Những công thức thải độc tươi ngon từ trà xanh

Trà xanh thải độc khi kết hợp với những món khác đem lại hương vị tuyệt vời.

Trà giải độc là một cách nhanh hơn để cơ thể bạn được giữ nước và khỏe mạnh vì nó chứa tất cả các lợi ích về dinh dưỡng và khoáng chất. Trà giải độc không gì khác ngoài trà pha với nước ép, hoặc nước detox từ rau tươi, trái cây tốt cho sức khỏe, gia vị và tất cả các thành phần lành mạnh khác giống như nước giải độc và đang là xu hướng sống xanh ngày nay.

Trà xanh từ lâu đã được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cũng như đặc tính làm sạch, giải độc và giảm cân. Đồ uống giải độc trà xanh là một cách hoàn hảo để cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu từ trà xanh cũng như các đặc tính giải độc khác từ nhiều thành phần khác.

Dưới đây là các công thức nước giải độc trà xanh hàng đầu để làm sáng da và giảm cân:

Nước thải độc trà xanh bạc hà

Những thứ bạn cần: Để làm nước detox trà xanh này, bạn cần 5-6 lá bạc hà tươi, 1 quả dưa chuột nhỏ và 1 cốc trà xanh đã pha.

Cách làm: Pha một tách trà xanh với 2 cốc nước lọc rồi đổ vào bình thủy tinh. Thêm vào đó 10-15 lá bạc hà hơi nghiền nát và 1 quả dưa chuột nhỏ thái lát. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày. Bạn có thể đổ đầy nước vào nếu hết và để nguyên liệu trong chai.

Nước thải độc trà xanh chanh

Những thứ bạn cần: Để làm nước giải độc trà xanh này, bạn cần 2 quả chanh, một chút muối và 1 cốc trà xanh đã pha.

Cách làm: Pha 1 cốc trà xanh với 2 cốc nước dừa và đổ vào lọ thủy tinh hoặc lọ thủy tinh. Thêm 2 lát chanh và muối vào nó. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày.

Nước thải độc trà xanh với quế

Những thứ bạn cần: Để làm loại nước detox trà xanh này, bạn cần 1 quả táo thái lát mỏng, 1 thanh quế hoặc 1/4 thìa bột quế và 1 cốc trà xanh đã pha và để nguội.

Phương pháp: Pha 1 cốc trà xanh với 2 cốc nước lọc và đổ vào lọ thủy tinh hoặc lọ thủy tinh. Thêm vào đó, thêm táo thái lát mỏng và thanh quế hoặc bột quế. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày. Sử dụng quế hữu cơ sẽ có chất lượng tốt hơn và an toàn hơn nhiều.

Nước thải độc trà xanh hoa quả

Những thứ bạn cần: Để làm loại nước detox trà xanh thơm ngon này, bạn cần một ít nho cắt nhỏ, dâu tây cắt nhỏ và 1 cốc trà xanh.

Phương pháp: Trộn trà xanh với 2 cốc nước và đổ vào bình thủy tinh hoặc bình thủy tinh. Thêm nho, dâu tây và anh đào xắt nhỏ vào đó. Lắc một chút và để ngấm trong 2 giờ ở nơi khô mát hoặc có thể là tủ lạnh trước khi dùng.

Một số mẹo nhỏ detox khác

Bạn có thể dùng nước dừa, nước thì là để pha loãng với trà xanh trong các công thức detox.

Bạn cũng có thể sử dụng trái cây và rau đông lạnh để truyền nếu đang vội.

Thêm một ít muối Himalaya, muối đen hoặc muối biển vào công thức nước giải độc trà xanh để tăng hương vị và lợi ích thải độc.