Những điều nên và không nên làm hằng ngày để trắng da
Để làn da luôn trắng sáng, mịn màng thì chị em phải chú ý đến những việc nên và không nên làm trong ngày.
Những điều nên làm
Tăng cường uống nước
Mỗi ngày bạn hãy uống từ 2-2,5 lít nước.
2 – 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, làn da căng mịn, hồng hào.
Sử dụng nước hoa hồng
Một trong những điều không thể thiếu hàng ngày là xịt nước hoa hồng. Bạn có thể dùng nó cả ngày, ở bất cứ đâu để giúp dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động xấu từ môi trường.
Bôi kem chống nắng
Đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày để giúp bạn tránh được những tác động trực tiếp từ ánh nắng.
Đắp mặt nạ
Video đang HOT
Mặt nạ sẽ cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cho da, làm da săn chắc, mịn màng.
Mặt nạ sẽ cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cho da, làm da săn chắc, mịn màng, nhất là các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua…
Những điều không nên làm
Trang điểm đậm
Những lớp trang điểm dày cộm khiến da nghẹn thở.
Dù quá quen thuộc nhưng không ít cô nàng vẫn mắc phải thói quen này. Những lớp trang điểm dày cộm khiến làn da nghẹt thở, dẫn đến hàng loạt hậu quả như: tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa…
Thiếu ngủ
Tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến cho khuôn mặt bạn già hơn tuổi rất nhiều. Phần da quanh mắt trở nên tối và thâm. Bởi trong cả một ngày, các tế bào da đã phải chống lại sự tác động dữ dội của những tác nhân gây hại như tia UV và sự ô nhiễm không khí. Chính vì vậy, giấc ngủ buổi tối là liều thuốc an thần giúp da chúng ta được nghỉ ngơi, đưa sự căng thẳng trở về mức bình thường, và các tế bào da có thời gian tái tạo lại.
Hơn nữa, sự căng thẳng của tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng mức độ sản xuất của hormone cortisol, loại hormon làm gây sản xuất dầu. Vì vậy bạn cần phải tránh mọi căng thẳng, bực dọc và chuẩn bị cho một giấc ngủ thoải mái, dễ chịu.
Không ăn hoặc ít ăn rau quả
Các loại thực phẩm cay, nướng, đồ ăn nhanh hoàn toàn có thể làm tổn thương làn da của bạn. Vì vậy, để có một làn da căng mịn, không nếp nhăn, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả vào thực đơn của mình.
Theo ngôi sao
Làm đẹp bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là một giải pháp làm đẹp đơn giản, không tốn kém mà lại có hiệu quả cao mà bạn nên thử áp dụng tại nhà mỗi ngày.
Trong nước vo gạo có chứa inositol, một loại carbohydrate cơ bản giúp cải thiện tình trạng tổn hại của tóc và bảo vệ các nang tóc. Loại nước này còn có các vitamin và khoáng chất cùng nhiều loại amino a-xít vốn có vai trò quan trọng trong việc duy trì "sức khỏe" cho da cũng như tóc.
Lợi ích của nước vo gạo đối với da
Chăm sóc da
Bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt và gội đầu. Ngoài tác dụng cải thiện độ sáng cho da, nước vo gạo còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Có thể dùng nước vo gạo như một loại nước hoa hồng tự nhiên để làm se khít lỗ chân lông, giúp da trắng sáng dần lên. Ngoài ra, bạn còn có thể để lắng nước vo gạo, gạn lấy phần nước đục bên dưới để đắp mặt nạ hoặc chế biến thành kem tẩy tế bào chết cho da.
Trị bệnh chàm da
Hợp chất tinh bột có trong gạo và nước vo gạo có tác dụng trị bệnh chàm bội nhiễm trên da rất tốt. Sau khi để lắng nước vo gạo và gạn lấy phần bột nhão lắng bên dưới, bạn cần cho chúng vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Dùng khăn sạch nhúng vào nước này rồi thoa đều lên những vùng da đang bị chàm, đợi cho đến khi lớp nước vo gạo trên da khô đi thì tiếp tục thoa lại nhiều lần như vậy.
Làm mát da tự nhiên
Khi được bảo quản lạnh, nước vo gạo sẽ là một hỗn hợp tuyệt vời để bạn thoa lên những vùng da đang bị viêm nhiễm hoặc bỏng. Không chỉ giúp ngăn ngừa bội nhiễm, nước vo gạo còn có thể đẩy nhanh tốc độ phục hồi của những vết thương trên da, ngăn ngừa da bị tổn thương nặng hơn.
Sau đây là những gợi ý về cách sử dụng nước vo gạo để làm đẹp da và tóc
Nước rửa mặt
Nước gạo để lắng lấy phần cặn đục bên dưới cho vào ngăn mát tủ lạnh đến khi lạnh thì lấy ra pha cùng với 1 ít nước chanh và vài giọt tinh dầu có mùi hương mà bạn thích. Dùng chúng dể rửa mặt trong ngày. Chỉ cần rửa mặt bằng loại nước này trong vài tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Nước tẩy trang
Dùng bông tẩy trang nhúng vào phần cặn lắng của nước vo gạo thoa lên da và mát-xa trong vài phút. Nếu tẩy trang bằng cách này trước khi đi ngủ hàng đêm, da sẽ tự sáng mịn dần lên. Không chỉ làm sạch da, nước vo gạo còn làm khít các lỗ chân lông rất hiệu quả.
Gội đầu
Dùng nước vo gạo để gội đầu hàng ngày là bí quyết để bạn có được một mái bóng sáng bóng và mềm mượt. Nước vo gạo giúp ngăn ngừa những hư tổn ở các nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh, khỏe, dày và bóng đẹp. Sau khi làm ướt tóc bằng nước vo gạo, bạn nên mát-xa da đầu trong vài phút rồi mới gội lại bằng dầu gội như bình thường.
Làm dầu xả
Gạn lấy phần cặn lắng của nước vo gạo, cho thêm vài giọt tinh dầu có mùi thơm mà bạn thích vào rồi thoa chúng lên tóc đã gội sạch. Ủ tóc trong vòng 10 phút và gội sạch tóc trở lại bằng nước.
Theo tapchilamdep
Siêu trắng da đón xuân với Nano White Laser Có làn da trắng sáng là một giấc mơ đối với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ, bởi vì có một làn da trắng bạn luôn cảm thấy tự tin và thoải mái khi đến những buổi tiệc quan trọng, và bạn luôn gây ấn tượng trong mắt mọi người. Bạn không hoàn toàn thay đổi được sắc tố màu...