Những dấu hiệu chứng tỏ làn da của bạn đang bị thiếu nước trầm trọng
Một làn da thiếu nước trầm trọng không những dễ bị tổn thương mà còn khiến chị em trông xơ xác và không còn sức sống. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang cần cấp ẩm ngay lập tức.
Thông thường, chị em sẽ chẳng chú ý đến làn da nếu không có mụn, nám, tàn nhang xuất hiện. Tuy nhiên, những dấu hiệu như vậy chưa hẳn đã quan trọng bằng việc da bị mất nước.
Để nhận biết da đang bị thiếu nước trầm trọng, chị em hãy chú ý đến 7 dấu hiệu sau đây.
Da mặt bị khô và bong tróc
Tình trạng này của làn da thường vẫn xảy ra vào mùa đông, khi thời tiết lạnh dần và hanh khô hơn.
Tuy nhiên, nếu ngay cả mùa hè mà da của bạn vẫn bị bong tróc ở khu vực mũi, má, cằm thì chứng tỏ làn da đang thiếu nước ở mức độ khá cao. Hãy dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm, serum, nước hoa hồng và mặt nạ cấp ẩm để cung cấp lượng nước đầy đủ cho làn da.
Làn da bị bong tróc là dấu hiệu chứng tỏ đang bị thiếu nước trầm trọng – Ảnh minh họa: Internet
Quầng thâm mắt xuất hiện dễ dàng
Nếu chị em không thức khuya mà vẫn xuất hiện quầng thâm ở mắt thì nguyên nhân chính là do da đang bị thiếu nước.
Thiếu nước đồng nghĩa với việc cơ thể không được bổ sung đầy đủ khoáng chất khiến các vùng da trở nên mỏng manh và dễ bị tác động tiêu cực hơn.
Ngủ đủ giấc nhưng bạn vẫn xuất hiện quầng thâm mắt chứng tỏ làn da đang bị thiếu nước, cần được cấp ẩm – Ảnh minh họa: Internet
Da bị bóng dầu và nhờn
Nhiều chị em vẫn quan niệm sai lầm khi thấy da mình bị bóng dầu nên nghĩ chúng đã thừa độ ẩm và bỏ qua công đoạn dưỡng da.
Thật ra, da bóng dầu và nhờn nghĩa là chúng đang cực kì thiếu nước nên các lỗ chân lông phải “hoạt động hết công suất”.
Video đang HOT
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, chị em hãy nhớ dùng mặt nạ cấp ẩm để chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn.
Hãy luôn cung cấp nước cho làn da dầu và bóng nhờn – Ảnh minh họa: Internet
Mụn trứng cá ồ ạt kéo đến
Nếu làn da bỗng nhiên xuất hiện mụn viêm sưng to hoặc mụn trứng cá thì khả năng cao là bạn đã bổ sung quá ít nước cho cơ thể.
Khi không được cung cấp lượng nước đầy đủ thì da sẽ có cơ chế đào thải độc tố ra bên ngoài khiến các chất bẩn “tắc nghẽn” sâu trong tầng biểu bì da và dẫn đến mụn trứng cá.
Lúc này bạn phải cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể và làn da, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng để tránh hiện tượng mụn xuất hiện nhiều thêm.
Mụn trứng cá xuất hiện nhiều là dấu hiệu làn da của bạn cần được cấp ẩm ngay lập tức – Ảnh minh họa: Internet
Bề mặt da thô ráp
Da bạn có thể cực kì trắng nhưng khi sờ tay lên mặt thì thấy thô ráp và không có cảm giác mịn màng, nghĩa là làn da của bạn đang bị thiếu nước rất trầm trọng.
Nguyên nhân có thể do kem dưỡng ẩm hoặc serum bạn đang sử dụng chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid), Retinol,… khiến da bị khô và mất nước nhiều hơn.
Giải pháp duy nhất là hãy dưỡng da thường xuyên với những loại sản phẩm không chứa AHA, Retinol và có khả năng cấp ẩm tối đa, bổ sung rau xanh và xịt khoáng nhiều hơn, không để da trong tình trạng khô ráp, nứt nẻ.
Da bị thiếu nước sẽ khiến bề mặt thô ráp, kém mịn màng – Ảnh minh họa: Internet
Chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian ngắn là làn da đã đỏ tấy và đau rát thì nguyên nhân chính là do bạn đã uống quá ít nước, khiến “hàng rào” bảo vệ của da không được củng cố, da bị yếu đi nhanh chóng.
Da dễ cháy nắng, đỏ tấy là dấu hiệu làn da thiếu ẩm ở mức độ cao – Ảnh minh họa: Internet
Da khô và hình thành nhiều nếp nhăn
Tình trạng sức khỏe của cơ thể sẽ được phản ánh rõ ràng qua làn da, vì vậy nếu chưa đến t.uổi trung niên mà khóe mắt và khóe miệng của bạn đã xuất hiện các nếp nhăn nhỏ nhiều hơn người khác thì chứng tỏ da của bạn đang bị thiếu nước ở mức độ khá cao.
Thường xuyên uống đủ nước, sử dụng các phương pháp chăm sóc, dưỡng ẩm kĩ lưỡng cho da là cách duy nhất làm trẻ hóa lại làn da của bạn.
Da thiếu nước sẽ hình thành nhiều nếp nhăn ở khóe mắt và khóe miệng – Ảnh minh họa: Internet
Chị em phụ nữ hãy luôn ghi nhớ 7 dấu hiệu chứng tỏ làn da đang bị thiếu nước trầm trọng để dưỡng ẩm và chăm sóc da cẩn thận hơn, nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, căng mướt hoàn hảo.
Theo phunusuckhoe.vn
3 mẹo đơn giản để kiểm tra độ ẩm cho da ngay tại nhà
Mât nước, thiêu âm chính là nguyên nhân lớn nhât khiên làn da bạn bị khô sân và nhăn nheo dù đã chăm sóc rât kỹ.
Thoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hay cung cấp đủ nước cho cơ thể hằng ngày để da luôn mịn màng, tươi tắn, không nếp nhăn là việc được các chị em quan tâm hàng đầu, đặc biệt với các nàng da khô. Bất kể mùa hè hay mùa đông, bước dưỡng ẩm cho da cũng cần được chú trọng. Tuy nhiên, không phải cứ bôi càng nhiều dưỡng ẩm thì càng tốt, bởi nếu dùng quá mức cần thiết sẽ không chỉ không có tác dụng mà còn khiến da bạn ngày một xấu đi.
Vậy làn da của bạn đã đủ độ ẩm chưa? Muốn biết điều này hãy thử ngay 3 mẹo đơn giản dưới đây để kịp ứng phó nhé!
Áp 2 bàn tay lên má để kiểm tra độ ẩm
Kiểm tra độ ẩm bằng cách áp 2 tay lên má là phương pháp đơn giản nhất, được khởi xướng bởi "bậc thầy" làm đẹp đến từ Nhật Bản - Chizu Saeki.
Trước khi thực hiện phương pháp này, các cô gái hãy nhớ vệ sinh bàn tay thật sạch để tránh đưa bụi bẩn và vi khuẩn lên mặt nhé. Đầu tiên, bạn dùng hai bàn tay áp nhẹ lên hai bên má và lòng bàn tay hướng vào mặt. Tiếp đến đặt ngón tay cái ngay sau vào vành tai rồi từ từ buông những ngón tay còn lại ra. Lúc này nếu da mặt có hơi hướng dính vào lòng bàn tay, điều đó chứng tỏ làn da bạn đã đủ ẩm. Và ngược lại, nếu bạn có thể bỏ tay ra khỏi mặt một cách dễ dàng thì cần phải cấp ẩm ngay vì da đang bị khô đấy.
Dùng kem chống nắng để kiểm tra độ ẩm cho da
Bạn có tò mò và thắc mắc với phương pháp kiểm tra độ ẩm cho da với kem chống nắng này? Nghe thì có vẻ lạ nhưng nó thật sự mang đến hiệu quả kiểm tra độ ẩm cực kỳ tốt. Cách thực hiện rất đơn giản, hãy thoa một lớp mỏng kem chống nắng đều khắp da mặt trước khi thực hiện các bước make up. Tiếp đến dặm nhẹ lớp phấn nền lên da. Lúc này nếu thấy lớp trang điểm căng mướt và mềm mịn thì xin chúc mừng vì bạn đã có một làn da đủ độ ẩm, bạn không cần bổ sung mà chỉ cần tiếp tục phát huy giữ ẩm cho da đều đặn là được. Nhưng nếu lớp phấn nền không bám được lên da mà bong tróc, nứt nẻ chính là dấu hiệu của một làn da mất nước. Lúc này bạn cần quan tâm đến việc giữ ẩm nhiều hơn để có làn da mịn mướt.
Dựa vào thang điểm mức độ thiếu ẩm để kiểm tra độ ẩm cho da
Đây là mẹo giúp bạn có thể hiểu rõ hơn về mức độ "khát nước" của làn da mình dựa vào thang điểm biểu hiện độ thiếu ẩm. Để có được những số điểm chính xác, bạn hãy quan sát làn da vào cuối ngày, đây chính là thời điểm mà da bị hao hụt nước nhiều nhất, thử tính điểm theo các tiêu chí sau:
- Da mất đi độ sáng bóng mịn màng tự nhiên mà trở nên sạm màu: 1 điểm
- Làn da dễ kích ứng với các nhân tố môi trường bên ngoài và có dấu hiệu đỏ rát khi tiếp xúc trực tiếp với nắng: 1 điểm
- Da có cả giác bị căng mỗi khi cơ mặt hoạt động (như phồng má, cười...): 1 điểm
- Sự xuất hiện của hiện tượng da tróc vảy và da c.hết ở mũi, cằm, má nhiều hơn bình thường: 1 điểm.
Sau khi thực hiện tất cả các bước kiểm tra và tổng điểm, nếu kết quả trên 3 thì chứng tỏ da bạn đã bị khô. Lúc này bạn hãy lên một kế hoạch dưỡng ẩm khoa học cho mình.
Kiểm tra độ ẩm cho da dựa vào các chỉ số biểu hiện độ ẩm vào cuối ngày
Cách bổ sung độ ẩm cho làn da thiếu nước
Hiện tại, có rất nhiều cách giúp nàng bổ sung độ ẩm và giữ ẩm cho da như tăng cường lượng nước cung cấp vào cơ thể để bù đắp cho lượng nước mất đi, sử dụng dùng kem dưỡng ẩm phù hợp vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Nhưng để hạn chế tối đa sự mất đi sự cân bằng nước của làn da, nhất là vào ban ngày khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tốt nhất bạn nên thực hiện đầy đủ các thao tác "chống nắng, cấp nước và giữ ẩm" bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số phù hợp, dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng da mặt chất lượng. Vệ sinh da mặt sạch sẽ với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Thực hiện tốt các bước chăm sóc da sẽ giúp làn da khỏe mạnh và tạo ra lớp màng khóa ẩm tự nhiên giữ cho da không bị mất nước, bù đắp lượng nước thiếu hụt cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da mịn mướt cả ngày dài.
Với các cách đơn giản trên đây, các nàng đã có thể biết được làn da mình đã đủ độ ẩm hay chưa rồi. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn có một làn da tươi tắn, căng mịn!
Theo thanhnien.vn
Những loại toner phù hợp với từng làn da mụn, da dầu, da khô, da hư tổn Toner, còn gọi là nước cân bằng, có tác dụng làm sạch những vi khuẩn và bụi bẩn còn bám trụ trên da và giúp cấp ẩm nhẹ, chuẩn bị cho những lớp dưỡng tiếp theo của bạn được hiệu quả hơn. Với mỗi làn da sẽ phù hợp với từng loại toner khác nhau. Theo ttvn.vn
