Những bí quyết dưỡng trắng cần biết
Dưới đây là 10 bí quyết dưỡng trắng bạn cần trang bị nếu muốn có làn da trắng hoàn hảo!
- Tránh ra ngoài trong khoảng từ 10h đến 2h trưa vì lúc đó tia tử ngoại rất mạnh, gây tổn hại rất lớn cho da.
- Sử dụng sản phẩm chống nắng: cách 2~3 tiếng bôi 1 lần, ngoài ra dù là khi bơi trong nước cũng cần chống nắng, do đó khi bơi nên dùng sản phẩm chống nắng chống nước.
- Sau 1 ngày hoạt động ngoài trời, dù là thời tiết râm mát thì cũng cần tắm ngay sau khi về ngoài: Dùng nước ấm tắm sạch, sau đó xả bằng nước sạch, dùng một ít sản phẩm dưỡng da hay dùng khăn mặt bọc đá lạnh đắp lên da mang lại cảm giác dễ chịu.
– Đắp vỏ dưa hấu lên mặt: Vỏ dưa hấu chứa vitamin C, trấn tĩnh cho da, lô hội tự nhiên cũng có tác dụng như vậy, lấy lớp lô hội ở giữa đắp lên da, có tác dụng tiêu viên .
- Thư giãn toàn thân: Áp lực nhiều làm cho da khó thích ứng do đó hãy nghe những bản nhạc vui vẻ vào buổi tối để thư giãn .
Video đang HOT
- Đừng sử dụng thực phẩm có chất phụ gia: Nội tạng của người khoẻ mạnh duy trì trao đổi chất bình thường, để thải ra sắc tố đen, mà trong thực vật chứa quá nhiều chất phụ gia sẽ tạo gánh nặng cho nội tạng, làm tồn động chất phụ gia, hình thành mụn, nám.
- Không phải tất cả các loại da đều có khả năng chống nắng giống nhau: Da trắng dễ bị tổn thương hơn da tối màu, căn cứ vào thời gian tiếp xúc với tia tử ngoại để chọn sản phẩm phù hợp.
- Tiếp xúc lâu với tia tử ngoại sẽ dẫn đến viêm mắt mãn tính, tổn hại đến mắt: Cần đeo kính chống nắng trong suốt hay kính màu đậm, sử dụng sản phẩm chống nắng cho mắt để bảo vệ mắt .
- Trước khi tiếp xúc với ánh nắng thì tránh dùng các thuốc hocmon hay tinh đường: vì sau khi tiếp xúc tia tử ngoại thì những chất này sẽ làm cho sắc tố đen đậm màu hơn .
- Tránh dùng chanh, rau cần, dưa chuột để đắp mặt trước khi tiếp xúc tia tử ngoại
Theo Xinhxinh
4 điều kiện cần cho làn da đẹp
Nếu không có chế độ chăm sóc hàng ngày làn da sẽ nhanh bị lão hóa. Chính vì vậy ngay từ những thói quen nhỏ nhất, bạn cũng cần điều chỉnh lại thật khoa học và hợp lý.
1. Tia tử ngoại có hại
Bước quan trọng đầu tiên trong công cuộc chống lão hóa đó chính là ngăn chặn sự tấn công của các tia tử ngoại có hại.
Như chúng ta đã biết rằng trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại UVA, UVB... là những tác nhân gây nên những điểm nốt, vết nám, vết nhăn trên da mặt một cách nhanh nhất. Lúc này khi da bạn bị tiếp xúc bởi những tia tử ngoại này thì các collagen nhanh chóng bị phá hủy và làm hư hại, làn da sẽ khó có khả năng hồi phục và phát triển. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn già trước t.uổi.
Bước quan trọng đầu tiên trong công cuộc chống lão hóa đó chính là ngăn chặn sự
tấn công của các tia tử ngoại có hại.
2. T.huốc l.á
Nếu bạn đang hút thuốc thì hãy dừng lại ngay thói quen này. Đây chính là tác nhân khiến da bạn trở nên xám xịt, nhăn nheo, thiếu sự đàn hồi, co giãn...
3. Chế độ ăn uống
Uống nhiều nước mỗi ngày là cách đơn giản để bạn làm đẹp làn da. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những chất độc hại và cung cấp cho làn da một độ ẩm cần thiết.
Bên cạnh uống nước, trong chế độ ăn hàng ngày, bạn cần bổ sung thêm rau xanh, trái cây... Hạn chế ăn những món cay, nóng...
Tẩy da c.hết thường xuyên là hết sức cần thiết để làn da giữ được vẻ tươi trẻ, mịn màng.
4. Tẩy da c.hết
Tẩy da c.hết thường xuyên là hết sức cần thiết để làn da giữ được vẻ tươi trẻ, mịn màng. Mỗi tuần bạn nên thực hiện vài lần để tẩy sạch lớp da c.hết bám trên bề mặt da, là nguyên nhân bít lỗ chân lông và sự hình thành của các vết nhăn lão hóa.
Theo Eva
Tóc đẹp nhờ dưỡng "Cái răng cái tóc là gốc con người", nhưng các yếu tố môi trường, dinh dưỡng, các sản phẩm chăm sóc tóc và cả việc chăm sóc chưa đúng cách... đều là nguyên nhân "tàn phá" tóc. Chính vì thế, việc bảo dưỡng, phục hồi cho tóc đúng cách là rất quan trọng. Chuyên gia tóc Nguyễn Dzũng đã đưa ra một số...
