Những điều bạn cần biết về tình dục tuổi mãn kinh

Là một phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, bạn hiểu rõ cơ thể và có thể hiểu được những gì mình cần trong chuyện gối chăn. Nhưng thời kỳ mãn kinh có thể sẽ làm thay đổi nhiều những gì bạn cho là mình đã biết.

Tuổi mãn kinh kéo theo nhiều thay đổi bên trong

Bạn có nhớ khi trải qua tuổi dậy thì, bạn đã thay đổi như thế nào cả về tâm và sinh lý?

Mãn kinh cũng tương tự như vậy, tùy từng người sẽ có những biểu hiện khác nhau. Những thay đổi lớn trong cơ thể bạn có thể gây ảnh hưởng đến nhiều thứ. Điều này bao gồm cả những tác động tiêu cực đến chức năng tình dục và nhu cầu tình dục của bạn.

Bước vào tuổi mãn kinh sẽ có nhiều sự thay đổi trong cơ thể, kéo theo những thay đổi trong đời sống tình dục của bạn. (Ảnh minh họa)

Khi nói đến tình dục và tuổi mãn kinh, đây là một trong những vấn đề mà bạn có thể phải đương đầu.

Giảm ham muốn tình dục

Một trong những mối quan tâm lớn với rất nhiều phụ nữ mãn kinh đó là nỗi sợ mất đi ham muốn tình dục. Đây có thể là một vấn đề đối với một số phụ nữ, nhưng nó không phải là đúng với tất cả phụ nữ. Trong thực tế, có nhiều trường hợp tăng ham muốn tình dục ở thời kỳ mãn kinh. Nhưng ngay cả khi bạn bị suy giảm ham muốn tình dục ở độ tuổi này, bạn vẫn có nhiều cách điều trị, thay vì chấp nhận sự thật ấy.

Tình trạng khô hạn khi đến tuổi mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh kéo theo sự thay đổi về mức độ Estrogen, làm tăng tình trạng khô âm đạo và làm cho việc quan hệ tình dục ở một số phụ nữ trở nên ít thú vị. Lúc này nội tiết tố nữ estrogen ở buồng trứng bị teo dần và giảm đi nhanh chóng. Chưa kể, do thiếu hụt lượng Estrogen nên người phụ nữ khó kiểm soát được mình, thường xuyên cáu gắt, hồi hộp, lo âu, mất ngủ, đi kèm với đó là những cơn bốc hỏa.

Việc suy giảm lượng hormone Estrogen cũng sẽ khiến tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, xương khớp, cao huyết áp. Để điều trị tình trạng khô hạn cho phụ nữ tuổi mãn kinh, bạn có thể dùng dầu bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo, nó có thể giúp bạn có thêm trải nghiệm thú vị trong chuyện gối chăn.

Cảm thấy đau khi quan hệ

Theo Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ, từ 17 đến 45% phần trăm phụ nữ sau mãn kinh bị đau khi quan hệ tình dục. Điều này có thể do sự gia tăng tình trạng khô hoặc do tình trạng mỏng các mô âm đạo. Tình trạng này cũng có thể dao động từ khó chịu nhẹ đến gây đau nặng, là rào cản lớn cho chuyện gối chăn của phụ nữ độ tuổi mãn kinh.

Theo GĐVN