Những bí quyết diện đồ của Chungha
Nữ ca sĩ Hàn Quốc kết hợp nhiều trang phục để có được vẻ ngoài hoàn hảo.
1. Áo blazer và quần jeans: Theo Koreaboo, cách đơn giản để có được diện mạo sang trọng chính là kết hợp áo blazer tông màu trung tính và quần jeans. Để nổi bật hơn, Chungha phối trang phục cùng boots cao gót ton-sur-ton với áo phông và phụ kiện túi xách. Bên cạnh đó, nếu yêu thích phong cách năng động, giày sneakers cũng là sự lựa chọn hoàn hảo. Ảnh: Koreaboo.
2. Phong cách layer: Áo khoác cardigan len có thể linh hoạt diện vào những ngày trời nắng hay thời tiết se lạnh. Công thức chung chính là phối áo 2 dây hoặc áo phông mặc trong, quần shorts phối cùng phụ kiện thắt lưng. Màu sắc trên cardigan tạo nên điểm nhấn cho phong cách thời trang của người mặc. Ảnh: Koreaboo.
3. Áo cardigan: Nhờ thiết kế đơn giản, màu sắc đa dạng nên cardigan dễ dàng phù hợp với mọi kiểu quần áo, phụ kiện. Vào ngày tiết trời ấm áp, bạn nên chọn chất liệu len mỏng thay thế như Chungha. Ảnh: Koreaboo.
4. Áo crop top và quần thể thao: Chungha nhiều lần chọn kiểu trang phục này mỗi khi ra sân bay bởi sự thoải mái mà chúng mang lại. Nếu yêu thích phong cách thanh lịch, bạn nên chọn quần ống suông. Bên cạnh đó, túi đeo chéo hay giày sneakers cũng không phải ý tưởng tệ cho diện mạo cá tính. Ảnh: Koreaboo.
Video đang HOT
5. Áo khoác dáng dài: Chungha biến tấu trang phục đời thường với quần jeans rộng và giày thể thao. Ngoài ra, màu sắc luôn là yếu tố được nữ ca sĩ quan tâm. Để tạo điểm nhấn, phụ kiện khuyên tai bản to hay đính đá lấp lánh cũng được chủ nhân bản hit Gotta Go áp dụng. Ảnh: Koreaboo.
6. Áo khoác da: Đây là món đồ không bị lỗi thời, đồng thời tôn diện mạo sang trọng và quyền lực cho người diện. Giọng ca Snapping kết hợp quần ôm sát cùng màu, nhuộm tóc đen giúp nổi bật phong cách cá tính mà cô theo đuổi. Ảnh: Koreaboo.
7. Áo phao: Chungha vốn sở hữu ngoại hình nhỏ nhắn với chiều cao 1,61 m. Tuy nhiên, giọng ca sinh năm 1996 vẫn luôn ưa chuộng những thiết kế dáng dài. Để không bị dìm vóc dáng khi diện những kiểu áo này, nữ ca sĩ thường kết hợp các gam màu như đen, trắng, be tạo sự tối giản. Ảnh: Koreaboo.
Chanyeol (EXO) đã làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Nam ca sĩ Hàn Quốc cải thiện vóc dáng sau thời gian dài nỗ lực tập gym. Chanyeol sở hữu chiều cao vượt trội 1,85 m. Bên cạnh đó, anh còn gây ấn tượng bởi thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi mỗi lần cởi trần chụp ảnh hay biểu diễn trên sân khấu.
Chanyeol khoe cơ bụng 6 múi nam tính. Ảnh: Pinterest.
Lúc mới gia nhập showbiz, Chanyeol xây dựng hình ảnh chàng trai dễ thương và ngọt ngào. Sau nhiều năm hoạt động, anh chuyển hướng phong cách nam tính, lịch lãm. Vóc dáng của 9X cũng có sự thay đổi tích cực nhờ chăm tập gym. Nam ca sĩ lần đầu khoe cơ bụng tại chuyến lưu diễn The EXO'rDIUM của nhóm vào năm 2016.
Khi so sánh hình ảnh trước và sau tập gym, Chanyeol nhận nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ như "Vì anh ấy cao nên tập gym nhìn càng ổn hơn", "Không phải đi tập ngày 1, ngày 2 đâu mà là cả quá trình đấy. Chanyeol biết chăm sóc bản thân lắm", "Không biết Chanyeol đã tập luyện bao lâu rồi, chắc cũng phải mấy năm"...
Ở hầu hết buổi chụp hình, Chanyeol đều mặc áo che cơ bụng, thỉnh thoảng để lộ cánh tay cơ bắp rắn rỏi.
Bí quyết để có cơ bụng săn chắc như nam rapper chính là tập thể hình. Anh thường đến phòng gym cùng các thành viên nhóm EXO hoặc một số nghệ sĩ nổi tiếng như Park Joon Hyung, Kim Jong Kook và Lee Kwang Soo.
Nam ca sĩ có được vóc dáng săn chắc nhờ kiên trì tập luyện thể hình. Ảnh: @real__pcy.
Thân hình săn chắc, vạm vỡ như Chanyeol giúp đấng mày râu ghi điểm trong mắt người xung quanh cũng như dễ lựa chọn quần áo. Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn cũng cần tập thể thao đều đặn nhằm xây dựng cơ bắp và cải thiện vóc dáng.
Khi chọn tập gym, phái mạnh nên nhờ huấn luyện viên thể hình tư vấn những bài tập phù hợp với thể trạng. Bên cạnh đó, hãy chú ý thực hiện đúng các động tác cũng như tập luyện theo thời khóa biểu đã đề ra.
Nếu có vóc dáng gầy và mục tiêu hướng đến là tăng cơ, bạn không nên tập cardio đốt mỡ nhiều hơn 2 lần/tuần. Dành riêng một ngày tập cardio và thời lượng tập kéo dài khoảng 30 phút.
Về thực đơn hàng ngày, phái mạnh nên ăn đầy đủ thực phẩm thuộc các nhóm chất protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bạn có thể dùng thêm thực phẩm chức năng như bột whey protein, sữa tăng cơ nhằm nuôi dưỡng, phát triển cơ bắp hiệu quả hơn.
Tập thể thao và ăn uống đúng cách giúp nam giới sở hữu vóc dáng lý tưởng. Ảnh: Nilmonibhar.in, Reflex Supplements.
Chanyeol (tên thật Park Chan Yeol, sinh năm 1992) là ca sĩ kiêm diễn viên người Hàn Quốc. Anh là một trong những thành viên nổi tiếng của nhóm EXO do SM Entertainment quản lý. Bên cạnh đó, 9X cũng là nghệ sĩ đa tài khi làm tốt nhiều vai trò như ca hát, sáng tác, sản xuất âm nhạc và vũ đạo.
Chanyeol là gương mặt châu Á đầu tiên góp mặt tại hàng ghế đầu show diễn của thương hiệu thời trang Tommy Hilfiger. Bên cạnh đó, anh còn trở thành người mẫu quảng bá, gương mặt Hàn Quốc đầu tiên xuất hiện trên trang chủ Acqua Di Parma - công ty thời trang Italy chuyên sản xuất nước hoa, nến, áo choàng tắm và phụ kiện bằng da.
G-Dragon bị ném đá vì xem cún cưng như phụ kiện thời trang Dân mạng cho rằng nam ca sĩ Hàn Quốc không chăm sóc kỹ lưỡng cho các chú chó từng gắn bó với anh. G-Dragon đang hứng chịu làn sóng chỉ trích từ dân mạng vì không chăm sóc chu đáo 2 chú cún cưng từng rất thân thiết với anh. Mới đây, trên mạng xuất hiện những tấm ảnh chụp Gaho và Jolie...
