Những điều thú vị ít biết về tóc

Theo dõi VGT trên

Theo các nghiên cứu khoa học thì nguyên nhân chính là do lối sống, tuổi tác, căng thẳng… khiến sắc tố trong nang tóc giảm mạnh, dẫn đến tóc bạc nhanh.

Một lý do khác khiến tóc bạc không đều là do tóc phát triển tự tẩy từ trong ra.

Những điều thú vị ít biết về tóc - Hình 1

Ảnh minh họa

Vòng đời của tóc được bao lâu?

Con người là loài duy nhất cần cắt tóc thường xuyên vì quá trình mọc và rụng tóc diễn ra ngẫu nhiên và liên tục. Tùy thuộc vào vị trí, tóc sẽ phát triển đến một chiều dài cụ thể, dừng lại một thời gian và sau đó rụng. Khi điều này xảy ra, một sợi tóc mới sẽ được thay thế. Trung bình cứ 28 ngày, tóc sẽ dài ra 1cm và tuổi thọ của một sợi tóc là 5 năm.

Tuy tóc rụng nhưng không làm xấu mái tóc vì phần sống duy nhất của tóc nằm ở nang. Nang tóc cung cấp lượng máu cần thiết cho gốc tóc để duy trì sự sống. Nếu quan sát sợi tóc dưới kính hiển vi sẽ thấy, các lớp tế bào chết, chồng chất lên nhau giống như bệnh zona. Ngoài ra, khi con người chết, tóc cũng chết theo. Nó trái ngược với quan niệm cho rằng tóc tiếp tục mọc sau khi con người chết.

Tóc rụng vẫn chưa phải là hết

Tuy đã rụng nhưng vẫn còn sự sống tồn tại với mái tóc, đó là những con mạt. Một nang lông có thể chứa tới 25 con mạt. Chúng sinh sôi, đẻ trứng, ăn dầu, hormone và các chất lỏng khác xung quanh nang lông. Đôi khi chúng xuất hiện cả trên mặt, nhất là trên lông mi. Nếu vệ sinh kém, chúng sẽ đẻ trứng trong nang lông, gây mụn trứng cá, rụng tóc, bệnh trứng cá đỏ, bệnh da liễu, phát ban và các tình trạng da khác. Người cao tuổi, người mắc bệnh ung thư hoặc các tình trạng miễn dịch bị tổn thương như HIV/AIDS hay những người bị căng thẳng dễ bị tác động độc hại của mạt nhất. Khoa học chưa rõ cơ chế khiến mạt, ve phát triển, lây lan. Nguyên nhân có thể là do tiếp xúc trực tiếp hoặc do trứng mạt có trong bụi gây ra.

Tại sao testosterone ảnh hưởng đến sự phát triển của lông tóc?

Nếu ở trong phòng cách âm và lắng nghe, chúng ta có thể nghe thấy tóc mình mọc vào ban đêm. Đây là điều có thực. Qua các nghiên cứu cho thấy, tóc là mô phát triển nhanh nhất trong cơ thể, đứng sau tủy xương (vì tế bào máu quan trọng hơn tóc). Khi dự đoán về khả năng tình dục của đàn ông, người ta thường dựa vào testosterone có trong cơ thể. Nang tóc cũng dựa vào hormone này để phát triển. Do đó, nếu đàn ông có bộ râu gợi cảm, đồng nghĩa họ có hàm lượng testosterone dồi dào.

Video đang HOT

Gàu là gì?

Đó chính là một loại nấm trên da đầu, có tên khoa học là Malassezia Globosa. Hầu hết trẻ sơ sinh khi chào đời đều có nấm trên da đầu, nhưng nó lại không gây ra bất kỳ vấn đề gì cho sức khỏe. Đôi khi, nấm lặn sâu trong nang trứng và sống nhờ nang trứng, tạo ra gàu. Gàu khiến các tế bào da chết đẩy lên bề mặt nhanh hơn. Cơ thể không thể loại bỏ các tế bào da chết một cách kịp thời nên gàu tích tụ gây ngứa. Đến nay, vẫn chưa có cách chữa trị gàu hiệu quả, nhưng có thể hạn chế bằng dầu gội có chứa kẽm pyrithione (Zinc Pyrithione). Loại dầu này có đặc tính chống nấm và vi khuẩn rất hiệu quả.

Lông tóc, răng, móng, da đều được tạo thành từ các chất giống nhau

Tóc được tạo thành từ chất sừng protein đặc biệt, đó là keratin. Đây cũng là thành phần cấu tạo nên răng, móng tay và lớp da của con người. Điều này lý giải vì sao có người, nhất là phụ nữ, móng tay lại mọc từ các nang tóc. Keratin cũng giống như các protein khác trong cơ thể được tạo thành từ các axit amin. Nó cũng được tìm thấy trong móng guốc, móng vuốt, mỏ, sừng, lông và đuôi của động vật. Các nhà sản xuất cố tình bổ sung protein keratin vào dầu gội đầu để bao phủ lớp biểu bì của tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, ít bị xoăn và gãy rụng.

Vì sao tóc lại bạc?

Theo các nghiên cứu khoa học thì nguyên nhân chính là do lối sống, tuổi tác, căng thẳng… khiến sắc tố trong nang tóc giảm mạnh, dẫn đến tóc bạc nhanh. Một lý do khác khiến tóc bạc không đều là do tóc phát triển tự tẩy từ trong ra. Người ta thường nhuộm tóc bằng cách sử dụng hydrogen peroxide nhưng khi tóc tích tụ quá nhiều hydrogen peroxide nó lại tự bạc thêm.

Liệu pháp chăm sóc tóc có từ bao giờ?

Theo y văn thế giới, chăm sóc tóc có từ thời La Mã cổ đại. Người La Mã đã biết dùng lòng trắng trứng và bơ phết lên tóc. Sang đến thế kỷ 16, có thêm công thức tẩy lông bao gồm phân mèo, giấm và một công thức khác là thạch tín và vôi sống đun sôi. Hình thức tẩy lông bằng hóa chất sớm nhất có từ thời người Thổ Nhĩ Kỳ cổ đại. Họ đã sử dụng một hỗn hợp gọi là rumsa, gồm sunfat màu vàng hoặc asen, vôi sống và nước hoa hồng để tẩy lông trên da và đạt hiệu quả tốt. Đây là tiền thân của kỹ thuật tẩy da hiện đại.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Căng thẳng kéo dài, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.

Màu tóc là minh chứng cho thấy sức khỏe của một người đang ở trạng thái rất tốt và ổn định. Thông thường, những người khỏe mạnh sẽ bắt đầu xuất hiện tóc bạc khi ở tuổi 45 trở lên. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên không thể tránh khỏi của con người. Tuy nhiên, tình trạng tóc bạc sớm có thể xảy ra ở ngay những người còn trẻ, trong khoảng 20 - 30 tuổi.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 1

Tóc bạc có thể xuất hiện ở những người trẻ, trong độ tuổi 20 - 30.

Thực tế, màu tóc của con người được quyết định bởi các hắc sắc tố melanin có dạng sợi. Những hắc sắc tố này chính là sự kết hợp của hai loại axit amin trong cơ thể, bao gồm phenylalanine và tyrosine. Melanin được sản xuất ra bởi các tế bào melanocyte trong nang tóc, giúp tóc có màu đen hoặc nâu. Bên cạnh đó, trong tóc có chứa anbumin, một chất quan trọng giúp tóc luôn chắc khỏe và sáng bóng. Tình trạng tóc bạc sớm xảy ra khi cơ thể ngừng sản xuất ra melanin hoặc chức năng của albumin bị rối loạn, làm cho tóc bị bạc đi và mất đi màu sắc ban đầu của mình. Ngoài ra, sự tích tụ của hydrogen peroxide trong tóc cũng có thể làm phá hủy các sắc tố melanin và khiến tóc bạc màu sớm.

Theo nghiên cứu, quá trình này thường bắt đầu đối với người da trắng khi họ ngoài 30 tuổi. Đối với người châu Á, điều này thường xảy ra ở tuổi gần 40, còn người châu Phi có thể bắt đầu bạc tóc từ độ tuổi giữa 40. Tuy nhiên, quá trình này có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn đối với bạn - phần lớn phụ thuộc vào gene của bạn, đặc biệt là IRF4 - là gene điều chỉnh việc sản xuất và lưu trữ melanin.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 2

Nghiên cứu chỉ ra, căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

- Căng thẳng: nghiên cứu đã chỉ ra, căng thẳng kéo dài là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm giải phóng ra chất noradrenaline. Đây là một chất truyền dẫn thần kinh, có thể làm di chuyển các tế bào sản xuất melanin ra khỏi nang lông, khiến cho tóc bị bạc màu.

- Di truyền: yếu tố di truyền cũng là một trong những nhân tố chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

- Hút thuốc: thuốc lá có chứa rất nhiều hóa chất độc hại, trong đó có nicotine. Nicotine không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tóc yếu và nhanh bạc màu.

- Chế độ dinh dưỡng: chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng mái tóc. Ăn uống không đủ chất khiến cơ thể suy nhược, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng chất thiết để nuôi dưỡng tóc, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và bạc màu.

- Tác hại từ môi trường ô nhiễm: những hóa chất gây hại trong môi trường ô nhiễm có thể khiến tóc bạc nhanh hơn. Các độc tố này tạo ra gốc tự do, làm hỏng quá trình sản xuất melanin và tăng tốc độ lão hóa.

- Bệnh lý: một số bệnh lý dẫn đến tóc bạc sớm như rối loạn tuyến yên, tuyến giáp, bệnh bạch biến hoặc thiếu máu mãn tính.

Cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 3

Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp tóc chắc khỏe.

- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái, hạn chế căng thẳng.

- Bổ sung vitamin: vitamin A, D, E, B12 và các khoáng chất như sắt, kẽm... để giúp tóc chắc khỏe hơn.

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh đậm và các loại quả giàu chất chống oxy hóa như việt quất, anh đào, mâm xôi...

- Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với nắng.

- Gội đầu nhẹ nhàng, không dùng dầu gội chứa quá nhiều hóa chất, không gãi hay chà xát mạnh tay.

- Hạn chế tần suất nhuộm, uốn tóc hoặc sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc.

- Khi có tóc bạc, tránh nhổ tóc thường xuyên.

- Sử dụng một số loại thảo dược có tác dụng làm đen tóc, giúp tóc chắc khỏe như hà thủ ô, hạt đỗ đen, vừng đen hoặc cỏ lúa mạch.

- Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, chanh tươi... để tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024

Tin đang nóng

Kỳ Duyên được gọi tên Á hậu 1 trước giờ G chung kết Miss Universe
07:21:30 17/11/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức được người dân dựng tượng, thờ tụng như nữ thần
07:39:26 17/11/2024
Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Hoàng Thuỳ sượng trân, nghi vấn bị "ghẻ lạnh" vì 1 hành động của vị chủ tịch?
07:45:25 17/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ
07:18:43 17/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên xuất hiện hô tên cực đã tai, chính thức lọt top 30!
09:52:37 17/11/2024

Tin mới nhất

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Có thể bạn quan tâm

Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha

Sao thể thao

13:02:06 17/11/2024
Bruno Fernandes trở lại Manchester United sớm sau khi Bồ Đào Nha cho phép 4 cầu thủ, gồm anh, Cristiano Ronaldo, Bernado Silva và Pedro Neto rời khỏi trại huấn luyện.

Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ

Trắc nghiệm

11:17:56 17/11/2024
Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán cuộc sống sang trang, đổi đời giàu có.Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo Chủ nhật 17/11/2024, tuổi Dần sẽ nhận được sự khích lệ

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

Ẩm thực

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

Netizen

10:06:39 17/11/2024
Nhân ngày 220/11, các em nhỏ ở Lào Cai đã mang theo những món quà kèm lời chúc có một không hai dành tặng cô giáo của mình.

Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)

Pháp luật

10:04:33 17/11/2024
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.

Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt

Sao việt

09:58:36 17/11/2024
Hành trình chinh phục chiếc vương miện danh giá Miss Universe 2024 của Kỳ Duyên đang có nhiều tín hiệu đáng mừng.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.

Game "gợi cảm" nhất 2024 tiếp tục mời hot girl nhập vai cho DLC mới, nhan sắc đỉnh chóp khiến người chơi phấn khích

Mọt game

09:27:18 17/11/2024
Nhan sắc của cô nàng hot girl này đang khiến các fan mong mỏi DLC của tựa game hơn bao giờ hết. Không thể phủ nhận Stellar Blade là một trong những tựa game đáng chú ý nhất của năm 2024 này.

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

Góc tâm tình

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Lên Tà Xùa săn... mây

Du lịch

09:10:14 17/11/2024
Mây ở Tà Xùa lúc thì đổ dồn vào các khe núi sâu thẳm, lúc thì cuồn cuộn lên cao như dòng thác khổng lồ, khiến khung cảnh thêm phần sống động và huyền ảo.