nghiệm

22:29:18 28/09/2024
Khám phá những thông điệp từ những lá bài Tarot tới 12 Cung Hoàng Đạo trong ngày 28/9/2024 nhé. Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (20/4 - 20/5)Song Tử (21/5 - 20/6)

Baifern Pimchanok ngày càng quyến rũ sau khi chia tay bạn trai

Sao châu á

22:24:18 28/09/2024
Nhiều dân mạng nhận định Baifern Pimchanok ngày càng đẹp sắc sảo và sexy hơn sau khi chia tay bạn trai Nine Naphat.

NSND Kim Xuân trải lòng khi đồng hành cùng các chương trình về HIV

Hậu trường phim

22:20:43 28/09/2024
NSND Kim Xuân mong muốn qua dự án, các bạn trẻ sẽ lắng nghe và tìm hiểu kiến thức về HIV/AIDS một cách văn minh, rõ ràng, từ đó lan tỏa thông điệp tích cực cho xã hội.

Phim hoạt hình kinh điển 'Mộ đom đóm' ra rạp Việt

Phim châu á

22:16:16 28/09/2024
Bộ phim hoạt hình (anime) nổi tiếng về nước Nhật trong Thế chiến thứ hai là Mộ đom đóm của đạo diễn gạo cội Isao Takahata sẽ chiếu thương mại rộng rãi tại VN từ ngày 4.10.

Khởi tố, bắt tạm giam đối tượng tấ.n côn.g CSGT ở Hà Tĩnh

Pháp luật

22:10:05 28/09/2024
Công an huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) vừa ra quyết định khởi tố và bắt tạm giam Nguyễn Văn Hào (SN 1992, trú xã Kỳ Bắc) về tội Chống người thi hành công vụ .

Iran: Mọi phong trào kháng chiến tại Trung Đông hợp sức, Israel sẽ hối tiếc

Thế giới

22:08:53 28/09/2024
Iran tuyên bố mọi phong trào vũ trang do Tehran hậu thuẫn ở Trung Đông sẽ đồng lòng ủng hộ Hezbollah và cảnh báo Israel sẽ phải hối tiếc.