Những cái hại của s.ex marathon
Với nhiều người, “yêu” theo kiểu marathon (mạnh và nhanh) có thể mang lại những điều thú vị mới lạ. Nhưng với những người khác, nó có thể mang đến những tác hại không nhỏ.
Trầy xước và bầm tím
Với sức nóng của đam mê và khao khát nếu yêu quá nhanh dễ dẫn đến những chấn thương như bầm tím hay trầy xước ở đầu gối, khuỷu tay, nhất là khi giường của bạn không “trang bị” một chiếc đệm dày.
Có thể lúc đang cao trào, bạn không cảm nhận điều gì khác lạ, nhưng quá đà sẽ khiến bạn phải “nhịn yêu” đến cả tuần đấy.
Đau cơ và khớp xương
“Yêu” theo kiểu đ.ánh nhanh thắng nhanh dễ làm cả hai đau nhức và mệt mỏi cơ bắp, đau các khớp. Đàn ông thường đau ở cổ tay, còn phụ nữ có thể bị chuột rút khi cơ bắp đùi căng lên.
Tổn thương “vũ khí chiến đấu”
Video đang HOT
Theo nghiên cứu, t.ình d.ục marathon có thể mang lại khoái cảm cho đàn ông, nhưng với phụ nữ sẽ mang đến những khó chịu, thậm chí là đ.au đ.ớn cho “cô bé”.
Lực ma sát quá mạnh, khi chưa đủ thời gian kích thích, chất bôi trơn không có… dễ làm phụ nữ mất đi hứng thú cho những lần sau.
Mất nước
Lúc g.iao h.ợp, nhịp tim và nhiệt của cơ thể tăng nhanh, bạn sẽ ra nhiều mồ hôi hơn, đó là lý do tại sao bạn bị mất nước và muối
Nếu gặp những triệu chứng nhức đầu, khô miệng trong lúc và sau khi “yêu”, thì đó là dấu hiệu của mất nước.
Đau lưng
Đau cột sống thường là kết quả của những tư thế hay di chuyển đột ngột, không hợp lý trong quá trình g.iao h.ợp. Hãy chọn tư thế thoải mái và thích hợp cho cả hai, hãy cùng nhau tắm nóng sau khi “yêu” cũng rất tốt cho lưng và cột sống.
Con người và các bộ phận thường rất nhạy cảm với những thay đổi diễn ra. Kích thích quá mạnh bạo, quá lâu… có thể làm đối phương bị đau. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và nói cho đối tác của bạn biết khi nào, ở đâu và làm thế nào… để cả hai cùng l.ên đ.ỉnh ăn ý.
Làm đau “cậu nhỏ”
Đã có rất nhiều trường hợp, yêu vội vàng vì không kìm hãm được sự sung sướng đã làm cho “cậu nhỏ” bị đau, sưng thậm chí c.hảy m.áu… Trong trường hợp này, bạn phải ngừng ngay quan hệ và cần chăm sóc y tế.
Theo PLXH
Mặt hại và lợi trong cách sử dụng dầu ăn
Thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc t.iền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn.
Hiện nay, đa số người tiêu dùng nghĩ rằng thay mỡ động vật bằng dầu ăn khi nấu nướng là an toàn. Nhưng trên thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc t.iền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn.
Không phải chất béo nào cũng có thể đem chiên nấu. Xếp hàng về khả năng chịu nhiệt của dầu từ thấp đến cao có dầu mè, dầu hướng dương, dầu ô liu, dầu cọ. Khi chiên, xào, cần ưu tiên sử dụng dầu cọ, dầu hướng dương, mỡ động vật. Nếu dùng bơ để chiên cá, thịt bò... thì hãy trộn thêm dầu ô liu sau khi bơ nóng chảy.
Khi trộn dầu giấm, làm xốt mayonnaise hãy chọn dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu mè. Mỗi một loại dầu đều có ưu có khuyết, cách tốt nhất là sử dụng đa dạng và xen kẽ nhiều loại dầu trong chế biến thức ăn.
Khi làm món ăn như khử hành tỏi, cần tránh không để chảo nóng đến bốc khói vì khi đó nhiệt độ quá cao đã làm cho dầu ăn chuyển từ tốt sang xấu. Một thói quen cần bỏ là tái sử dụng dầu đã chiên chả giò, tôm lăn bột... để dùng tiếp những lần sau. Dầu chiên nhiều lần ở nhiệt độ cao sẽ trở thành kẻ tiếp tay cho bệnh tim mạch, ung thư.
Dầu ôliu là sự lựa chọn tốt dùng để chiên, xào thức ăn ở nhiệt độ cao
Trên thị trường có nhiều thực phẩm chứa chất béo không có lợi cho cơ thể nhưng ít ai biết như: mì ăn liền, khoai tây chiên, bánh tiêu, chuối chiên... Bên cạnh việc chứa nhiều năng lượng dễ gây thừa cân, các thực phẩm này còn chứa độc tố gây bệnh nguy hiểm.
Cụ thể, loại mì ăn liền giá rẻ màu vàng sậm không tốt do chiên bằng dầu đã chiên nhiều mẻ mì. Các bác sĩ chuyên khoa ung bướu cho rằng, loại dầu, mỡ màu nâu trông óng ả nhưng lại có khả năng gây ung thư hệ thống tiêu hóa.
Magarine - chất béo thực vật được dùng để chế biến các món nhậu trong các quán bình dân như: bắp xào tôm, các món ốc xào tỏi, thịt bò, thịt đà điểu xào hành, cần... cho hương vị thơm ngon, nhưng ẩn sau nó là lượng chất béo khổng lồ tới 82%, rất dễ làm cho người "nạp" trở nên tròn trịa nếu thường xuyên "phá mồi".
Món ăn của người miền Nam thường được thêm nước cốt dừa cũng chứa nhiều acid béo no không có lợi cho sức khỏe. Vì thế, nên giảm bớt lượng chất béo này để giữ gìn sức khỏe.
Chất béo tốt hay xấu còn tùy vào người sử dụng. Chất béo là "người xấu" đối với người thừa cân, bị mỡ trong m.áu, tim mạch... nhưng đối với người thiếu cân, t.rẻ e.m thì chúng vừa góp phần giúp cơ thể phát triển, vừa là "cầu nối" chuyên chở các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K...
(Theo Phụ nữ online)
Học sinh trầm cảm vì đâu? Cha mẹ ít quan tâm đến con cái, áp lực học tập, bạo lực học đường... là những yếu tố đẩy giới trẻ đến tình trạng trầm cảm. Đây là kết luận do Sở Y tế Hà Nội, Bệnh viện tâm thần ban ngày Mai Hương (Hà Nội) cùng trường Đại học Melbourne (Australia) vừa công bố thông qua dự án "Chăm sóc...