Những cách chữa tóc bạc nhiều sau khi sinh cực hiệu quả
Sau sinh việc tóc bị bạc nhiều làm cho chị em đau đầu vô cùng. Sẽ có những cách giúp chị em nhanh chóng có được mái tóc đen mượt.
Nguyên nhân khiến tóc bạc nhiều sau sinh
Thực tế ở một số phụ nữ sau khi sinh gặp phải hiện tượng xuất hiện tóc bạc, tóc nhạt màu hơn, cụ thể là không còn màu đen mà chuyển sang nâu nhạt, trắng.
Suy nhược và biến đổi nội tiết cơ thể là nguyên nhân gây tóc bạc nhiều sau sinh
Lý giải cho hiện tượng này có 2 khả năng:
- Thứ nhất là do cơ địa, tình trạng sức khỏe của bạn nên sợi tóc bị lão hóa nhanh chóng, sắc tố melalin bị dần dần mất đi.
- Thứ hai là những biến đổi về đời sống sinh hoạt sau khi sinh, việc thức đêm, thức khuya để chăm sóc con nhỏ dẫn đến những mệt mỏi, căng thẳng thần kinh dẫn tới rụng tóc và thậm chí là tóc bạc màu.
- Di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Căng thẳng kéo dài sau khi sinh.
- Cơ thể thiếu sắt (làm giảm sản xuất melanin) sau sinh.
Với những trường hợp đặc biệt, chị em thấy tóc rụng quá lượng cho phép, tóc bạc một cách nhanh chóng thì nên đến chuyên khoa da liễu để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.
Video đang HOT
Cách chữa tóc bạc nhanh và an toàn
- Sử dụng các thực phẩm nhiều đạm: thịt, gia cầm, cá, pho mát, mầm ngũ cốc, bột yến mạch, đậu nành…
- Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, B và nguyên tố vi lượng sắt, đồng, kẽm.
- Ăn các thực phẩm nhiều iốt: rong biển, hải sản, cá biển, cua, tôm, chuối, cà rốt. Các thực phẩm ít iốt hơn như: thịt bò, trứng, bơ động vật. Nếu chế độ ăn thiếu iốt thì nên sử dụng thêm muối iốt cho thức ăn.
- Uống sữa chua lên men hằng ngày giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và giảm tác động của tóc bạc sau này.
- Hằng ngày, uống một muỗng nhỏ mật ong ngâm gừng. Cách làm: khuấy đều hai muỗng to rễ gừng nghiền nhỏ vào 250 ml mật ong nguyên chất rồi cho vào bình đậy nắp, giữ trong tủ lạnh (có thể thay rễ gừng nghiền nhỏ bằng một muỗng to bột gừng nghiền sẵn.)
- Cách một ngày một lần thoa đều hỗn hợp gồm một muỗng nhỏ dầu dừa với nửa muỗng to nước ép chanh tươi vào chân tóc rồi xoa bóp nhẹ da đầu.
- Tuần một lần thoa đều trà mặn vào chân tóc rồi xoa bóp nhẹ nhàng da đầu. Cách làm: hòa tan một muỗng to muối i-ốt vào 200ml trà pha đặc, dùng chất này thoa đều vào chân tóc, giữ khoảng một giờ đồng hồ rồi xả sạch bằng nước ấm.
Ngoài ra, ở giai đoạn này chị em nên sử dụng thêm các chế phẩm thuố.c y học cổ truyền ( hà thủ ô đỏ và hạt đỗ đen) hầm nhừ uống hàng ngày hiệu quả cực nhanh mà không ảnh hưởng đến sữa cho con.
Theo VNE
Mẹo đơn giản trị tóc bạc sớm cực hiệu quả
Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của lão hóa mà còn chứng tỏ bạn đang căng thẳng triền miên, thức khuya và làm việc quá sức...
Cà rốt với tủy lợn
Cà rốt với tủy lợn
Cà rốt rửa sạch, ninh với tủy lợn, ngày 2 lần. Lần đầu chỉ lọc lấy nước uống, lần sau ăn cả xác.
Ngoài tác dụng trị tóc bạc sớm, bài thuố.c này còn bổ thận ích khí, sử dụng liên tục 10-15 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Cùi dừa, nước dừa.
Cùi dừa đem giã nát, sau đó cho nước dừa vào khuấy đều.
Bôi hỗn hợp lên tóc vào mỗi tối. Gội sạch vào sáng hôm sau.
Lá cây ngô đồng
Lá cây ngô đồng rửa sạch, giã nát, hòa với 1 ít nước sau đó vắt lấy nước.
Bôi lên tóc mỗi ngày 1-2 lần, làm liền trong 3 ngày, trị tóc bạc sớm.
Trà đen
Trà đen có nhiều chất chống oxy hóa, và các vitamin bổ sung sắc tố rất tốt cho sự tăng trưởng, phát triển của tóc, làm giảm dần quá trình bạc tóc sớm ở người còn trẻ.
Pha một cốc trà đen với 2 thìa sữa tươi và môt nhúm muối, xoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong vòng 1 giờ rồi gội sạch đầu bằng nước bồ kết.
Làm liên tục cho đến khi tóc trở về màu đen óng mượt.
Gừng và mật ong
Mật ong được coi là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho da tóc
Mật ong được coi là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cung cấp chất dinh dưỡng, các vitamin và dưỡng ẩm cho da và tóc.
Gừng với đặc tính cay nóng giúp kích thích lưu thông má.u dưới da đầu, khi kết hợp với mật ong, vừa giúp phục hồi tóc vừa loại bỏ tình trạng tóc bạc sớm.
Cho một ít bột gừng vào chén mật ong, trộn đều, cất vào tủ lạnh dùng dần, mỗi lần xúc ra 1-2 muỗng xoa đều và ủ tóc trong 1 giờ sau đó gội sạch lại bằng nước bồ kết.
Giấm táo và mật mía
Giấm táo có tác dụng thanh trùng rất tốt đối với da và tóc, chúng là liệu pháp tẩy rửa tự nhiên và hiệu quả, an toàn nhất. Axit trong giấm táo không độc, giúp loại bỏ những tế bào chế.t và tế bào sắc tố bạc trên tóc.
Mật mía có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi, tái tạo các tế bào mới. Do đó liệu pháp này không những đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm mà còn giúp tóc chắc, khỏe.
Uống 1 thìa mật mía và 1 thìa giấm táo hâm nóng sau bữa ăn, duy trì hàng ngày như một thói quen sẽ giúp bạn phòng ngừa tình trạng bạc tóc sớm.
Theo ngôi sao
Đừng để già nua vì tóc! Những sai lầm khi để tóc có thể khiến bạn già đi tới hơn vài tuổ.i. Nhiều người không ý thức được rằng mái tóc có ảnh hưởng như thế nào tới vẻ ngoài của mình. Một mái tóc đẹp, hợp gương mặt có thể khiến bạn trẻ hơn được tới vài tuổ.i. Tuy nhiên, ngược lại nhiều lỗi để tóc lại làm...