nhón chân khi nằm

Những người dễ bị mệt mỏi, sức khoẻ kém thường có một lá gan không tốt: Dành 2 phút mỗi ngày với những động tác nhỏ đơn giản để cải thiện ngay

Gan được ví như "nhà máy vạn năng" trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Gan được chăm sóc tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta mới được bảo toàn.

4 động tác đơn giản có tác dụng bảo vệ gan

Mát xa mắt, nhón chân hay xoay cổ là những cử động đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt trong chăm sóc và bảo vệ gan.

Mộng Ảo Tu Tiên: Meta “ngũ hành” lên ngôi, đây là 5 điều bạn nhất định phải biết!

Theo đánh giá của nhiều người chơi Mộng Ảo Tu Tiên, xu hướng hiện tại đang là nâng mạnh về chỉ số ngũ hành cũng như nhiều kỹ năng liên quan...

Danh y 98 tuổi hàng đầu TQ: Sự kỳ diệu của động tác ít ai để ý – nhón gót chân!

Danh y Trần mặc dù đã 98 tuổi nhưng trông bà khỏe mạnh nhanh nhẹn hơn nhiều so với những người ở ngưỡng 70. Bà được khen ngợi là người yêu dưỡng sinh nhờ bí quyết nhón gót chân.

Vui Lễ Nhà Giáo, thầy trò Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile rủ nhau vượt ải Thí Luyện Sư Đồ

Vui Lễ Sư Đồ là hoạt động phó bản chào mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11. Đây là cơ hội để Sư Phụ và Đồ Đệ hợp lực cùng nhau vượt ải thử thách, đo độ ăn ý tác chiến và rinh về nhiề...

Chân thon đẹp tuyệt đỉnh như Bích Phương, Mai Phương Thúy liệu có dễ?

Dưới đây là những cách cực dễ giúp bạn sở hữu chân thon, thẳng tít tắp như loạt sao Việt đình đám.

Bắt giữ đại ca giang hồ và cuộc giải cứu bất thành

Theo hồ sơ trinh sát, Hoàng Lại Nam (SN 1978), trú tại tập thể trường ĐH Dược, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội là đối tượng rất nguy hiểm.

Chơi Võ Lâm Truyền Kỳ II – Vi vu AirBlade 125

Một trong những hoạt động hấp dẫn của "big update" tháng 10 mà Võ Lâm Truyền Kỳ II (VLTK II) mang đến cho game thủ chính là chương trình đặc biệt Quay tè le trúng từa lưa diễn ra t...