Những Điều Bạn Nên Biết Trước Khi Bắt Đầu Dưỡng Trắng Da
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có được làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên chính vì vậy những công thức làm đẹp và dưỡng trắng da luôn thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người. vậy trước khi bước vào công cuộc trùng tu nhan sắc chúng ta cần lưu ý và chuẩn bị những gì? Cùng tìm hiểu rõ hơn qua những chia sẻ dưới đây nhé.
1.Da phải khỏe trước khi dưỡng trắng
Muốn có được làn da đẹp thì đầu tiên bạn phải có được làn da khỏe trước. Nếu bạn vẫn cố đắp mặt nạ, lột da mặt khi da đang bị mụn, nám hay bị tổn thương thì đây là một trong những cách làm đẹp sai lầm.
Để da không bị kích ứng và tổn thương thêm khi làm đẹp, bạn nên chuẩn bị cho mình 1 nền tảng tốt trước. Nếu cần thiết, bạn hãy đến các trung tâm tư vấn, gặp bác sĩ da liễu để da phục hồi trước khi áp dụng các liệu pháp làm trắng da.
Video đang HOT
2.Thanh lọc cơ thể để loại bỏ độc tố cho da
Làn da không thể tươi sáng lên nếu cơ thể của chúng ta tích tụ quá nhiều chất độc tố vậy nên detox thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Bổ sung rau xanh, nước trái cây kết hợp với luyện tập thể thao và xông hơi hàng ngày để cơ thể tự loại bỏ độc tố là điều vô cùng cần thiết.
3.Trong và sau khi dưỡng, da phải được bảo vệ
Chúng ta đều biết rằng melanin là hắc tố da, khi melanin tăng lên quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang tuy nhiên hầu như không phải ai cũng hiểu đúng về vai trò của melanin. Thực ra melanin đóng vai trò như người bảo vệ, ngăn chặn ánh nắng, sức nóng và môi trường làm hại da bạn. Khi dưỡng trắng da và đẩy lùi Melanin, da bạn sẽ bị mỏng và yếu hơn trước đây rất nhiều, nên cần được bảo vệ cẩn thận hơn. Phải sử dụng sản phẩm kem dưỡng da có chất chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi bước ra khỏi nhà bạn nhé.
4.Muốn có được làn da trắng hồng bạn cần kiên trì
“Dục tốc bất đạt” nếu bạn quá nôn nóng trong việc dưỡng trắng da, muốn có được kết quả nhanh chóng chỉ sau vài ngày thì nên thay đổi quan điểm này sớm nhé. Bất kỳ liệu trình làm đẹp nào cũng cần có thời gian để phát huy tác dụng. Đặc biệt, chu kỳ thay da là từ 28 – 30 ngày chính vì thế khi sử dụng sản phẩm dưỡng da, để có được hiệu quả cao nhất chúng ta phải kiên trì ít nhất trong 1 tháng để thấy được sự thay đổi. Những sản phẩm, công nghệ làm cưỡng ép da bạn thay đổi sắc tố đột ngột sẽ để lại những hậu quả khôn lường: viêm da , ăn mòn, ung thư,…
Tốt nhất bạn nên lựa chọn những sản phẩm chất lượng hoặc nếu có thời gian, nên tự làm các công thức tắm trắng từ thiên nhiên để không gây kích ứng da.
Theo STLD
Những thực phẩm giúp chống viêm da
Nho đỏ có đầy đủ các chất chống ô xy hóa giúp hạn chế mụn nhọt, chống dị ứng cũng như các bệnh ngoài da.
Mọi a xít béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Cá hồi và cá mòi rất giàu các loại a xít này.
Tỏi chứa hoạt chất tự nhiên được gọi là allicin có tác dụng tiêu diệt mọi vi khuẩn và vi rút trong cơ thể, từ đó giúp giảm viêm da.
Quả bơ chứa nhiều vitamin C và vitamin E đem lại làn da đẹp, không mụn. Nó cũng giúp duy trì độ đàn hồi của da, do đó làm giảm các nếp nhăn.
Cà rốt, các loại hoa quả, rau củ màu đỏ, vàng và cam là nguồn dồi dào beta-carotene, khi vào cơ thể được chuyển đổi thành vitamin A giúp selen trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, qua đó ngừa da nổi mụn.
Nguồn chất kẽm và vitamin A trong hàu giúp giảm viêm da. Ngoài ra, cơ thể cần được bổ sung đầy đủ nước với ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày.
Theo Thanh niên
Dễ 'rước họa vào thân' nếu nặn mụn không đúng cách Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Diệp (Trưởng phòng khám Da liễu cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM), tự ý nặn mụn là thói quen xấu, gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng, nhẹ có thể dẫn tới mụn đinh râu, để lại sẹo, nặng có thể bị nhiễm trùng máu, thậm chí gây tử...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn
Có thể bạn quan tâm

Hai ngôi sao nữ nhiều lần đeo nhẫn cưới nhất Hollywood
Sao âu mỹ
15:42:47 30/08/2025
Khối nghệ sĩ thi nhau "chạy marathon" giữa tổng duyệt, ai chứng kiến cũng phải bật cười: Chuyện gì đây?
Sao việt
15:37:28 30/08/2025
Quỳnh Anh - vợ Duy Mạnh bỗng bị toxic khắp MXH, khoá bình luận gấp, chia sẻ buồn bã
Sao thể thao
15:33:37 30/08/2025
(Review) 'Làm giàu với ma 2': Hài hước vừa đủ, liệu có hay hơn phần 1?
Phim việt
15:26:29 30/08/2025
Thời điểm bão số 6 vào đất liền, mưa lớn trút xuống đúng nơi bão số 5 vừa đi qua
Tin nổi bật
15:24:30 30/08/2025
Son Ye Jin bật khóc nức nở giữa hàng trăm người giữa ồn ào ngược đãi sao nhí
Hậu trường phim
15:19:54 30/08/2025
Đột kích quán karaoke ở Đà Nẵng, bắt loạt 'dân chơi' và quản lý quán
Pháp luật
15:01:02 30/08/2025
Mỹ nhân có tỷ lệ khuôn mặt đẹp nhất showbiz gây bão với ngoại hình sốc, soi visual mới thấy giải nghệ là quá đúng
Sao châu á
14:50:28 30/08/2025
Kinh nghiệm du lịch mùa mưa không ngại thời tiết ở Việt Nam
Du lịch
14:47:34 30/08/2025
'Chim công làng múa' Linh Nga rạng rỡ trong thiết kế áo dài của Thủy Nguyễn
Thời trang
13:48:28 30/08/2025