Những điều không sợ ‘cậu nhỏ’ ốm yếu thì cứ làm

Ngồi lâu: Theo nghiên cứu của các chuyên gia tìn.h dụ.c, đàn ông ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của ‘cậu nhỏ’. Khi đó, bộ phận sin.h dụ.c của đàn ông sẽ bị thiếu má.u, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn má.u tại đây.

Uống rượu: Chuyên gia cho biết, uống rượu có thể làm xung huyết tiề.n liệt tuyến, viêm tiề.n liệt tuyến, gây áp lực cho niệu đạo, khiến nước tiểu bị tích lại, bí tiểu, không tiểu được. Khi đó cũng dễ gây liệt dương.

‘ Tự sướng’ quá đà: Nếu th.ủ dâ.m với mật độ cao (3 – 5 lần/tuần hoặc hàng ngày), lâu dài sẽ làm thân dươn.g vậ.t bị tổn thương dẫn đến xuấ.t tin.h sớm, nhiễm khuẩn ngược dòng lên hệ niệu hay xuống tin.h hoà.n, tin.h trùn.g bị loãng dẫn đến vô sinh. Nghiệ.n thủ dâm có thể làm teo dươn.g vậ.t.

Hút thuố.c: Những người hút thuố.c, nguy cơ mắc bệnh liệt dương cao hơn gấp 2 lần so với người không hút thuố.c. Lí do là vì chất nicotin trong thuố.c l.á và các chất có hại khác làm cho lưu lượng động mạch má.u của ‘cậu nhỏ’ không đủ. Đồng thời, nam giới hút thuố.c sẽ làm cho tin.h trùn.g ít đi. Mỗi ngày hút 20 điếu thuố.c, tỉ lệ tinh sinh tồn của tin.h trùn.g chỉ còn 50%, đồng thời xuất hiện nhiều loại tin.h trùn.g kỳ dị, quái thai.

Vệ sinh không đúng cách: Bạn xem nhẹ chuyện vệ sinh ‘cậu nhỏ’ vì nghĩ nó được bao bọc kín cả ngày, làm sao dính bụi bẩn. Tuy nhiên, đó lại là khu vực tiết nhiều mồ hôi nhất và dễ có mùi khó chịu, gây viêm nhiễm. Bạn cần tắm rửa mỗi ngày và thay quần lót thường xuyên.

Ăn cay: Ăn cay là thói quen của đa số nam giới. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia, ăn nhiều thực phẩm cay sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích. Từ đó khiến áp lực trong bàng quang tăng cao, dẫn đến các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiề.n liệt tuyến… Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra viêm tiề.n liệt tuyến và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đấng mày râu.

Mặc quần quá bó: Cơ quan sinh sản của nam giới hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp. Nếu thường xuyên mặc quần bó hay quần jean sẽ làm cho nhiệt độ xung quanh ‘cậu nhỏ’ tăng cao, khiến tinh binh khó hình thành, phát triển.

Dùng dao, kéo cắt tỉa ‘rừng rậm’: ‘Cậu nhỏ’ vô cùng nhạy cảm và dễ tổn thương. Bạn suy nghĩ đơn giản chỉ dùng kéo để cắt tỉa ‘vi-ô-lông’, nhưng nguy cơ va chạm là rất cao. Tốt nhất bạn nên chọn các waxing an toàn để ‘rừng rậm’ thoáng mát hơn.

Xông hơi: Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tin.h trùn.g là 35,6 đến 36oC. Nhưng nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi, sauna quá lâu. Do ‘cậu nhỏ’ phải ‘chịu nhiệt’ nên làm cho tinh binh sinh sản giảm đi hoặc xuất hiện tinh binh chế.t. Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm sauna xông hơi, nhiệt độ tắm thường ngày nên ở khoảng 34oC là tốt nhất.

Sử dụng chất tạo ngọt: Dùng nhiều chất tạo ngọt làm giảm khả năng sản xuất serotonin, một chất làm tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c. Aspartame (tạo hương vị và làm đẹp sản phẩm) làm tăng triệu chứng đau đầu, trầm cảm, ảnh hưởng tới việc sản xuất dopamine, một chất xúc tác chuyện ấy.

Thức đêm: Buổi tối, đặc biệt là khoảng thời gian từ 23h đêm đến 1h sáng là khoảng thời gian quan trọng cậu nhỏ chuyển từ trạng thái mềm sang cương cứng một cách tự nhiên nhất. Thế nên thức khuya sẽ khiến âm dương mất cân bằng, dương khí bị tổn thương, kéo theo ‘cậu nhỏ’ bị bất lực.

Vệ sinh răng miệng không đúng cách: Vệ sinh răng miệng cũng có những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của ‘cậu nhỏ’. Những vấn đề về răng miệng cũng có thể kéo theo hệ lụy là chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g và suy yế.u sin.h l.ý ở nam giới.

Để điện thoại trong túi quần: Hầu hết nam giới có thói quen để điện thoại di động trong túi quần. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, bức xạ điện từ của điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tin.h trùn.g.

Không mặc quần lót: Việc không mặc quần lót không những gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức mà còn khiến ‘cậu nhỏ’ dễ gặp ta.i nạ.n hoặc bị tổn thương do sự ma sát với chiếc quần ngoài và những va chạm từ bên ngoài.

Theo VTC