Những ai có nhiều nguy cơ hình thành cục máu đông?

Theo dõi VGT trên

Sự hình thành cục máu đông trong lòng mạch có thể gây nguy hiểm cho tính mạng, vậy những ai có nhiều nguy cơ gặp tình trạng này?

Cục máu đông có thể rất nguy hiểm và một số hoạt động nhất định sẽ khiến mọi người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Cục máu đông hay còn gọi là huyết khối có thể di chuyển qua mạch máu cho đến khi bị mắc kẹt và đôi khi đe dọa tính mạng nếu không được điều trị nhanh chóng.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) thông tin: “Nhiều yếu tố có thể dẫn đến đông máu quá mức, khiến lưu lượng máu bị hạn chế hoặc tắc nghẽn”. Cục máu đông gây đau tim, đột quỵ, tổn thương các cơ quan trong cơ thể hoặc thậm chí tử vong.

Những ai có nhiều nguy cơ hình thành cục máu đông? - Hình 1

Người bệnh có thể sưng, đau ở chân bị ảnh hưởng. Ảnh minh họa: Dallasvi

Tổ chức trên cho biết: “Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông không mong muốn và làm cho các tiểu cầu kết dính với nhau nhiều hơn. Hút thuốc cũng làm hỏng lớp niêm mạc của mạch máu, dễ hình thành các cục máu đông”.

Việc chăm vận động, tránh ngồi yên trong thời gian dài sẽ giảm khả năng mắc bệnh. Nếu bạn từng phẫu thuật hoặc phải nằm trên giường vì những lý do khác, hãy cố gắng di chuyển càng sớm càng tốt.

Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm thừa cân hoặc sử dụng thuốc tránh thai kết hợp nội tiết tố.

Video đang HOT

Một số nhóm người cũng cần đề phòng là phụ nữ đang mang thai hoặc mới sinh con, người mắc bệnh Crohn hoặc viêm khớp dạng thấp.

Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng gặp nhiều ở nhóm trên 60 tuổi.

Các triệu chứng

Huyết khối tĩnh mạch sâu là tình trạng bệnh lý xảy ra khi một cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu, thường là ở chân. Các biểu hiện gồm:

- Sưng ở chân bị ảnh hưởng, hiếm khi sưng ở cả hai chân.

- Cơn đau thường bắt đầu ở bắp chân, giống như chuột rút hoặc đau nhức.

- Vùng bị ảnh hưởng có thể đổi màu da giống như vết bầm tím với màu xanh, tím hoặc đỏ kèm cảm giác ngứa, nóng.

- Người bệnh khó thở do lưu thông máu bị ảnh hưởng, nồng độ oxy giảm. Khi đó, bệnh nhân còn tức ngực, ho khan.

Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cục máu đông đã di chuyển đến phổi, đặc biệt khi kèm theo chóng mặt. Hãy gọi cấp cứu và tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt trong những trường hợp như vậy.

Tuy nhiên, huyết khối tĩnh mạch sâu có thể xảy ra mà không có triệu chứng đáng chú ý.

Huyết khối hậu COVID-19 nguy hiểm thế nào?

Ngoài các biến chứng hô hấp, người mắc COVID-19 cũng có nguy cơ phát triển các cục máu đông (huyết khối).

Bệnh viện Hữu Nghị cho biết, vừa qua, cụ ông 86 tuổi, ở quận Hoàng Mai, TP Hà Nội đột ngột xuất hiện sưng phù bắp chân phải, đau tức và chuột rút bắp chân. Ông nhập viện tại Bệnh viện Hữu Nghị và được chẩn đoán có huyết khối tĩnh mạch đùi bên phải đang lan rộng. Các bác sĩ đã cho dùng thuốc kháng đông ngay lập tức để phòng cục máu đông (huyết khối) di chuyển lên gây tắc mạch phổi cấp có thể tử vong.

Trường hợp tương tự là bà cụ 72 tuổi, ở Bắc Ninh mắc COVID-19 và khỏi được một tháng. Tháng 3 vừa qua, cụ bà đột ngột bị đau nhức chân phải, toàn bộ đùi và cẳng chân phải lạnh ngắt và tím, cử động rất hạn chế. Cụ bà được đưa vào Bệnh viện Hữu Nghị và được siêu âm và chụp cắt lớp vi tính mạch máu, phát hiện tắc hoàn toàn động mạch chậu đùi bên phải do cục máu đông lớn mới hình thành. Các bác sĩ đã phẫu thuật cấp cứu loại bỏ cục máu đông và tiếp tục điều trị thuốc chống đông đường uống duy trì lâu dài.

Huyết khối hậu COVID-19 nguy hiểm thế nào? - Hình 1

TS.BS Bùi Long, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Hữu Nghị thăm khám cho bệnh nhân.

Theo TS.BS Bùi Long, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Hữu Nghị, huyết khối có thể hình thành bất cứ mạch máu nào trong cơ thể gây tắc mạch. Triệu chứng biểu hiện sẽ liên quan đến cơ quan đích của mạch máu bị tổn thương. Huyết khối hậu COVID-19 sẽ rất nguy hiểm nếu các mạch máu bị tắc là mạch máu não, mạch vành tim, mạch phổi, các mạch tạng quan trọng như mạch thận.

"Tắc mạch máu não sẽ gây tàn phế, tắc mạch vành tim gây nhồi máu cơ tim dẫn tới suy tim, đột tử. Tắc động mạch phổi cấp có thể gây suy hô hấp cấp hoặc tử vong, Tắc động mạch chi dưới có thể gây hoại tử phải cắt cụt chi gây tàn phế"- BS Long cho biết.

Theo health.osu.edu và the guardian, ngoài các biến chứng hô hấp, người mắc COVID-19 cũng có nguy cơ phát triển các cục máu đông nghiêm trọng dẫn đến đột quỵ, đau tim và thuyên tắc phổi đe dọa tính mạng.

Cục máu đông là tình trạng nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, chúng có thể gây tổn thương não, tim và phổi, thậm chí gây biến chứng lâu dài hoặc tử vong. Chuyên gia Matthew Exline, Giám đốc y tế của Đơn vị chăm sóc đặc biệt tại Ohio cho biết, trong khi cộng đồng chăm sóc sức khỏe vẫn đang tìm hiểu các cách COVID-19 tấn công cơ thể, có thể một số yếu tố nguy cơ gây đông máu đang tăng lên.

Theo chuyên gia này, khi bạn ngã và bị trầy da đầu gối, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được kích hoạt và một trong những cách hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với chấn thương là làm cho hệ thống đông máu của bạn hoạt động tích cực hơn. Nhưng khi nhiễm trùng lan rộng và gây viêm như COVID-19, xu hướng đông máu đó có thể trở nên nguy hiểm.

Một nghiên cứu công bố mới đây trên Tạp chí Y khoa Anh cũng cho thấy, COVID-19 có thể làm tăng gấp 5 lần nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và tăng 33 lần nguy cơ hình thành cục máu đông có khả năng gây tử vong trên phổi trong 30 ngày sau khi bị nhiễm bệnh. Điều này có thể giúp giải thích cho sự gia tăng gấp đôi tỷ lệ mắc và tử vong do cục máu đông ở Anh kể từ khi bắt đầu đại dịch so với cùng kỳ năm 2018 và 2019.

Dù nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn ở những trường hợp mắc COVID-19 nghiêm trọng, song điều này không có nghĩa là những trường hợp nhẹ hơn hay không phải nhập viện không đối mặt với rủi ro này. Vì thế, các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên chủ động theo dõi các dấu hiệu của cục máu đông và khả năng đột quỵ hoặc đau tim như: Mặt xệ xuống, yếu một tay hoặc chân, nói khó, có dấu hiệu sưng, đau hoặc đổi màu ở tay hoặc chân, khó thở đột ngột, đau ngực hoặc đau lan đến cổ, cánh tay, hàm hoặc lưng.

Có nên dự phòng bằng thuốc chống đông máu?

TS.BS Bùi Long, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết, có nghiên cứu, bằng chứng nào cho bệnh nhân hậu COVID-19 không có biểu hiện gì sử dụng dự phòng thuốc chống đông. Bởi thuốc chống đông sẽ gây ra vấn đề xuất huyết, tai biến. BS Long cho biết, nếu bệnh nhân hậu COVID-19 mà có bằng chứng của tắc cục máu đông thì cần phải điều trị thuốc chống đông ít nhất 3 tháng sau khi khỏi bệnh. Bệnh nhân có bệnh nền hay mạch máu liền mà bị COVID-19 thì cũng xem xét sử dụng thuốc kháng đông với các liều lượng khác nhau để dự phòng, tránh tắc mạch máu lớn.

BS Long khuyến cáo, thường sau khoảng 1-2 tuần khỏi COVID-19, người bệnh có thể đi xét nghiệm, kiểm tra sức khỏe tổng thể. Có những bệnh nhân bị COVID-19 xong rất mệt nên phải chú ý để kiểm tra, chụp phổi, kiểm tra vấn đề tim mạch máu. Bởi COVID-19 đa tác động đến cơ quan của cơ thể không chỉ ở tim mạch máu mà còn ở cả hô hấp, thần kinh.

Lời khuyên của các chuyên gia dành cho những người điều trị COVID-19 ở nhà đó là hãy vận động nhẹ nhàng, uống đủ nước. Nếu ngồi xuống, cố gắng giữ cho chân của bạn ở vị trí cao hơn và đảm bảo lưu thông máu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ghép tạng đồng thời cho hai bệnh nhân nam từ người hiến chết nãoGhép tạng đồng thời cho hai bệnh nhân nam từ người hiến chết não
23:37:47 08/04/2025
6 cách đơn giản để thải độc gan6 cách đơn giản để thải độc gan
00:20:26 09/04/2025
Bài kiểm tra 30 giây tại nhà giúp đánh giá nguy cơ ung thưBài kiểm tra 30 giây tại nhà giúp đánh giá nguy cơ ung thư
11:14:40 08/04/2025
Nam thanh niên bị đột quỵ sau buổi massage cổNam thanh niên bị đột quỵ sau buổi massage cổ
05:45:09 09/04/2025
Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnhHội chứng đau nhức vùng sọ mặt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
05:48:54 08/04/2025
Làn sóng phẫn nộ khi ông Vance gọi người Trung Quốc là 'nông dân'Làn sóng phẫn nộ khi ông Vance gọi người Trung Quốc là 'nông dân'
08:36:32 09/04/2025
Chủ động phòng chống dịch cúm A (H5N1) trên ngườiChủ động phòng chống dịch cúm A (H5N1) trên người
06:30:54 08/04/2025
Suýt mù lòa, để lại di chứng suốt đời vì... "bụi bay vào mắt"Suýt mù lòa, để lại di chứng suốt đời vì... "bụi bay vào mắt"
11:05:20 08/04/2025

Tin đang nóng

Tìm thấy 20kg vàng dưới tòa chung cư bị sậpTìm thấy 20kg vàng dưới tòa chung cư bị sập
13:22:42 09/04/2025
Nữ diễn viên hạng A có 3 con lên truyền hình tuyên bố sốc: "Tôi bỏ chồng rồi, cân nhắc ly hôn"Nữ diễn viên hạng A có 3 con lên truyền hình tuyên bố sốc: "Tôi bỏ chồng rồi, cân nhắc ly hôn"
12:47:18 09/04/2025
Biến căng: 1 Anh Trai bị trợ lý 10 năm tố hẹn hò lén lút, nợ lương nhân viên khiến fan bàng hoàngBiến căng: 1 Anh Trai bị trợ lý 10 năm tố hẹn hò lén lút, nợ lương nhân viên khiến fan bàng hoàng
15:26:36 09/04/2025
Sự thật bức ảnh hoa hậu Thùy Tiên tiều tụy trong bệnh viện giữa ồn ào kẹo KeraSự thật bức ảnh hoa hậu Thùy Tiên tiều tụy trong bệnh viện giữa ồn ào kẹo Kera
14:46:16 09/04/2025
Thêm một thương hiệu gỡ bỏ hình ảnh hoa hậu Thuỳ TiênThêm một thương hiệu gỡ bỏ hình ảnh hoa hậu Thuỳ Tiên
14:43:34 09/04/2025
Con dâu phú bà Mailisa: Cưới xong phải sống tự lập, 10 năm sau được mẹ chồng tặng biệt thự 5 lầuCon dâu phú bà Mailisa: Cưới xong phải sống tự lập, 10 năm sau được mẹ chồng tặng biệt thự 5 lầu
16:27:36 09/04/2025
1 Hoa hậu tuyên bố ly hôn, chồng diễn viên mắc bê bối khiến vợ dằn mặt: "Cả đời không thể tha thứ!"1 Hoa hậu tuyên bố ly hôn, chồng diễn viên mắc bê bối khiến vợ dằn mặt: "Cả đời không thể tha thứ!"
14:19:09 09/04/2025
Động thái của Hoa hậu Thùy Tiên sau khi bị loạt thương hiệu 'quay lưng'Động thái của Hoa hậu Thùy Tiên sau khi bị loạt thương hiệu 'quay lưng'
15:14:00 09/04/2025

Tin mới nhất

Trung Quốc sắp vận hành 'lò luyện' robot hình người đầu tiên

Trung Quốc sắp vận hành 'lò luyện' robot hình người đầu tiên

12:53:26 09/04/2025
Cơ sở đào tạo robot hình người dự kiến đi vào hoạt động từ tháng 7, nằm tại Thượng Hải, có diện tích hơn 5.000 mét vuông, có hơn 100 loại robot của hơn 10 doanh nghiệp đang được huấn luyện.
Phẫu thuật lấy khối sỏi san hô lớn ở thận của bệnh nhân 70 tuổi

Phẫu thuật lấy khối sỏi san hô lớn ở thận của bệnh nhân 70 tuổi

06:04:40 09/04/2025
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí khuyến cáo, người dân cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Siêu âm thận, chụp X-quang ổ bụng là phương pháp cận lâm sàng cơ bản giúp phát hiện sỏi đường tiết niệu.
Bài tập giúp bệnh nhân COPD cải thiện chức năng phổi

Bài tập giúp bệnh nhân COPD cải thiện chức năng phổi

05:52:57 09/04/2025
Người bệnh cần được tập luyện phục hồi chức năng hô hấp, tập thể dục tùy theo tình trạng sức khỏe, nhằm giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống, gia tăng các hoạt động thể chất bằng các biện pháp như thể dục dưỡng sinh, đi bộ, ...
Nam thanh niên ở Hòa Bình tử vong vì chó dại cắn

Nam thanh niên ở Hòa Bình tử vong vì chó dại cắn

05:50:53 09/04/2025
Hai trong số ba con chó bị cắn chết ngay hôm sau, con còn lại bỏ đi mất. May mắn, cháu bé bị chó cắn đã được gia đình đưa đi tiêm đủ 4 mũi vaccine phòng dại và hiện sức khỏe ổn định.
Không còn phải ra Hà Nội, bệnh nhi tan máu bẩm sinh ở Nghệ An được điều trị ngay tại quê nhà

Không còn phải ra Hà Nội, bệnh nhi tan máu bẩm sinh ở Nghệ An được điều trị ngay tại quê nhà

05:48:37 09/04/2025
Tuy nhiên, do chi phí điều trị còn cao, Bệnh viện khuyến khích bệnh nhân liên hệ Phòng Công tác xã hội để được hỗ trợ, nhằm tạo điều kiện cho các em tiếp cận được phương pháp điều trị tiên tiến ngay tại địa phương.
Can thiệp hẹp cầu nối AVF 'cứu cánh' cho người bệnh suy thận

Can thiệp hẹp cầu nối AVF 'cứu cánh' cho người bệnh suy thận

05:40:00 09/04/2025
Các bác sĩ Trung tâm tim mạch khuyến cáo, đối với người bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối và có cầu nối AVF, cần được chăm sóc và theo dõi định kỳ để đảm bảo hoạt động hiệu quả nhằm duy trì quá trình lọc máu ổn định và hạn chế nguy cơ bi...
Gia Lai ghi nhận 1 bệnh nhi tử vong nghi do bệnh sởi biến chứng

Gia Lai ghi nhận 1 bệnh nhi tử vong nghi do bệnh sởi biến chứng

05:39:46 09/04/2025
Khi vào Khoa Cấp cứu (Bệnh viện Nhi Gia Lai), trẻ tỉnh, da hồng, tiếp xúc tốt, sốt, da nổi ban đỏ toàn thân, ho nhiều, khò khè, thở gắng sức...và được chẩn đoán sởi biến chứng qua viêm phổi. Bệnh nhi được chuyển sang Khoa Bệnh nhiệt đới...
Chế độ ăn cho người bị chấy rận

Chế độ ăn cho người bị chấy rận

05:39:24 09/04/2025
Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

08:57:15 08/04/2025
Lượng đường tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường).
Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị huyết áp cao

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị huyết áp cao

08:50:00 08/04/2025
Các bà mẹ mới sinh thường bị căng thẳng và thiếu ngủ, tình trạng này có thể làm tăng huyết áp. Vì vậy, hãy đảm bảo thực hiện những việc giúp giảm căng thẳng, đơn giản như nghe nhạc êm dịu hoặc thiền hoặc viết ra suy nghĩ của mình trong ...
Chế độ ăn tham khảo khi mắc bệnh Babesia

Chế độ ăn tham khảo khi mắc bệnh Babesia

08:39:02 08/04/2025
Nếu không có đường ruột khỏe mạnh, rất khó để ngăn ngừa và phục hồi sau bất kỳ bệnh nhiễm trùng mạn tính nào. Vì thực phẩm và lối sống là những yếu tố chính thúc đẩy chức năng đường ruột, nên việc đưa chúng vào kế hoạch điều trị là điều...
Việc cắt giảm viện trợ đang đe dọa cam kết chấm dứt tử vong khi sinh

Việc cắt giảm viện trợ đang đe dọa cam kết chấm dứt tử vong khi sinh

06:16:29 08/04/2025
Tất cả các quốc gia cần tăng cường đầu tư khẩn cấp vào các nữ hộ sinh, y tá và nhân viên y tế cộng đồng để đảm bảo mỗi bà mẹ và đứa trẻ đều có cơ hội sống sót và phát triển.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh người đàn ông đu mình dưới sông chờ ứng cứu sau khi nhảy cầu tự tử

Hình ảnh người đàn ông đu mình dưới sông chờ ứng cứu sau khi nhảy cầu tự tử

Netizen

18:33:41 09/04/2025
Người đàn ông 50 tuổi sau khi nhảy cầu muốn chết đã bám vào sợi dây được người đi đường thả xuống, sau đó được lực lượng công an ứng cứu thành công.
Trung Quốc công bố Sách Trắng về quan hệ kinh tế - thương mại với Mỹ

Trung Quốc công bố Sách Trắng về quan hệ kinh tế - thương mại với Mỹ

Thế giới

18:30:30 09/04/2025
Sách cũng chỉ ra rằng thương mại dịch vụ giữa hai nước đã và đang tăng trưởng nhanh chóng và hai bên vẫn là những đối tác đầu tư quan trọng của nhau.
Lê Phương chia sẻ hình ảnh bên cạnh ông xã Trung Kiên, nói về điều đặc biệt sau 8 năm

Lê Phương chia sẻ hình ảnh bên cạnh ông xã Trung Kiên, nói về điều đặc biệt sau 8 năm

Sao việt

18:15:47 09/04/2025
Lê Phương khiến người hâm mộ không khỏi xúc động khi chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên ông xã Trung Kiên nhân dịp kỷ niệm 8 năm ngày cặp đôi chính thức gắn bó.
Tom Cruise khiến người hâm mộ 'thót tim' trong trailer 'Mission: Impossible 8'

Tom Cruise khiến người hâm mộ 'thót tim' trong trailer 'Mission: Impossible 8'

Phim âu mỹ

17:38:23 09/04/2025
Tài tử gạo cội Tom Cruise một lần nữa làm người hâm mộ nghẹt thở khi tái xuất trong trailer bom tấn hành động Mission: Impossible - The Final Reckoning
BoA xin lỗi sau ồn ào livestream lúc say xỉn

BoA xin lỗi sau ồn ào livestream lúc say xỉn

Sao châu á

17:30:57 09/04/2025
Nữ ca sĩ BoA đăng tải lời xin lỗi công khai sau khi vấp phải làn sóng chỉ trích vì phát ngôn thiếu cẩn trọng trong buổi livestream diễn ra hôm 5.4.
HLV Park Hang Seo được bầu làm Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc

HLV Park Hang Seo được bầu làm Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc

Sao thể thao

17:30:47 09/04/2025
Huấn luyện viên Park Hang Seo có bước ngoặt rất lớn trong sự nghiệp. Theo đó, ông sẽ trở thành Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc (KFA).
Britney Spears lần thứ hai chia tay bạn trai có tiền án

Britney Spears lần thứ hai chia tay bạn trai có tiền án

Sao âu mỹ

17:27:18 09/04/2025
Britney Spears đã chấm dứt mối quan hệ với bạn trai hồi tháng 2. Paul Richard Soliz đã chuyển toàn bộ đồ đạc của mình ra khỏi nhà của Britney Spears ở Thousand Oak
Quyền Linh tiếc nuối khi cô gái xinh đẹp bị từ chối hẹn hò

Quyền Linh tiếc nuối khi cô gái xinh đẹp bị từ chối hẹn hò

Tv show

17:24:31 09/04/2025
Trong chương trình Bạn muốn hẹn hò , Quyền Linh mai mối cho cặp đôi Văn Mạnh - Phương Hằng. Tuy nhiên, sau quá trình trò chuyện, đàng trai đã từ chối hẹn hò vì thấy không đồng điệu.
Bức ảnh đẹp phát sáng của 2 mỹ nhân Việt gây xôn xao cõi mạng

Bức ảnh đẹp phát sáng của 2 mỹ nhân Việt gây xôn xao cõi mạng

Hậu trường phim

17:18:08 09/04/2025
Khung hình hai nữ diễn viên xinh đẹp là Tín Nguyễn và Anh Phạm ngồi cạnh nhau hiện còn đang rất viral trên mạng xã hội bởi sắc vóc nổi bật, làng da trắng phát sáng của cả hai người.
Hồng Nhung: Âm nhạc, nơi tôi tìm về để giải tỏa những lo âu...

Hồng Nhung: Âm nhạc, nơi tôi tìm về để giải tỏa những lo âu...

Nhạc việt

17:15:10 09/04/2025
Âm nhạc đã giúp tôi rất nhiều. Ngay từ những giây phút đầu tiên khi biết tin, âm nhạc là nơi tôi tìm về để giải tỏa nỗi lo âu. Những giai điệu và ca từ đã giúp tôi cảm thấy bình an.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món chính thơm nức lại cực tốn cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món chính thơm nức lại cực tốn cơm

Ẩm thực

16:50:54 09/04/2025
Cơm tối có món chính thơm nức lại cực tốn cơm. Với hương thơm quyến rũ, vị ngon bất chấp này chắc chắn bữa cơm chiều sẽ khiến cả nhà thích thú.