Những địa danh người dân sống thọ số một

Cách sống chậm, thân thiện với môi trường đã giúp người dân nơi này sống thọ và khỏe mạnh.

Sardinia, Italy

Cứ mỗi 100.000 người Sardinia, lại có 22 người trên 100 tuổ.i. Hòn đảo nhỏ cách đất liền Italy 120 dặm là nơi có đất đai hoang sơ, rượu vang hảo hạng và những bờ biển xanh ngọc mê hồn.

Iceland là đất nước có tỷ lệ người sống thọ cao thứ 6 trên thế giới. Đó là do Iceland có tỷ lệ ô nhiễm môi trường cực thấp. Tỷ lệ các bệnh như đau tim, trầm cảm cũng không cao do người dân tuân thủ một chế độ ăn giàu cá.

Okinawa, Nhật Bản

Quần đảo Okinawa, Nhật Bản là nơi có tỷ lệ t.ử von.g thấp nhất thế giới. Người dân Okinawa vẫn giữ được chế độ ăn truyền thống của xứ sở hoa anh đào, với lượng đường thấp chỉ khoảng 25 % và ăn rất nhiều cá.

Australia

Australia với lượng khói bụi thấp và cách sống năng động, gần gũi với thiên nhiên, ưa hoạt động thể thao đã vượt lên, nằm trong danh sách những địa điểm có tuổ.i thọ cao nhất thế giới.

Bán đảo Nicoya, Costa Rica

Theo thống kê gần đây, những người dân sống ở bán đảo này có số người trên 90 tuổ.i cao gấp 4 lần so với những quốc gia châu Mỹ khác. Bán đảo này có ưu thế như vậy là nhờ sở hữu đường bờ biển dài 75 dặm, khí hậu trong lành, không gian yên tĩnh, kết hợp với chế độ ăn uống giàu calci.

Ikaria, Hy Lạp

Ikaria được mệnh danh là “hòn đảo nơi mọi người quên mất việc chế.t”. Đảo có 10.000 cư dân và cứ 3 người lại có 1 người thọ hơn 90 tuổ.i. Cuộc sống chậm, không bị cuốn theo nhịp làm việc quá nhanh và kiểu tự cung, tự cấp, gần gũi với thiên nhiên, cây cỏ chính là lý do mang lại cuộc sống lâu dài cho người dân nơi đây.

Singapore

Singapore nổi tiếng là đất nước xanh, sạch, đẹp và có dịch vụ chăm sóc sức khỏe người dân cực tốt. Trong 3 thập kỷ vừa qua, tuổ.i thọ trung bình của người dân đảo quốc sư tử đã tăng lên tới 10 năm.

Theo 24h