Những điều bạn chưa biết về chuyện tìn.h dụ.c
Có những bí mật về chuyện ấy có thể khiến bạn phải ngạc nhiên. Dưới đây là 9 điều về tìn.h dụ.c có thể khiến bạn thay đổi cái nhìn về việc tại sao nên duy trì chuyện ấy thường xuyên.
1. Là liều thuố.c hiệu quả cho bệnh đau đầu
Bạn có thường xuyên bị đau đầu? Đừng lo vì tìn.h dụ.c có thể giúp bạn cải thiện vấn đề này một cách hiệu quả. Chuyện yêu làm giải phóng endorphins trong não giúp bạn trải qua cảm giác hưng phấn và hạnh phúc.
2. Giảm stress
Rất nhiều người không tin rằng yêu là một trong những cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng tốt nhất – không chỉ bởi vì sự gần gũi và thân mật về mặt thể xác giữa bạn và nửa kia, mà đó còn là một cách tuyệt vời xua tan những căng thẳng trong cơ thể bạn.
3. Tăng sự lưu thông má.u
Việc thúc đẩy lưu thông má.u trong cơ thể thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn, tái tạo và cung cấp năng lượng dồi dào, tăng sự hưng phấn. Nếu bạn sinh hoạt tìn.h dụ.c đều đặn thì chắc chắn bạn sẽ luôn trong tâm trạng vui vẻ cũng như có sức khỏe toàn diện tốt hơn.
Video đang HOT
4. Đốt cháy calo
Sinh hoạt tìn.h dụ.c cũng là một hình thức tập thể dục hiệu quả, giúp bạn đốt cháy calo thừa trong cơ thể. Đó là một cách tuyệt vời giúp trái tim bạn thêm khỏe mạnh.
5. Giúp bạn trẻ lâu
Nếu chuyện ấy giúp bạn đạt khoái cảm ít nhất hai lần/tuần thì đó thực sự là cách hiệu quả để tăng tuổ.i thọ và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Tìn.h dụ.c còn tác động lên các mô cơ thể, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và cải thiện tâm trạng.
6. Tăng hàm lượng estrogen
Khi bạn càng lớn tuổ.i thì cơ thể sẽ mất dần một số loại hormon mà cơ thể tự sản sinh ra khi bạn trẻ, estrogen là một trong số đó. Khi bạn quan hệ tìn.h dụ.c, cơ thể bạn sẽ tăng sự sản sinh ra estrogen. Điều này sẽ giúp bạn chống lại các bệnh về tim và ổn định tinh thần.
7. Tăng sự gần gũi, thân mật
Khi bạn duy trì chuyện chăn gối đều đặn, nó sẽ giúp bạn gắn kết mối quan hệ bền chặt hơn. Ít quan hệ tìn.h dụ.c thường dẫn đến thiếu sự gần gũi giữa hai người. Và điều đó có thể dẫn đến mọi vấn đề khác từ việc giao tiếp đến việc mất đi sự hấp dẫn trong mắt nửa kia.
9. Làm cho mối quan hệ thêm bền chặt
Tìn.h dụ.c là một yếu tố vô cùng quan trọng trong một mối quan hệ. Nó là cách tuyệt vời giúp bạn hiểu rõ người bạn đời của mình cả bên ngoài lẫn nội tâm. Khi thiếu tìn.h dụ.c, nó có thể làm phát sinh nhiều vấn đề trong mối quan hệ vì tìn.h dụ.c chính là sợi dây kết nối giữa hai người.
Theo VNE
Những hóa chất được sản sinh khi yêu
Prolactin, Oxytocin... được giải phóng trong quá trình gần gũi là nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Đó cũng là lý do con người ta mê mẩn với chuyện yêu đến vậy.
Ảnh: news.com.au
Khi chàng và nàng làm "chuyện ấy", cơ thể sản sinh một loạt hóa chất tìn.h dụ.c. Chúng tác động lên và cơ thể và tâm trí bạn. Những hóa chất sản sinh trong quá trình gần gũi là một nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Cùng điểm qua những lợi ích khiến chúng ta mê mẩn "chuyện ấy" nhé:
Prolactin tách bạn ra khỏi chuyện ấy sau khi đã đạt cực khoái và khiến tâm trạng bạn phơi phới, nhiều năng lượng. Nếu sau khi gần gũi với chàng, tâm trạng của bạn bỗng dưng tràn ngập ý định muốn làm việc gì đó, đấy là nhờ prolactin.
Oxytocin được biết đến như một loại hormone tình yêu khiến bạn cảm thấy yêu người ấy hơn. Hormone này khiến cảm giác lê.n đỉn.h mãnh liệt hơn. Nếu bạn thích vuốt ve, âu yếm với chàng sau khi gần gũi, có thể là do ảnh hưởng của oxytocin tiết ra khi quan hệ.
Endorphin là một nhóm chất dẫn truyền thần kinh được hình thành trong cơ thể, liên kết với các cơ quan cảm nhận cơn đau trong não, giúp giảm đau. Chúng được biết đến như chất làm giảm căng thẳng và gia tăng sự tự tin.
Chất này làm bạn cảm thấy hưng phấn và khoá.i lạ.c, dịu thần kinh. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm bạn có cảm giác chóng mặt và buồn ngủ. Các bác sĩ còn cho rằng nếu chất này tiết ra nhiều, kích thích quá mức cơ quan cảm nhận cơn đau, ham muốn tìn.h dụ.c sẽ giảm.
Nếu chồng bạn ngủ thiếp đi sau khi lê.n đỉn.h, đừng vội trách móc anh ấy bỏ rơi bạn. Hãy thông cảm vì đó là do tác dụng của endorphin. Nếu anh ngủ nhanh và say, chứng tỏ anh hài lòng với cuộc yêu vừa diễn ra.
Adrenaline kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim của bạn và làm giãn động mạch để tăng lưu lượng má.u đến các cơ bắp khi quan hệ chăn gối. Chính chất này cũng khiến bạn không thể lê.n đỉn.h lần nữa trong vòng 20 phút sau lần gần gũi đầu. Khi "yêu", các tuyến thượng thận phóng thích lượng adrenaline tăng dần. Chất này làm tăng nhịp tim và khiến bạn yêu đời.
Phenylethylamine kích hoạt việc phóng thích dopamine trong các trung tâm khoá.i lạ.c của não. Chất này được sản sinh trong khi gần gũi cũng như lúc bạn và anh chạm đỉnh. Chất này khiến các Adam và Eva cảm thấy quấn quýt nhau và phấn khích hơn.
Testosterone châm ngòi cho cảm hứng muốn yêu cũng như cảm giác gây hấn. Nếu anh ấy lẫn bạn bị thiếu chất này, cả hai đều sẽ gặp vấn đề như lãnh cảm cũng như khó tiến quân.
Serotonin điều chỉnh tâm trạng của bạn. Một lần lê.n đỉn.h sẽ phóng thích một lượng đáng kể chất này vào não, có tác dụng như một liều chống trầm cảm hữu hiệu. Chất này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, đầy hy vọng, cảm xúc cân bằng và hài lòng, thỏa mãn.
Làm tăng lượng hooc môn serotonin còn là một trong những cách chống trầm cảm, giảm stress trong y học. Vậy tại sao bạn không tận dụng chúng bằng cách dành thời gian để đầu tư cho chuyện ấy.
Theo VNE
Se.x và lợi ích tiểm ẩn đối với sức khỏe Se.x thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất. "Không chỉ khiến chúng ta cảm thấy gần gũi với bạn đời hơn, se.x còn thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất" - ông Hilda Hutcherson, Giáo sư Sản khoa tại trường Đại học Columbia (Mỹ) cho biết. Giảm stress Theo một nghiên cứu được thực hiện...