
Điểm danh 3 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thiếu chất xơ
Điều này có thể gây: đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, táo bón. Hãy tăng từ từ thêm 1 phần rau mỗi ngày, Ăn thêm 1 phần trái cây mỗi ngày, chọn carb dạng tự nhiên như khoai lang, đậu.

Bí quyết đơn giản đánh bay táo bón, ‘giải phóng’ đường ruột
Táo bón khiến cơ thể uể oải, da xấu, bụng đầy hơi và ăn uống mất ngon. May mắn là bạn hoàn toàn có thể giải phóng đường ruột bằng những thói quen tự nhiên, dễ thực hiện mỗi ngày.

Tại sao nhiều người bị đau bụng sau khi ăn sáng?
Ăn sáng xong bị đau bụng là triệu chứng xuất hiện ở rất nhiều người, hiện tượng này thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, thời gian kéo dài có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu ...

Bác sĩ tiết lộ những người trẻ lâu, sống thọ thường có 6 điểm chung này vào buổi sáng, bạn thử xem mình có điểm nào không
Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn tập luyện.

2 vợ chồng mắc ung thư giai đoạn cuối vì “nghiện” hạt dưa
Dấu hiệu của loại ung thư này có thể bao gồm máu trong phân, giảm cân, có sự thay đổi trong nhu động ruột và luôn cảm thấy mệt mỏi.

Trong thời kỳ giảm cân, chỉ cần tuân thủ đủ nguyên tắc “3 nữa, 3 không” là bạn sẽ thấy tốc độ giảm mỡ tăng gấp đôi
Học theo một số mẹo khi giảm cân sau đây là bạn có thể yên tâm rằng vấn đề cân nặng của mình sẽ nhanh chóng sụt giảm rõ rệt.

4 loại thực phẩm bị WHO liệt vào “danh sách đen”, ăn nhiều hại dạ dày, đường ruột
Ruột là cơ quan tiêu hóa rất quan trọng trong cơ thể, chỉ một tổn thương nhỏ ở ruột cũng gây ra ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm đã bị WHO liệt vào danh...

Nếu xuất hiện 6 dấu hiệu này đi khám ngay kẻo hối hận không kịp
Dưới đây là 6 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư. Nếu cùng lúc xuất hiện cả 6 điều này, bạn nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Nếu sắp bị ung thư, cơ thể sẽ cùng lúc xuất hiện 5 dấu hiệu này, khám ngay kẻo muộn
Ung thư nếu được phát hiện sớm khả năng chữa trị khỏi sẽ rất cao. Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo sớm rất có thể bạn đang mắc ung thư.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối chỉ sau 2 tháng bị táo bón, sụt cân
Bác sĩ trực tiếp thăm khám cho biết, bệnh nhân này mắc chứng ung thư đại trực tràng đã sang giai đoạn muộn, việc điều trị lúc này không có quá nhiều ý nghĩa.

Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe
Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta p...

Những rủi ro về sức khỏe có thể gặp phải khi uống nhiều cà phê
Uống cà phê với mức độ vừa phải sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt chúng có thể giúp chúng ta cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều lại có thể gây hại cho sức khỏe...

Tưởng dơi nhưng hóa ra lại là mèo, cô “boss” bỗng nhiên nổi tiếng trên mạng xã hội vì ngoại hình lạ mắt
Zilla Bergamini sống tại Haifa, Israel, đã yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên với Lucy, một chú mèo vô cùng đặc biệt. Tuy nhiên, Zilla đã vô cùng thất vọng khi được thông báo rằng Lucy ...

Cách tự làm loại nước uống “thần dược” cho hệ tiêu hóa
Chất Pectin có trong bí ngô sẽ bảo vệ niêm mạc dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Hạt kê và bắp ngô chứa rất nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng, chất xơ, giúp ...

7 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón
Nếu bị táo bón, bạn nên tránh xa các thực phẩm khó tiêu hóa như thịt đỏ, chuối xanh, đồ chiên rán, vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

7 đồ uống ngon bổ, thải độc gan một cách tự nhiên
Lá gan đang làmgiúpbạn một việc quan trọng với từng khoảnh khắc trong cuộc sống, đó là thải độc cho cơ thể. Hãy khám phá 7 loại thức uống đểgiúp lá gan luôn khỏe mạnh, làm sạch gan...

Uống 1 ngụm mật ong vào đúng “khung giờ vàng” này, lợi ích còn quý hơn cả nhân sâm thượng hạng
Nếu uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu là khung giờ tốt nhất để uống mật ong hằng ngày.

Lợi ích ‘vàng’ của yến mạch đối với sức khỏe
Với lượng chất xơ hòa tan cao, sử dụng yến mạch hàng ngày giúp người sử dụng chống táo báo, tăng nhu động ruột...

Nhập viện vì bị táo bón, bé gái 3 tuổi thiệt mạng oan ức chỉ vì sai lầm và sự tắc trách của bác sĩ
TheoDailymailđưa tin, mới đây một bé gái 3 tuổi đã tử vong do bác sĩ quá lạc quan về tình trạng bệnh của nạn nhân.

5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp nàng béo ú nu giảm mỡ, giảm cân “ầm ầm”
Dưới đây là 5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp bạn gái tăng cường nhu động ruột, no lâu hơn từ đó giảm cân hiệu quả và siêu bền vững.

Những nguyên nhân gây đau vùng mạn sườn trái
Mọi người có thể bị đau ở vùng bụng trên bên trái dưới các xương sườn. Một số nguyên nhân có thể bao gồm các vấn đề và tình trạng bệnh ở đường tiêu hóa hoặc thương tích ảnh hưởng đ...

Tưởng bạn gái có bầu nhưng khi đi siêu âm mới biết đó là khối u của bệnh ung thư ở đại tràng
Chẳng ai nghĩ khối u của bệnh ung thư đại tràng lại khiến cô gái này sống chung với chiếc bụng to như người mang bầu.

Duy trì những thói quen này khi ăn uống sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen ăn uống hàng ngày thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ tích tụ mỡ dư thừa, gây tăng cân, béo phì.

Cách ăn uống giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Ăn ít thực phẩm chế biến, tiêu thụ nhiều chất xơ,...là những cách giúp hệ tiêu hóa của chúng ta tốt hơn.

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh, táo là một trong những nguồn flavonoid mạnh mẽ, có thể đảm nhiệm cho việc ngăn ngừa ung thư phổi, theo The Health ...

Tin vui cho những người thích atisô
Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Sfax (Tunisia), những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các rối loạn chuyển hóa khác có thể bổ sung atisô vào chế độ ăn uống để giảm nguy c...

Lợi ích sức khỏe từ rau bina đỏ
Ăn rau bina đỏ thường xuyên tốt cho tiêu hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, điều trị thiếu máu, hen suyễn và tốt cho tim mạch.

Bác sĩ ơi: Nhiễm ấu trùng sán dây lợn, có bị liệt nửa người, mù mắt?
Vừa qua có ổ bệnh sán dây lợn được phát hiện với nhiều người mắc. Thịt lợn là thực phẩm hằng ngày của gia đình nên tôi rất lo lắng. Xin bác sĩ cho biết, bệnh sán dây lợn có dễ bị n...

Nguyên nhân không ngờ khiến cô gái mỗi lần ăn xong đều muốn chạy vào nhà vệ sinh
Mỗi khi ăn xong Tiểu An đều cảm thấy đau bụng, mỗi ngày Tiểu An chạy vào nhà vệ sinh từ 5 - 6 lần.

Tưởng chuối chín đốm đen là đồ sắp bỏ ai ngờ có công dụng ngừa ung thư
Chuối chuyển sang màu đốm đen có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa, và trong đó các chất dinh dưỡng càng dễ hấp thu vào cơ thể.

Bảo bối “né” rối loạn tiêu hóa sau uống rượu bia đầy bất ngờ không phải ai cũng biết
Căn bệnh rối loạn tiêu hóa ở người lớn và trẻ em đều có nguy cơ mắc phải. Nó không quá nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng những triệu chứng mà chúng ta gặp phải lại vô cùng kh...

6 loại thức uống giúp “rửa” sạch đại tràng đơn giản tránh một số bệnh nguy hiểm
Gần đây những căn bệnh về đại tràng, đặc biệt là ung thư đại tràng ngày một gia tăng vì vậy chị em cân lưu ý hơn đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân đặc biệt là đại tràng không...

Ngừa ung thư ruột kết
Có những dấu hiệu giúp nhận biết bệnh ung thư ruột kết, theo Trung tâm nghiên cứu và Viện Ung thư Rajiv Gandhi (Ấn Độ).

Cực nguy hiểm khi dùng thuốc xổ để giảm cân
Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.