Những điều không biết bạn không bao giờ l.ên đ.ỉnh khi ‘yêu’
Những điều không biết bạn không bao giờ l.ên đ.ỉnh khi “yêu”, vì thế hãy lưu ý ngay để đời sống vợ chồng bạn thêm phần hoàn hảo.
ảnh minh họa
Khi ngồi một chỗ quá lâu, các cơ xương chậu sẽ bị co lại khiến bạn khó “l.ên đ.ỉnh” hơn. Một số người có thể nhận ra vấn đề sau nhiều tháng ngồi liên tục, trong khi một số khác phải mất đến vài năm mới phát ra triệu chứng. Tốt nhận, chị em nên đứng dậy sau 30 – 60 phút ngồi làm việc. Hãy đi lại để thư giãn hoặc tìm không gian riêng tư để tập các bài giãn cơ vùng hông như squat, vặn hông,…
Ngại chia sẻ
Hầu hết đàn ông làm “chuyện ấy” theo bản năng, theo kinh nghiệm thậm chí là bắt chước và họ cũng không biết phương pháp ấy có thật sự đem lại hiệu quả hay không. Tuy nhiên đôi khi vì ngại ngần mà phụ nữ không chia sẻ cách “giao ban” bản thân mình thích, khiến cơ hội đạt khoái cảm càng bị thu hẹp.
Không tạo ra “tiếng ồn”
Khoa học đã chứng minh rằng những tiếng thở gấp, rên rỉ hay âm thanh phấn khích trong “cuộc yêu” là hiệu ứng thần kỳ giúp bạn dễ đạt cực khoái. Chính những “tiếng ồn” này sẽ đưa bạn l.ên đ.ỉnh lâu hơn và thường xuyên hơn.
Video đang HOT
Không đi vệ sinh trước khi “quan hệ”
Một số chị em nhập cuộc mà quên mất là mình chưa đi vệ sinh. Làm sao bạn có thể đạt cảm giác thăng hoa khi bàng quang đầy ứ nước? Do đó, tốt nhất không nên nhịn và hãy vào nhà vệ sinh giải quyết thật nhanh nhu cầu cá nhân trước khi vào cuộc “yêu”.
Đây là thủ phạm chính khiến 70% phụ nữ khó l.ên đ.ỉnh. Trong mọi cuộc “giao ban”, nữ giới luôn cần bước khởi động. Thiếu khúc dạo đầu thường đồng nghĩa với thiếu chất bôi trơn. Do vậy đừng vì nóng vội mà bỏ qua bước quan trọng này.
Nếu bạn mắc bệnh phụ khoa, hay đã trải qua liệu pháp xạ trị, cắt bỏ tử cung hoặc bất cứ loại phẫu thuật cục bộ nào khác, bạn sẽ có thể có mô sẹo hoặc bị giảm độ nhạy ở â.m h.ộ, â.m đ.ạo.
Mang giày cao gót
Các tín đồ của giày cao gót có thể sẽ thấy bất ngờ với nguyên nhân này. Đi giày quá cao sẽ tác động tiêu cực đến vùng khung xương chậu và các cơ vùng thắt lưng. Về lâu dài, các cơ thắt lưng dính vào nhau và cứng lại, không thể truyền tín hiệu hưng phấn đến não để bạn đạt cảm giác thăng hoa.
Theo Phunutoday
Cố mãi nhưng vẫn không thể đạt cực khoái, vì đâu?
Với một số phụ nữ, đạt được cực khoái như giải quyết một bài toán khó. Bạn có trong số đó? Và lý do ở đây là gì?
Bạn đang dùng một loại thuốc
Tiến sĩ Michael Krychman, Giám đốc điều hành của trung tâm Sức khỏe t.ình d.ục Nam California nói rằng các loại thuốc điều trị trầm cảm, lo âu, mất ngủ... có thể làm giảm hoóc-môn giới tính trong cơ thể, dẫn đến việc đạt cực khoái khó khăn hoặc không hoàn toàn đạt được tất cả như kì vọng. Vì vậy, hãy tìm ra nguyên nhân và hỏi bác sĩ của bạn lựa chọn cho bạn loại thuốc hạn chế gây tác dụng phụ có ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục.
S.ex với bạn chỉ đơn thuần là một hành động
Tiến sĩ Krychman khẳng định rất nhiều lần, đối với các chàng trai họ luôn làm tốt nhiệm vụ của mình mà không cần đến các phương pháp hay ý tưởng mới nào cho 'chuyện ấy'. Nhưng với các cô gái, chỉ có khoảng một nửa trong số họ có thể đạt cực khoái qua việc chỉ quan hệ đơn thuần mà không cần màn dạo đầu hay sự vuốt ve, khêu gợi. Đó cũng là nguyên nhân khiến một nửa còn lại khó đạt được cực khoái.
'Cô bé' của các chị em như một kiệt tác của tạo hóa, nó bao gồm nhiều phần với các kích thích khác nhau ở từng vị trí (Ảnh minh họa: Internet)
Nhận không 'đủ liều' từ màn dạo đầu
Rất nhiều phụ nữ đạt cực khoái giả bởi vì nhiều nam giới hời hợt màn dạo đầu, theo tiến sĩ Krychman cho biết. Và chắc chắn nếu phụ nữ không đủ thỏa mãn với màn dạo đầu đó, họ sẽ không bao giờ đủ kích thích đến nỗi bật được lên cực khoái. Vì vậy hãy đề nghị các chàng làm chậm lại tiến trình, và cẩn thận quan tâm nhiều hơn trong màn dạo đầu.
Quá stress
Nhiều phụ nữ luôn có nhiều suy nghĩ hay lo lắng khi đang 'hành sự'. Họ lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn hay các bệnh lây qua đường t.ình d.ục, hay nghĩ về người bạn tình mình đang có thực sự nghiêm túc... Tất cả những lo lắng đó sẽ khiến họ gặp vô cùng khó khăn cho phụ nữ hết mình trong chuyện t.ình d.ục và đạt được cực khoái.
Bạn không nắm được 'bộ máy làm việc' của mình
'Cô bé' của các chị em như một kiệt tác của tạo hóa, nó bao gồm nhiều phần với các kích thích khác nhau ở từng vị trí. Nhưng thậm chí chính các chị em lại không hiểu được 'cô bé' của mình. Các chuyên gia t.ình d.ục khuyến khích rằng phụ nữ nên tự khám phá 'bộ máy' của mình để tìm ra những kích thích trên 'cô bé' và chia sẻ điều đó với các chàng.
Áp lực để đạt cực khoái nhanh chóng
Đôi khi, phụ nữ cảm thấy mệt mỏi vì mất khá nhiều thời gian mà họ vẫn không thể tìm được cảm hứng khi s.ex, họ tự tạo ra áp lực làm sao để nhanh chóng 'lên' được 'đỉnh'. Và nó lại trở thành một vòng luẩn quẩn áp lực để đạt cực khoái, không cực khoái được thì lại áp lực khiến cho việc 'l.ên đ.ỉnh' càng khó khăn. Giải pháp cho bạn là nên dừng việc suy nghĩ là mình sắp đạt được cực khoái chưa hay làm sao đạt được cực khoái, mà thay vào đó là hãy cảm nhận 'chuyện yêu' bạn đang thưởng thức, điều bạn mong chờ sẽ đến nhanh hơn mong đợi.
Thiếu chất bôi trơn
Có khoảng 40% phụ nữ không sản xuất đủ chất bôi trơn tự nhiên để quan hệ t.ình d.ục. Và đôi khi là do kích thích của các chất hóa học hay b.ao c.ao s.u, kích thích tố mà khiến cho bạn càng trở nên 'khô hạn'. Bạn hãy sử dụng một số loại chất bôi trơn (đừng hiểu nhầm là nó chỉ dùng cho những phụ nữ lớn t.uổi bởi thực tế nó có tác dụng với tất cả mọi người) là cách dễ dàng để bạn cảm thấy thoải mái và luôn sẵn sàng 'l.ên đ.ỉnh'.
Có vấn đề về thể chất mà bạn không biết
Chắc chắn những thay đổi trong vấn đề sức khỏe sẽ là trở ngại lớn cho bạn đạt được khoái cảm khi s.ex mà đôi khi những vấn đề đó bạn chưa nhận ra được ở mình. Ví dụ như â.m v.ật của bạn bằng cách nào nó mà bị kẹt bên trong khiến nó ít nhạy cảm hơn. Vì thế nếu bạn gặp rắc rối đáng kể trong việc đạt được cực khoái, hãy gặp bác sĩ phụ khoa sớm nhất có thể để tìm ra nguyên nhân.
Theo SKĐS
Lý do khiến chị em gặp khó khăn trong chuyện ấy Chỉ 10% phụ nữ dễ dàng 'l.ên đ.ỉnh'. Đối với 90% còn lại, khả năng khó đạt cực khoái có thể do tư thế và cảm xúc khi quan hệ. Theo Cleveland Clinic (Mỹ), chỉ 10% phụ nữ dễ dàng 'l.ên đ.ỉnh'. Đối với 90% còn lại, khả năng khó đạt cực khoái có thể do tư thế và cảm xúc khi quan...
