Những bệnh bạn có thể gặp nếu thường xuyên nóng giận

Mai Thị Diễm08:35 10/05/2019

Những người hay nổi cáu dễ mắc bệnh loét dạ dày, bệnh tuyến giáp, ung thư vú, rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Loét dạ dày

Cáu gắt gây phấn khích thần kinh giao cảm. Nó tác động trực tiếp lên mạch máu và tim, làm chậm lưu lượng máu đến nhu động ruột, tăng nguy cơ bị loét dạ dày.

Các bệnh về tuyến giáp

Tức giận khiến trung tâm điều khiển của hệ nội tiết bị rối loạn, dẫn đến bài tiết hormone quá mức. Nếu tình trạng kéo dài sẽ gây cường giáp, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp.

Thiếu máu cơ tim

Lượng máu chuyển đến não sẽ nhiều hơn bình thường khi bạn nổi nóng, khiến máu chuyển đến tim bị giảm xuống. Tình trạng thiếu máu cục bộ ở cơ tim sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tim.

Rối loạn kinh nguyệt

Stress, tức giận dẫn đến khí gan trì trệ, lượng máu giảm, rối loạn kinh nguyệt. Về lâu dài, nó có thể làm bạn mất kinh hoặc mãn kinh sớm.

Tăng sản tuyến vú, ung thư vú

Nữ giới dễ nổi cáu có thể bị sưng, đau tức ngực, tăng sản tuyến vú. Tâm trạng tức giận không có lợi cho gan, trì trệ khí huyết, ứ đọng máu, tăng sản tuyến vú và có nguy cơ ung thư vú.

Video đang HOT

Tổn thương hệ thống miễn dịch

Trong lúc bạn tức giận, cortisol trong não bộ sẽ chuyển hoá thành cholesterol. Khi đã tích tụ quá nhiều, nó sẽ cản trở hoạt động của các tế bào miễn dịch, làm tổn thưởng và ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Cẩm Anh

Theo Everyday Health

Những thực phẩm gây hại đối với người mắc bệnh tuyến giáp

Một số loại thực phẩm có thể tác động xấu tới chức năng của tuyến giáp. Dưới đây là tổng hợp các thức ăn người mắc bệnh này cần tránh tiêu thụ.

Kiểm soát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng hàng ngày là việc làm vô cùng cần thiết đối với những người mắc bệnh tuyến giáp. Một số loại thực phẩm có thể tác động xấu tới chức năng của tuyến giáp. Dưới đây là tổng hợp các thức ăn người mắc bệnh này cần tránh tiêu thụ:

Rau chứa goitrogenic

Goitrogenic là một hợp chất làm chậm quá trình hoạt động của tuyến giáp. Một số loại rau củ chứa chất này bao gồm cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ xanh, bắp cải, cải Brussels và cải chíp.

Những người mắc bệnh tuyến giáp không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn các loại rau này ra khỏi chế độ dinh dưỡng. Trên thực tế, chúng có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một số loại rau củ chứa chất này bao gồm cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ xanh, bắp cải, cải Brussels và cải chíp.

Thay vì nói không với các loại rau này, theo Reshmi Srinath, chuyên gia y khoa kiêm trợ lý giáo sư về bệnh tiểu đường, nội tiết tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai, bạn hãy tránh ăn quá nhiều và kiểm soát lượng tiêu thụ một cách vừa phải.

Ngoài ra, hấp hoặc luộc rau cũng sẽ giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của chúng tới tuyến giáp.

Đậu nành

Đậu nành chứa rất nhiều hợp chất goitrogen. Theo Betty Diamond, chuyên gia y khoa kiêm giáo sư tại Viện Nghiên cứu Y khoa Feinstein trực thuộc Trường Y Zucker ở Manhasset, New York, chất này có khả năng ngăn chặn quá trình hấp thụ hormone tuyến giáp trong cơ thể.

Nếu mắc bệnh tuyến giáp, bạn không nên ăn quá nhiều đậu nành ở dạng lên men như đậu phụ. Hơn nữa, tránh bổ sung protein đậu nành trong thực phẩm bổ sung, gia vị, bánh mì, sữa đậu nành chế biến sẵn và các sản phẩm biến đổi gen cũng là việc làm cần thiết.

Cà phê

Linda Anegawa, chuyên gia y khoa tại Trung tâm Y tế Pali Momi ở Hawaii cho biết, cà phê có chứa một loại axit làm giảm khả năng hấp thụ thuốc chữa các bệnh về tuyến giáp như levothyroxine. Do đó, bạn nên sử dụng loại đồ uống này cách khoảng thời gian dùng thuốc ít nhất một giờ. Nếu không may đã uống thuốc và cà phê cùng một lúc, bạn hãy đề cập vấn đề này với bác sĩ nhằm thay đổi phương pháp điều trị.

Cà phê có chứa một loại axit làm giảm khả năng hấp thụ thuốc chữa các bệnh về tuyến giáp như levothyroxine.

Gluten

Gluten là một loại protein có thể được tìm thấy trong lúa mì. Edwina Clark, bác sĩ kiêm trưởng khoa dinh dưỡng tại Yummly đã chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh celiac (dị ứng gluten) với bệnh rối loạn tuyến giáp tự miễn. Nếu không chắc chắn, bạn có thể đến trung tâm y tế kiểm tra bản thân có gặp phải tình trạng này hay không.

Ngoài ra, một số chuyên gia cho rằng những người mắc bệnh Hashimoto cần loại bỏ gluten ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.

Gluten là một loại protein có thể được tìm thấy trong lúa mì.

Chất ngọt nhân tạo

Đã đến lúc bạn cần loại bỏ các loại thức uống chứa chất tạo ngọt nhân tạo với màu sắc đẹp mắt như soda. Nghiên cứu cho thấy, chúng có thể có tác động tiêu cực đến tuyến giáp và chức năng miễn dịch của bạn.

Isaac Sachmechi, bác sĩ nội tiết tại Hiệp hội các chuyên gia nội tiết lâm sàng Hoa Kỳ (AACE) đã chỉ ra, đồ uống chứa nhiều đường có thể gây nguy cơ nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh tuyến giáp.

Thực phẩm đóng hộp

Một số hãng thực phẩm đóng hộp sử dụng BPA (bisphenol-A) để bọc vỏ lon. BPA là một estrogen tổng hợp có khả năng phá vỡ quá trình hoạt động của tuyến giáp.

Trước khi mua thực phẩm, mọi người cần kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì và lên danh sách các nhãn hiệu có thể tin dùng.

Do đó, trước khi mua thực phẩm, mọi người cần kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì và lên danh sách các nhãn hiệu có thể tin dùng.

Chế độ ăn ít i-ốt và bệnh tuyến giáp

Nếu bị ung thư tuyến giáp, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn ít i-ốt trong hai tuần nhằm đảm bảo quá trình xạ trị (RAI) đạt hiệu quả cao. Hải sản, gia vị và sữa là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất này nhất. Ngoài ra, Hiệp hội những người sống sót sau ung thư tuyến giáp (ThyCa) khuyến cáo mọi người cũng nên hạn chế sử dụng iốt trong chế độ ăn hàng ngày.

Nguồn: Healthcentral

Một vài dấu hiệu khác thường ở mái tóc đang ngầm báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn Bạn sở hữu một mái tóc chắc khỏe hay khô rối? Điều này sẽ phần nào phản ánh rõ nét cách chăm sóc tóc cũng như tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Nhìn vào sự phát triển của mái tóc, nếu nó xuất hiện tình trạng hư tổn, dễ gãy rụng, hay có nhiều vảy trên da đầu... thì điều này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thấy gì từ câu nói "Mày có biết tao là ai không?"01:00

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Trung Quốc thông báo điện đàm ông Tập-ông Trump, TikTok không qua ải Tòa Tối cao Mỹ09:17

Vợ Xuân Son "lén lút" mang "hàng cấm" thăm chồng, bác sĩ "khóc thét"?02:54

Iran hé lộ tàu do thám hiện đại trong cuộc tập trận rầm rộ17:48

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

14:22:01 22/01/2025

Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025

Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...

Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

10:52:21 22/01/2025

Sau khi thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu Hưng bị suy hô hấp, nhiễm khuẩn nặng, thiếu máu, rối loạn đông máu, tiên lượng rất xấu, có thể tử vong.

Cảnh giác nguy cơ tai nạn sinh hoạt ở trẻ em dịp Tết

06:31:15 22/01/2025

Sau quá trình hồi sức tích cực bằng các biện pháp thở máy, ổn định huyết động, sử dụng kháng sinh và biện pháp hạ thân nhiệt chủ động để bảo vệ não, các trẻ đã ổn định sức khỏe. Tuy nhiên, trẻ vẫn cần theo dõi các di chứng thần kinh.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa mỗi ngày?

06:28:03 22/01/2025

Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp thư giãn và buồn ngủ, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Do đó, để thức đẩy thư giãn cũng như ngủ ngon, bạn nên bổ sung sữa vào chế độ ăn của mình.

Leo cầu thang có tác dụng gì?

06:23:07 22/01/2025

TS. Qi cho biết, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mới về tác dụng bảo vệ của việc leo cầu thang đối với nguy cơ mắc ASCVD, đặc biệt là đối với những người có nhiều yếu tố nguy cơ mắc ASCVD.

6 loại thực phẩm giúp bác sĩ trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi

06:12:41 22/01/2025

Cá hồi là một trong những loại cá có hàm lượng axit béo omega-3 cao, rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cung cấp năng lượng và xây dựng tế bào. Thêm cá hồi vào thực đơn của gia đình sẽ giúp có lợi cho sức khỏe.

Bảo vệ sức khỏe trước thềm Tết Nguyên đán

05:57:02 22/01/2025

Đây cũng là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát dịch bệnh trong cộng đồng. Các chuyên gia y tế đưa ra nhiều khuyến cáo về cách bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này.

4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

05:54:50 22/01/2025

Khó thở, hụt hơi có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của COPD. Sau khi đi bộ nhiều giờ hoặc leo núi, nếu bạn bắt đầu nhận thấy mình cảm thấy rất mệt mỏi và hụt hơi suốt cả ngày, đây là dấu hiệu ban đầu cho thấy phổi đang yếu đi.

Đắk Lắk: 2 bệnh nhân tử vong vì bệnh dại trong 1 tháng

05:47:57 22/01/2025

Theo người nhà, bệnh nhân làm nghề buôn bán chó nên thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo. Cách đây 2 năm bệnh nhân bị chó cắn nhưng không tiêm vaccine phòng bệnh.

Loại cỏ dại mọc đầy trên núi: Hoa nở như kim cương, được ví như 'nhân sâm' không phải ai cũng biết

05:40:12 22/01/2025

Tất nhiên, khi lá non phát triển với số lượng lớn, để tận dụng tối đa nguồn lá non này người ta thường chế biến thành các sản phẩm khác như phơi khô, làm đồ uống để bảo quản được lâu hơn.