Những công dụng làm đẹp từ bơ cho da, tóc và dáng

Công dụng của bơ đối với sức khỏe là không thể bàn cãi, không phải tự nhiên mà giới khoa học khẳng định bơ là một trong những loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng nhất. Những công dụng làm đẹp từ bơ mà phái nữ nhất định phải biết trong cẩm nang làm đẹp của mình.

Thế nhưng, người ta không chỉ dùng bơ trong ngành ẩm thực mà ngay cả công nghệ làm đẹp cũng rất ưu ái loại quả này. Phải nói rằng, không có một loại trái cây nào tốt cho sắc đẹp từ đầu đến chân như bơ. Hãy cùng ELLE điểm qua những công dụng làm đẹp từ bơ mà phái đẹp nhất định phải biết.

Bơ rất giàu giá trị dinh dưỡng

1. DA: Bơ rất tốt cho da, điều này phụ nữ ai cũng đã nằm lòng. Tuy nhiên ngoài da mặt, bơ còn giúp da tay, gót chân được cải thiện không kém.

Mặt nạ dưỡng da hiệu quả cực kỳ lại đơn giản, dễ thực hiện và hoàn toàn tự nhiên. Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch, dùng phần thịt trái bơ chín vàng, dùng muỗng quết đều với mật ong và dầu dừa (cho da khô, hỗn hợp) hoặc với sữa chua không đường (nếu da nhờn) rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt, cổ, có thể kết hợp mát-xa và thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Vì bơ không nhạy cảm và rất ít khi gây kích ứng cho da nên bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ 2 lần/tuần để cho hiệu quả tốt nhất. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy sự khác biệt với làn da căng mịn hơn, lỗ chân lông cũng được se khít.

Tán đều phần thịt bơ chín làm nguyên liệu chăm sóc da mặt

Kết hợp bơ cùng dầu ô-liu cho da khô trở nên mịn màng

Thoa đều hỗn hợp lên da, mát-xa nhẹ nhàng

Ngoài ra, nếu vùng da tay sạm lại do tiếp xúc với nắng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp bơ chín, lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng bột yến mạch và một muỗng cà phê nước cốt chanh, đắp hỗn hợp lên da tay và ủ trong bao tay nilon khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng da sẽ thấy da tay được cải thiện rõ rệt. Hỗn hợp này cũng có thể dùng để mát-xa cho đôi bàn chân, đặc biệt tình trạng nứt nẻ ở gót chân cũng giảm rõ rệt.

2. TÓC: Bạn luôn băn khoăn vì sao mình đã dùng đủ các loại dầu xả dưỡng tóc được quảng cáo giúp tóc óng mượt, ngăn gãy rụng, phục hồi hư tổn nhưng chẳng hề thấy có chút tác dụng, hãy thử phương pháp tự nhiên từ quả bơ và xem sự khác biệt

Trong bơ rất giàu vitamin B, khoáng chất như đồng, beta-carotenin, vitamin C, E và chất béo lành mạnh, những thành phần này góp phần cải thiện mái tóc rất hiệu quả. Bạn có thể thêm bơ vào thực đơn hàng ngày hoặc muốn tác dụng trực tiếp lên tóc hãy trộn khoảng một nửa quả bơ (tùy tóc dày hay mỏng) với một lòng đỏ trứng gà. Sau khi gội sạch tóc, xoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong vòng 15 – 30 phút rồi gội sạch với nước ấm. Nếu tóc bạn thuộc dạng rất khô, hư tổn và nhà có sẵn máy xay, bạn hãy xay luôn cả vỏ và thêm nửa muỗng dầu ô-liu vì vỏ bơ chứa rất nhiều dầu đặc biệt tốt cho tóc.

Dùng bơ thay thế cho kem xả đem lại hiệu quả không ngờ

Thêm bơ vào thực đơn hàng ngày tốt cho sức khỏe và cả da, tóc

3. DÁNG: Nhiều người cho rằng, bơ khá béo và làm bạn tăng cân nhưng thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Bơ chính xác là loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng hiệu quả nhất.

Bơ là chất béo, nhưng nó là chất béo lành mạnh, giúp giảm đi lượng mỡ trong cơ thể. Bơ còn giảm thiểu việc ăn vặt của bạn vì hàm lượng chất béo cao nên khi ăn một trái bơ tươi hay uống một ly sinh tố bạn sẽ cảm giác no nhanh hơn và giảm chứng thèm ăn. Lưu ý là bơ sẽ không làm giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn nhưng nó sẽ làm bạn giảm dần dần trọng lượng và đặc biệt không làm tăng cân trở lại. Tất nhiên bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Sinh tố bơ tốt cho việc giảm cân và giữ dáng

Tất nhiên, bạn còn phải áp dụng chế độ ăn uống khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất

Theo elle.vn