Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết

Đau lưng, tiểu tiện nhiều lần, tiểu ra máu hay sưng vùng thận… là những dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết sớm sỏi thận . Nếu bệnh sỏi thận được phát hiện kịp thời, chúng ta sẽ tìm ra phương pháp điều trị đúng đắn nhằm ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm về sức khỏe do căn bệnh này gây nên.

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 1

Trằn trọc là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 2

Nguyên nhân là do, khi bạn đang có sỏi, viên sỏi sẽ gây ra cảm giác đau mỏi khó chịu, khiến bạn cảm thấy bứt rứt, đứng ngồi không yên và luôn phải tìm một tư thế thoải mái hơn

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 3

Dấu hiệu chung của người mắc sỏi thận là đau lưng. Cơn đau thường khởi phát từ thắt lưng, hông sau đó lan xuống bụng và háng. Tùy vào thời điểm phát hiện, người bệnh sỏi thận sẽ có các cơn đau nhẹ hoặc đau nhói

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 4

Dấu hiệu này thường là sỏi đài bể thận đang di chuyển xuống niệu quản , gây tăng áp lực trong lòng niệu quản , co thắt dẫn đến đau quặn theo từng cơ. Đặc biệt, nam giới khi bị sỏi thận có thể xuất hiện các cơn đau ở tinh hoàn hay ở bìu

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 5

Nhiệt độ cơ thể cao, xuất hiện thêm triệu chứng buồn nôn là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 6

Nguyên nhân là do những dây thần kinh trong ruột và thận có chung đường truyền tín hiệu. Khi xuất hiện sỏi thận, sự tắc nghẽn sẽ xảy ra, gây ảnh hưởng tới đường tiêu hóa và làm bạn có cảm giác buồn nôn

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 7

Mệt mỏi: Nếu có sỏi, chức năng của thận sẽ suy giảm, dẫn tới sự tích tụ chất độc trong cơ thể con người, từ đó khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 8

Đặc biệt là khi trải qua những cơn đau dữ dội do sỏi thận, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường và sức khỏe của bạn dễ bị suy giảm

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 9

Sưng vùng thận là một trong những triệu chứng xảy ra khi bệnh sỏi thận đang ở giai đoạn nặng

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 10

Bạn có thể nhận thấy vùng bụng chứa thận, khu vực bụng xung quanh và háng bị sưng. Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, bạn cần đi thăm khám bác sĩ để tìm ra giải pháp điều trị chính xác, kịp thời

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 11

Sự tăng đột ngột tần suất đi tiểu có thể là dấu hiệu ban đầu mà hầu hết bệnh nhân sỏi thận nào cũng mắc phải

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 12

Điều này được lý giải là do, sau khi sỏi xuất hiện ở thận, nó có thể gây chèn ép bàng quang , dẫn tới giảm thể tích nước tiểu lưu trữ trong bàng quang , gây tình trạng đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 13

Tiểu ra máu là một trong những triệu chứng điển hình nhất của sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 14

Những người mắc sỏi thận thường có nước tiểu màu hồng, đỏ hoặc nâu. Đặc biệt, khi sỏi phát triển to hơn, nó có thể gây trầy xước mô, dẫn tới tổn thương ở thận hoặc niêm mạc niệu quản , gây ra tình trạng tiểu ra máu. Nếu nước tiểu hơi đỏ, bạn cần tới bác sĩ để thăm khám kịp thời

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 5

Ngoài tình trạng đi tiểu ra máu hay tiểu nhiều lần, đau rát khi đi tiểu cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 16

Đau rát khi tiểu tiện xảy ra khi sỏi thận di chuyển qua niệu quản đến bàng quang , gây tắc đường nước tiểu dẫn đến tiểu buốt

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 17

Nước tiểu của bệnh nhân mắc sỏi thận thường có màu đục kèm theo mùi hôi

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 18

Nước tiểu đục có thể do quá nhiều chất cặn bã lắng đọng. Mùi hôi trong nước tiểu xảy ra có thể là do viêm đường tiết niệu . Do đó, nếu nước tiểu đục kèm mùi hôi, bạn cần đi khám ngay lập tức

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 19

Có hai nhóm phương pháp điều trị sỏi thận được bác sĩ khuyến cáo là: Điều trị nội khoa (dùng thuốc) và điều trị ngoại khoa bằng cách can thiệp như tán hoặc mổ sỏi

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 20

Khi kích thước sỏi chưa quá 25mm, chưa gây ra biến chứng thì biện pháp điều trị thích hợp, an toàn, tiết kiệm chính là điều trị nội khoa tích cực. Người bệnh có thể dùng các thảo dược có tác dụng lợi tiểu , các thuốc hỗ trợ bào mòn sỏi mà không cần phải phẫu thuật. Dưới đây là một số thảo dược có tác dụng lợi tiểu , giúp hỗ trợ quá trình điều trị sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 21

Kim tiền thảo: Theo nghiên cứu tại Đại học Kumamoto, Nhật Bản, kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu , tăng lượng nước tiểu để bào mòn sỏi theo cơ chế tự nhiên, đồng thời giúp kiềm hóa nước tiểu, giảm đau, chống viêm…

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 22

Dùng khoảng 25-40g lá kim tiền thảo sắc nước uống hàng ngày là một trong những phương pháp tự nhiên mà an toàn, hỗ trợ tích cực quá trình làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 23

Cây râu mèo được ví như “khắc tinh” của sỏi tiết niệu . Đây là vị thuốc có tác dụng lợi tiểu , tăng bào mòn sỏi và giúp giảm nồng độ khoáng chất và giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 24

Để làm tan sỏi, bạn dùng 30-50g râu mèo đun với 500ml nước lọc, chia làm 2-3 lần uống, uống trước ăn 15-30 phút trong vòng 8 ngày. Sau đó, bạn hãy ngừng uống khoảng 2-4 ngày và lặp lại quy trình này, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 25

Với tác dụng lợi tiểu, râu ngô được mệnh danh là “cứu tinh” của bệnh nhân sỏi thận

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận bạn nên biết - Hình 26

Bạn hãy lấy 10g râu ngô đun với 200ml nước, sau đó chia làm 3-4 lần uống/ngày. Kiên trì trong vòng 10 ngày, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực

Kiều Phương (Tổng hợp)

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ "thần dược" này

Theo chuyên gia, râu ngô thực sự đáng được giữ lại và sử dụng như một món ăn thuốc chữa bệnh, nhất là vào tình hình thời tiết hiện nay.

Bạn có thường vứt bỏ râu ngô trước khi ăn? Có lẽ có. Đây là thói quen của rất nhiều người. Nhưng râu ngô thực sự đáng được giữ lại và sử dụng như một món ăn thuốc chữa bệnh, nhất là vào tình hình thời tiết hiện nay.

Râu ngô là những sợi dài, mượt, mỏng mọc bên dưới lớp vỏ. Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, râu ngô chứa protein, carbohydrate, canxi, kali, magiê, natri, muối, dầu dễ bay hơi, alkaloids, tannin, saponin, flavonoid, stigmasterol và sitosterol. Chúng được sử dụng ở cả dạng tươi lẫn dạng khô. Đặc biệt rất được ưa chuộng trong y học cổ truyền. Thổ dân Mỹ cũng dùng râu ngô để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ thần dược này - Hình 1

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, râu ngô vị ngọt, tính bình; vào can thận, có tác dụng lợi thuỷ tiết nhiệt, bình can lợi đởm. Râu ngô được dùng làm thuốc thông mật điều trị vàng da phù nề; viêm gan, viêm túi mật, sỏi túi mật; làm thuốc lợi tiểu trị bệnh về tim, đau thận, tê thấp, sỏi thận, tăng huyết áp.

Điều đáng nói là mọi đối tượng đều có thể sử dụng râu ngô như uống nước râu ngô mà không cần phải lo lắng tác dụng phụ đi kèm bởi lẽ chúng rất lành tính.

Cách pha trà râu ngô đơn giản, chăm sóc sức khỏe cực tốt

Đun sôi nước trong ấm.

Cho một nắm râu ngô tươi vào nước đun sôi.

Đun sôi thêm trong vòng vài phút, khi nước chuyển sang màu nâu thì tắt bếp.

Cho thêm một chút nước chanh để tăng thêm hương vị thơm ngon cho đồ uống.

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ thần dược này - Hình 2

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, râu ngô chứa protein, carbohydrate, canxi, kali, magiê, natri, muối, dầu dễ bay hơi, alkaloids, tannin, saponin, flavonoid, stigmasterol và sitosterol.

Uống nước râu ngô đều đặn, bạn sẽ đạt được vô số lợi ích sức khỏe

Giảm viêm: Viêm mãn tính có liên quan đến các bệnh khác nhau, bao gồm bệnh tim và tiểu đường. Trong khi đó, râu ngô được chứng minh là làm giảm viêm bằng cách ngừng hoạt động của các hợp chất chống viêm. Nó cũng chứa magiê, một khoáng chất thiết yếu điều chỉnh phản ứng viêm của cơ thể.

Giảm lượng đường trong máu: Râu ngô có thể làm giảm lượng đường trong máu và giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu của Mỹ trên động vật cho thấy râu ngô làm giảm đáng kể lượng đường trong máu nên rất thích hợp dùng cho người bị tiểu đường.

Chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong râu ngô có thể ngăn chặn tổn thương gốc tự do stress oxy hóa. Stress oxy hóa có thể gây ra một số bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường.

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ thần dược này - Hình 3

Các chất chống oxy hóa trong râu ngô có thể ngăn chặn tổn thương gốc tự do stress oxy hóa.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Sự hiện diện của flavonoid trong râu ngô được chứng minh là làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL-C), triglyceride và tổng mức cholesterol. Trong khi cholesterol cao đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

Giảm trầm cảm: Râu ngô hoạt động như một chất chống trầm cảm. Một nghiên cứu đăng trên Lancet cho thấy râu ngô có công dụng chống trầm cảm đối với chuột bị tiểu đường do streptozotocin gây ra.

Giảm mệt mỏi: Mệt mỏi khiến bạn cảm thấy mất động lực, không có năng lượng để làm việc. Flavonoid trong râu ngô hoạt động như một chất chống mệt mỏi. Do đó khi cảm thấy mất sức, bạn có thể uống nước râu ngô để vực dậy tinh thần mà không cần phải tốn nhiều tiền.

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ thần dược này - Hình 4

Khi cảm thấy mất sức, bạn có thể uống nước râu ngô để vực dậy tinh thần mà không cần phải tốn nhiều tiền.

Hỗ trợ giảm cân: Râu ngô có thể giúp giảm cân vì ít calo. Uống trà râu ngô sẽ làm tăng cảm giác no, cải thiện sự trao đổi chất của bạn và tạo điều kiện cho việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của hệ thống tiết niệu, thận, bàng quang hoặc niệu đạo. Râu ngô được nấu thành trà uống trong cả ngày giúp điều trị chứng bệnh này cực tốt.

Lưu ý: Mặc dù râu ngô không gây ra tác dụng phụ nhưng nếu bạn bị dị ứng với ngô hay đang dùng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc trị tiểu đường, thuốc huyết áp, thuốc chống viêm và làm loãng máu thì không nên dùng râu ngô.

Tiểu Nguyễn

Theo baodansinh

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo chấn thương dương vật và những điều nam giới cần biết
16:32:59 21/04/2021
Người phụ nữ Thanh Hoá 61 tuổi sinh con trai khoẻ mạnh
15:55:44 21/04/2021
4 loại thực phẩm rất dễ làm tổn thương gan nếu ăn thường xuyên, biết sớm để tránh cũng chưa muộn đâu
19:14:00 21/04/2021
Tận thấy "bác sĩ" phòng khám 'đẻ' bệnh… moi tiền bệnh nhân
10:42:55 22/04/2021
Khi bệnh nhân tin thầy lang "nhà tôi ba đời chữa bệnh" hơn bác sĩ
10:38:36 22/04/2021
4 thời điểm "vàng" nên uống nước dừa đẹp da, diệt bệnh tật
14:46:58 21/04/2021
5 thói quen khi rửa bát tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi
09:20:07 23/04/2021
Phát hiện loại thảo dược có khả năng chống Covid-19?
11:28:34 22/04/2021
6 dấu hiệu cảnh báo gan đang kêu cứu
17:51:05 21/04/2021
Chất độc gây ung thư trong cặp sách của Trung Quốc
19:35:16 22/04/2021

Thông tin đang nóng

Đại gia ngầm: Ngày làm bảo vệ, đêm về nhà vài chục tỷ đi tìm vợ khiến dân tình ngỡ ngàng
09:48:05 23/04/2021
NÓNG: Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong chính thức ly hôn sau bê bối ngoại tình
09:29:36 23/04/2021
Bị bạn Cao Thái Sơn tố nhận vơ Toà thị chính Paris là khách sạn 2500 tỷ nhà mình, Nathan Lee lên tiếng và tuyên bố kiện ngược
08:08:14 23/04/2021
Bữa "dạ tiệc tiền tỷ" dành cho giới thượng lưu của Nathan Lee bỗng nhiên bị chê không như “quảng cáo”
09:33:16 23/04/2021
Hậu ly hôn, báo chí xác nhận Phùng Thiệu Phong ngoại tình lúc vợ đang mang thai, nghi vấn đánh vợ đến nhập viện 
10:23:53 23/04/2021
Thương tình nên tôi chuyển khoản mừng cưới vợ cũ hẳn 10 triệu đồng, đến khi nhìn tin nhắn trả lại mà tôi "đứng hình"
07:08:02 23/04/2021
Nathan Lee "khiêu chiến" Cao Thái Sơn: Gom hết đống nhà của em lại không bằng cái móng chân của anh!
08:24:42 23/04/2021
CHẤN ĐỘNG: Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong tuyên bố ly hôn sau 3 năm bên nhau
09:18:42 23/04/2021
Phùng Thiệu Phong đăng vỏn vẹn 1 dòng thông báo ly hôn và tag cả vợ cũ, Triệu Lệ Dĩnh phản ứng ra sao?
10:43:40 23/04/2021
Thực hư tin đồn Thu Minh và Nathan Lee "cạch mặt" từ năm 2014
08:18:15 23/04/2021

Tin mới nhất

Cứu bệnh nhân vỡ mạch máu não

12:07:41 23/04/2021
Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội), bệnh nhân là N.T.N., nữ, 84 tuổi, trú tại Phú Thị, Gia Lâm, Hà Nội. Bà N. nhập viện trong tình trạng không tỉnh táo, liệt nửa người bên trái.

Cảnh báo các triệu chứng thiếu sắt

12:06:32 23/04/2021
Sắt là một khoáng chất quan trọng với cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây nhiều hậu quả xấu, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe...

Lạm dụng chất khử trùng tay có thể gây hại

12:01:43 23/04/2021
Trong đại dịch COVID-19, việc sử dụng chất khử trùng tay trở nên phổ biến. Tuy nhiên, việc lạm dụng các chất khử trùng này có thể gây hại.

Tiêm corticoid vào khớp: Nên hay không?

11:59:47 23/04/2021
Hiện nay có nhiều người bị các bệnh xương khớp điều trị bằng thuốc uống không cải thiện, thường tìm đến biện pháp mạnh hơn - tiêm thuốc thẳng vào khớp. Vậy trong những trường hợp nào thì nên tiêm?

Những loại trái cây không nên ăn quá nhiều trong mùa hè

11:57:26 23/04/2021
Người bị bệnh dạ dày ăn nhiều mận sẽ trầm trọng thêm bệnh. Dưa hấu là loại quả có tính lạnh nên phụ nữ mang thai và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên ăn ít dưa hấu. Ăn nhiều quả anh đào có thể gây viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hó...

Tập thể thao làm tăng hiệu quả của vắc-xin COVID-19

11:54:46 23/04/2021
Theo một nghiên cứu gần đây, hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên mà còn làm cho vắc-xin ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.

Ăn món yêu thích, thanh niên được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường

11:52:12 23/04/2021
Thường xuyên ăn món yêu thích, cô gái 24 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Được biết, món khoái khẩu này nhiều chất béo chuyển hóa đến mức được ví “cắn 1 miếng bằng uống bảy ngụm dầu”.

Bé trai 13 tháng tuổi bị thoát vị

11:50:34 23/04/2021
Thường xuyên xuát hiện khối sưng phồng ở bẹn phải nhưng tự hết khi ngủ, bệnh nhi được đưa đi khám và phát hiện mắc thoát vị.

9 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn nhiễm ký sinh trùng

11:47:39 23/04/2021
Ký sinh trùng là nguyên nhân phổ biến gây ra vô số các loại bệnh trên người và động vật.

Bị say sóng biển nên làm gì? Chuyên gia đưa ra mẹo siêu hay cùng 4 cách chống say sóng khi đi biển ai cũng có thể làm

09:36:35 23/04/2021
Chữa say sóng biển như thế nào? Đâu là cách chống say sóng khi đi biển? Chuyên gia sẽ hướng dẫn trong một nốt nhạc để đảm bảo chuyến du lịch biển của bạn vui khỏe đúng nghĩa.

Hơn 70% người Việt nhiễm HP, phác đồ cũ ít hiệu quả

09:18:07 23/04/2021
Hơn 70% dân số Việt Nam nhiễm loại vi khuẩn này,  tỉ lệ tái xuất hiện sau điều trị trong vòng 1 năm lên tới hơn 23%.

Hà Tĩnh: Người dân đổ xô đi tiêm vắc-xin viêm màng não cho trẻ

09:15:32 23/04/2021
Những thông tin chưa được kiểm chứng về số ca mắc bệnh viêm não, viêm màng não tại Hà Tĩnh, đã gây tâm lý hoang mang cho nhiều bậc phụ huynh. 

Thuốc tăng cường miễn dịch có nên dùng khi thời tiết giao mùa?

09:13:05 23/04/2021
 Thời tiết giao mùa là lúc cơ thể rất dễ bị ốm. Vậy có nên bổ sung thuốc tăng cường miễn dịch?

Cách phát hiện “kẻ thù nguy hiểm”- Cục máu đông

09:10:41 23/04/2021
Cục máu đông đang là một khái niệm được nhiều người quan tâm khi thông tin về các trường hợp gặp phải phản ứng phụ nghiêm trọng liên quan tới cục máu đông sau tiêm vaccin COVID- 19 của một số hãng dược.

Liệu pháp miễn dịch trị viêm mũi dị ứng do phấn hoa

09:07:28 23/04/2021
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt thuốc viên ngậm dưới lưỡi ragwitek, để điều trị viêm mũi dị ứng do phấn hoa ở những người từ 5 đến 65 tuổi.

Sa sút trí tuệ do thời gian ngủ ngắn?

09:04:49 23/04/2021
Một nghiên cứu mới đã chứng minh mối liên hệ giữa thời lượng ngủ ngắn dưới 6 giờ ở tuổi trung niên và nguy cơ sa sút trí tuệ. 

Mắc cao huyết áp sẽ "sợ"nhất những thực phẩm này, tốt nhất nên tránh xa

09:02:34 23/04/2021
Người bệnh cao huyết áp cần hạn chế thực phẩm có nhiều cholesterol và axit béo no, hạn chế đồ ăn nhanh chứa nhiều muối như: mì tôm, bánh mặn, gà rán và khoai tây chiên...

Ăn khoai lang kết hợp cùng thứ này đảm bảo tốt hơn “thần dược”

09:00:49 23/04/2021
Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai lang kết hợp với sữa chua còn mang lại công dụng cực kỳ tuyệt vời cho cơ thể con người.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh

07:43:06 23/04/2021
Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lại dễ gặp chấn thương hơn.

Tác dụng của măng cụt đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

06:23:02 23/04/2021
Là một trong những thức quà đặc trưng của xứ sở nhiệt đới, măng cụt mang lớp vỏ tím thẫm, phần ruột trắng ngà và hương vị ngọt thanh, dịu mát. Bên cạnh đó, tác dụng của măng cụt đến sức khỏe con người cũng là rất tích cực.

Ăn cá có tốt hơn hay ăn thịt?

06:19:38 23/04/2021
Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt. Nguyên nhân là do thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo giúp cho sự phát triển của cơ thể.

Đi lại được sau hơn 1 tháng phải ngồi xe lăn nhờ bơm xi măng sinh học vào đốt sống

06:14:44 23/04/2021
Các bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai vừa áp dụng phương pháp bơm xi măng sinh học vào đốt sống lưng giúp bà P.T.Đ., 65 tuổi, ngụ xã Thạnh Phú, H.Vĩnh Cửu đi lại được sau hơn 1 tháng phải ngồi xe lăn.

Ứng phó bất lợi khi dùng thuốc chữa nghẹt mũi

06:12:38 23/04/2021
Nghẹt mũi là một triệu chứng gây phiền toái cho nhiều người và mọi lứa tuổi. Vì vậy, khi bị nghẹt mũi, người bệnh thường nghĩ ngay đến dùng thuốc. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ và không có lợi cho một số người bệnh nhất định.

Sau 10 năm, chiều cao nữ thanh niên Việt Nam tăng 1,4cm: Con số ít hơn mong đợi?

06:05:19 23/04/2021
Vừa qua, Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) đã công bố kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020. Đáng chú ý, chiều cao đạt được của nữ thanh niên Việt Nam trong 10 năm qua là tăng thêm 1,4cm. Nhiều ý kiến cho rằng đây là con...

Gia đình 4 người bị ung thư máu, bác sĩ lưu ý những món ăn này

06:05:13 23/04/2021
Việc tiếp xúc với chất độc hại có trong thực phẩm hằng ngày, theo thời gian sẽ gây ung thư.

Gợi ý cách chữa mò gà đốt cho trẻ nhỏ

06:05:09 23/04/2021
Bọ mò là ấu trùng bọ ve mò. Những năm gần đây bệnh sốt mò thường xuyên xuất hiện. Nếu không chữa mò gà đốt đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Cường lách có nguy hiểm?

06:05:04 23/04/2021
Cường lách là một trạng thái sinh lý bệnh trong đó lách tăng cường khả năng thu gom và tiêu hủy các tế bào máu (không những các tế bào già cỗi mà cả các tế bào bình thường).

Bé gái đau đớn mắc ung thư máu vì thói quen dùng bát đĩa này

05:58:16 23/04/2021
Bé gái 1 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc bạch cầu lymphocytic. Chuyên gia sức khỏe nghi nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ việc dùng bát đũa nhựa kém chất lượng. 

Sai lầm khiến bạn dễ mắc ung thư đường tiêu hóa

22:06:34 22/04/2021
Hiện nay, tỷ lệ bỏ sót tổn thương trong nội soi tiêu hóa ở Việt Nam vẫn còn ở mức cao. Quá trình làm sạch đại tràng của người bệnh chưa đạt chuẩn là một trong những nguyên nhân.

Có thể bạn quan tâm

Vĩnh biệt vận xui, nhiệt liệt chúc mừng những tuổi này chuẩn bị đón nhận ‘cơn mưa vàng’ trong cuối tuần

Trắc nghiệm

13:38:53 23/04/2021
Cuối tuần này bạn nên mở cửa đón Thần Tài, vận may của bạn liên tiếp kéo về từ đó cũng giúp cho tài chính được hanh thông hơn.

Mercedes-Benz sắp bán ôtô điện tại Việt Nam?

Ôtô

13:37:51 23/04/2021
Mercedes EQS xuất hiện trong danh mục sản phẩm của Mercedes-Benz Việt Nam với 2 phiên bản là EQS 450 và EQS 580 4MATIC.

Koeman nổi đoá với cầu thủ trẻ Barca

Bóng đá thế giới

13:36:06 23/04/2021
HLV Ronald Koeman phải quát to để chấn chỉnh rồi rút Oscar Mingueza sau khi trung vệ 21 tuổi mắc lỗi trong trận thắng Getafe hôm 22/4.

Kaka mừng sinh nhật bên vợ con

Sao thể thao

13:35:53 23/04/2021
Cựu danh thủ Brazil Kaka bê bánh sinh nhật tuổi 39, tươi cười rạng rỡ bên bà xã Carolina và ba đứa con hôm 22/4.

Vụ tàu ngầm Indonesia mất tích: Mỹ điều máy bay đến hỗ trợ tìm kiếm

Thế giới

13:34:39 23/04/2021
Người phát ngôn Lầu Năm Góc John Kirby ngày 22/4 cho biết quân đội Mỹ sẽ điều một đội không vận đến Indonesia hỗ trợ công tác tìm kiếm tàu ngầm KRI Nanggala 402, mất tích cùng 53 thủy thủ từ ngày 21/4 khi đang diễn tập ở ngoài khơi bờ b...

Nghệ sĩ Quyền Thiện Đắc chơi jazz với quan họ

Nhạc việt

13:34:04 23/04/2021
Một con concert mang âm hưởng quan họ, không có nghệ sĩ quan họ nhưng lại rất đậm chất quan họ - đó là Jazz Duyên sẽ được trình diễn bởi nghệ sĩ Quyền Thiện Đắc cùng các cộng sự trong tối 8/5 tại nhà hát Star Galaxy, 87 Láng Hạ, Hà Nội

Giảm chi phí logistics - tạo đòn bẩy cạnh tranh cho nông sản đồng bằng sông Cửu Long

Đời sống

13:33:21 23/04/2021
Các chuyên gia kinh tế cho rằng, tại thời điểm cuối quý I/2021 chi phí logistics lên đến 30% giá thành sản phẩm khiến cho nông sản đồng bằng sông Cửu Long giảm sức cạnh tranh so với nông sản các nước trung khu vực và thế giới. Vấn đề đặ...

Văn Lâm cười tươi khi tập buổi đầu cùng Cerezo Osaka

Bóng đá việt nam

13:29:18 23/04/2021
Thủ môn Đặng Văn Lâm cho biết sẽ cố gắng tập luyện để có phong độ tốt, chuẩn bị cho mùa giải cùng Cerezo Osaka.

Phương pháp giảm cân Bandan cực hot giúp bạn gái giảm liền 4kg 1 tuần

Làm đẹp

13:25:45 23/04/2021
Phương pháp giảm cân Bandan là một trong những phương pháp giảm cân của Nhật đang được giới trẻ săn lùng.

Xuân Trường bán áo đấu ủng hộ làng trẻ em; Quốc Vượng nói gì trong ngày nhận ghế HLV Hòa Bình FC?

Bên lề sân cỏ

13:19:00 23/04/2021
Xuân Trường bán áo đấu ủng hộ làng trẻ em; Lê Quốc Vượng nói gì trong ngày nhận ghế HLV trưởng Hòa Bình FC?; Messi tỏa sáng trong trận thắng đậm của Barca... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.

Khởi tố 7 đối tượng xông vào nhà chém tới tấp nam thanh niên

Pháp luật

13:16:47 23/04/2021
Phát hiện nam thanh niên đang đứng trước cửa nhà, 7 đối tượng mang theo dao rựa, gậy sắt xông tới đánh, chém tới tấp khiến nạn nhân bị thương nặng.

Ngày bố tôi mất, chị dâu vẫn đi làm bình thường, đồng nghiệp góp ý thì chị bỏ về nhà nằm chứ nhất quyết không chịu tang

Tâm sự

13:15:37 23/04/2021
Chị dâu trở thành con người như ngày nay cũng là một phần lỗi ở anh trai tôi.

Phan Như Thảo muốn sinh thêm con, chồng đại gia nói gì?

Sao việt

13:08:04 23/04/2021
Đại gia Đức An ấn định mốc thời gian sinh con trong tương lai khiến người đọc phải bật cười.

Hôn nhân đổ vỡ của loạt sao Trung Quốc

Sao châu á

12:51:13 23/04/2021
Trước Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong, nhiều đôi nghệ sĩ nổi tiếng ở Trung Quốc xác nhận đường ai nấy đi khiến công chúng bất ngờ.

Bạn trai muốn chia tay vì nhà gái thách cưới 1,7 tỷ, cô gái quỳ khóc cầu xin

Netizen

12:25:53 23/04/2021
Thấy gia đình nhà gái đòi cái giá quá cao cho đám cưới, chàng trai quyết định chia tay khiến cô gái quỳ sụp xuống xin lỗi.