Những bí mật thú vị về tinh trùng
Trong sự kỳ diệu của tạo hóa, để tạo nên những mầm sống, có vai trò lớn của những chú “ tinh binh” bé nhỏ. Những khám phá dưới đây sẽ cung cấp những thông tin về “cuộc sống” của tinh trùng.
Số lượng tinh trùng, tinh dịch tùy thuộc chế độ ăn: Chế độ ăn uống của nam giới sẽ quyết định số lượng tinh binh, mùi tinh dịch ở mỗi người. Nếu anh em ăn nhiều thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, ăn nhiều gia vị hành, tỏi, uống nhiều cà phê thì tinh dịch sẽ nặng mùi.
Còn nếu nam giới ăn nhiều hoa quả, rau xanh, chịu khó tập thể thao thường xuyên, không hút thuốc và không uống rượu thì mùi của tinh dịch sẽ dịu hơn và những người này sẽ sản sinh ra nhiều tinh binh hơn.
Nhiệt độ ảnh hưởng tới tinh trùng: Nghiên cứu cho thấy, nếu bìu bị nóng ở 43oC trong 30 phút sẽ làm gia tăng số tế bào mầm bị chết và làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch. Ngược lại, nếu để bìu “mát” số lượng tinh trùng xuất ra sẽ tăng hơn.
Mặc quần chật, đi xe đạp nhiều giờ, để máy tính xách tay liên tục trên đùi… có thể làm hai tinh hoàn bị nóng, sinh sản tinh trùng ít và yếu.
Chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh tốt cho sự sản sinh của tinh trùng
Tinh trùng sống được bao lâu? Ở cơ thể nam giới bình thường, 72.000 tinh trùng được tạo ra trong một phút, hơn 100 triệu con trong một ngày. Sự sinh tinh trùng kéo dài trong gần như toàn bộ cuộc đời. Đó là lý do nam giới có thể có con khi đã ở tuổi ngoài 60.
Video đang HOT
Trong đường sinh dục nam giới, từ khi sinh sản cho đến khi trưởng thành sẽ tự tiêu đi nếu không được xuất ra ngoài, thời gian sống của tinh trùng khoảng 74 ngày.
Để laptop lên đùi nhiều giờ sẽ làm yếu tinh trùng
Trong môi trường ngoài cơ thể, do tiếp xúc trực tiếp với không khí và nhiệt độ nên tinh trùng chỉ sống được 30 – 60 phút.
Trong đường sinh dục nữ: Sau khi phóng tinh, nhiều triệu tinh trùng được giải phóng vào âm đạo của người phụ nữ. Với môi trường axít khắc nghiệt trong âm đạo khiến cho phần lớn tinh trùng vào âm đạo chỉ sống được khoảng 20 – 30 phút thì đã bị chết hết. Rất ít những tinh trùng còn lại may mắn sống sót là nhờ có lượng tinh dịch “ngã xuống” làm “đệm” cải thiện môi trường axít trong âm đạo, từ đó có cơ hội thâm nhập tử cung.
Ngoài miệng cổ tử cung có khá nhiều chất nhầy, khiến cho tinh trùng rất khó thâm nhập vào trong. Sát ngày rụng trứng, do lượng estrogen trong máu tăng cao nên dịch nhầy nhiều hơn, trong hơn, tinh trùng dễ thâm nhập tử cung sau đó đi lên vòi trứng và chỉ 1 con trong số đó có may mắn được thụ tinh.
Trong tử cung: Sau khi giao hợp 6 tiếng, tinh trùng vào được tử cung đều sống và hoạt động khỏe mạnh. Sau 12 tiếng, 5/6 số lượng tinh trùng vẫn còn sống. Sau 36 tiếng, 1/4 tinh trùng vẫn tồn tại. Sau 3 ngày, tinh trùng thường không thể sống được nữa. Tuy nhiên, số ít tinh trùng có sức khỏe vô biên, thời gian sống có thể kéo dài hơn.
Theo VNE
8 việc bạn hay làm khiến chất lượng "tinh binh" suy giảm
Công việc, thói quen sinh hoạt &'xấu'... khiến cho tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng tăng cho dù bạn vẫn làm "chuyện ấy" thường xuyên. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn khó có con.
Mặc đồ lót quá chật
Theo nghiên cứu khoa học thì nhiệt độ lý tưởng của tinh hoàn phải thấp hơn nhiệt của cơ thể. Điều này sẽ đảm bảo rằng tinh hoàn sản xuất đủ số lượng và chất lượng tinh trùng. Mặc đồ lót quá chật sẽ làm tăng nhiệt do đó ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
Tắm nước nóng hay thường xuyên xông hơi
Một nghiên cứu cho rằng tắm nước nóng và thường xuyên xông hơi cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ tinh hoàn và khiến giảm số lượng tinh trùng của đàn ông. Ở nhiệt độ bình thường từ 34-35 độ C tinh trùng vẫn có thể phát triển được. Nếu tắm hơi ở nhiệt độ 70-80 độ C sẽ gây bất lợi cho nhiệt độ của tính trùng.
Ảnh minh họa
Những người đàn ông ghé thăm phòng tắm xông hơi thường xuyên hơn, nên cân nhắc tới nguy cơ có thể bị vô sinh.
Lười quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục rất có lợi cho số lượng tinh trùng. Điều này có nghĩa là kiêng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng số lượng tinh trùng của bạn. Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng kiêng quan hệ tình dục có thể làm cho chất lượng &'tinh binh' và làm cho nó càng đi xuống.
Căng thẳng
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của bạn mà còn ức chế việc sản sinh hoocmon giúp cho bạn cảm thấy hạnh phúc. Căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng có thể ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng nếu như bạn đang cố gắng có con.
Rươu
Rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng cho người có hoocmon testosterone cấp, nó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.
Tiêu thụ nhiều sản phẩm đậu nành
Mặc dù sản phẩm đậu nành được biết đến là niềm vui cho người ăn kiêng, nhưng nó lại có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục đàn ông. Bởi vì, các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone, thành tố này có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và quá trình sản xuất tinh trùng.
Đạp xe
Thói quen đạp xe đạp là rất tốt nhưng đối với nam giới nó lại là một nguyên nhân gây ra vô sinh. Bởi khi đạp xe trọng lượng cơ thể sẽ phải dòn về phía trước, lưng cong tinh hoàn và tuyến yên ở phía hội âm. Khiến cho tinh hòa không thể sản xuất được tinh trùng và dẫn tới tính trạng vô sinh.
Ngồi trên yên xe máy quá nóng
Nhưng bạn đã biết nhiệt độ quá nóng sẽ ây áp lực khiến cậu nhỏ khó có thể sản xuất được &'tinh binh'. Vào mùa hè đối với những ai phải di chuyển bằng xe máy nhiều, nhất là khi yên xe nóng có nguy cơ lớn bị vô sinh. Hãy làm giảm nhiệt độ của yên xe trước khi ngồi lên bằng cách mang theo một chai nước và xối nước lên yên xe để làm giảm nhiệt độ trước khi ngồi.
Theo VNE
Ảnh khiêu dâm tăng cường chất lượng đàn ông Xem phim ảnh khiêu dâm gồm cả nam và nữ sẽ gia tăng chất lượng tinh trùng của đàn ông. Những hình ảnh chỉ gồm các cô gái sexy lại không có hiệu quả như vậy. Nhà sinh học tiến hoá Leigh Simmons tại Đại học Western Australia cho biết hiệu ứng bắt nguồn một quy trình tiến hoá có ở động vật...