nhức mỏi cơ

Cạo gió và những sai lầm cần tránh

Người cao tuổi và trung niên vẫn có thể cạo gió nếu không mắc các bệnh lý nghiêm trọng và có sức khỏe ổn định. Song, cần phải cẩn trọng và thực hiện bởi người có chuyên môn, để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Huế: Ghi nhận hai ca sốt rét ngoại lai

Kết quả xét nghiệm dương tính với Plasmodium vivax. Bệnh nhân được chuyển vào Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Trung ương Huế) điều trị. Hiện bệnh nhân được xuất viện khi kết quả xét...

‘Hết hồn’ trào lưu bẻ xương khớp trị đau, ăn cà rốt chấm mù tạt ‘trị mập’…

Tiếng kêu rắc rắc làm cho người xem có cảm giác sợ, tưởng xương khớp bị gãy. Thế nhưng nhiều TikToker trẻ bị kích thích đã hưởng ứng, xem nó như một trào lưu, thử thách thú vị để l...

Nghiên cứu mới ‘giải oan’ cho thuốc statin

Một báo cáo nghiên cứu mới được công bố cho biết thuốc statin trên thực tế không hề có tác dụng phụ gây gây đau cơ.

“Tảng đá thần kỳ” chữa đau lưng ở Ấn Độ, với một vết lõm vừa đủ một người chui vào

Tại một khu làng ở Ấn Độ có tảng đá với một vết lõm kỳ lạ, mà những người chui vào đó nằm một lúc đều nói rằng mình đỡ hẳn đau lưng, nhức mỏi.

Luyện tập thể thao mùa hè trong phòng tập khép kín cần lưu ý gì?

Nhu cầu tập thể thao mùa hè trong các phòng tập gym, thể hình tăng cao hơn khi thời tiết ngày một nắng nóng và oi bức. Tuy nhiên, khi tập thể thao trong phòng không gian khép kín b...

4 dấu hiệu thể hiện bạn đang kiệt sức, không nghỉ ngơi hợp lý sẽ dẫn đến “sập nguồn”

Nếu không chú ý đến việc duy trì sức khỏe và cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi quá mức một thời gian dài, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều mặt. 4 dấu hiệu này cho thấy bạ...

Châm cứu: Hiểu thế nào cho đúng?

Châm cứu là một hình thức điều trị bệnh. Khi đó, chuyên gia sẽ dùng kim châm cứu có mũi rất mỏng đâm vào da người bệnh ở các điểm cụ thể trên cơ thể.

Có nên cạo gió khi cơ thể nhức mỏi?

Mẹ tôi 55 tuổi bị thoái hóa khớp, hay xoa bóp và cạo gió nhưng cơn đau vẫn không giảm. Xin hỏi có nên tiếp tục phương pháp này?

Đánh bay cơn đau cơ sau khi tập luyện: Những gợi ý tuyệt vời của huấn luyện viên

Những cơn đau cơ sau khi tập đôi khi khiến bạn không thể vượt qua trở ngại để tập luyện đều đặn, duy trì mục tiêu đề ra. Phải làm sao để vượt qua chuyện tưởng chừng vặt vãnh, cỏn c...

Ngồi lâu sinh bệnh

Người phải ngồi lâu hay kêu ca về chứng đau mỏi cơ bắp nhưng không mấy ai chịu đi khám để trị. Vì thế, bệnh trở nặng lúc nào không hay.

Giúp bạn khỏe hơn chỉ trong vòng 2 phút

Một hơi thở dài ngao ngán, một phút bất chợt mệt mỏi, hụt hơi... hãy cân bằng lại cuộc sống của mình bằng những hành động thật đơn giản.Cách nhanh nhất mà bạn có thể giải tỏa căng ...

Những chứng đau thường gặp ở tuổi 30

Đau đầu và nhức mỏi cơ thể là 2 chứng đau thường gặp nhất ở tuổi 30. Và những chứng bệnh này đều có thể phòng tránh được.

Nhức mỏi cơ bắp bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Một chứng bệnh mà giới văn phòng thường gặp phải là chứng đau mỏi cơ bắp song không mấy ai chú ý. Trong khi đó, nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.