Những bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cây cỏ xung quanh ta có thể là những bài thuốc quý mà bạn không hề hay biết. Có khá nhiều bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả chỉ bằng những nguyên liệu trong bếp hay vườn của bạn.

1. Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ từ mướp đắng

Mướp đắng còn được gọi là khổ qua, có tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giải khát, hạ sốt. Có 1 số cách ứng dụng mướp đắng để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ như:

- Mỗi ngày ăn 1 quả mướp đắng. Có thể chế biến đa dạng các món như mướp đắng xào trứng, luộc, mướp đắng ướp đá ăn cùng ruốc,…

- Mướp đắng sao khô sắc cùng nước để uống thay trà hàng ngày.

- Uống nước ép mướp đắng là bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả ở những bệnh nhân bị hạ đường huyết hay đái tháo đường.

2. Lá sen

Lá sen có vị đắng hơi chát, tính mát, mùi thơm nhẹ. Từ lâu, lá sen đã được mọi người sử dụng như 1 loại trà giảm cân. Do đó, lá sen rất có hiệu quả trong việc tiêu trừ mỡ gan, mỡ nội tạng, mỡ dưới da.

Để chuẩn bị cho bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, mọi người cần chọn những lá sen non hoặc lá bánh tẻ, bỏ cuống. Rửa sạch lá sen, cắt nhỏ rồi phơi khô. Mỗi ngày nấu 10g lá sen khô với 500ml nước, uống trong ngày.

Uống nước lá sen không chỉ giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, kích thích ngủ ngon.

3. Râu ngô

Râu ngô từ lâu đã được mọi người sử dụng để nấu nước giải khát, thanh nhiệt. Râu ngô có vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, làm mát gan, đào thải mỡ xấu ra ngoài cơ thể.

Mọi người có thể phơi khô râu ngô để dùng dần trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Hàng ngày nấu 1 nắm râu ngô nhỏ với nước để uống. Nước râu ngô có vị ngọt và mùi thơm nhẹ, rất dễ uống.

4. Nghệ

Theo các nhà nghiên cứu, chất curcumin trong nghệ có tác dụng làm giảm nồng độ leptin gây xơ gan, kích thích các tế bào gan hình sao hoạt động, từ đó bảo vệ gan, ngăn chặn tổn thương tế bào gan. Ngoài ra nghệ còn có khả năng điều chỉnh lipid trong gan nên thường được ứng dụng trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Cách sử dụng nghệ trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất đơn giản. Mọi người chỉ cần pha 1 thìa bột nghệ vào nước ấm để uống. Có thể thêm chút mật ong để dễ uống và tăng hiệu quả bảo vệ gan.

5. Trà xanh

Trà xanh là thức uống quen thuộc của người Việt. Đây cũng là thức uống rất có lợi cho sức khỏe vì nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra, các hoạt chất trong lá trà xanh còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa, giúp phân giải chất béo, nên trà xanh còn có tác dụng giảm béo, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ từ trà xanh rất đơn giản. Mỗi ngày, hãm 30g lá trà tươi với nước sôi để uống thay nước lọc. Uống cho đến khi bệnh gan khỏi hoàn toàn.

6. Lô hội

Cây lô hội thường được biết đến nhiều hơn với công dụng làm đẹp hoặc nấu chè ăn giải nhiệt. Ít ai biết rằng, lô hội còn được ứng dụng trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Lá lô hội tươi có khả năng hạ lipid máu và mỡ trong gan, giúp ổn định đường huyết và huyết áp, chống xơ vữa động mạch.

Mỗi ngày sử dụng 100g lá lô hội tươi, bỏ vỏ ngoài, rửa sạch nhựa, ép lấy nước cốt. Pha nước cốt lô hội với nước lọc và mật ong cho dễ uống, để tủ lạnh để uống trong ngày. Chỉ cần uống 1 tháng bạn sẽ thấy bệnh gan nhiễm mỡ được cải thiện rõ rệt.

Chỉ là những cây cỏ quen thuộc trong khu vườn, nhưng chúng có thể giúp cải thiện chức năng gan rất hiệu quả. Việc áp dụng các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ còn giúp bệnh nhân tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Tuy nhiên, người bệnh đừng quên đến bệnh viện thăm khám định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh và kiểm soát bệnh tốt hơn.

Mai Nhung