Như thế nào là một “cô bé” khỏe mạnh ?

Theo dõi VGT trên

“Cô bé” khỏe mạnh là một dấu hiệu cho thấy người phụ nữ không bị các bệnh ở đường sinh sản và có một đời sống tình dục bình thường.

Trong một lần tham dự một chương trình sức khỏe sinh sản để lấy tư liệu, em đã được nghe đến cụm từ “chăm sóc sức khỏe sinh sản, chăm sóc sức khỏe &’cô bé’”. Em không hiểu lắm, nhưng vì ngại nên không dám hỏi. Em chỉ hiểu sơ sơ là chăm sóc sức khỏe “cô bé” tức là giữ gìn làm sao để cho “cô bé” của mình không bị “ốm”. Nhưng “cô bé” ốm nghĩa là sao thì em cũng không rõ, và em cũng không biết làm cách nào để “cô bé” khỏe mạnh? Mong các chị có thể giải thích giúp em được không ạ?

Như thế nào là một cô bé khỏe mạnh ? - Hình 1

Chăm sóc sức khỏe tổng thể là việc hết sức quan trọng cần làm, kể cả đối với nam giới và nữ giới. Chăm sóc sức khỏe sinh sản là một phần trong chăm sóc sức khỏe tổng thể và chăm sóc sức khỏe “cô bé” là một trong những nội dung của chăm sóc sức khỏe sinh sản.

Đối với các chị em, “cô bé” cũng là một phần hết sức quan trọng của cơ thể. “Cô bé” khỏe mạnh là một dấu hiệu cho thấy người phụ nữ không bị các bệnh ở đường sinh sản và có khả năng có một đời sống tình dục bình thường.

Như thế nào là một “cô bé” bình thường?

“Cô bé” bình thường đồng nghĩa với việc không có những dấu hiệu dưới đây:

- Mùi âm đạo: Bất kỳ mùi hôi hoặc bất thường nào từ âm đạo, chẳng hạn như mùi tanh cho thấy sự “hiện diện” của dấu hiệu nhiễm trùng hoặc nấm phát triển quá mức hoặc sự mất cân bằng vi khuẩn.

- Dịch âm đạo: Dịch âm đạo vốn dĩ cũng là bình thường, nhưng một khi dịch âm đạo nhiều hơn một cách bất thường, lại thay đổi màu sắc và tính chất thì rất có thể đó là do nhiễm trùng âm đạo.

Video đang HOT

- Ngứa âm đạo:Nếu “cô bé” khỏe mạnh thì sẽ không bị ngứa. Còn nếu chị em cảm thấy bị ngứa bên trong hoặc xung quanh âm đạo thì rất có thể “cô bé” đang gặp rắc rối. - Khô âm đạo: Bình thường, khi được kích thích, “cô bé” sẽ tự tiết ra chất bôi trơn với lượng cần thiết để tạo điều kiện thuận lợi cho quan hệ tình dục thoải mái. Còn một khi “cô bé” không thể tự bôi trơn thì chị em nên đi khám sớm.

- Đau hoặc khó chịu: Khi âm đạo có dấu hiệu đau đớn, khó chịu, sưng… thì chị em cần tìm hiểu ngay lý do tại sao. Bởi đau khi bình thường hoặc đau khi “yêu” đều chứng tỏ “cô bé” đang gặp trục trặc.

Bất kì những dấu hiệu khác như mụn cóc, to nhỏ bất thường cũng là những dấu hiệu đáng cảnh báo.

Như thế nào là một cô bé khỏe mạnh ? - Hình 2

Làm thế nào để giữ cho “cô bé” khỏe mạnh?

Nếu “cô bé” của bạn đang được đánh giá là khỏe mạnh, thì nên chăm sóc để không có những điều không hay xảy ra với “cô bé” của bạn. Hãy tham khảo những bí quyết sau đây nhé:

- Duy trì vệ sinh tốt: Giữ vệ sinh luôn là cách tốt nhất và không kém phần quan trọng để giữ cho âm đạo khỏe mạnh. Thường xuyên tắm và giữ cho khu vực khô là rất quan trọng. Nếu trong ngày “đèn đỏ” thì phải thường xuyên thay băng vệ sinh để tránh kích ứng và các vấn đề nghiêm trọng hơn.

- Ăn uống lành mạnh: Có một số loại thực phẩm nếu ăn uống nhiều sẽ làm tăng tình trạng nhiễm trùng nấm men chẳng hạn như thực phẩm nhiều đường. Tránh những thực phẩm này còn có thể giữ được trọng lượng và giúp duy trì sự cân bằng của vi khuẩn trong âm đạo. Nếu bị nhiễm trùng, ăn sữa chua có thể giúp đỡ cải thiện tình hình.

- Không thụt rửa âm đạo: Rất nhiều chị em tin rằng thụt rửa âm đạo là việc nên làm nếu muốn âm đạo khỏe mạnh, nhưng điều này hoàn toàn phi khoa học. Trong thực tế, thụt rửa âm đạo có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt cùng với các vi khuẩn có hại và làm mất cân bằng bên trong âm đạo.

- Thực hành tình dục an toàn: Chị em nên có ý thức tự bảo vệ mình trong những lần quan hệ tình dục và luôn thực hành tình dục an toàn. Sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ nếu không có một mối quan hệ ổn định, an toàn và lâu dài.

- Mặc đồ lót rộng rãi: Giữ cho vùng âm đạo khô là việc rất quan trọng, bởi vì những nơi ấm áp, ẩm ướt là nơi mà hầu hết các bệnh nhiễm trùng phát triển mạnh. Để giữ cho vùng kín khô ráo, chị em nên mặc đồ lót thoáng khí được làm từ các loại vải tự nhiên, hoặc đồ lót ít nhất có đáy bằng cotton. Nếu có thể, giảm thiểu sử dụng quần chip quá nhỏ vì nó sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Khám phụ khoa thường xuyên: Vì lợi ích của một âm đạo khỏe mạnh, hãy đến thăm bác sĩ phụ khoa của bạn thường xuyên.

Theo VNE

Những câu hỏi từ A đến Z về "chuyện yêu"

Mặc dù ngày nay những chuyện liên quan đến tình dục đã không còn là điều quá bí mật và người ta phải giấu giấu giếm giếm mỗi khi nhắc đến nó.

Thậm chí ngày nay, nhiều người đã có thể dám bày tỏ những băn khoăn của mình về chuyện tế nhị này một cách công khai với các chuyên gia tư vấn hoặc với bạn bè. Tuy nhiên, nếu không phải là các chuyên gia liên quan đến vấn đề tình dục thì không phải ai cũng đủ khả năng giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề này.

Có một số câu hỏi liên quan đến chuyện quan hệ tình dục thường không có lời giải đáp thỏa mãn nhưng lại là mối quan tâm của khá nhiều người.

Hãy cùng tham khảo những câu hỏi từ dễ đến khó được khá nhiều chị em quan tâm nhất, nhất là những chị em chưa có nhiều kinh nghiệm trong những chuyện như thế này nhé:

Những câu hỏi từ A đến Z về chuyện yêu - Hình 1

Trong "đêm đầu tiên" thường là có đau đớn, điều này hoàn toàn bình thường?

Hầu hết phụ nữ phàn nàn về những cơn đau trong đêm đầu tiên. Một số chị em do chưa có kinh nghiệm còn tỏ ra lo lắng khi nhìn thấy một ít máu trên giường. Điều này là hoàn toàn bình thường bởi vì màng trinh có thể bị rách trong lần đầu tiên người phụ nữ có quan hệ tình dục, do vậy, chị em thường bị đau và có xuất hiện ít máu. Để giảm cảm giác đau này, chị em có thể dùng dầu bôi trơn tự nhiên.

Có vị trí nào đảm bảo sẽ không có thai?

Nếu muốn tránh thai thì ngay từ bây giờ bạn nên có ý thức về những gì bạn làm trong những lần "giao ban". Tuy nhiên, cho dù vị trí tình dục có thể ảnh hưởng đến xác suất của tinh dịch chảy vào âm đạo hoặc chảy ra nhưng không có nghĩa là nó có tác dụng đảm bảo tránh thai. Vị trí quan hệ tình dục chỉ góp khoảng 20% cơ hội mang thai mà thôi.

Tôi không thấy có sự ẩm ướt, điều này cũng là bình thường?

Khi có nhiều cảm hứng và có nhiều kích thích, chị em cũng có thể xuất tinh. Điều này xảy ra là bởi vì âm đạo đã được bôi trơn đầy đủ. Trong trường hợp âm đạo không được bôi trơn (hiểu đơn giản là khô) thì khi anh ấy "vào trong" sẽ khiến chị em khó chịu, thậm chí là đau. Vì một lý do nào đó (yếu tố tâm lý hoặc do bệnh tật...), một số chị em không thể tự tiết nước nhờn để bổi trơn âm đạo. Nếu cảm thấy quá khô thì bạn có thể sử dụng chất bôi trơn.

"Yêu" một người đàn ông cắt bao quy đầu có khác "yêu" một người chưa cắt bao quy đầu hay không?

Tiến sĩ Rajeev Sood, nhà tiết niệu và nhà tình dục học tại một bệnh viện ở New Delhi, nói: "Cắt bao quy đầu là mang lại lợi ích trong việc duy trì tốt vệ sinh, bởi nó sẽ không làm tích tụ các chất bẩn dưới bao quy đầu, và làm cho bạn cảm thấy thoải mái trong các kiểu quan hệ tình dục. Ngoài ra, nếu còn bao quy đầu thì có thể các quý ông sẽ cảm thấy kích thích giảm. Vì vậy, nam giới cắt bao quy đầu sẽ ít có khả năng xuất tinh sớm hơn những người chưa cắt bao quy đầu.

Theo aFamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!
17:33:16 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý BìnhNữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
17:01:21 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Sao châu á

23:38:32 10/03/2025
Sau showbiz Hàn Quốc, đến lượt giới giải trí Trung Quốc lại dậy sóng với lùm xùm đời tư của Trịnh Sảng trong tối 10/3.
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Trắc nghiệm

23:24:12 10/03/2025
Tuần mới đến mang theo những cơ hội và vận may bất ngờ, đặc biệt là trong chuyện tiền bạc và tài lộc.Nếu bạn thuộc top 5 con giáp may mắn dưới đây, hãy sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp nhất!
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Hậu trường phim

23:23:53 10/03/2025
Ngày 10/3, đoàn phim Bạch Tuyết (Snow White) đã tung một đoạn video nhạc phim Waiting On A Wish do nữ ca sĩ Suzy thể hiện.
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Phim việt

23:17:32 10/03/2025
Có thể nói Quỷ Nhập Tràng là một phim kinh dị có đầu tư chỉn chu và đánh trúng thị hiếu khán giả Việt khi thích những cảnh hù dọa chất lượng.
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Phim châu á

23:09:00 10/03/2025
Ngày 9/3, Sina đưa tin cảnh hôn lễ của hai diễn viên Trương Lăng Hách và Từ Nhược Hàm trong bộ phim ngôn tình lãng mạn Yêu Em đang gây bão khắp MXH Trung Quốc.
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Tv show

22:47:49 10/03/2025
Trong cuộc trò chuyện, cả hai đưa ra những yêu cầu về chuyện hôn nhân và đồng ý hẹn hò khi tìm được tiếng nói chung.
Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Sao âu mỹ

22:42:20 10/03/2025
Nhiều nguồn tin cho biết mối hiềm khích kéo dài hàng thập kỷ này bắt đầu khi họ đóng chung trong phim Interview With the Vampire năm 1994 và cho đến nay vẫn còn âm ỉ với Tom Cruise.
Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Pháp luật

22:35:33 10/03/2025
Dù thiệt hại chỉ hơn 13 triệu đồng và nhân viên dọa tự tử khi bị ép trả, nhưng các bà chủ cửa hàng sữa vẫn cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng.
Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Ẩm thực

22:27:23 10/03/2025
Ở TP.HCM có một quán cơm tấm rất đặc biệt, chủ quán bởi chỉ mở bán 6 tháng trong năm, 6 tháng còn lại sẽ nghỉ bán mà lúc nào khách cũng xếp hàng nườm nượp.
Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Tin nổi bật

22:25:35 10/03/2025
Người dân địa phương phát hiện người đàn ông làm nghề chăn cừu nghi bị điện giật tử vong, nên nhanh chóng báo cơ quan chức năng.
Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Netizen

22:19:55 10/03/2025
Lấy chồng, có con là bước ngoặt lớn của người phụ nữ. Nhiều mẹ bảo từ lúc bước vào hôn nhân là chị em sẽ bận rộn gấp 100 lần so với quãng thời gian son rỗi, mà những ai phải trải qua rồi mới cảm nhận được.