Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19

Theo dõi VGT trên

Để tránh tiếp xúc với nguồn có nguy cơ lây nhiễm virus cao như tay nắm cửa, nút bấm thang máy, nhiều người dùng chìa khoá, khăn giấy hoặc đầu bút…

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, để phòng tránh lây nhiễm bệnh viêm phổi cấp Covid-19, người dân cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, dung dịch diệt khuẩn, đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc với những vật dụng ở nơi công cộng như tay nắm cửa, nút bấm thang máy.

Nếu không dùng tay nắm cửa, mọi người có thể dùng khuỷu tay nhưng việc bấm nút thang máy lại khiến không ít người phải “động não”. Rất nhiều cách ấn nút được chia sẻ.

1. Khăn giấy

Một hộp khăn giấy cạnh bảng điều khiển thang máy đã được nhiều toà chung cư ở Trung Quốc áp dụng để cư dân đi lại, với mục đích hạn chế chạm phải các nút bấm, tránh lây nhiễm virus corona. Một số chung cư còn gắn các tập giấy nhớ vào nút “lên, xuống”, ấn xong thì xé một tờ bỏ đi.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 1

Nhưng thực tế, cách này không hiệu quả. Do giấy ăn tiếp xúc với không gian kín trong một thời gian dài, nếu người mang virus đi thang máy thì vẫn có khả năng một số khăn bị phơi nhiễm và trở thành nguồn lây mới.

2. Chìa khoá

Gần như ai cũng cầm chìa khoá trên tay, nên dùng nó ấn nút thang là cách được nhiều người truyền nhau áp dụng trong mùa dịch. Tuy nhiên, khả năng lây nhiễm vẫn có thể xảy ra.

Theo bác sĩ Chen Zhijin, bệnh viện Đài Nam, đây là cách thuận tiện cho nhiều người. Nhưng sau khi ấn xong bạn có vệ sinh chìa khoá không? Nếu không, bạn đang mang virus về nhà.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 2

Video đang HOT

3. Bật lửa

Một cách khác là dùng bật lửa. Có người còn chế một dây thép trên bật lửa, khi ấn thang xong thì trực tiếp đốt bộ phận trên bật lửa vừa tiếp xúc với thang máy.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 3

5. Tăm

Để ngăn ngừa lây nhiễm chéo, một số thang máy Trung Quốc đã cung cấp tăm cho người dân ấn thang và vứt bỏ sau khi dùng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Chen Zhijin, nếu trong thang có người bị nhiễm corona hắt hơi, hoặc anh ta chạm vào vài chiếc tăm trong khi lấy thì sẽ có những giọt b.ắn nhỏ trên tăm. Khi bạn dùng tăm để ấn thang mà không rửa tay thì vẫn bị lây nhiễm virus.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 4

5. Mặc ‘áo mưa’ cho thang máy

Những nút trên thang máy gây khó vệ sinh và đó là nơi cho virus corona trú ẩn. Không ít toà nhà cao tầng đã bọc nilon bên ngoài bảng điều khiển, giúp việc vệ sinh dễ dàng hơn. Các màng bọc này cũng được thay thường xuyên.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 5

6. Tránh dùng đầu ngón tay

Một số người ấn thang bằng móng tay dài, đốt ngón trỏ, khuỷu tay, có người thậm chí giơ cả đầu gối lên ấn thang. Bác sĩ Chen nói, các bộ phận này vẫn có thể lây nhiễm virus vào cơ thể.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 6

7. Đầu bút hết mực

Đây là cách không ít người đang dùng và theo bác sĩ Chen nó khá hiệu quả. Khi dùng bút hết mực, các phím sẽ không bị bẩn. Dùng xong thì thu ngòi vào. Như vậy bạn sẽ không phải chạm vào vùng tiếp xúc với thang máy. Để an toàn hơn, thi thoảng nên ngâm đầu bút trong nước rửa tay.

Một số người còn chế bông thấm cồn vào đầu bút và dùng nó để ấn thang khi đi lại.

Những cách bấm thang máy mùa dịch Covid-19 - Hình 7

8. Đi thang bộ

Cách tốt nhất để không nhiễm virus đi thang máy chính là đi thang bộ. Hiện một số toà nhà cao tầng khuyên người dân có thể đi bộ lên tầng 2 và đi bộ xuống từ tầng 3 để góp phần tránh lây nhiễm virus corona. Khi đi thang bộ, lưu ý không chạm vào tay vịn.

Giáo sư Wang Lin Fa, Singapore cho rằng nếu ai đó nhiễm Covid-19 vừa sử dụng thang máy 30 giây đến một phút trước thì khả năng “lây nhiễm trong không khí thấp” hơn so với chạm vào các nút bấm. Ông cũng đưa ra mẹo, hãy dùng khăn giấy hoặc đầu bút để chạm nút bấm thang máy trong mùa dịch này.

Đi thang máy an toàn trong mùa dịch còn cần đeo khẩu trang, cố gắng nói ít, tránh đụng chạm tay chân lên mặt. Tránh đi thang đông người, cũng như không chạm vào bề mặt thang…

Nhưng dù bạn đang dùng mẹo nào để ấn nút thang máy, việc rửa tay ngay sau khi dùng thang là tốt nhất.

Bảo Nhiên

Theo SCMP, QQ/VNE

Lên xuống bằng cầu thang bộ giúp duy trì sức khỏe và tăng t.uổi thọ

Theo các nhà khoa học Canađa, nếu bạn từ bỏ thang máy và liên tục sử dụng cầu thang bộ thì bạn có thể không cần đến phòng tập thể dục nữa.

Lên xuống bằng cầu thang bộ giúp duy trì sức khỏe và tăng t.uổi thọ - Hình 1

Đi lên và đi xuống cầu thang là công cụ tiềm năng để cải thiện sức khỏe - Ảnh : Montreal Gazette

Theo Montreal Gazette, các nhà khoa học Canada đã quyết định tìm hiểu cần phải vượt qua bao nhiêu bậc thang để coi đó là một bài tập đầy đủ. Và theo họ, nếu mục tiêu là cải thiện sức khỏe, tăng t.uổi thọ và giảm nguy cơ t.ử v.ong thì việc thực hiện 2-4 chuyến đi thang bộ mỗi ngày là đủ.

Các nghiên cứu khác nhau cho biết leo lên và đi xuống cầu thang giúp cải thiện hệ tim mạch, thế cân bằng, huyết áp, chỉ số đường huyết, cholesterol và giúp giảm cân. Trái tim hoạt động đặc biệt tốt khi leo cầu thang (đi với cường độ cao). Đi xuống cầu thang có thể được coi là một bài tập luyện với cường độ vừa phải. Các nhà khoa học cho biết có thể tạo phong độ cho hệ tim mạch nếu bạn luyện tập từ 30 - 160 phút leo cầu thang mỗi tuần trong vòng 8 - 12 tuần.

Theo các nhà nghiên cứu, có rất nhiều điều xảy ra khi sử dụng cầu thang, đặc biệt là so với nỗ lực đi thang máy hoặc thang cuốn. Hầu hết các cơ ở phần dưới cơ thể được tham gia cả khi đi lên lẫn khi đi xuống cầu thang. Các nhà khoa học ở Đại học McMaster đã thực hiện một thử nghiệm với 24 sinh viên. Tình nguyện viên cần hoàn thành một loạt bài tập leo bậc thang trong những đợt leo ngắn, cường độ cao (60 bậc, tức 3 đoạn cầu thang). Những sinh viên leo cầu thang nhanh nhất có thể 3 lần một ngày (mỗi lần cách nhau 1 - 4 giờ). Họ tiếp tục leo như vậy 3 ngày một tuần trong 6 tuần. Kết quả, điều này cho phép cải thiện hiệu suất hô hấp và nếu luôn luôn chọn đi cầu thang có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, thế cân bằng, dáng đi, huyết áp, glucose, cholesterol và giảm cân.

Như vậy, đi lên và đi xuống cầu thang là công cụ tiềm năng để cải thiện sức khỏe và mọi người nên biến việc leo cầu thang thành một lựa chọn tập luyện tuyệt vời như vậy khi khả năng giữ thế cân bằng và nhanh nhẹn của con người hiện đại đang bị xấu đi sau nhiều thập niên. Các nhà khoa học cho rằng kỹ năng đi lên xuống cầu thang nhanh chóng và tự tin đáng được bảo tồn.

Vũ Trung Hương

Theo motthegioi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
00:29:57 06/07/2024
Xyanua nguy hiểm như thế nào?
06:34:36 06/07/2024
Dấu hiệu cảnh báo bệnh đục thủy tinh thể
11:59:47 06/07/2024
Lựa chọn thuốc kiểm soát cơn đau do viêm khớp
09:15:51 07/07/2024
Lý do bật quạt điện suốt đêm có hại cho sức khỏe
18:11:52 05/07/2024
Bổ sung vitamin và khoáng chất làm đẹp da thế nào cho an toàn?
23:12:07 05/07/2024
Lại ghi nhận thêm 1 ổ dịch chó dại tại Định Quán
19:16:33 05/07/2024
Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
23:26:43 05/07/2024

Tin đang nóng

Vụ bộ xương dưới cống: nạn nhân U50, không liên quan đến Lương Hải Như
13:33:02 07/07/2024
Midu "số hưởng" có chồng thiếu gia đẹp từ trong ra ngoài, body gây "nhức nhối"
12:16:34 07/07/2024
Trịnh Sảng bị chủ nợ truy đuổi ở Mỹ, "mặt dày" xin t.iền 2 bạn trai cũ để trả nợ 419 tỷ đồng
15:34:41 07/07/2024
Rộ tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng cạch mặt, xa chồng Trung Quốc là bão tố?
14:03:59 07/07/2024
Hai người đàn ông nhận kết cục thảm vì không tin lời của nhà tiên tri mù Vanga
12:00:49 07/07/2024
Đan Trường: lười đóng MV của mình, dùng AI thay thế để lộ chi tiết đáng sợ
12:19:58 07/07/2024
Phượng hoàng đài thượng khiến fan xịt sùi nước mắt, vai chính bảo chứng kết buồn
13:09:47 07/07/2024
Triệu Văn Tuyên: Mỹ nam được tung hô "báu vật" Cbiz về quê chăn vịt, nuôi gà
15:18:13 07/07/2024

Tin mới nhất

Những cấm kỵ khi uống bia vào mùa hè

13:26:20 07/07/2024
Mặc dù bia có nồng độ cồn thấp nhưng uống nhiều bia vẫn có hại cho sức khỏe. Hàm lượng nước trong bia sẽ được đào thải nhanh chóng sau khi uống, trong khi hàm lượng cồn sẽ được cơ thể hấp thụ.

Phòng ngừa biến chứng sau đột quỵ

13:22:46 07/07/2024
Sau khi được cứu sống, khoảng 70% bệnh nhân bị đột quỵ có di chứng khuyết tật nặng, đặc biệt là rối loạn vận động, 30% không thể phục hồi

Tăng acid uric m.áu: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

12:11:34 07/07/2024
Do đó, người mắc phải các bệnh lý này cần tuân thủ phác đồ điều trị y khoa và những lưu ý của bác sĩ để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh, từ đó phòng tránh được nguy cơ tăng acid uric m.áu.

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

08:59:31 07/07/2024
Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở những nơi này.

10 loại rau củ tốt cho người bệnh gout

08:56:46 07/07/2024
Rau dền chứa nhiều chất xơ, vitamin C và vitamin K, giúp giảm viêm và làm dịu các cơn đau khớp. Đặc biệt, loại rau này còn có khả năng giảm mức acid uric trong m.áu, rất tốt cho người bệnh gout.

Thêm người mắc viêm não Nhật Bản ở Đắk Lắk

08:47:08 07/07/2024
Tại Bệnh viện Chợ Rẫy, kết quả xét nghiệm cho thấy bệnh nhân dương tính với virus gây bệnh viêm não Nhật Bản. Hiện bệnh nhân bị biến chứng hôn mê, tổn thương thận cấp, suy hô hấp, động kinh, tăng huyết áp.

Trà hoa cúc: những lợi ích sức khỏe và chống chỉ định

08:38:40 07/07/2024
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có đặc tính chống viêm và chống co thắt, kiểm soát việc sản xuất axit trong dạ dày và giúp chống buồn nôn, tiêu hóa kém và đầy hơi.

Công dụng tuyệt vời của đậu bắp ít người biết

08:34:39 07/07/2024
Quả đậu bắp không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.

Cần làm gì khi phát hiện rối loạn mỡ m.áu?

19:43:48 06/07/2024
Nếu một trong những yếu tố này dư thừa hoặc thiếu thì có hại cho cơ thể, gây ra những bệnh liên quan đến rối loạn mỡ m.áu như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nhồi m.áu cơ tim, đột quỵ, tắc động mạch chi dưới.

Đôi chân cũng có thể là máy đo đường huyết

19:39:07 06/07/2024
Nhiều bệnh nhân tiểu đường dễ bị nám hoặc đốm đen trên da chân, nguyên nhân chủ yếu là do n.hiễm t.rùng da hoặc vết tích do mụn rộp để lại sau khi lành bệnh.

Khi nào cần điều trị vi khuẩn HP?

19:28:17 06/07/2024
Bất cứ ai cũng có nguy cơ nhiễm khuẩn HP. Môi trường sống, nguồn nước uống, thức ăn không đảm bảo vệ sinh, người bệnh có thói quen, biện pháp chăm sóc và chế độ sinh hoạt không hợp cũng sẽ là nguyên nhân gây nhiễm HP.

Một người ở Phú Thọ mắc bệnh lao da hiếm gặp

19:20:31 06/07/2024
Lao da là một dạng lao ngoài phổi tương đối hiếm gặp, chỉ chiếm khoảng 1% trong số các dạng bệnh nhưng diễn tiến nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

Esports World Cup 2024: Vượt qua Team Liquid, T1 tiến vào chung kết

Mọt game

17:18:49 07/07/2024
Dù chỉ gặp đại diện LCS là Team Liquid tại bán kết Esports World Cup 2024, T1 gặp rất nhiều khó khăn để giành chiến thắng 2-1. Theo đó, nhà đương kim vô địch thế giới tiến vào chung kết giải đấu và có cơ hội cạnh tranh g.iải t.hưởng 400.0...

Mẹ chồng từ trong bếp phi ra với cái chảo rồi đ.ập tan tành chiếc TV mới mua

Góc tâm tình

17:17:06 07/07/2024
Có bác nào từ đầu mùa bóng đến giờ chỉ muốn bỏ chồng như tôi không ạ? Tôi ám ảnh đến mức đi làm mà cứ nghe thấy ai nhắc đến chuyện bóng bánh là tôi lại muốn nổi khùng vô cớ.

Kết quả bình chọn cho BB Trần gây tranh cãi kịch liệt

Tv show

17:13:33 07/07/2024
Nhiều khán giả xem tại nhà cho rằng những phần trình diễn của S.T Sơn Thạch, Thanh Duy hay (S)TRONG Trọng Hiếu có điểm nhấn và lấn lướt so với BB Trần

Miss Supranational: Indonesia đăng quang, Kim Duyên nói lý do Lydie Vũ trắng tay

Sao châu á

17:02:19 07/07/2024
Vào rạng sáng 7.7 (theo giờ Việt Nam), đêm chung kết Miss Supranational 2024 chính thức diễn ra tại Ba Lan. Hơn 60 thí sinh tranh tài để chinh phục ngôi vị cao nhất tại cuộc thi.

Xôn xao thông tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng 'cạch mặt' sau sự cố nhạy cảm: Thực hư ra sao?

Netizen

16:56:21 07/07/2024
Điều đáng chú ý hơn, chuyện này lại xuất phát từ chính Hằng Du Mục nói đùa một cách không nghiêm túc, khiến cư dân mạng cảm thấy hoang mang.

Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa

Kiến thức giới tính

16:44:41 07/07/2024
Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.

Thực đơn bữa cơm mùa hè với 2 món nhanh gọn mà vẫn đủ chất, người vụng về mấy cũng nấu được

Ẩm thực

16:28:59 07/07/2024
Chỉ với thịt bò xào hành tây đậm đà và rau cải chíp xào giòn ngon, bạn không chỉ có một bữa cơm tối thơm lừng, hấp dẫn mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Diệp Lâm Anh đang hẹn hò

Sao việt

16:24:49 07/07/2024
Dòng trạng thái ẩn ý của Diệp Lâm Anh khiến cư dân mạng xôn xao cho rằng cô ẩn ý chuyện hiện tại đang tìm hiểu bạn trai mới.

Mỹ nhân "lão hóa ngược" sau hơn 20 năm, nhan sắc ăn đứt đàn em kém 14 t.uổi

Phim châu á

16:21:43 07/07/2024
Sao nữ này gây chú ý với nhan sắc trẻ trung trong phim mới, được nhận xét gần như không thay đổi so với thời mới vào nghề.

Tử vi ngày 8/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết dè dặt

Trắc nghiệm

16:03:54 07/07/2024
Song Ngư nhận được sự yêu mến của nhiều người trong ngày hôm nay, khi Mặt Trăng hợp thành góc 72 độ với sao Mộc bởi thái độ khiêm tốn và thân thiện.

Thiên Cầm - Vẻ đẹp huyền bí

Du lịch

15:54:57 07/07/2024
Nếu bạn đi nghỉ mát, tắm biển vào mùa hè hãy dừng chân ở bãi biển Thiên Cầm (Cẩm Xuyên - Hà Tĩnh) bởi nơi đây không đơn thuần mang một vẻ đẹp hoang sơ