Những điều cần biết về mãn dục nam giới
Giai đoạn mãn dục nam giới sẽ làm là giảm lượng testosterone của cơ thể và nếu bị thiếu hụt loại hormone này có thể dẫn đến nhiều bệnh khác lý khác. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu các dấu hiệu mãn dục nam giới nhé
Lượng testosterone ở nam giới đóng vai trò rất quan trọng. Chúng không chi anh hương đên sưc khoe tình dục, ma con là “chìa khóa” điều hòa các cơ quan khác trong cơ thể như nao, tim mach, xương khớp, cơ bắp…
Lượng testosterone thường cao nhất vào buổi sáng sớm, trong ngưỡng 10-35 nanomol/lít máu. Testosterone ở nam giới thường cao nhất ở độ tuổi 20, sau đó cứ 10 năm sụt giảm 10%. Nếu giảm quá mức, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng mãn dục nam và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác.
Biểu hiện nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới (Ảnh: internet)
Dưới đây là 4 dấu hiệu mãn dục nam giới. Chúng ta cùng đi tìm hiểu nhé.
4 Dấu hiệu mãn dục nam giới:
1. Rối loạn tâm lý
Mãn dục nam giới sẽ kéo theo sự suy giảm của nồng độ testosterone làm thay đổi tâm lý nam sau 40 tuổi. Hàm lượng testosterone thấp là một trong những nguyên nhân gây ra các chứng trầm cảm, buồn bực, cáu kỉnh, suy giảm trí nhớ…
Một trong những biểu hiện của mãn dục nam giới chính là gây rối loạn tâm lý (Ảnh: internet)
Testosterone có vai trò quan trọng, song các chuyên gia khuyến cao nam giới không nên tự ý sử dụng các loại thuốc bổ sung lượng hormone này. Chúng có thể có hiệu quả trong một thời gian nhất định, song lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại.
Thay vào đó, nam giới nên đi khám và thao khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ nam khoa, để tìm ra biện pháp khắc phục cách hiệu quả mà an toàn.
Video đang HOT
Hoặc nam giới có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên như nhân sâm, đông trùng hạ thảo, đặc biệt hàu biển chứa nhiều kẽm… hỗ trợ kích hoạt testosterone nội sinh rất tốt.
2. Rối loạn chuyển hóa
Nam giới ở độ tuổi 40 thường dễ mắc các chứng rối loạn chuyển hóa, bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và đường huyết cao. Đó cũng là một trong những dấu hiệu mãn dục ở nam giới.
Nam giới ở độ tuổi 40 có thể dễ bị mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như bệnh tăng huyết áp (Ảnh: internet)
- Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu: theo thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NCBI), 30% nam giới mắc bệnh tim mạch (mạch vành, xơ vữa động mạch, suy tim, tăng huyết áp…) có chỉ số testosterone thấp dưới ngưỡng bình thường.
- Đường huyết cao: nồng độ testosterone ở nam mắc bệnh tiểu đường cũng thấp hơn nhiều so với người không mắc bệnh.
3. Rối loạn chức năng tình dục
Biểu hiện dễ nhận thấy của mãn dục nam giới chính là gây rối loạn chứng năng sinh dục nam.
- Tinh trùng yếu: khi cơ thể bước vào giai đoạn mãn dục ở nam giới, lượng testosterone sản xuất không đủ để tác động đến tế bào sertoli, yếu tố quyết định đến quá trình sinh tinh ở nam.
Hậu quả là giảm số lượng và chất lượng “tinh binh”, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai, dễ gây vô sinh hoặc hiếm muộn.
Biểu hiện dễ nhận thấy của mãn dục nam giới chính là gây rối loạn chứng năng sinh dục nam (Ảnh: internet)
- Rối loạn cương: đây là một trong những bệnh sinh lý phổ biện ở nam giới, do sự thiếu hụt testosterone gây ra.
Hormone này giữ vai trò quan trọng, tác động đến não để làm tăng chất dẫn truyền thần kinh, trong đó có oxit nitric trong máu giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy lượng máu xuống dương vật và tăng khả năng cương cứng. Do đó, nồng độ testosterone thấp sẽ dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.
- Giảm ham muốn: Khi bước vào giai đoạn mãn dục nam giới, lượng testosterone thấp cũng làm giảm ham muốn tình dục. Nếu thiếu loại hormone này, đàn ông sẽ không còn quan tâm, hứng thú về tình dục và không đạt được mức độ khoái cảm khi gần gũi bạn đời.
Đặc biệt, tuổi tác càng cao thì đời sống tình dục vợ chồng ngày càng kém, thậm chí mất cảm giác ham muốn do tuổi tác ảnh hưởng đến quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể.
4. Rối loạn xương khớp
Rối loạn sương khớp có thể là do ảnh hưởng của bệnh mãn dục nam giới (Ảnh: internet)
Testosterone tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và mật độ khoáng chất trong xương khớp. Khi nam giới bước sang độ tuổi 40, với sự thiếu hụt testosterone, sẽ gây ra chứng loãng xương. Bộ khung nâng đỡ cơ thể không còn dẻo dai như thời trai trẻ và dễ bị lão hóa nhanh.
Trên đây là những thông tin giúp các bạn hiểu hơn về các dấu hiệu mãn dục nam giới cũng như vai trò quan trọng của hormone testosterone. Nếu trường hợp, bạn muốn bổ sung lượng hormone này thì hãy hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ.
Theo Dantri
Chứng đau tinh hoàn và "chuyện ấy"
Đau tinh hoàn là hội chứng không xa lạ với quý ông. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, có thể đến do những tình huống bất ngờ.
Có cơn đau thoáng qua, nhưng cũng có cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau buốt làm ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục và chất lượng sống. Vậy nam giới bị đau ở tinh hoàn do đâu?
Đau tinh hoàn là hội chứng không xa lạ với quý ông. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, có thể đến do những tình huống bất ngờ. Có cơn đau thoáng qua, nhưng cũng có cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau buốt làm ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục và chất lượng sống. Vậy nam giới bị đau ở tinh hoàn do đâu?
Những cơn đau ở mức độ nào cũng cần được khống chế để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Chứng đau tinh hoàn gây cho nam giới những bực bội, nhu cầu tình dục có thể giảm sút. Thậm chí có trường hợp, những cơn đau dữ dội sẽ khiến nam giới "sợ" khi nghĩ đến "chuyện ấy"... Vì vậy chứng đau tinh hoàn rất cần được chế ngự. Trước tiên cần biết nguyên nhân dẫn tới chứng đau này.
Đau tinh hoàn do bệnh lý
Viêm mào tinh hoàn: Nam giới ở mọi lứa tuổi có thể có viêm mào tinh hoàn, nhưng phổ biến nhất ở nam giới trong độ tuổi từ 20 - 39. Viêm mào tinh hoàn thường do nhiễm khuẩn bởi vi khuẩn hoặc do một căn bệnh qua đường tình dục (STD), chẳng hạn như bệnh lậu hay Chlamydia. Đau do viêm mào tinh hoàn thường đau liên tục và kèm theo các triệu chứng như sốt, da vùng bìu có thể đỏ, sờ thấy mào tinh hoàn sưng to và nắn nhẹ rất đau. Đau khi giao hợp hay xuất tinh. Dương vật bị đau, đau bụng dưới, khi đi bộ hoặc đứng cảm giác đau rõ rệt hơn.
Xoắn tinh hoàn: là bệnh lý do tinh hoàn tự xoay quanh trục gây tắc nghẽn đột ngột thừng tinh, làm giảm hoặc tắc lượng máu đến tinh hoàn, gây đau và sưng. Nếu kéo dài có thể dẫn đến hoại tử tinh hoàn và các mô xung quanh. Vì vậy, xoắn tinh hoàn cần được phẫu thuật cấp cứu trong vài giờ đầu. Nếu để lâu hơn, tinh hoàn bị tổn thương vĩnh viễn, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản hoặc phải cắt bỏ. Các triệu chứng như sau: cơn đau dữ dội và đột ngột ở một bên tinh hoàn, kéo dài dưới 6 giờ, bìu sưng to, buồn nôn và nôn, đau bụng, một tinh hoàn có thể ở vị trí cao hơn bình thường. Khi chạm vào tinh hoàn cảm giác đau rõ hơn. Trong lúc ngủ mà tinh hoàn bị đau dữ dội thì đó là dấu hiệu đầu tiên của bệnh xoắn tinh hoàn.
Lời khuyên của thầy thuốc
Khi bị đau tinh hoàn, nam giới không nên làm việc nặng nhọc, hoặc phải gắng sức, dừng hẳn việc chơi thể thao. Cần theo dõi cơn đau giảm dần hay tăng dần theo thời gian. Nếu chỉ đau trong thời gian ngắn và cơn đau không lặp lại thì không đáng lo. Nhưng cơn đau tăng hoặc đau âm ỉ và lặp đi lặp lại thì cần chủ động tới gặp bác sĩ nam khoa để được điều trị kịp thời. Điều trị đau buốt tinh hoàn không khó khăn, chỉ cần điều trị đúng phương pháp, theo liệu trình điều trị của bác sĩ nam khoa sẽ khắc phục được tổn thương tinh hoàn, đảm bảo chức năng sinh lý của bệnh nhân được hồi phục như bình thường. Trong sinh hoạt hàng ngày, cần vận động nhẹ nhàng, tham gia các môn thể thao vừa sức. Khi mới chơi thể thao, không nên chơi ngay các môn đòi hỏi nhiều thể lực, mà phải lượng sức dần. Cần tránh mọi va chạm mạnh dễ dẫn đến chấn thương cho cơ thể nhất là vùng hạ bộ.
Viêm tuyến tiền liệt mạn tính: Có thể gây đau tinh hoàn, biểu hiện là đau một bên tinh hoàn, đau âm ỉ hoặc đau liên tục. Bệnh nhân chủ yếu là thanh niên, hiếm gặp ở người cao tuổi.
Thoát vị bẹn: Kèm theo cảm giác đau tức nặng là một khối sà xuống bìu, to nhiều khi chạy nhảy hay vận động nặng, nằm nghỉ thì tụt vào trong ổ bụng.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Cảm giác đau không nhiều mà chủ yếu là kiểu đau tức, đau tăng khi vận động, hay gặp ở tinh hoàn bên trái, sờ phía trên thấy có búi lùng nhùng như búi giun.
Đau do bị chấn thương
Một cú đấm hay đạp trực tiếp vào bìu, hoặc một va chạm bất ngờ vào hạ bộ sẽ gây chấn thương tinh hoàn và mang tới những cơn đau đớn tột bậc cho chủ nhân. Đau tinh hoàn cũng có thể do những hành động quá mạnh bạo trong khi quan hệ tình dục, tư thế không phù hợp. Những người thường xuyên phải di chuyển nhiều (lái xe hoặc ngồi sau xe), nhất là đi xe đạp trong một thời gian dài hay trên những địa hình không bằng phẳng có thể bị đau tinh hoàn.
Nguyên nhân đau tinh hoàn do yếu tố sinh lý
Khi hưng phấn tình dục, máu dồn về dương vật nhiều có thể ảnh hưởng đến các mạch máu ở tinh hoàn, gây căng tức tinh hoàn. Đau tinh hoàn có thể do cách thức kích thích khi thủ dâm, quan hệ tình dục với thời gian cương cứng dương vật lâu. Những hiện tượng này thường diễn ra logic nghĩa là có kích thích, có cương cứng, có hưng phấn tình dục... thì mới đau nhức và mức độ đau nhức vừa phải, không quá khó chịu và thường tự hết sau một khoảng thời gian ngắn. Nam giới mang vác nặng gây chèn ép dương vật và tinh hoàn thì cũng có thể gây đau nhức, mỏi tinh hoàn... Ngoài ra, đau tức vùng tinh hoàn có khi chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường do sự cương cứng của dương vật thường xuyên hay có cảm giác muốn phóng tinh, nhất là vào buổi sáng sớm.
Theo Suckhoedoisong
Thức ăn tốt cho sức khỏe nam giới: Bạn nên mua gì bồi bổ cho chồng? Các loại thức ăn tốt cho sức khỏe nam giới chẳng những giúp cho anh ấy tăng cường sức đề kháng mà còn cải thiện chuyện chăn gối. Đặc biệt, các đấng mày râu thường "lười" quan tâm đến chuyện ăn uống nên rất cần bạn nhắc nhở thường xuyên đấy! Bên cạnh các thói quen lành mạnh, việc lựa chọn các thức...