Những cách ủ tóc tại nhà phục hồi tóc hư tổn
Sở hữu mái tóc khỏe và óng mượt là niềm mơ ước của nhiều chị em. Hôm nay sẽ hướng dẫn cho bạn cách ủ tóc tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả.
Với những bạn gái bận rộn, không có thời gian dưỡng tóc nhiều thì việc ủ tóc tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chăm sóc tóc. Có nhiều cách ủ tóc tại nhà đơn giản giúp chị em rất nhiều trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn. Để biết rõ hơn đó là những cách ủ tóc như thế nào, chúng ta cùng xem bài viết sau.
Cách ủ tóc tại nhà phục hồi tóc hư tổn – Ảnh minh họa: Internet
Nguyên nhân làm tóc hư tổn
Có nhiều nguyên nhân làm cho tóc bị hư tổn, xơ rối và kém sức sống như:
Buộc tóc quá chặt: Nhiều bạn nữ thích buộc tóc vì như vậy sẽ gọn gàng, dễ dàng hoạt động và làm việc. Nhưng việc buộc tóc thường xuyên sẽ làm cho tóc có nếp gấp trong rất mất thẩm mỹ. Hơn nữa, nó còn là nguyên nhân làm cho tóc bị gãy rụng và hư tổn. Vì thế, bạn hạn chế việc buộc tóc và khi đi ngủ thì nên buông xõa tóc cho tóc được phục hồi. Chải tóc nhiều lần trong ngày: Nếu bạn chải tóc nhiều lần trong ngày có thể làm cho tóc bị gãy ngọn và hư tổn nhiều. Do đó, bạn không nên chải tóc nhiều vì như vậy sẽ không tốt cho tóc của chúng ta. Sấy tóc ở nhiệt độ cao: Sấy tóc ở nhiệt độ cao lâu dần sẽ làm cho mái tóc bị hư tổn nặng. Bạn nên sấy mát và giữ khoảng cách thích hợp để bảo vệ cho tóc của mình. Thay vì bạn sử dụng máy sấy tóc thì bạn nên dùng một chiếc khăn bông để lau khô tóc của mình thì sẽ tốt hơn và đảm bảo an toàn hơn cho tóc.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao dễ hư tóc – Ảnh minh họa: Internet
Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn uống không hợp lý và điều độ cũng chính là nguyên nhân làm cho tóc bị yếu, dễ hư tổn và thiếu độ ẩm. Thiết lập một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất như trứng, các loại hạt, nơ sẽ giúp cho tóc đủ dưỡng chất và khỏe, óng mượt hơn.
Những cách ủ tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả
Dưới đây là những cách ủ tóc tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm và rẻ tiề.n, nhưng lại vô cùng an toàn và hiệu quả.
Cách ủ tóc tại nhà bằng trứng và dầu dừa
Trứng chứa nhiều protein và các dưỡng chất cùng vitamin giúp tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế tình trạng rụng tóc. Lòng đỏ trứng gà có chứa lutein có tác dụng tăng cường độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho tóc. Ngoài ra, trứng còn có tác dụng nuôi dưỡng da dầu và mái tóc bóng mượt và vào nếp.
Cách ủ tóc tại nhà bằng trứng và dầu dừa – Ảnh minh họa: Internet
Dầu dừa có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi sự khô xơ, gãy rụng, giúp tóc nhanh dài và phát triển khỏe mạnh.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 quả trứng gà 1 thìa cà phê canh dầu dừa
Cách thực hiện:
Video đang HOT
Đầu tiên, bạn đán.h đều trứng và dầu dừa cho đến khi cả hai tạo thành một hỗn hợp nhuyễn và mịn. Tiếp đến, bạn thoa lên tóc và ủ trong 25 phút. Cuối cùng bạn gội sạch lại bằng nước sạch và để cho tóc khô tự nhiên. Bạn cố gắng thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần thì mau có kết quả hơn.
Cách ủ tóc tại nhà bằng dầu dừa nguyên chất
Nếu bạn không muốn ủ tóc bằng trứng vì sợ “mùi tanh” thì bạn có thể chỉ sử dụng dầu dừa để ủ tóc tại nhà.
Cách ủ tóc tại nhà bằng dầu dừa – Ảnh minh họa: Internet
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mũ ủ tóc chuyên dụng 3 thìa cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
Trước khi ủ tóc, bạn nên làm cho tóc ẩm một chút để dầu dừa dễ thấm sâu vào tóc hơn. Đầu tiên, bạn đun dầu dừa lên bếp cho đến khi dầu nóng thì tắt bếp. Lấy dầu dừa thoa lên tóc và mát xa đều chân tóc. Bạn dùng lược chải đều lên tóc cho dầu dừa thấm nhanh vào da đầu. Tiếp đến, bạn dùng mũ chuyên dụng chụp lên tóc và ủ khoảng 30 phút thì gội sạch tóc bằng nước sạch.
Cách ủ tóc tại nhà bằng bia
Bia được làm từ mạch nha nên chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B. Chúng có ích trong việc giúp tóc phục hồi hư tổn, gãy ngọn và dưỡng cho tóc bóng mượt, trị nấm và gàu.
Cách ủ tóc tại nhà bằng bia -Ảnh minh họa: Internet
Các bước thực hiện:
Đầu tiên, bạn đổ bia ra tô và để qua đêm để loại bỏ các chất carbon dioxide có hại. Sau đó, bạn thoa đều nước bia lên tóc và ủ trong 20 phút thì gội lại bằng nước sạch. Cuối cùng, bạn gọi sạch tóc bằng dầu gội và để tóc khô tự nhiên.
Ngoài những cách trên, bạn có thể làm kem ủ tóc tại nhà để giúp tóc được chắc khỏe hơn.
Cách làm kem ủ tóc từ bia và trà xanh
Cách này rất tốt đối với những bạn nhuộm tóc hoặc uốn tóc. Bia và trà xanh giúp tóc không bị gàu, dưỡng cho tóc khỏe và giữ nếp. Cách làm kem này giúp tóc ủ tóc đơn giản. Bạn trộn bia và trà xanh với nhau thành một hỗn hợp nguyên chất là được. Cuối cùng, bạn thoa hỗn hợp lên tóc và giữ trong 20 phút thì có thể gội sạch bằng nước ấm.
Cách làm kem ủ tóc từ sữa chua
Cách ủ tóc tại nhà sữa chua – Ảnh minh họa: Internet
Bạn sử dụng lòng đỏ trứng gà và 1 hũ sữa chua trộn đều với nhau và thoa đều lên tóc. Bạn ủ khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Cách này sẽ giúp cho bạn phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng.
Với những cách ủ tóc tại nhà như trên, bạn có thể áp dụng và thực hiện để có một mái tóc óng ả và suôn mượt. Chúc bạn luôn xinh đẹp với mái tóc chắc khỏe!
Cúc Nguyễn
Theo phunuvagiadinh.vn
Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ
Những thói quen hàng ngày như: buộc tóc quá chặt, sấy tóc nhiệt độ cao,... tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tóc bị khô xơ, gãy rụng.
Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao mình đã chăm sóc tóc rất kĩ nhưng vẫn khô xơ và rụng tóc nhiều chưa? Nguyên nhân có thể không nằm ở sản phẩm bạn sử dụng, mà có thể là do một số thói quen hằng ngày tưởng chừng như bình thường lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến mái tóc dẫn đến hư tổn nhanh chóng.
Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ tác hại của những thói quen này đối với mái tóc để từ đó có phương pháp chăm sóc và bảo vệ tóc khỏi khô xơ, gãy rụng một cách hiệu quả nhất. Cụ thể, những thói quen không tốt cho tóc có thể kể đến như:
1. Ít tỉa tóc
Tương tự như da, các tế bào tóc cũng sinh ra và chế.t đi theo thời gian. Do đó, việc tỉa tóc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ phần tóc quá dài đã chế.t để cung cấp dưỡng chất cho phần chân tóc mới mọc, giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn. Ngoài ra, việc cắt tóc thường xuyên còn có thể làm cho tóc thêm khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng tóc khô, xơ rối, dễ gãy rụng.
Thường xuyên tỉa đuôi tóc sẽ giúp tập trung dưỡng chất để nuôi tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Thời gian lý tưởng để tỉa đuôi tóc là 2-3 tháng/lần.
2. Buộc tóc quá chặt
Rất nhiều cô nàng thường có thói quen buộc tóc lên cao để tạo sự năng động, thoáng mát hơn. Thế nhưng, việc buộc tóc quá chặt hay quá thường xuyên cũng đều có thể là nguyên nhân gây hư tổn, gãy rụng tóc nhiều. Bởi khi tóc bị buộc quá chặt trong một thời gian dài thì sẽ làm nang tóc dần bị tổn thương, từ đó khiến tóc trở nên yếu ớt, dễ rụng thành nhiều mảng hói trên da đầu.
Không nên buộc tóc quá chặt, khiến tóc gãy, rụng và tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Nên buộc tóc thấp, lỏng trông vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng xấu lên tóc. Ngoài ra bạn cũng nên buộc bằng dây vải, thay vì sử dụng thun buộc tóc.
3. Thường xuyên thay đổi màu và kiểu tóc
Việc thường xuyên nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc cũng là nguyên nhân khiến mái tóc chắc khỏe trở nên xơ rối, chẻ ngọn. Vì những hóa chất độc hại có trong các loại thuố.c như: nhuộm, uốn, duỗi ... sẽ gây hư tổn cho mái tóc và làm mất các chất dinh dưỡng tự nhiên trên da đầu. Việc liên tục sử dụng các loại hóa chất đó sẽ khiến tóc chưa kịp hồi phục đã tiếp tục phải chịu những tổn thương mới.
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu và chính đáng của chị em phụ nữ, tuy nhiên cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định dùng hóa chất tác động lên tóc.
4. Gội đầu sai cách
Gội đầu là việc làm thường xuyên, đơn giản để làm sạch tóc. Nhưng nếu gội đầu không đúng cách sẽ khiến mái tóc trở nên hư tổn, xơ rối và chẻ ngọn. Đồng thời, gội đầu quá nhiều lần sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến mái tóc mất đi vẻ bóng mượt, khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp, gội đầu không sạch cũng sẽ gây ảnh hưởng tới mái tóc, đặc biệt là tóc đã qua xử lý hóa chất. Bởi toc luc nay rất yêu, khô xơ cho nên tiêu chi chon dâu gôi đâu luc nay phai chưa nhiêu chât dương âm, trong dâu gôi không chưa nhiêu chât tây rưa (chât kiêm), vi chât kiêm co tinh chât loai bo gau, nhưng se lam toc khô xơ, mât đô âm va cang lam toc hư tôn nhiêu hơn.
Ngoài ra, rất nhiều người còn thường mắc phải một sai lầm đó là dùng móng tay cào da đầu khi gội đầu, điều này không những không là cho da đầu sạch hơn mà còn khiến cho da đầu bị tổn thương, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.
Khi gội đầu, để tránh làm tổn thương tóc và da đầu thì các nàng nên lựa chọn dầu gội đầu phụ hợp và nên sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng cho da đầu.
5. Chải tóc khi còn ướt
Nhiều người cho rằng chải tóc càng nhiều thì tóc càng suôn mượt và nhanh dài. Tuy nhiên, việc chải tóc quá nhiều, đặc biệt là khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc bị ma sát với lược, khiến tóc dễ bị tổn thương, xơ gãy. Do đó các nàng chỉ nên chải tóc những khi thật sự cần thiết, như trước khi gội đầu, trước khi đi ngủ và khi chuẩn bị ra ngoài. Dùng tay gỡ các phần tóc rối trước khi chải để tránh làm tóc bị xơ gãy rồi chải tóc nhẹ nhàng bằng những loại lược tốt. Lược nhựa, răng khít sẽ dễ làm tóc bị gãy rụng nhiều hơn do ma sát, có khi còn gây tổn thương da đầu. Nên dùng lược gỗ, răng thưa để chải tóc. Ngoài ra, có thể chọn những loại lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn má.u.
Khi tóc ướt cũng là lúc tóc đang rất nhạy cảm và dễ bị hư tổn nhiều hơn lúc tóc khô. Lúc này, việc chải tóc có thể gây tổn hại nghiêm trọng đối với nang tóc, khiến sợi tóc của bạn dần yếu đi, dễ gãy rụng và nhanh khô xơ hơn.
6. Đi ngủ khi tóc ướt
Để tóc ướt đi ngủ không chỉ khiến tóc rối bù, lung tung, không vào nếp khi thức dậy mà còn có thể gây rụng tóc nghiêm trọng. Bởi một khi tóc ướt mà lại lâu khô sẽ khiến các sợi tóc nhanh suy yếu làm tăng khả năng hư tổn và rụng ngày càng nhiều hơn.. Ngoài ra, thói quen đi ngủ trong khi tóc còn ướt sẽ tạo môi trường vô cùng lý tưởng cho các loại vi sinh vật, vi khuẩn nấm sinh sôi khiến da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy thậm chí nổi mụn và cả hói đầu.
Vì thế, nên lau, sấy khô tóc và để cho tóc nghỉ ngơi, hồi phục trong khoảng 10 phút trước khi lên giường đi ngủ.
7. Sấy tóc nhiệt độ cao
Thói quen sấy tóc cho nhanh khô sau khi gội đầu làm cho cấu trúc tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc, làm cho tóc bị khô, chẻ ngọn, gãy và rụng nhiều. Nên lau khô tóc bằng khăn mềm hoặc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ vừa phải, để máy sấy cách tóc 15 - 20cm và không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây, và chỉ cần sấy tới khi tóc vẫn còn hơi ẩm thì dừng lại (để giữ lại độ ẩm cho tóc).
Sử dụng máy tạo kiểu tóc nhiệt độ cao cũng làm tóc bị hư tổn, mất nước nghiêm trọng, chỉ nên dùng trong những dịp đặc biệt và thật sự cần thiết.
8. Không bảo vệ tóc khi đi nắng
Khi đi dưới trời nắng, tóc cũng chịu ảnh hưởng từ bức xạ mặt trời, gây biến đổi về mặt cấu trúc gây khô xơ, dễ gãy và cháy nắng hệt như da vậy. Nhưng điểm khác biệt ở đây chính là, trong khi các tế bào da có khả năng tự hồi phục sau khi tiếp xúc với tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời thì tóc lại không thể, về lâu dài có thể dẫn đến việc tóc mất đi độ đàn hồi cũng như trở nên xỉn màu, gãy rụng nhiều hơn.
Các tia UV trong nắng khiến tóc bị hư tổn, trở nên xơ rối và phá hủy các phân tử màu của tóc một cách nhanh chóng. Vì vậy, khi đi ra ngoài bạn gái nên bảo vệ mái tóc bằng cách choàng khăn, che dù, đội nón rộng vành...
Đặc biệt là vào những ngày trời nắng gắt, việc chống nắng cho tóc cần phải được đẩy cao hơn nữa. Tuyệt đối không nên để đầu trần hoặc tóc lúc đang còn ướt khi đi dưới trời nắng. Bởi tóc ướt còn yếu sẽ tăng nguy cơ bị cháy nắng và rụng tóc nhiều gấp 2-3 lần so với bình thường.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Cuối năm, việc dùng nước vo gạo gội đầu có lượng tìm kiếm tăng vọt 2000% khiến dân tình cũng muốn thử nghiệm Nước vo gạo đem lại nhiều lợi ích cho mái tóc, giúp tóc chắc khỏe và mượt mà hơn đáng kể. Nước vo gạo vốn là thứ nước quen thuộc mà chúng ta thường bỏ đi. Tuy nhiên thực tế nước vo gạo có rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp tóc. Trong dịp cuối năm này,...