Những dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh sỏi thận
Sỏi thận có thể gây khó chịu và đ.au đ.ớn cho người bệnh. Nắm được các triệu chứng ban đầu sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị bệnh sớm hơn.
Sỏi thận là gì: Sỏi thận là khoáng chất kết tinh thành dạng viên trong thận hoặc đường tiết niệu. Sỏi thận hình thành khi có quá nhiều khoáng chất trong nước tiểu hoặc lượng nước tiểu quá ít.
Các triệu chứng ban đầu: Một số loại sỏi thận không biểu hiện triệu chứng. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phát hiện các dấu hiệu cảnh báo ban đầu của sỏi thận.
Đi tiểu liên tục và đ.au đ.ớn khi tiểu: Sự tăng đột ngột tần suất đi tiểu có thể là dấu hiệu ban đầu của sỏi thận. Nếu bạn cảm thấy đ.au đ.ớn khi đi tiểu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán ngay.
Đau lưng: Dấu hiệu ban đầu đặc trưng nhất của sỏi thận là đau lưng. Cơn đau lưng do sỏi thận thường xuất hiện đột ngột, dữ dội và có thể lan sang phần bụng.
Màu và mùi nước tiểu: Sỏi thận có thể gây tổn thương đường tiết niệu, dẫn đến thay đổi màu và mùi nước tiểu. Người bị sỏi thận thường có nước tiểu đục và sẫm màu hơn, đồng thời nước tiểu có mùi nồng và khó chịu.
Video đang HOT
Buồn nôn và nôn mửa: Sỏi thận có thể gây n.hiễm t.rùng, đặc biệt là ở đường tiết niệu, gây ra triệu chứng sốt và suy nhược. Cơn đau lưng cũng có thể dẫn đến đau bụng, đi kèm với cảm giác buồn nôn và nôn mửa.
Đi tiểu ra m.áu: Những người mắc sỏi thận thường có nước tiểu màu hồng, đỏ hoặc nâu. Khi sỏi thận phát triển to hơn, người bệnh còn có thể thấy có m.áu lẫn trong nước tiểu.
Khó ngồi: Khi sỏi thận phát triển rất to,người mắc sỏi thận thường khó ngồi lâu và thường thích đứng hơn.
Sốt và ớn lạnh: Sau một thời gian nằm trong thận, sỏi thận có thể gây sốt và ớn lạnh. Về lâu dài, sỏi thận có thể gây viêm đường tiết niệu và bệnh này cũng gây sốt cao kèm ớn lạnh.
Sưng viêm: Các viên sỏi thận to có thể khiến thận sưng phù và đ.au đ.ớn. Nếu bạn phát hiện dấu hiệu viêm ở khu vực dưới xương sườn hay khu vực bẹn, bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn ngay./.
CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch)
Theo Onlymyhealth
Những kiểu ăn uống "nuôi sỏi" to lên trong cơ thể mà bạn chẳng hề hay biết, đặc biệt là kiểu số 3
Nếu không muốn mắc bệnh sỏi thận, bạn nên tránh tiếp diễn những việc làm sau đây để bảo vệ cơ thể tốt hơn.
Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành trong thận từ các chất đọng lại trong nước tiểu. Những viên sỏi thường chỉ nhỏ khoảng vài centimet nhưng nếu để chúng lớn dần lên theo thời gian thì bạn sẽ có nguy cơ phải đi phẫu thuật cắt bỏ.
Nguyên nhân gây ra sỏi thận thường xuất phát từ những thói quen xấu mà bạn vẫn đang mắc phải hàng ngày. Nếu tìm cách sửa đổi ngay từ bây giờ thì chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi được nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Lười uống nước
Nhiều người có thể vì quá bận rộn nên quên mất việc uống nước trong ngày, hoặc chỉ lúc nào cảm thấy khát mới uống nước. Tuy nhiên, nếu không cung cấp đủ cho cơ thể lượng nước cần thiết thì nguy cơ nuôi lớn sỏi sẽ hình thành bên trong cơ quan thận của bạn.
Do khi bạn uống ít nước, lượng nước tiểu trong cơ thể sẽ không sản sinh đủ, từ đó làm cho nước tiểu bị cô đặc lại. Nồng độ muối trong nước tiểu tăng lên sẽ làm lượng chất lắng đọng tăng và nguy cơ sỏi thận hay sỏi tiết niệu sẽ dễ hình thành từ đó.
Ăn chay sai cách, thiếu cân bằng dinh dưỡng
Những người đang muốn giảm cân thường tìm đến chế độ ăn chay để cắt giảm lượng mỡ thu nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều chất xơ từ đồ chay cũng có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, từ đó làm bạn dễ có nguy cơ hình thành sỏi bên trong.
Ngoài ra, những món ăn chay đơn điệu với hàm lượng canxi lớn có trong đậu cũng có thể tạo sỏi do sự mất cân bằng trong quá trình xử lý và hấp thụ dinh dưỡng.
Ăn đồ chiên rán nhiều
Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có trong những món đồ dầu mỡ, chiên rán có thể làm giảm lượng hấp thụ canxi tương ứng khi chúng kết hợp với nhau trong đường ruột, từ đó làm tăng sự hấp thu oxalate. Do đó, khi gặp phải các vấn đề về bài tiết như uống ít nước, đi tiểu ra ít, đổ mồ hôi nhiều thì đó có thể là do cơ thể bạn đang chất chứa quá nhiều sỏi thận.
Hiệp hội Lương thực Mỹ đã khuyến cáo về định mức ăn thịt của mỗi người hàng ngày nên là 0,8gr/kg. Đồng nghĩa là nếu bạn nặng 50kg thì mỗi ngày bạn chỉ nên tiêu thụ khoảng 40gr protein và không được ăn quá 300gr thịt mỗi ngày. Nếu cứ vô tư ăn nhiều đồ chiên rán với các loại thịt khác nhau thì thận của bạn sẽ dần bị tổn thương nghiêm trọng.
Ăn đồ ngọt
Với những tín đồ hảo ngọt thì đường là một thứ không thể thiếu trong cuộc sống. Nhưng bạn nên tiêu thụ đường ở một lượng vừa phải chứ không nên vô tư nạp vào cơ thể quá nhiều. Do khii tiêu thụ nhiều đường, nồng độ ion canxi, axit oxalic và axit uric trong nước tiểu sẽ tăng lên, từ đó làm hình thành sỏi urate hoặc sỏi oxalate.
Ăn mặn
Việc tiêu thụ một lượng muối lớn hàng ngày sẽ làm thận bị trì trệ vì phải làm việc nhiều. Đặc biệt, nếu cơ thể hấp thụ một lượng muối dư thừa thì sẽ rất dễ gây huyết áp cao, thận không thể duy trì hoạt động bình thường và làm hình thành sỏi lớn dần.
Source (Nguồn): Sohu, Health
Theo Helino
Muốn ngăn ngừa bệnh sỏi thận bạn chỉ cần làm 5 cách cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ Dưới đây là những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Uống nhiều nước Uống nước giúp cải thiện lượng nước tiểu. Lượng nước tiểu thấp có nghĩa là có nồng độ muối trong nước tiểu. Điều này có thể gây ra sỏi thận. Nếu không muốn uống nhiều nước bạn có thể uống nước chanh và nước cam....