Những điều bạn chưa biết về chuyện tình dục

Hồng Đến07:58 08/10/2013

Có những bí mật về chuyện ấy có thể khiến bạn phải ngạc nhiên. Dưới đây là 9 điều về tình dục có thể khiến bạn thay đổi cái nhìn về việc tại sao nên duy trì chuyện ấy thường xuyên.

1. Là liều thuốc hiệu quả cho bệnh đau đầu

Bạn có thường xuyên bị đau đầu? Đừng lo vì tình dục có thể giúp bạn cải thiện vấn đề này một cách hiệu quả. Chuyện yêu làm giải phóng endorphins trong não giúp bạn trải qua cảm giác hưng phấn và hạnh phúc.

2. Giảm stress

Rất nhiều người không tin rằng yêu là một trong những cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng tốt nhất – không chỉ bởi vì sự gần gũi và thân mật về mặt thể xác giữa bạn và nửa kia, mà đó còn là một cách tuyệt vời xua tan những căng thẳng trong cơ thể bạn.

3. Tăng sự lưu thông máu

Việc thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn, tái tạo và cung cấp năng lượng dồi dào, tăng sự hưng phấn. Nếu bạn sinh hoạt tình dục đều đặn thì chắc chắn bạn sẽ luôn trong tâm trạng vui vẻ cũng như có sức khỏe toàn diện tốt hơn.

Video đang HOT

4. Đốt cháy calo

Sinh hoạt tình dục cũng là một hình thức tập thể dục hiệu quả, giúp bạn đốt cháy calo thừa trong cơ thể. Đó là một cách tuyệt vời giúp trái tim bạn thêm khỏe mạnh.

5. Giúp bạn trẻ lâu

Nếu chuyện ấy giúp bạn đạt khoái cảm ít nhất hai lần/tuần thì đó thực sự là cách hiệu quả để tăng tuổi thọ và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Tình dục còn tác động lên các mô cơ thể, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và cải thiện tâm trạng.

6. Tăng hàm lượng estrogen

Khi bạn càng lớn tuổi thì cơ thể sẽ mất dần một số loại hormon mà cơ thể tự sản sinh ra khi bạn trẻ, estrogen là một trong số đó. Khi bạn quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ tăng sự sản sinh ra estrogen. Điều này sẽ giúp bạn chống lại các bệnh về tim và ổn định tinh thần.

7. Tăng sự gần gũi, thân mật

Khi bạn duy trì chuyện chăn gối đều đặn, nó sẽ giúp bạn gắn kết mối quan hệ bền chặt hơn. Ít quan hệ tình dục thường dẫn đến thiếu sự gần gũi giữa hai người. Và điều đó có thể dẫn đến mọi vấn đề khác từ việc giao tiếp đến việc mất đi sự hấp dẫn trong mắt nửa kia.

9. Làm cho mối quan hệ thêm bền chặt

Tình dục là một yếu tố vô cùng quan trọng trong một mối quan hệ. Nó là cách tuyệt vời giúp bạn hiểu rõ người bạn đời của mình cả bên ngoài lẫn nội tâm. Khi thiếu tình dục, nó có thể làm phát sinh nhiều vấn đề trong mối quan hệ vì tình dục chính là sợi dây kết nối giữa hai người.

Theo VNE

Những hóa chất được sản sinh khi yêu

Prolactin, Oxytocin... được giải phóng trong quá trình gần gũi là nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Đó cũng là lý do con người ta mê mẩn với chuyện yêu đến vậy.

Ảnh: news.com.au

Khi chàng và nàng làm "chuyện ấy", cơ thể sản sinh một loạt hóa chất tình dục. Chúng tác động lên và cơ thể và tâm trí bạn. Những hóa chất sản sinh trong quá trình gần gũi là một nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Cùng điểm qua những lợi ích khiến chúng ta mê mẩn "chuyện ấy" nhé:

Prolactin tách bạn ra khỏi chuyện ấy sau khi đã đạt cực khoái và khiến tâm trạng bạn phơi phới, nhiều năng lượng. Nếu sau khi gần gũi với chàng, tâm trạng của bạn bỗng dưng tràn ngập ý định muốn làm việc gì đó, đấy là nhờ prolactin.

Oxytocin được biết đến như một loại hormone tình yêu khiến bạn cảm thấy yêu người ấy hơn. Hormone này khiến cảm giác lên đỉnh mãnh liệt hơn. Nếu bạn thích vuốt ve, âu yếm với chàng sau khi gần gũi, có thể là do ảnh hưởng của oxytocin tiết ra khi quan hệ.

Endorphin là một nhóm chất dẫn truyền thần kinh được hình thành trong cơ thể, liên kết với các cơ quan cảm nhận cơn đau trong não, giúp giảm đau. Chúng được biết đến như chất làm giảm căng thẳng và gia tăng sự tự tin.

Chất này làm bạn cảm thấy hưng phấn và khoái lạc, dịu thần kinh. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm bạn có cảm giác chóng mặt và buồn ngủ. Các bác sĩ còn cho rằng nếu chất này tiết ra nhiều, kích thích quá mức cơ quan cảm nhận cơn đau, ham muốn tình dục sẽ giảm.

Nếu chồng bạn ngủ thiếp đi sau khi lên đỉnh, đừng vội trách móc anh ấy bỏ rơi bạn. Hãy thông cảm vì đó là do tác dụng của endorphin. Nếu anh ngủ nhanh và say, chứng tỏ anh hài lòng với cuộc yêu vừa diễn ra.

Adrenaline kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim của bạn và làm giãn động mạch để tăng lưu lượng máu đến các cơ bắp khi quan hệ chăn gối. Chính chất này cũng khiến bạn không thể lên đỉnh lần nữa trong vòng 20 phút sau lần gần gũi đầu. Khi "yêu", các tuyến thượng thận phóng thích lượng adrenaline tăng dần. Chất này làm tăng nhịp tim và khiến bạn yêu đời.

Phenylethylamine kích hoạt việc phóng thích dopamine trong các trung tâm khoái lạc của não. Chất này được sản sinh trong khi gần gũi cũng như lúc bạn và anh chạm đỉnh. Chất này khiến các Adam và Eva cảm thấy quấn quýt nhau và phấn khích hơn.

Testosterone châm ngòi cho cảm hứng muốn yêu cũng như cảm giác gây hấn. Nếu anh ấy lẫn bạn bị thiếu chất này, cả hai đều sẽ gặp vấn đề như lãnh cảm cũng như khó tiến quân.

Serotonin điều chỉnh tâm trạng của bạn. Một lần lên đỉnh sẽ phóng thích một lượng đáng kể chất này vào não, có tác dụng như một liều chống trầm cảm hữu hiệu. Chất này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, đầy hy vọng, cảm xúc cân bằng và hài lòng, thỏa mãn.

Làm tăng lượng hooc môn serotonin còn là một trong những cách chống trầm cảm, giảm stress trong y học. Vậy tại sao bạn không tận dụng chúng bằng cách dành thời gian để đầu tư cho chuyện ấy.

Theo VNE

Sex và lợi ích tiểm ẩn đối với sức khỏe Sex thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất. "Không chỉ khiến chúng ta cảm thấy gần gũi với bạn đời hơn, sex còn thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất" - ông Hilda Hutcherson, Giáo sư Sản khoa tại trường Đại học Columbia (Mỹ) cho biết. Giảm stress Theo một nghiên cứu được thực hiện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sản sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?