Những căn bệnh cày game hay gặp và cách tránh
Hội chứng mỏi mệt mãn tính
Trên thực tế, đây đang là căn bệnh mà rất nhiều gamer có nguy cơ rất cao mắc phải nhưng họ lại thường không nhận ra và lại càng không để ý, ngăn ngừa và điều trị. Đây là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe chung của bạn, làm ảnh hưởng đến trí não do gamer ngồi máy trong một thời gian dài. Những triệu chứng của căn bệnh này được thể hiện qua các đặc điểm là suy giảm trí nhớ hoặc khả năng tập trung, đau họng, sưng hạch, đau cơ, đau khớp, nhức đầu, ngủ không ngon giấc, cảm giác khó chịu và kiệt sức sau khi gắng sức.
Ở giai đoạn nặng nhất của bệnh, bạn sẽ cảm thấy cơ thể luôn luôn bị khó chịu, mệt mỏi, buồn ngủ nhưng dù có gắng sức nghỉ ngơi thì cũng phải đợi một khoảng thời gian dài sau này mới bình phục. Chính vì vậy, đối với những người thường xuyên chơi game trong thời gian quá lâu thì hãy cố gắng ghi nhớ nguyên nhân và cách phòng tránh căn bệnh này.
Đầu tiên, chúng ta cần phải biết các nguyên nhân gây ra hội chứng này là do nhiễm khuẩn (máy tính, bàn phím quá bẩn), trầm cảm, rối loạn chuyển hoá đường, thiếu máu (ăn uống, ngủ nghỉ không đầy đủ) và đặc biệt là do chơi game quá sức.
Cách phòng tránh: Ngoài việc giữ vệ sinh khu vực quanh bàn phím, máy vi tính và ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ thì thời gian chơi game cũng nên bị giảm xuống, nếu bạn có chơi nhiều thì cũng chỉ được chơi nhiều nhất khoảng 2-3 tiếng rồi đi nghỉ, sau đó quay lại chơi tiếp.
Bệnh trĩ
Video đang HOT
Nói ra thì ai cũng biết và chỉ nghĩ đến thôi thì chúng ta cũng đã thấy được mức độ “kinh khủng” của căn bệnh này rồi. Trĩ hay gặp ở những người có nghề nghiệp phải đứng lâu, ngồi nhiều, bởi tư thế làm máu huyết ít lưu thông, dễ bị ứ chệ, tăng áp lực ổ bụng và áp lực tĩnh mạch sẽ làm các búi trĩ căng phồng lên. Lúc đầu còn nằm trong ống hậu hôn, nhưng khi các dây treo đứt hẳn thì búi trĩ sẽ nằm ngoài hậu môn. Vì thế trong nhiều nguyên nhân được nhắc đến thì ngồi quá nhiều được xếp hàng đầu và tất nhiên, game thủ cũng là những người không ngoại lệ.
Cách phòng tránh: Khi phải ngồi nhiều nên tự tạo cơ hội cho cơ thể được vận động, tránh áp lực lên ổ bụng. Đặc biệt hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu, thức ăn gây nhiệt, nhiều ớt và tiêu… Bên cạnh đó cần bổ sung các thức ăn giàu chất xơ, hoa quả tươi, uống nhiều nước kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ như đi bộ, bơi lội… Quan trọng nhất là tập thói quen đi đại tiện cho mỗi ngày, vừa tránh bị táo bón vừa giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này.
Trên đây là những biện pháp phòng tránh hay giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này và có lẽ, các game thủ hardcore nên áp dụng ngay từ lúc này đi là vừa.
Các căn bệnh về xương, khớp, cơ
Cần phải biết rằng, việc ngồi máy tính trong một thời gian dài của các gamer sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể họ mà trong đó, các vấn đề về xương, khớp và cơ thường được thể hiện rõ ràng nhất. Trong đó, các căn bệnh thường gặp như vẹo cột sống do ngồi vắt chân, đau cổ tay hay cơ bả vai.
Cần phải biết rằng, việc ngồi vắt chân trong một thời gian dài ảnh hưởng khá lớn đến cơ thể của bạn vì nó không chỉ khiến cho xương sống bị ảnh hưởng mà còn có thể gây ra tác động kiến bò hay chuột rút ở chân. Ngoài ra, việc đau cổ tay hay cơ bả vai do các bạn sử dụng chuột, bàn phím quá nhiều trong một thời gian dài khiến cho các cơ này bị đau và thương tổn.
Cách phòng tránh: Tuy đây chỉ là một số triệu chứng đau nhức tạm thời nhưng nếu để lâu, kéo dài trong thời gian dài thì bạn cũng sẽ phải chịu đựng những đau đỡn không đáng có. Để khắc phục, ta cần có được tư thế ngồi đúng. Đầu tiên, bạn cần có một ghế ngồi làm việc thoải mái, độ cao thích hợp giúp cho đùi ở tư thế ngang, 2 bàn chân đặt trên sàn nhà và phần sau của gối hơi cao hơn mặt ghế. Đây được coi là tư thế ngồi chuẩn đối với gamer nói riêng cũng như những người hay ngồi máy tính nói chung.
Bệnh khô mắt
Theo thống kê thì hiện nay, có khoảng 50% dân văn phòng mắc phải căn bệnh này nên tất nhiên, các game thủ chắc chắn cũng sẽ không phải ngoại lệ. Triệu chứng đơn giản nhất để nhận ra bạn có mắc căn bệnh này không chính là việc mắt bạn có xuất hiện các vằn đỏ hay không. Ngay lúc này, có lẽ bạn nên đi soi gương để nhận ra rằng mình đã bị dính phải căn bệnh phổ thông này.
Mặc dù nó là một căn bệnh phổ thông nhưng tác hại lại chẳng hề nhẹ chút nào. Ngoài việc làm giảm thị lực khiến bạn giảm sút, mắt bạn còn bị mờ đi và việc nhận biết màu sắc cũng kém hơn nhiều (giảm tới 10%). Đặc biệt, nếu căn bệnh này kéo dài lâu trong một thời gian dài thì còn có thể gây ra loét giác mạc dẫn đến mù lòa. Điều đáng nói là nhiều người chỉ thực sự nhận ra mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này khi bệnh đã nặng rồi mới tìm đến bệnh viện chữa trị.
Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do bạn tập trung nhìn quá lâu vào máy tính khiến mắt không được chớp, và lượng nước tiết ra cho mắt không đủ, đặc biệt là đối với những người hay ngồi phòng điều hòa.
Cách phòng tránh: rất đơn giản, cách phòng tránh cho căn bệnh này có thể được thực hiện như giữ khoảng cách tối thiểu với màn hình là 30cm, nhắm mắt trong 3 phút sau mỗi giờ ngồi trước màn hình để phục hồi thị lực và điều chỉnh độ sáng phù hợp cho màn hình máy tính.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Hoàng Đế sẽ ra mắt phiên bản Android trong tháng 9
Thông tin từ NPH VTC Mobile, phiên bản Android cho tựa game Hoàng Đế sẽ được ra mắt vào tháng 9 tới, tiếp tục thổi luồng gió mới đến cộng đồng yêu thích Hoàng Đế.
Vài ngày gần đây, cộng đồng game thủ xôn xao về thông tin chính thức ra mắt phiên bản Android của tựa game này vào tháng 9/2012. Trên fanpage Facebook Hoàng Đế, game thủ Nguyễn Thanh Tùng chia sẻ, anh đã đầu tư cả Samsung Galaxy SII và Samsung Galaxy Note để chơi game nhưng cũng đành ngậm ngùi nhìn các bạn anh tải game Hoàng Đế, cày game và đua top ầm ầm. Từ khi mới phong thanh nghe tin game Hoàng Đế về đến Việt Nam, ngày nào Tùng và các bạn anh cũng lên trang chủ để săn tin mới về phiên bản Android, bởi sử dụng phần mềm giả lập trên máy tính không làm anh mãn nhãn khi chơi game. Như nhiều bạn đã mạnh dạn đầu tư thiết bị di động cao cấp, điều Tùng mong muốn nhất lúc này là sớm có phiên bản cho các thiết bị sử dụng hệ điều hành Android.
Đại diện NPH, anh Lê Quốc Hoàn, Giám đốc Mobile Game - Công ty VTC Mobile cho biết, với sự ưu việt về đồ họa và những tính năng nổi trội trong Hoàng Đế thì chỉ những game thủ sử dụng dòng máy cấu hình cao mới cảm nhận hết được. Do vậy, việc đàm phán với nhà sản xuất để nhanh chóng mang phiên bản Android đến với cộng đồng game thủ luôn được chúng tôi ưu tiên hàng đầu. Theo kế hoạch, đầu tháng 9/2012, các game thủ yêu mến Hoàng Đế sẽ được trải nghiệm game trên phiên bản Android.
Dạo qua thị trường GMO, đa số các sản phẩm game đều mất 1 thời gian dài từ khi ra mắt mới có thể chơi trên các dòng máy sử dụng hệ điều hành tiên tiến này. Cùng với sự phát triển nhanh của khoa học công nghệ cũng như sự đỡ đầu của Google, công nghệ nguồn mở, thị phần của Adroid đã phát triển mạnh và Android được coi như đối thủ cạnh tranh chính của iOS. Tuy nhiên trong thị trường game mobile online thì đây là một phân khúc thị trường mà nhiều NPH game chưa chạm đến được.
Song song với việc đưa phiên bản Android nhanh chóng có mặt trên thị trường chỉ sau 1 tháng ra mắt phiên bản chính thức, nhà phát hành còn tung ra sự kiện đua top hàng tuần với các giải thưởng có giá trị lớn như tivi Samsung Full HD 32inch, laptop Dell Vostro 1450, điện thoại Nokia N97,... với tổng giá trị hơn 200 triệu đồng.
Sau tuần đầu tiên đua top sôi nổi, bảng vàng Đua top Nhân vật đã tìm được những chủ nhân có thành tích xuất sắc nhất để trao phần thưởng là các vật phẩm giá trị trong game nhằm tạo động lực, tiếp thêm nhuệ khí chiến đấu cho các game thủ. YVTien trở thành game thủ đầu tiên dẫn top với tổng thời gian hơn 2 giờ cày game, được tặng 1 Giao Hải Dị Long và 100 Bùn ngũ sắc. 2 cao thủ Mr _ Jun và Skyz theo sát ngay sau với phần thưởng 1 Cánh Thụy Thú và 100 bùn ngũ sắc. Ba vị vị trí cuối cùng được vinh danh là Cella,4Love và Bentley nhận 1 Hồng Mai Thú và 100 bùn ngũ sắc. Bảng vàng sẽ tiếp tục update cho đến hết ngày 20/8 tới.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Gamer Việt Nam đang kiếm tiền từ game bằng cách nào? Sự xuất hiện của game online tại Việt Nam vào năm 2002 đã thu hút và thay đổi thị hiếu giải trí của giới trẻ Việt Nam. Khác với những trò chơi điện tử thông thường, game online tạo ra sự cạnh tranh mạnh mẽ giữa những người chơi với nhau. Trong thế giới game online, người chơi bằng cách này hay cách...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

MU Lục Địa VNG ra mắt, tặng game thủ bộ Code cực giá trị

Gunny Origin: 3 năm rực rỡ tiếp nối huyền thoại với thương hiệu Gà Gin

Vừa ra mắt trên Steam, bom tấn huyền thoại đã bị "crack", tốc độ chóng mặt khiến game thủ bất ngờ

Lộ diện game di động có doanh thu cao nhất toàn cầu tháng 3/2025, là cái tên khiến nhiều người chơi ngỡ ngàng

Bán giá 800.000 đồng trên Steam, bom tấn chưa ra mắt đã bị game thủ chê thậm tệ, ý kiến trái chiều

Cha đẻ của Elden Ring tiếp tục tung siêu phẩm, báo tin buồn cho game thủ PC

Chỉ mất 400k, game thủ nhận ngay 25 game trên Steam, có khả năng xuất hiện hai siêu phẩm, tổng giá trị 2,4 triệu

Long Hồn Kỷ Nguyên: Cuộc phiêu lưu kì diệu trên vùng đất rồng thiêng

ĐTCL mùa 14: Thăng hạng thần tốc đầu mùa với 3 đội hình dễ chơi, sức mạnh cực "khủng"

Tổng hợp các game di động đáng chú ý nhất chuẩn bị ra mắt trong tháng 4/2025

Sắp có một tựa game mang chủ đề Tây Du Ký được phát hành tại Việt Nam trong tháng 4

Trận đại thắng của Gen.G trước HLE khiến một khu vực lớn "lo sốt vó"
Có thể bạn quan tâm

Thành Long 70 tuổi xuất hiện với mái tóc bạc trắng, thời gian quả thật không chừa một ai
Sao châu á
09:57:21 06/04/2025
Loại rau bán đầy chợ Việt lọt top 100 món rau ngon nhất Thế giới, chiếm thứ 24 trên bảng xếp hạng
Ẩm thực
09:54:49 06/04/2025
Xô nước 120 lít và loạt biểu hiện 'lạ' của người mẹ sát hại con trai trục lợi bảo hiểm
Pháp luật
09:29:05 06/04/2025
Phó Tổng thống Iran mất chức vì đi du lịch xa xỉ
Thế giới
09:21:04 06/04/2025
Tại sao phụ nữ lại dễ bị thiếu hụt magiê hơn?
Sức khỏe
09:17:44 06/04/2025
Bài văn viết thư của học sinh tiểu học bị chấm 4 điểm kèm lời phê gắt, dân mạng đọc xong thì ngơ ngác ngỡ ngàng và bật ngửa
Netizen
09:17:35 06/04/2025
Loài vật mới quý hiếm chưa từng ghi nhận trên thế giới, vừa được phát hiện ở Việt Nam
Lạ vui
09:09:34 06/04/2025
Tour trekking khám phá rừng Gia Canh ở Đồng Nai có gì độc đáo để thử trải nghiệm trong kỳ nghỉ lễ này?
Du lịch
09:05:09 06/04/2025
Đánh 1 phút kiếm 12 tỷ đồng, Rodtang xách vali rút tiền về đưa vợ
Sao thể thao
08:52:15 06/04/2025
6 bản phối áo cổ Peter Pan khiến con gái châu Á lẫn trời Tây mê mẩn: Xinh, mát và thanh lịch!
Thời trang
08:50:32 06/04/2025