Những điều cần biết về “cô bé”

Tìm hiểu về các vấn đề phổ biến về â.m đ.ạo chính là một cách hiệu quả để giữ cho â.m đ.ạo khỏe mạnh.

Sức khỏe â.m đ.ạo là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể của một người phụ nữ. Vấn đề â.m đ.ạo có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em, ham muốn quan hệ t.ình d.ục và khả năng đạt cực khoái.

Điều gì ảnh hưởng đến sức khỏe â.m đ.ạo?

Â.m đ.ạo là một ống rỗng kéo dài từ â.m h.ộ – bên ngoài của khu vực bộ phận s.inh d.ục nữ đến cổ tử cung. Có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến â.m đ.ạo.

- Quan hệ t.ình d.ục không bảo vệ: Có thể dẫn đến n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục nếu bạn có quan hệ t.ình d.ục không được bảo vệ.

- Quan hệ quá mạnh hoặc gãy xương vùng chậu: Quan hệ t.ình d.ục quá mạnh hoặc chấn thương vùng xương chậu có thể dẫn đến chấn thương â.m đ.ạo.

- Một số bệnh: Bệnh tiểu đường và hội chứng Sjogren – một loại rối loạn tự miễn dịch – có thể gây khô â.m đ.ạo.

- Thuốc men và các sản phẩm vệ sinh phụ nữ: Sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài làm tăng nguy cơ bị nhiễm nấm â.m đ.ạo. Một số thuốc kháng histamin có thể gây khô â.m đ.ạo. Băng vệ sinh dạng tampon có thể dẫn đến hội chứng sốc nhiễm độc, biến chứng (nếu có dù rất hiếm) đe dọa nguy cơ bị n.hiễm t.rùng do vi khuẩn.

- Biện pháp tránh thai: Chất diệt t.inh t.rùng và NuvaRing (vòng â.m đ.ạo) có thể gây kích ứng â.m đ.ạo. Sử dụng một màng ngăn hoặc miếng bọt biển tránh thai có thể có một nguy cơ của hội chứng sốc nhiễm độc.

- Mang thai và sinh con: Nếu bạn mang thai, sau khi sinh em bé thì bạn sẽ có kinh trở lại. Trong thời gian mang thai, â.m đ.ạo thường nhạy cảm hơn. Và trong một số trường hợp, cắt tầng sinh môn – một vết mổ được thực hiện trong mô giữa â.m đ.ạo và h.ậu m.ôn trong khi sinh là cần thiết. Điều này cũng có thể làm giảm trương lực cơ trong â.m đ.ạo.

- Các vấn đề tâm lý: Lo âu và trầm cảm có thể đóng góp các kích thích và khó chịu hoặc đau khi quan hệ.

- T.uổi tác: Â.m đ.ạo mất tính đàn hồi sau thời kỳ mãn kinh – kết thúc của chu kỳ k.inh n.guyệt và khả năng sinh sản.

- Mức độ hormone: Thay đổi trong mức độ hormone có thể ảnh hưởng đến â.m đ.ạo của chị em. Ví dụ, lượng estrogen giảm sau khi mãn kinh, sau khi sinh con và trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Mất estrogen có thể làm cho niêm mạc â.m đ.ạo mỏng (â.m đ.ạo teo) – làm cho quan hệ t.ình d.ục bị đau.

Những vấn đề phổ biến nhất thường gặp ở â.m đ.ạo

- Vấn đề với t.ình d.ục: Đây có thể bao gồm đau dai dẳng hoặc đau tái phát ngay trước, trong hoặc sau khi quan hệ t.ình d.ục (g.iao h.ợp đau). Đau khi thâm nhập có thể được gây ra bởi sự co thắt không tự nhiên của các cơ của thành â.m đ.ạo (vaginismus).

- N.hiễm t.rùng qua đường t.ình d.ục: N.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục có thể ảnh hưởng đến â.m đ.ạo, bao gồm cả mụn cóc s.inh d.ục, bệnh giang mai và herpes s.inh d.ục. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm tiết dịch â.m đ.ạo bất thường hoặc l.ở l.oét vùng s.inh d.ục.

- Viêm â.m đ.ạo: Sự n.hiễm t.rùng hoặc thay đổi trong sự cân bằng bình thường của vi khuẩn â.m đ.ạo có thể gây ra viêm â.m đ.ạo. Các triệu chứng bao gồm tiết dịch â.m đ.ạo, â.m đ.ạo có mùi, ngứa và đau. Loại thường gặp của viêm â.m đ.ạo bao gồm viêm â.m đ.ạo do vi khuẩn, do sự phát triển quá mức của một vài sinh vật bình thường hiện diện trong â.m đ.ạo, nhiễm nấm, thường được gây ra bởi một loại nấm tự nhiên gọi là Candida albicans và nhiễm Trichomonas, được gây ra bởi ký sinh trùng và là thường lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục.

- Sự thư giãn của các cơ: Nếu các dây chằng hỗ trợ và mô liên kết giữ tử cung bị yếu đi, thì tử cung, bàng quang hoặc trực tràng có thể trượt vào trong â.m đ.ạo (sa tử cung). Kết quả là, â.m đ.ạo cũng bị kéo xuống.

- Các bệnh khác: U nang â.m đ.ạo có thể gây đau khi quan hệ t.ình d.ục hoặc làm cho việc đặt tampon gặp khó khăn. nó khó khăn để chèn một băng vệ sinh. Â.m đ.ạo đầu tiên có thể xuất hiện như c.hảy m.áu âm đạo sau khi mãn kinh hoặc t.ình d.ục – bệnh ung thư cũng là một khả năng hiếm có.

Các dấu hiệu hoặc triệu chứng khi â.m đ.ạo gặp “rắc rối”

Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu hoặc triệu chứng sau:

- Sự thay đổi mùi, màu sắc hoặc lượng dịch â.m đ.ạo – đặc biệt là khi kèm theo sốt
- Â.m đ.ạo bị đỏ, ngứa hoặc bị dị ứng
- C.hảy m.áu âm đạo giữa chu kỳ, sau khi quan hệ t.ình d.ục hoặc sau khi mãn kinh
- Một cảm giác áp lực nặng nề trong â.m đ.ạo

Chăm sóc â.m đ.ạo khỏe mạnh

Bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ sức khỏe â.m đ.ạo của mình cũng là để bảo vệ sức khỏe tổng thể. Ví dụ:

- Có trách nhiệm trong chuyện t.ình d.ục: Sử dụng b.ao c.ao s.u hoặc duy trì một mối quan hệ một vợ một chồng để tránh các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục.

- Chủng ngừa: Tiêm chủng có thể bảo vệ bạn khỏi u nhú ở người (HPV) cũng như viêm gan A và viêm gan B có thể lây lan qua đường t.ình d.ục.

- Giữ vệ sinh: Không thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm. Không sử dụng thuốc xịt hoặc băng vệ sinh có mùi thơm. Nếu bạn sử dụng “đồ chơi” t.ình d.ục, làm sạch sau mỗi lần sử dụng.

- Tập bài tập Kegel: Bài tập Kegel có thể giúp tăng sức khỏe cho cơ bắp sàn khung chậu. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần thắt chặt các cơ xương chậu của bạn như thể bạn đang ngăn chặn dòng nước tiểu. Giữ trong vài giây và thả ra, làm như vậy trong vài phút. Ngày làm 5-10 lần.

- Lưu ý khi dùng thuốc: Thảo luận về các loại thuốc mà bạn đang dùng với bác sĩ để biết được các tác dụng phụ có thể có với â.m đ.ạo.

- Hạn chế uống rượu, không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc: Chất nicotine có thể ức chế sự kích thích t.ình d.ục.

Trong khi không phải tất cả các vấn đề â.m đ.ạo đều có thể được ngăn chặn, nhưng kiểm tra thường xuyên có thể giúp đảm bảo rằng các vấn đề ảnh hưởng đến â.m đ.ạo của bạn được chẩn đoán càng sớm càng tốt và có cơ hội điều trị kịp thời.

Theo Bưu Điện Việt Nam