Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất

Theo dõi VGT trên

Sở hữu vẻ bề ngoài trẻ trung và quyến rũ luôn là niềm mong ước của mọi chị em. Bạn hoàn toàn có thể tự thay đổi vẻ bề ngoài của mình mà không cần dành nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ.

Mái tóc mượt mà

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 1

Mái tóc mượt mà cho vẻ ngoài trẻ trung

Sở hữu mái tóc xơ rối chắc chắn sẽ khiến chị em trở nên già nua và thiếu cuốn hút trước người đối diện. Chính những lần tập trung làm đẹp với máy sấy, nhuộm tóc, máy uốn là các tác nhân gây nên tình trạng tóc xơ rối khó chịu. Để cải thiện mái tóc, bạn nên chăm sóc chúng với những loại dầu gội phù hợp cùng với dầu xả và kem dưỡng tóc tăng cường. Ngoài ra, bạn nên chọn những kiểu tóc và màu tóc phù hợp với làn da.

Răng trắng

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 2

Răng trắng cho vẻ ngoài rạng rỡ

Hàm răng trắng cũng là một thành phần tạo nên vẻ trẻ đẹp của chị em. Nếu bạn sở hữu hàm răng ố vàng do hút thuốc, cà phê thì bạn nên cạo cao răng thường xuyên để cải thiện vẻ bề ngoài. Ngoài ra, những kem đánh răng có tính chất làm trắng răng phù hợp để bạn sử dụng hàng sáng. Bạn nên dùng các màu son đỏ nhằm làm tôn lên màu răng trắng sáng.

Cách mạng tủ quần áo

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 3

Thay đổi phong cách thời trang để trẻ hơn

Video đang HOT

Những bộ quần áo sờn màu và lỗi mốt cũng góp phần tạo nên vẻ ngoài già nua, kém thời trang và luộm thuộm cho chị em. Chính vì vậy, bạn nên dành thời gian để thay đổi những bộ quần áo không thể sử dụng được nữa. Thay đổi một phong cách ăn mặc khác cũng tạo nên vẻ bề ngoài khác lạ mà tươi trẻ hơn.

Lông mày

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 4

Đôi lông mày tạo nên sức quyến rũ “không tuổi”

Lông mày tạo nên vẻ sắc sảo cho đôi mắt cũng như cho gương mặt và toàn bộ vẻ bề ngoài của phái đẹp. Bạn nên cẩn thận và khéo léo để tỉa tót lông mày thường xuyên. Một cặp lông mày thanh mảnh, phù hợp với gương mặt sẽ tạo nên sức trẻ cho chị em ở mọi lứa tuổi.

Tập cơ mặt

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 5

Chăm sóc cơ mặt để chống lão hóa

Khi bạn có tuổi, các cơ trên gương mặt thường có xu hướng chảy xệ và hoạt động kém. Chính vì vậy, hãy dành thời gian để tập luyện cơ mặt với những động tác xoay vòng hay tập mát-xa gương mặt một cách nhẹ nhàng vào mỗi tối. Chúng sẽ giúp tăng cường sự đàn hồi của da và giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả nhất.

Nước

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 6

Uống nước cho làn da tươi trẻ

Không thể không nhắc tới yếu tố nước trong việc tạo nên sức trẻ cho làn da và vẻ bề ngoài của chị em. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giảm thiểu 24% nếp nhăn trên da cho phụ nữa tuổi từ 24 đến 43. Ngoài ra, uống một cốc nước khi đói sẽ giúp chị em không bị thèm ăn và có tác dụng giảm cân rất tốt.

Dáng người

Những bí quyết trẻ hóa đơn giản nhất - Hình 7

Dáng thẳng và tự tin cho vẻ ngoài đầy sức sống

Cô nàng trẻ tuổi với dáng đi gù lưng sẽ khiến người khác nghĩ rằng cô đang ở độ tuổi trung niên. Chính vì thế, dù ở độ tuổi nào, bạn nên giữ cho dáng đi của mình thật thẳng và đầy tự tin để mình đầy sức sống và tươi trẻ hơn. Một số môn tập thể thao rất tốt cho dáng đi và khuôn dạng người đó là khiêu vũ, đi bộ và yoga.

Theo Đẹp

Lỗi thường gặp khi chăm sóc tóc

Bôi quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc cùng một lúc có thể khiến tóc bị bết dính và tổn thương. Cái răng, cái tóc là góc con người, mái tóc đẹp không chỉ thể hiện gu thẩm mỹ mà còn cho thấy tình trạng sức khoẻ của chủ nhân. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn gây ảnh hưởng không tốt cho một "góc con người" đó. Dưới đây là 5 lỗi thường gặp mà bạn gái cần chấm dứt nếu muốn có một mái tóc mượt mà, óng ả.

Lỗi thường gặp khi chăm sóc tóc - Hình 1

Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn gây ảnh hưởng không tốt cho tóc. Ảnh: internet

1. Chải tóc từ gốc đến ngọn

Cầm lược và chải một đường từ chân tóc đến ngọn tóc là cách mà các bạn gái vẫn thường làm, nhất là khi tóc ướt. Tuy nhiên, các bạn không biết rằng với cách chải này, tóc không những chẳng mượt mà còn dễ rối hơn. Bên cạnh đó còn kích thích các tuyến dầu trên da đầu hoạt động mạnh, làm tóc hay bị nhờn.

Cách chải đầu tốt nhất là hãy bắt đầu chải nhẹ nhàng từ phía ngọn tóc ngược lên phía chân. Ngoài ra, nên chải đầu khi tóc đã khô và bằng một chiếc lược có răng thưa vừa đủ. Lược răng dày cọ xát sẽ làm xước tóc.

2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc

Bôi quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc cùng một lúc có thể khiến tóc bị bết dính và tổn thương. Bởi không phải bạn gái nào cũng có đủ kiến thức để biết các thành phần trong mỗi sản phẩm dưỡng tóc có "đánh nhau" không. Vì thế, nếu có thể, hãy nhờ các chuyên gia tư vấn cho bạn một loại sản phẩm dầu gội kèm dầu xả phù hợp. Sau khi gội xong, có thể dùng thêm kem giữ ẩm, kem dưỡng bảo vệ tóc. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên gội đầu hằng ngày vì dầu gội có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên do tóc sinh ra.

Lỗi thường gặp khi chăm sóc tóc - Hình 2

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là nguyên nhân khiến tóc suy yếu đáng kể. Ảnh: internet

3. Cọ xát tóc bằng khăn

Cách tốt nhất để làm khô tóc sau khi gội đầu là dùng khăn bông thấm nước từ ngọn tóc tới chân tóc và để khô tự nhiên. Lấy khăn chà xát lên tóc để làm khô có thể khiến tóc bị suy yếu dần.

4. Tác động nhiệt độ cao lên tóc

Các phương pháp làm đẹp tóc sử dụng nhiệt độ cao như là thẳng, quấn xoăn giả, sấy tóc... làm tóc nhanh bị khô, xơ. Vì vậy, hãy bôi một lớp dầu bảo vệ tóc trước khi thực hiện các công đoạn trên. Bạn có thể đến các salon uy tín để được chuyên gia tư vấn về nhiệt độ phù hợp với chất tóc và tình trạng tóc hiện thời của bạn.

5. Chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là nguyên nhân khiến tóc suy yếu đáng kể. Những chất tốt cho sự phát triển của tóc là vitamin C, protein, axit folic, biotin, sắt và kẽm. Bạn nên bổ sung các dưỡng chất này một cách tự nhiên thông qua nhiều loại thực phẩm như cá, thịt thăn, hải sản, trứng, rau xanh, dưa đỏ, quả hạch...

Theo biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
    11:14:08 23/12/2024
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
    19:08:00 21/12/2024
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
    11:15:02 22/12/2024
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
    11:18:23 22/12/2024
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
    19:12:13 21/12/2024
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
    11:10:14 22/12/2024
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
    11:12:40 22/12/2024

    Tin đang nóng

    Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoàiVụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài
    09:50:28 23/12/2024
    Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ điNgày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi
    08:10:56 23/12/2024
    Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nộiNgày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội
    08:16:51 23/12/2024
    Hoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xeHoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xe
    11:11:32 23/12/2024
    Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc TiênLộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên
    08:20:28 23/12/2024
    Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủXem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ
    09:50:38 23/12/2024
    Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin víaCô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía
    09:44:33 23/12/2024
    Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngưĐám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư
    09:38:45 23/12/2024

    Tin mới nhất

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    11:12:53 17/12/2024
    Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    17:56:27 16/12/2024
    Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

    Có thể bạn quan tâm

    Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 phim điện ảnh để tham gia 'Anh trai say hi'

    Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 phim điện ảnh để tham gia 'Anh trai say hi'

    Sao việt

    14:07:09 23/12/2024
    Trong cuộc họp fan, Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 bộ phim điện ảnh để tập trung cho chương trình Anh trai say hi .
    Hậu Giang chủ động ứng phó áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

    Hậu Giang chủ động ứng phó áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

    Tin nổi bật

    14:02:00 23/12/2024
    Người dân cần chủ động nắm thông tin về tình hình thời tiết nhằm phòng ngừa, ứng phó hiệu quả với mưa bão, bảo đảm an toàn cho sản xuất và sinh hoạt.
    Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi

    Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi

    Hậu trường phim

    13:44:43 23/12/2024
    Nhiều người cho rằng mối quan hệ của hai diễn viên phải trên mức đồng nghiệp thì mới có thể thân thuộc với nhau đến vậy, động chạm cơ thể cũng không giật mình.
    Cụ ông 71 tuổi cưới vợ trẻ 32 tuổi, nhan sắc cô dâu gây ngỡ ngàng

    Cụ ông 71 tuổi cưới vợ trẻ 32 tuổi, nhan sắc cô dâu gây ngỡ ngàng

    Netizen

    13:26:09 23/12/2024
    Người đàn ông 71 tuổi cưới cô gái 32 tuổi vừa trẻ trung lại xinh đẹp. Trong đám cưới, vẻ mặt cô dâu cũng tràn đầy nụ cười, có vẻ cả hai đều rất hạnh phúc khiến ai cũng ngưỡng mộ.
    8 đồ dùng được quảng cáo là tiện dụng nhưng lại cực kỳ vô dụng khiến tôi rất hối hận khi mua chúng!

    8 đồ dùng được quảng cáo là tiện dụng nhưng lại cực kỳ vô dụng khiến tôi rất hối hận khi mua chúng!

    Sáng tạo

    13:23:40 23/12/2024
    Có những điều chỉ có thể biết sau khi trải nghiệm và sử dụng, chuyện mua sắm cũng thế! Trong số này, tôi chia sẻ 8 món đồ khiến tôi thất vọng tràn trề. Hãy cùng điểm danh xem nhà bạn có hay không nhé!
    Động thái của HURRYKNG khiến cộng đồng fan BTS nức nở giữa ồn ào của 1 Anh Trai bị tố tham khảo Jung Kook

    Động thái của HURRYKNG khiến cộng đồng fan BTS nức nở giữa ồn ào của 1 Anh Trai bị tố tham khảo Jung Kook

    Nhạc việt

    13:05:31 23/12/2024
    Theo dõi HURRYKNG lâu, đều có thể biết anh chàng là fan Kpop chính hiệu. HURRYKNG từng chia sẻ Standing Next To You với tuyên bố làm fan từ đây .
    Những nguyên nhân khiến Iran gặp khủng hoảng năng lượng

    Những nguyên nhân khiến Iran gặp khủng hoảng năng lượng

    Thế giới

    13:03:09 23/12/2024
    Những khó khăn này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm quản lý yếu kém, tham nhũng và chính sách giá thấp khiến việc tiêu thụ lãng phí gia tăng.
    Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng

    Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng

    Sao châu á

    12:54:27 23/12/2024
    Ngày 23/12, tờ KoreaBoo đưa tin người mẫu - influencer Choi Joon Hee, con gái cố diễn viên Choi Jin Sil, gây xôn xao dư luận xứ Hàn khi tung ra loạt ảnh gợi cảm, nóng bỏng của mình.
    Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

    Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

    Sao thể thao

    12:01:49 23/12/2024
    Tối 23/12, nàng WAG Nguyễn Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ ĐT Việt Nam Đỗ Duy Mạnh thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng khi đăng tải dòng trạng thái ngày sinh nhật tuổi 28.
    4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

    4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

    Thời trang

    11:35:46 23/12/2024
    Sự khác biệt giữa nam giới biết ăn mặc và không biết ăn mặc thực sự rất lớn. Có một vài set đồ mà các anh cứ nghĩ rằng ổn, nhưng thực chất lại không ổn trong mắt các chị em một chút nào.
    Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024: Mão khó khăn, Tỵ phát triển

    Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024: Mão khó khăn, Tỵ phát triển

    Trắc nghiệm

    11:35:10 23/12/2024
    Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024, Mão cần xác định rõ các mục tiêu, Tỵ hãy tin tưởng vào bản thân.ử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024