Những cách giữ gìn vóc dáng ngày Tết

Cùng với niềm vui đón xuân đồng nghĩa với sự lo lắng không giữ được vóc dáng sau tết.

Dịp Tết bạn thường xuyên đi ăn tiệc với những món ăn giàu chất dinh dưỡng, bánh kẹo. Nếu bạn luôn luôn bị cám dỗ bởi những đồ ăn ngọt, đồ uống giàu chocolate vào buổi tối thì cân nặng của bạn sẽ dễ dàng tăng lên. Vì thế, hãy cố gắng cắt bỏ những thói quen như vậy trong chế độ ăn giảm cân nhanh và bạn sẽ ngạc nhiên với những kết quả đạt được.

Cách giảm cân ngày Tết:

- Tuyệt đối không nên ăn đồ ngọt cùng với rượu trước bữa cơm. Những chất này rất dễ gây nên hiện tượng dư thừa nhiệt lượng và sẽ làm bạn càng béo thêm.

- Bạn nên ăn rau xanh mỗi ngày, nó là một nguồn tuyệt vời nhiều dinh dưỡng và chất xơ. Vì vậy hãy bổ sung rau xanh trong các bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân tốt và sở hữu làn da đẹp ngày Tết. Thay vì ăn các món snack hoặc bánh ngọt thì bạn nên ăn một quả táo, nửa quả bưởi hoặc nước ép trái cây là một sự lựa chọn thông minh để giữ dáng.

- Hãy thay thế thịt bằng cá và trứng. Một tuần bạn không nên ăn quá 3 – 4 bữa thịt. Cá là sự lựa chọn khôn ngoan nhất trong ngày Tết.

- Bổ sung vào thực đơn hằng ngày 3 múi bưởi, hoặc 1 ly nước ép bưởi sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng trong dịp tết này. Bưởi có chứa một “thành phần” huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể.

Mách bạn:

Superior Fat Burner – chiến lược giữ dáng thông minh ngày Tết.

Một cái Tết ấm áp, hạnh phúc cùng gia đình trong mỗi nếp nhà, nhưng đằng sau luôn tiềm ẩn nỗi lo tăng cân bởi những thực phẩm hoặc chế độ ăn uống sinh hoạt thả ga ngày Tết. Vì vậy, đừng để nỗi lo lắng ấy ảnh hưởng đến niềm vui xum vầy. Bạn hãy yên tâm vì hiện nay đã có Superior Fat Burner – TPCN giảm cân hàng đầu hiện nay.

Khoa học phát triển trong mọi lĩnh vực, các nhà bào chế nổi tiếng bậc nhất Hoa Kì đã cho ra đời dòng sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner tối ưu nhất, thuộc top 10 sản phẩm giảm cân bán chạy nhất thế giới trong những năm qua. Hiện nay được phân phối chính hãng và uy tín tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano – số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh.

Superior Fat Burner là giải pháp được nhiều người áp dụng thành công, phù hợp cho cả nam và nữ, dân văn phòng, phụ nữ sau sinh, những người ít vận động để sở hữu vóc dáng hoàn hảo. Đặc biệt, khi bạn sử dụng viên uống giảm cân Superior Fat Burner bạn không cần phải kiêng khem khổ sở mà chỉ cần ăn uống lành mạnh với những thức phẩm trên cùng một phương pháp tập luyện đều độ. Bạn có thể giảm từ 4-12kg trong vòng một tháng hiệu quả nhất bởi những ưu điểm vượt trội sau:

Superior Fat Burner là thực phẩm chức năng giảm cân được bào chế từ tinh chất trái bưởi kết hợp với các thành phần thảo dược như nấm linh chi, trà xanh, sữa ong chúa, lá sen… giúp giảm cân hiệu quả mà không gây ra tình trạng tiêu chảy, mất nước, chán ăn hay mệt mỏi như các sản phẩm giảm cân thông thường khác.

Superior Fat Burner không chỉ giúp bạn kiểm soát được lượng calo dư thừa trong cơ thể, đốt cháy chất béo nhanh mà còn giúp bạn kiềm chế lại những cơn thèm ăn để sở hữu vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh. Đặc biệt, sản phẩm đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành. Do vậy, bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Theo 24h