Những dấu hiệu cảnh bảo cơn đột quỵ đang đến gần
Huyết áp cao, giảm thị lực, tê bì chân tay, đau đầu, chóng mặt… là những dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ, bạn cần phải đi gặp bác sĩ sớm.
Cao huyết áp: Huyết áp cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như đột quỵ. Tình trạng này xảy ra do các dây thần kinh bị tổn thương hoặc mạch m.áu bị suy yếu. Ngoài ra, huyết áp cao cũng là nguyên nhân hình thành cục m.áu đông trong mạch m.áu dẫn lên não gây ra đột quỵ.
Vấn đề về thị lực: Đột quỵ có thể gây ra mờ mắt hoặc mất thị lực tạm thời.
Tê mặt, tay, chân: Dấu hiệu khác cảnh bảo cơn đột quỵ đó là tê bì ở mặt, cánh tay hoặc hai chân. Trong một số trường hợp, bạn có thể bị tê liệt toàn thân khi đột quỵ não.
Video đang HOT
Mệt mỏi, chóng mặt: Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi nhiều cũng là 1 trong những yếu tố thường xảy ra ở bệnh nhân đột quỵ.
Đau đầu đột ngột: Trong cơn đột quỵ, m.áu lên não bị tắc nghẽn hoặc bị cắt đứt. Điều này gây ra chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu rất đột ngột.
Căng cứng ở cổ, vai: Mạch m.áu não bị vỡ có thể gây ra cứng cổ hoặc vai. Do vậy, nếu đột nhiên bạn bị căng cứng vai cổ tới mức không thể cúi gập cổ hoặc xoay vai thì phải thật cẩn thận, vì cơn đột quỵ đang ở rất gần. Lúc này, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Nguy cơ đột quỵ tăng ‘chóng mặt’ ở người mỡ m.áu cao và 2 dấu hiệu báo trước
Chuyên gia cảnh báo, người mỡ m.áu cao vốn đã có nguy cơ đột quỵ cao gấp 3-4 lần. Nếu ngoài 50 t.uổi, mỡ m.áu cao, lại thấy xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân, cần phòng ngừa ngay trước khi ngã quỵ.
Đột quỵ tăng 'chóng mặt' ở người mỡ m.áu cao
Theo TS.BS.Vũ Trí Thanh (BV Đại học Y Dược TP.HCM), lối sống hiện đại đang làm tăng vấn nạn "mỡ máu" cao. Viện Dinh dưỡng thống kê, có đến 29% người trưởng thành bị m.áu nhiễm mỡ. Ở thành thị, tỷ lệ này là 44,3%, tức cứ gần 2 người có 1 người mỡ m.áu.
Chỉ một xét nghiệm đơn giản, ai cũng có thể biết mình có nhiễm mỡ m.áu hay không, đặc biệt là người ngoài 50 t.uổi. Song, điều đáng lo ngại nhất là 71% không lường được biến chứng tai hại của bệnh. Mỗi năm, Việt Nam có 153.000 người mỡ m.áu, thì vẫn có tới 117.900 ca t.ử v.ong.
Rất nhiều người không lường được biến chứng tai hại của bệnh mỡ m.áu cao.
Bị mỡ m.áu đồng nghĩa với nguy cơ gặp "tử thần đột quỵ" cao gấp nhiều lần. Học viện Thần kinh Mỹ nghiên cứu trên 1.049 người chỉ ra rằng, người mỡ m.áu có nguy cơ đột quỵ gấp 2,7 lần người thường. Trong khi Bệnh viện Đại học Copenhagen (Đan Mạch) nghiên cứu trên 14.000 người, cảnh báo con số này lên tới tận 5 lần.
Sở dĩ người mắc mỡ m.áu dễ đột quỵ là bởi mỡ m.áu thường bám vào thành mạch, tạo nên các mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch và cản trở dòng m.áu lưu thông. Nguy hiểm hơn, khi các mảng xơ vữa này bong ra, rơi xuống dòng chảy của m.áu sẽ vón lại tạo thành cục m.áu đông, gây tắc mạch m.áu não và khiến cơ thể ngã quỵ.
"Xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân" là dấu hiệu của cục m.áu đông gây tắc nghẽn lòng mạch tạm thời.
Bác sĩ Thanh cho biết thêm, khi cục m.áu đông làm tắc nghẽn lòng mạch tạm thời (cơn thiếu m.áu não thoáng qua), cơ thể sẽ phát ra tín hiệu cầu cứu bằng dấu hiệu "xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân". Do đó, nếu biết mình mỡ m.áu cao, lại gặp thêm 2 dấu hiệu này, nhất định phải đến bệnh viện cấp cứu ngay trước khi quá muộn.
Cần dự phòng đột quỵ ở người mỡ m.áu cao
Để dự phòng hiệu quả, người ngoài 50 t.uổi cần hiểu về hai thành phần cholesterol và triglycerid trong mỡ m.áu. Cholesterol đến chủ yếu từ thức ăn như mỡ động vật, đồ chiên rán, chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ. Còn triglycerid tăng hay gặp nhất ở người nghiện rượu, thừa cân béo phì, ít vận động. Do đó, cần giảm ăn bớt uống những thứ độc hại này, giảm cân và năng thể dục.
Chăm luyện tập thể dục thể thao cũng là một cách bảo vệ cơ thể trước căn bệnh đột quỵ.
Bên cạnh đó, bác sĩ Thanh khuyên, cần bổ sung thêm các thực phẩm "khắc tinh" của mỡ m.áu là chất xơ, gạo đỏ... Trong khi, "sát thủ" ngăn chặn cục m.áu đông từ trong trứng nước là đỗ tương lên men (natto), chứa enzym nattokinase làm tan sợi tơ huyết vón cục mạnh gấp 4 lần enzym plasmin nội sinh của cơ thể...
Dấu hiệu đột quỵ dễ nhầm với trúng gió, hạ canxi Các ca đột quỵ nặng, t.ử v.ong phần lớn do bệnh nhân, người nhà nhầm dấu hiệu xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân là trúng gió. Bác sĩ Vũ Trí Thanh - Phó trưởng cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, đột quỵ thường bắt đầu bằng cơn tai biến nhẹ gọi là "thiếu m.áu...
