Những cách khắc phục làn da cháy nắng hiệu quả

Tùy Phong22:27 19/06/2021

Cháy nắng nhẹ có thể gây đỏ, đau và sưng nhẹ trong khoảng từ ba đến bảy ngày. Cũng có thể có dẫn đến bong tróc da và ngứa. Dưới đây là một số cách khắc phục làn da bị cháy nắng hiệu quả.

Ngâm mình với bột baking soda

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, bicarbonate của soda giúp làm dịu chứng viêm da, giảm ngứa, và giúp điều trị cháy nắng. Hòa một nắm bột baking soda vào nước mát và ngâm mình trong 20 phút. Hoặc ngâm mình trong nước tắm có pha 2-4 cốc bột yến mạch, 1 cốc soda và 1 cốc sữa cô đặc. Cả ba thành phần này đều chống lại chứng viêm và hỗ trợ giảm cháy nắng. Bạn sẽ thấy làn da bỏng rát dịu lại rất nhiều.

Giấm trắng

Giấm trắng có chứa axit axetic, một thành phần của aspirin có thể giúp làm giảm đau, ngứa và viêm do cháy nắng. Ngâm khăn giấy trong giấm và trải lên những phần da có cảm giác rát bỏng do cháy nắng, để chúng tự khô đi. Ngoài ra, bạn có thể đổ một ly giấm trắng vào nước mát và ngâm mình trong 20 phút khiến làn da dịu lại rõ rệt.

Trà xanh

Các nghiên cứu cho thấy, các hợp chất chống oxy hóa của trà xanh giúp ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da khi bạn thoa nó lên da hoặc uống thường xuyên. Dù trà xanh không hoạt động như một chất chống nắng nhưng nó có thể bảo vệ da chống lại chứng viêm do tia tử ngoại của mặt trời gây ra.

Video đang HOT

Bạn hãy hãm 1 cốc trà xanh để nguội rồi dùng bông tẩm nước trà xanh thoa lên vùng da bị cháy nắng. Với vùng da mặt hoặc cánh tay, sử dụng bột matcha trà xanh hòa loãng với sữa chua như một thứ mặt nạ sẽ khiến da dịu trở lại. Tắm hoặc ngâm mình trong nước mát của trà xanh cũng khiến làn da của bạn dịu mát rất nhiều.

Dầu oải hương

Trộn 1 thìa tinh dầu oải hương tinh khiết vào khoảng 60ml nước trong chai phun sương. Lắc và xịt nhẹ lên phần da bị cháy nắng thường xuyên khi cần thiết. Hoặc trộn 1 thìa dầu oải hương với 4 thìa canh gel lô hội, 1 thìa canh giấm táo, 2 viên vitamin E sẽ cho bạn một loại gel làm dịu đau, giảm viêm và chống các bệnh nhiễm trùng.

Thoa sữa chua trắng lên da

Các men và probiotics trong sữa chua trắng không vị giúp chữa lành cháy nắng một cách tự nhiên. Thoa sữa chua trực tiếp vào các khu vực bị bỏng nắng và để yên trong ít nhất 5 phút. Khi cơn đau giảm, nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước mát.

Uống nhiều nước

Da bị cháy nắng có nghĩa là da mất nước. Uống nhiều nước sẽ bổ sung nước cho làn da và giúp chữa lành vết thương.

Sử dụng lô hội

Lô hội giúp chữa vết bỏng ở mức độ 2 nhanh hơn ba ngày so với những người được điều trị bỏng theo phương pháp truyền thống bằng bạc sulfadiazine. Lô hội chứa các glycoprotein làm tăng tốc độ chữa bệnh bằng cách ngăn chặn cơn đau và viêm. Bên cạnh đó, lô hội có chứa các hợp chất giữ ẩm da, kích thích sự phát triển và tự chữa lành của da. Các khoáng chất trong gel lô hội cũng giúp làm dịu ngứa. Bạn có thể thoa gel lô hội lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu đi những rát bỏng do ánh nắng mang lại. Đồng thời, lô hội cũng có thể làm dịu các tình trạng kích ứng da khác, bao gồm cả mụn, nhứa, nổi mẩn.

Vitamin E và C

Vitamin sẽ không làm cho giảm đau đớn do cháy nắng gây ra nhưng sẽ giúp cơ thể tự chữa lành nhanh hơn. Uống 2.000 miligam vitamin C và 1.000 IU vitamin E trong 8 ngày có thể giúp bạn chữa lành vết nám da và có khả năng làm giảm khả năng phát triển bệnh ung thư da trong tương lai. Vitamin C và E là chất chống oxy hóa giúp làm trung hòa các gốc tự do được tạo ra bởi ánh nắng mặt trời, bảo vệ bạn khỏi những tổn thương da lâu dài, và chúng cũng sẽ giúp chữa khỏi và làm lành làn da của bạn.

Trào lưu làm dịu da cháy nắng tuyệt đối không thử

Những cách tận dụng nguyên liệu có sẵn trong nhà như giấm, nước súc miệng... để thoa lên da, làm dịu da sau khi đi nắng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, khiến tình trạng da thêm phức tạp.

Stephanie Taylor - một chuyên gia về sức khỏe đã chỉ ra sự nguy hiểm của những mẹo làm dịu vết cháy nắng đang được lan truyền trong thời gian gần đây.

Nước súc miệng

Trước đoạn video trên Tiktok ghi lại cảnh một cô gái dùng nước súc miệng xịt trực tiếp lên vết cháy nắng trên da nhằm mục đích làm dịu, Stephanie khẳng định: "Đây là cách rất kỳ cục để giảm nóng, rát do cháy nắng và hoàn toàn không phải phương pháp an toàn. Mặc dù tinh dầu bạc hà thường có trong nước súc miệng có đặc tính làm mát nhưng nồng độ cồn 26,9% cùng các thành phần axit như benzoic mới là vấn đề. Lặp lại cách đó nhiều lần có thể làm da thêm khô, căng, thậm chí nứt da, mẩn đỏ, ngứa rát".

Kem chua (sour cream)

Một người dùng Tik Tok thoa kem chua lên kín chân để làm dịu da sau khi đi nắng.

Trong khi số đông sẽ dùng kem chua làm sốt chấm cho khoai chiên, snack thì có một số người đã tận dụng món ăn này để làm dịu da sau khi đi nắng. Stephanie nhận định lượng axit lactic trong kem chua có khả năng thúc đẩy các tế bào da mới. Tuy nhiên, trường hợp da cháy nắng nên ưu tiên các sản phẩm chuyên dụng cho da chứa thành phần làm dịu, lành tính như lô hội. "Bạn thậm chí có thể đặt lọ kem dưỡng vào tủ lạnh một lúc để tạo cảm giác mát mẻ hơn khi thoa lên da thay vì dùng loại nước sốt này".

Giấm trắng

Stephanie nhấn mạnh: "Tuyệt đối không dùng giấm trắng để bôi lên da. Giấm có độ axit cực cao, còn độ pH khoảng 2-3. Khi để giấm chưa pha loãng tiếp xúc trực tiếp với da có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da yếu, dễ viêm nhiễm hơn. Chưa kể nếu bạn đang bị cháy nắng, bỏng nắng nặng điều này sẽ khiến bạn thực sự có cảm giác như bị châm chích, xót và càng thêm khó chịu".

Tạo khối bằng kem chống nắng (sun contouring)

Trào lưu sun contouring bị nhiều chuyên gia phản đối, cảnh tỉnh bởi gây nguy hiểm cho sức khỏe làn da.

Trào lưu bôi kem chống nắng vào những vị trí thường đánh khối sáng nhằm mục đích khiến phần da còn lại tối màu hơn, nhờ đó gương mặt trông thon thả, góc cạnh ngay cả khi không trang điểm từng khá hot trên Tik tok. Tuy nhiên, Stephanie cũng như nhiều chuyên gia da liễu đã lên tiếng cảnh tỉnh sự nguy hiểm của trào lưu này. "Duy trì thói quuen này có thể dẫn đến tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa thậm chí là ung thư da", Stephanie lý giải.

Chuyên gia cũng nhấn mạnh ngay cả khi muốn tắm nắng, có làn da rám nắng khỏe mạnh, bạn sẽ vẫn cần đến các sản phẩm chuyên dụng và đảm bảo bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

11 mẹo tại nhà giúp đối phó với các vấn đề sức khỏe vào mùa hè Mùa hè nắng nóng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe không mong muốn. Dưới đây là mẹo tại nhà giúp bạn đối phó với các vấn đề này. Dùng giấm để làm dịu da bị cháy nắng: Giấm chứa axit acetic, một trong những thành phần có trong thuốc giảm đau aspirin, nhờ đó giấm cũng có tác dụng giảm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lô hội sữa chua trà xanh da cháy nắng bạking soda giấm trắng bột baking soda dầu oải hương

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.