Những bí quyết khiến “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc
Hoạt động trong làng giải trí gần 15 năm, bạn gái của Song Seung Hun may mắn vẫn bảo tồn được sắc vóc thần tiên như thuở đóng “Thần điêu đại hiệp”.
Nhan sắc mong manh thoát tục của Lưu Diệc Phi vẫn luôn là niềm ngưỡng mộ của mọi chị em. Kể từ khi cô công khai chuyện hẹn hò với nam tài tử điển trai Hàn quốc Song Seung Hun, nhiều người lại càng có thêm lý do để xếp họ Lưu vào danh sách “nữ thần của các nữ thần”. Dưới đây là những bí quyết được chính cô chia sẻ để giữ gín vẻ đẹp của mình.
Nhan sắc mong manh thoát tục của Lưu Diệc Phi vẫn luôn là niềm ngưỡng mộ của mọi chị em
1. Mỗi ngày ít nhất 1 ly nước ép
Chuối, táo, dâu tây, chanh là những loại hoa quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da. Lưu Diệc Phi sử dụng những loại quả này hàng ngày để ép nước hoặc làm sinh tố. Thói quen này được cô duy trì suốt nhiều năm nay. Đó là lý do mà làn da của cô luôn trắng sáng, mịn màng và nổi bật.
2. Không ăn vặt và hạn chế đồ ăn nhanh
Video đang HOT
“Thần tiên tỷ tỷ” cho rằng thói quen ăn vặt cực hại dạ dày và nhanh tăng cân nên cô quyết nói không với mọi đồ ăn vặt. Ngoài ra, cô còn hạn chế thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên dù thú nhận đôi khi rất thèm.
3. Bơi để tăng cường sức khỏe
Việc bơi lội hàng ngày không chỉ là cách thức rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai tốt nhất, mà còn giúp cô duy trì được vóc dáng cân đối. Lưu Diệc Phi cũng thường bơi cùng mẹ mình những khi không phải đi quay phim.
4. Khiêu vũ trước khi đi ngủ
Khiêu vũ đã trở thành thói quen mỗi tối trước khi đi ngủ. Vừa có dáng đẹp, vừa giúp ngủ sâu, nếu có thể, Lưu Diệc Phi khuyên mọi cô gái đều nên học bộ môn này.
5. Mát xa ngực
Nổi tiếng là kiều nữ ăn vận thanh lịch, kín đáo, song cũng có nhiều lần Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ bởi những bộ trang phục khoe ngực đầy. Cô cho hay ngoài thịt, cá, sữa và các sản phẩm chứa chất béo có lợi cho mô ngực, cô còn thường xuyên dùng dầu để mát xa vòng 1, giúp cho gò bồng đảo luôn mịn màng, đầy đặn và không bị chảy xệ.
Theo An An
Khám Phá
Bác sĩ da liễu 'chỉ điểm' các loại thực phẩm trị mọi vấn đề da
Không cần sử dụng thuốc, bạn có thể xử lý các vấn đề da như mụn, tàn nhang hay da dầu chỉ bằng cách bổ sung thực phẩm.
Với làn da có nhiều tàn nhang, đốm nâu, nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B12 và các chất chống oxy hóa như cam, quýt, lựu, dâu tây... để bổ sung khả năng chống nắng và làm da đều màu từ bên trong.
Nếu có làn da dầu, khuôn mặt thường xuyên bóng nhẫy, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A như xoài, cà rốt, lòng đỏ trứng..., hạn chế thực phẩm chứa nhiều tinh bột.
Khi da bị mụn trứng cá, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu axit béo như các loại hạt, rong biển hay hải sản để làm dịu triệu chứng viêm, tiêu sưng.
Với làn da khô nẻ, bạn tăng cường vitamin E cho cơ thể bằng việc thường xuyên ăn các loại đậu, trứng hay thịt.
Chế độ ăn thừa đường hoặc sử dụng nhiều chất cồn có thể là một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da. Bạn nên thay thế bằng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như măng tây, cà tím, hành tây...
Quầng thâm dưới mắt nếu không phải do thiếu ngủ thì có thể là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang dị ứng với một loại thực phẩm nào đó hoặc cơ thể bị thiếu nước. Nên uống nhiều nước, thường xuyên ăn cá ngừ và kiều mạch.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn Dưới đây là 2 hỗn hợp dưỡng da rất tốt mà nguyên liệu lại hoàn toàn tự nhiên hợp với mọi loại da. 1. Hỗn hợp nha đam ngâm giấm Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1 nhánh nha đam - 500g đường hoa mai - 5 thìa cà phê đường trắng - 1 thìa cà phê muối - 1 nắm muối biển...