Những cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ
Củ nghệ có tính chất chống ôxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn n.hiễm t.rùng ở thai phụ. Không những thế, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong m.áu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì thể trạng hợp lý sau sinh.Hãy tham khảo những cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ nhé!
Trong dân gian, từ lâu, nghệ đã được lưu truyền là bài thuốc chống viêm, liền sẹo, dưỡng da rất hiệu quả. Vì thế, đối với phụ nữ sau sinh, việc sử dụng nghệ để bôi lên da được coi là cách vô cùng an toàn và hiệu quả để bạn có được làn da hồng hào và chống nám hiệu quả.
Cách làm: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó, dùng bông tẩy trang thấm nước nghệ bôi lên da, để khoảng 30 phút và rửa sạch. Kiên trì làm theo cách này, bạn sẽ thấy bất ngờ về làn da trắng hồng hào, sáng đẹp sau khi sinh mà củ nghệ mang lại đấy:
Giảm béo sau sinh, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn
Trước sinh khoảng 1 tháng, bạn chuẩn bị 2kg nghệ và 1kg gừng rửa sạch, cắt lát, xay nhuyễn rồi cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc thủy tinh, cùng 2 lít nước (đã nấu sôi để nguội) và một lượng muối vừa phải, ngâm trong bình thủy tinh.
Cách làm: Sau khi sinh 3-7 ngày, lấy 1 lượng nghệ vừa phải ra chén, dùng tay chà xát lên toàn thân khoảng 5 phú, đặc biệt là vùng bụng, bạn có thể tăng cường thời gian mát xa ở bụng bằng rượu nghệ gừng theo thời gian cho phù hợp. Việc mát xa bằng rượu gừng nghệ hàng ngày giúp đ.ánh tan mỡ bụng và giúp những vết rạn da khi mang bầu chóng mờ đi hơn rất nhiều. Bạn hãy kiên trì thực hiện hàng ngày nhé! Ngoài ra, khi tắm bạn cũng có thể vào chậu nước một chén nhỏ rượu gừng để xông hơi, tạo cảm giác thư giãn, chống cảm mạo, tăng cường khí huyết cho bà mẹ mới sinh cũng rất tốt đấy!
Đặc biệt, bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ uống với nước 2-3 lần mỗi ngày trong vòng từ 3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong m.áu, duy trì lượng cholesterol vừa phải, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả cho sản phụ sau sinh.
Lưu ý khi sử dụng nghệ để làm đẹp sau sinh
Video đang HOT
Mặc dù nghệ được coi là lành tính và có tác dụng đối với phụ nữ sau sinh, tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng nghể để làm đẹp:
- Không ăn nghệ quá nhiều: Việc lạm dụng nghệ có thể gây đau bụng và tiêu chảy và lâu ngày có thể dẫn tới hiện tượng vàng da. Bạn chỉ nên dùng khoảng 300 – 500g nghệ/ ngày.
- Làm mất màu vàng của nghệ: Khi sử dụng, bạn hãy trộn nghệ (bột hoặc nước) với sữa tươi để loại bỏ màu vàng của nghệ trên da.
- Với phụ nữ sau sinh, việc bôi nghệ lên mặt hoặc bụng có thể khiến bạn trở nên lôi thôi, luộn thuộm, do đó, bạn nên trang bị riêng vài bộ quần áo dùng để chuyên bôi nghệ . Sau khi bôi khoảng 1 tiếng, bạn có thể thay bộ quần áo khác để trông tươm tất và sạch sẽ hơn.
Theo HPGD
“Thổi bay” sẹo thâm mụn trong vòng 1 nốt nhạc chỉ cần thoa hỗn hợp này là đủ
Sau chuỗi ngày trị mụn vất vả thì bạn lại gặp phải những vết sẹo thâm sau mụn, khiến làn da không được mịn màng và đều màu.
1. Nước cốt chanh tươi pha loãng
Nước cốt chanh tươi chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên có tác dụng làm sáng những vùng da thâm đen do mụn để lại. Đây được xem là một trong những cách trị sẹo thâm mụn đơn giản nhất.
Ảnh minh họa
Bạn cho 1 thìa canh nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa canh nước lọc vào bát rồi dùng thìa khuấy đều để 2 nguyên liệu hòa tan hết vào nhau, rồi thấm ướt bông tẩy trang vào dung dịch, sau đó thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị sẹo thâm trong khoảng thời gian từ 15 - 20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, cuối cùng là nước lạnh để se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp da đàn hồi trở lại.
2. Mật ong
Mật ong ngoài khả năng trị mụn, làm lành vết thương, làm dịu da, giúp da trắng mịn, khỏe mạnh thì mật ong còn có tác dụng trị sẹo và vết thâm hiệu quả. Bởi mật ong có tính kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm sưng nên không chỉ làm sạch da mặt, thông thoáng lỗ chân lông từ đó làm mờ các vết thâm sậm màu trên da một cách tốt nhất.
Ảnh minh họa
Điều bạn cần làm là thoa trực tiếp mật ong lên da bằng các đầu ngón tay, đồng thời kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 1 - 3 phút giúp các dưỡng chất có trong mật ong ngấm sâu hơn vào các tầng biểu bì để phát huy hiệu quả 1 cách hiệu quả nhất. Sau đó rửa sạch lại mật bằng nước ấm và cuối cùng là lau lại mặt thêm 1 lần nữa bằng khăn thấm ướt nước lạnh để kết thúc quá trình trị sẹo thâm. Chỉ sau 1 vài lần sử dụng bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng sáng hơn và các vết thâm dần biến mất lúc nào không thấy đấy.
3. Nha đam
Phần gel nha đam tạo độ ẩm cho da, tăng tính đàn hồi, giảm nếp nhăn. Loại gel này còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn và làm mờ sẹo thâm hiệu quả.
Ảnh minh họa
Bạn chỉ cần dùng dao loại bỏ phần lớp lá xanh bên ngoài của 1 nhánh nha đam để thu được phần thịt bên trong, rồi mang phần thịt đó đi rửa sạch, sau đó nghiền nát thành gel trong bát. Tiếp theo, thoa trực tiếp phần gel nha đam lên vùng da bị sẹo thâm từ 15 - 20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp trị sẹo thâm mụn này một cách đều đặn bạn sẽ thấy những vết thâm sẽ mờ dần trả lại làn da sáng mịn và tràn đầy sức sống.
4. Gừng
Gừng có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, từ đó ngăn ngừa sẹo và trị thâm mụn rất nhanh chóng.
Ảnh minh họa
Hãy cắt thật mỏng vài lát gửng tươi rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm, sau đó lưu lại trên da từ 3 - 5 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, rồi nước lạnh để kết thúc quá trình. Nên áp dụng hàng ngày, vết thâm trên làn da bạn sẽ mờ đi rõ rệt đấy.
5. Nghệ
Trong nghệ có chứa hoạt chất cencermin được ví như chất kháng sinh tự nhiên, không những giúp các vết thương mau lành, hạn c.hết tối đa sự hình thành sẹo mà còn giúp làm mờ các vết thâm và xóa sẹo mụn hiệu quả.
Ảnh minh họa
Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa canh tinh bột nghệ vào 1 - 2 thìa canh sữa tươi không đường thành 1 hỗn sền sệt rồi sử dụng nó thoa lên vùng da bị sẹo thâm sau 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước sạch.
Theo Kenhphunu
6 cách trị mụn an toàn nhất dành cho mẹ bầu Các mẹ bầu thường lo lắng những thay đổi nội tiết trong cơ thể sẽ dễ gây mụn mà trong giai đoạn thai kỳ cần hết sức thận trọng giữ gìn. Không cần quá lo lắng vì bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được những cách trị mụn từ từ nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Các bà bầu...