Những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư thường bị chúng ta “làm ngơ”
Cần đặc biệt chú ý khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: ho dai dẳng, đau họng lâu ngày, sụt cân, mất cảm giác thèm ăn…, bởi đó có thể là hồi chuông cảnh báo sớm ung thư
Với bệnh ung thư, phát hiện càng sớm thì tỷ lệ chữa khỏi càng cao, chi phí thấp. Ngược lại phát hiện muộn, việc điều trị gặp nhiều khó khăn, chi phí lớn. Vì vậy, cần đặc biệt chú ý khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường như ho dai dẳng, đau họng lâu ngày, sụt cân, mất cảm giác thèm ăn…, bởi đó có thể là hồi chuông cảnh báo sớm ung thư.
Ho dai dẳng
Hiện tượng ho dai dẳng trong nhiều ngày có thể là 1 trong những tín hiệu cảnh báo bệnh về phổi, trong đó có ung thư. Xác suất mắc ung thư sẽ càng cao nếu bạn bị ho dai dẳng đi kèm với các triệu chứng như:
- Giảm cảm giác thèm ăn.
- Giảm cân đột ngột không rõ nguyên do.
- Ở giai đoạn muộn, ung thư phổi có thể gây khó thở và ho ra máu.
Ngứa ngáy ở da
Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác ngứa ngáy ở da thường không liên quan đến ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một vài loại ung thư có thể gây ngứa ở những vùng da nhất định, cụ thể:
- Nếu xuất hiện khối u ác tính ở đường tiết niệu, người bệnh có thể cảm thấy ngứa ở cơ quan sinh dục.
- Khối u ác tính ở não có thể kích thích hiện tượng ngứa ở mũi.
Thay đổi chức năng vùng bụng
Các bệnh ung thư liên quan đến đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư đại tràng, ung thư trực tràng có thể nhận biết sớm thông qua các triệu chứng sau:
- Phân có lẫn máu hoặc dịch nhầy.
- Đi nặng không kiểm soát.
Giảm cân đột ngột
Video đang HOT
Hiện tượng giảm cân đột ngột, không rõ nguyên do là dấu hiệu của nhiều loại ung thư nhưng phổ biến nhất vẫn là ung thư dạ dày. Theo các chuyên gia, ở giai đoạn sớm của ung thư dạ dày, hiện tượng giảm cân còn đi kèm với các triệu chứng như:
- Mất cảm giác thèm ăn, thậm chí là ngấy các món thịt.
- Cảm giác no giả (cảm thấy no trong khi chỉ mới ăn một lượng nhỏ so với thông thường).
- Bị thiếu máu.
- Thức ăn di chuyển khó khăn trong đường ruột.
Đau họng kéo dài
Cơn đau họng dai dẳng, dù xác suất thấp, nhưng cũng có thể là triệu chứng cảnh báo sớm ung thư thanh quản. Nếu hiện tượng đau họng đi kèm các triệu chứng sau, tốt nhất bạn nên các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời:
- Gặp khó khăn trong việc thở hoặc nuốt
- Cảm thấy có u, hạch ở cổ họng
- Khàn giọng và lâu dần dẫn đến mất tiếng
- Ho ra máu, hơi thở có mùi
Theo số liệu ghi nhận của Tổ chức Ung thư Thế giới vào năm 2018, cả thế giới chúng ta có 7 tỷ người, trong đó mỗi năm lại có khoảng 18,1 triệu ca mắc mới ung thư và con số tử vong là 9,1 triệu ca. Đối với Việt Nam, với dân số trên 96 triệu dân, mỗi năm ước tính có khoảng 164.671 ca ung thư được chẩn đoán mới và số ca tử vong cũng ước khoảng 114.871 ca.
Khám sàng lọc và phát hiện sớm ung thư có ý nghĩa vô cùng quan trọng,1/3 số ung thư nếu biết cách phòng bệnh có thể không mắc; 1/3 số ung thư còn lại nếu được sàng lọc và phát hiện sớm có thể khỏi hẳn; như vậy chỉ còn 1/3 trường hợp buộc phải điều trị và sống chung với ung thư. Vì thế các chuyên gia khuyến cáo: Ngoài lối sống lành mạnh mọi người phải có ý thức khám sàng lọc, phát hiện sớm ung thư để có điều kiện được điều trị tốt nhất có thể
Ung thư vào từ miệng: Các chất tăng khả năng ung thư ẩn trong những món ăn, nhiều người sử dụng sai cách mà không hay biết
Phần lớn bệnh tật xuất hiện trong cơ thể con người đến từ chế độ ăn uống, ung thư cũng không nằm ngoài số đó. Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể đã ăn rất nhiều chất gây ung thư "ẩn náu" trên bàn mà không hề hay biết.
Ung thư là một trong những căn bệnh quái ác phổ biến hiện nay, nó phần nhiều được gây ra bởi các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của con người, đặc biệt là chế độ ăn uống. Mỗi thứ không tốt cho sức khỏe mà chúng ta ăn vào đều là các nhân tố gây bệnh tiềm tàng.
Hãy tìm hiểu về các chất gây ung thư phổ biến xung quanh chúng ta mà có thể chính bạn vẫn còn chưa biết đến.
Chất gây ung thư loại I (đã được chứng minh có liên quan)
- Rượu: Gây ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư vú sau mãn kinh.
Một nghiên cứu cho thấy những người uống nhiều rượu (uống nhiều hơn 3 lần/ngày) có nhiều khả năng bị ung thư đường tiêu hóa, đường hô hấp, ung thư phổi, ung thư vú nữ, khối u đại trực tràng và khối u ác tính so với những người không uống. Cũng có nghiên cứu cho thấy, ngoài các bệnh ung thư trên, uống rượu còn có ung thư vòm họng, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tụy...
- Thịt chế biến sẵn: Gây ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày.
Thịt chế biến sẵn là gì? Theo giải thích của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, thịt đã được hun khói, sấy khô trong không khí hoặc được tẩm ướp hương vị như thịt khô, giăm bông, thịt hộp, thịt xông khói... được gọi là thịt chế biến sẵn. Có nhiều bằng chứng cho thấy việc ăn các sản phẩm thịt chế biến sẵn có thể gây ung thư ruột kết. Ăn 50g loại thức ăn này mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết lên đến 18%.
- Cá muối Trung Quốc: Gây ung thư vòm họng.
Cá muối Trung Quốc là loại thức ăn được làm từ cá được ướp với muối và trở nên đông rắn sau thời gian dài tạo ra hợp chất nitroso gây ung thư.
- Chất Aflatoxin có trong thực phẩm mốc: Gây ung thư gan, ung thư thận.
- Lượng muối cao: Gây ung thư dạ dày.
- Hạt quả cau: Gây ung thư miệng.
Hiện nay, danh sách các chất gây ung thư loại I đã lên tới 118 loại thực phẩm. Ngoài các thực phẩm quen thuộc kể trên, còn có thuốc lá, chất benzen, asen, hydrocarbon (khói nấu ăn và khí thải xe hơi), bức xạ ion hóa, ô nhiễm không khí ngoài trời...
Chất gây ung thư loại 2A (có thể liên quan đến việc gây bệnh)
- Thịt đỏ: Có thể gây ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày.
Thịt đỏ là thịt có màu đỏ ở trạng thái thô và sẫm màu khi nấu, chẳng hạn như thịt động vật có vú như bò, cừu, lợn được liệt kê là "gây ung thư" sau rượu và thuốc lá. Một số nghiên cứu đã xác định rằng ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư tuyến tụy và các bệnh khác.
- Đồ ăn nóng trên 65 độ: Có thể gây ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thực quản.
Tiêu thụ thường xuyên thực phẩm nóng trên 65 độ có khả năng gây ung thư thực quản. Do Niêm mạc thực quản bị tổn thương nhiều lần dưới nhiệt độ cao và kích thích lặp đi lặp lại lâu dài của niêm mạc thực quản rất dễ gây ung thư.
- Chất Nitrate và Nitrite: Có thể gây ung thư thực quản, ung thư gan.
Rau củ quả ngâm và các sản phẩm ngâm có chứa nhiều nitrite sẽ gây ung thư gan và ung thư thực quản.
Ngoài ra còn có một loạt các thực phẩm được làm bằng phương pháp nấu ăn như chiên, nướng. Đối với các chất gây ung thư loại I và loại 2A, bạn nên tránh chúng càng nhiều càng tốt. Đặc biệt là rượu, thuốc lá và trầu, những chất này gây hại cho cơ thể con người không chỉ gây ung thư.
Vậy chế độ ăn uống lành mạnh cho người mắc bệnh ung thư như thế nào?
1. Chủ yếu ăn chay, bổ sung thịt, cân bằng dinh dưỡng
Bệnh nhân ung thư cần một lượng lớn protein để thúc đẩy phục hồi sau phẫu thuật, hóa trị, xạ trị và tổn thương niêm mạc mô. Nguyên tắc chung là ăn nhiều trái cây và rau quả, lượng thịt phù hợp.
Nhiều bệnh nhân ung thư đã lầm tưởng rằng việc bổ sung các chất dinh dưỡng sẽ "nuôi" khối u, vì vậy họ tránh tất cả lượng thịt ăn vào, một số bệnh nhân tin vào những lời đồn đại và tránh ăn cá chép, gà và thịt cừu.
Tuy nhiên, nếu thiếu lượng protein chất lượng cao từ động vật, nó sẽ dẫn đến không đủ "nguyên liệu thô" để sửa chữa vết thương và khả năng miễn dịch sẽ tiếp tục suy giảm, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Để bù đắp cho sự tiêu thụ của khối u trong cơ thể càng nhiều càng tốt, bệnh nhân cần bổ sung đủ protein. Bổ sung chính chủ yếu là calo cao và dễ tiêu hóa và hấp thụ protein, chẳng hạn như cá, thịt gia cầm, trứng, các sản phẩm đậu nành là lựa chọn rất tốt.
2. Bệnh tật xuất phát từ miệng, tránh đồ ăn vặt
Các chất gây ung thư phổ biến xung quanh bạn là thuốc lá và rượu, thực phẩm nướng, thực phẩm được bảo quản, thực phẩm chiên, thực phẩm nhiều chất béo có hàm lượng đường cao. Hãy tránh chúng ra.
3. Chú ý đến các phản ứng bất lợi của hệ tiêu hóa
Điều trị ung thư nói chung sẽ mang lại một loạt các phản ứng của hệ thống tiêu hóa như chán ăn, buồn nôn và nôn, táo bón và tiêu chảy... Nếu có bất kỳ phản ứng nào của hệ thống tiêu hóa, bạn cần trao đổi ngay với bác sĩ để được hỗ trợ điều trị triệu chứng.
4. Kiểm soát cảm xúc, tích cực và lạc quan
Bệnh nhân ung thư thường có một loạt cảm xúc tồi tệ, và một số thậm chí cảm thấy cô đơn và tuyệt vọng. Những cảm xúc tiêu cực này sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của một người.
Trước hết, bạn có thể chọn thực phẩm yêu thích vào các ngày trong tuần, bạn có thể liên lạc với gia đình và bạn bè, nói lên cảm xúc bên trong, bạn cũng có thể tham gia vào liên minh hỗ trợ ung thư có liên quan, chia sẻ sự cảm nhận của bạn và tìm kiếm sự giúp đỡ với mọi người. Đồng thời bạn sắp xếp kế hoạch điều trị tốt nhất, bạn có thể loại bỏ sự lo lắng của mình kịp thời.
Chơn
5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo ung thư thanh quản Khàn tiếng kéo dài trên 3 tuần, ho, khó thở... có thể là những dấu hiệu đỏ cảnh báo bệnh ung thư thanh quản. Ung thư thanh quản là một trong các bệnh lý ung thư vòm mũi họng. Ở giai đoạn đầu, bệnh không có những triệu chứng rõ ràng. Vì thế, bệnh nhân thường bỏ qua, dễ gây lầm tưởng với...