Nhớ vị rau quê
Rau lang, một trong các loại rau dân dã, mộc mạc. Chỉ cần một cơn mưa làm mềm đất là rau lang nảy đọt. Ngọn rau lang tược lên, xanh mơn mởn trên luống, lấy tay ngắt nhẹ, chất nhựa màu trắng tứa ra, cái mùi thơm thơm dễ nhận biết.
Đó là món ăn đặc biệt vào mùa mưa của người nhà quê. Nồi rau lang luộc, rau ngon mà nước cũng tuyệt vời. Ngày xưa nhà nghèo, con đông, chỉ cần thêm chén mắm ngon dằm cái trứng luộc là có bữa cơm ngon.
Rau lang luộc ăn kèm với nhiều loại nước chấm. Tính chất vùng miền do món rau lang tạo ra là ở đây. Người Bắc ăn rau lang luộc chấm với mắm cáy – loại mắm làm từ con cáy, họ cua. Cáy sau khi làm sạch, để ráo nước, rồi bóc hết phần yếm, lấy lớp trứng ở những con cái, trứng cáy chưng với ít thịt xay, hành, gia vị thêm ít dầu ăn, rất ngon. Cho cáy vào cối giã thật nhuyễn rồi trộn muối, bóp kỹ rồi cho vào hũ ủ kín, để nơi khô ráo thoáng mát. Được 10 ngày, đem hũ mắm ra phơi nắng thêm một tuần là mắm ngấu. Sau đó trộn với thính gạo và ít có tác dụng khử hết mùi cáy và tạo nên mùi mắm thơm ngon.
Nếu đĩa rau lang luộc và chén mắm cáy đặc sánh đặc trưng cho cách ăn của người miền Bắc thì người miền Trung ăn rau lang luộc chấm với mắm nêm, mắm ớt, xì dầu, kho quẹt. Người miền Nam lại ưng ăn rau lang luộc chấm với chao, tương hay với nước kho (rau lang luộc ăn với cá kho tộ là món hồn quê xứ).
Rau lang ngon phải là rau mới hái còn tươi xanh, rau hái để cách ngày tính ngon giảm đi khá nhiều. Đây là một loại rau sạch vì tính chất dễ sống và “quay vòng” nhanh của nó. Cọng rau già cắm xuống đất khoảng 2 tuần là nảy đọt non, có thể cắt ăn được. Người nhà quê cho rằng rau lang cắt bằng dao mau nảy đọt hơn ngắt bằng tay. Tuy dễ trồng vậy, nhưng rau lang vẫn thuộc hàng cao cấp đắt tiền hơn rau muống hay rau tập tàng. Phải chăng đó là vì rau lang không chỉ luộc mà còn chế biến được nhiều món khác nữa?
Món gỏi rau lang với vị đặc trưng chua chua, cay cay tạo cho thực khách cảm giác ngon đậm đà và lạ. Chọn những ngọn rau lang non, xanh mởn, mập mạp, ngâm vào nước vo gạo rồi rửa sạch. Luộc sơ rau, dội qua nước lạnh, để ráo. Thịt ba chỉ luộc chín, thái mỏng. Tôm tươi cho vào chảo đảo đều đến khi cạn nước. Điều quan trọng là khi trộn phải nêm nếm sao cho ngon và đặc biệt là nước chấm (mắm, ớt, tỏi, chanh, đường) pha chế sao cho tuyệt. Để tạo màu, làm mặt cho đĩa gỏi, rưới lên ít đậu phộng và tỏi phi. Đĩa gỏi rau lang phải đạt các yếu tố: chua chua, ngọt ngọt, giòn giòn, beo béo, thơm thơm…
Video đang HOT
Rau lang nấu canh cũng là món đặc trưng vùng miền. Người Bắc nấu canh rau lang với mẻ, mắm tôm. Người Huế nấu canh rau lang với hến, hay với nấm mối là loại nấm chuyên dùng nấu canh rất ngọt. Rau lang nấu canh thịt là món ăn rất lợi sữa cho sản phụ. Thịt nạc vai tao sơ, nêm gia vị cho thấm rồi đổ nước vào nồi. Nước sôi, bỏ rau lang vào chờ cho mềm. Món ăn này thường có trong thực đơn của các bà mẹ nuôi con mọn, dễ nấu lại tốt sữa cho em bé!
Từ chỗ quê mùa làm bạn với heo cúi (ngày xưa người ta trồng rau lang già cho heo ăn), rau lang giờ đây là đặc sản trong các nhà hàng mà món đơn giản nhất trong thực đơn ăn với cơm là rau lang xào tỏi, vị đậm đà và mềm hơn rau muống xào tỏi…
Gỏi rau lang thịt bò món ăn giảu giá trị dinh dưỡng
Gỏi rau lang thịt bò món ăn giảu giá trị dinh dưỡng. Cách làm món gỏi rau lạng thịt bò cũng rất đơn giản. Bây giờ chúng ta cùng thực hiện nhé.
Nguyên liệu làm món gỏi rau lang thịt bò cần có:
Rau lang: 500 gr (nên chọn phần đọt rau lang sẽ mềm và dễ ăn hơn, làm tang thêm hương vị món ăn).
Giấm: khoảng 2 muỗng canh.
Thịt bò: khoảng 300gr.
Đường cát trắng: 1 muỗng cà phê (tùy vào khẩu vị của bạn có thể tang giảm cho phù hợp).
Dầu ăn: một muỗng canh.
Chanh: 1 trái canh tươi.
Muối: khoảng 1/2 muỗng cà phê là đủ.Hạt nêm: 1 muỗng cà phê.
Bây giờ chúng ta cùng bắt tay vào thực hiện nào.
Các bước làm món gỏi rau lang thịt bò:
Bước 1: Phần rau lang bạn mua hoặc hái ở vườn nhà mang ngâm với một chút nước muối pha loãng cho sạch. Bạn bắc lên bếp một nồi nước để luộc sơ phần rau lang, bạn chờ cho nước sôi thì cho khoảng muỗng cà phê muối vào trong. Khi nước đã sôi thì cho phần rau lang vào luộc vài phút rồi vớt ra rổ để cho ráo nước (lưu ý ở đây phần rau lang bạn chỉ cần luộc cho rau vừa chín tới, để tránh cho rau chín quá sẽ không ngon).
Bước 2: Bạn chọn mua thịt bò phần ngon đừng chọn phần dai quá sẽ khó ăn, rửa sạch phần thịt bò rồi cắt lát mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với một chút muối và hạt nêm để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu ăn, cho thêm một ít tỏi phí cho tỏi vừa chuyển sang vàng hơi là được, tiếp theo cho thịt bò vào xào lên nên xào nhanh tay một tí cho đến khi thịt săn và chín là được. Bạn không nên xào lâu quá sẽ khiến thịt bò dai và mất độ ngon nhé.
Bước 4: Bạn cho phần rau đã luộc sơ để ráo nước cùng với thịt bò vào một chiếc nồi lớn, thêm khoảng 3 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu ăn và nước cốt trái chanh tươi vào và trộn đều lên. Bạn trộn đều lên một tí cho rau và thịt ngấm gia vị, lúc này bạn nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho ra dĩa. Nếu thích bạn có thể cho thêm một ít nước mắm hoặc thêm ớt nhé.
Thế là chúng ta đã hoàn thành xong món gởi rau lạng thịt bò rồi đấy. Hãy bỏ ra vài phút đọc hướng dẫn làm món gỏi rau lang thịt bò để bổ sung thêm vào thực đơn món ăn nhà bạn thêm phong phú nhé. Chúc bạn thành công và ngon miệng với món gỏi rau lang thịt bò này nhé.
Mẹ đảm HN gợi ý thực đơn tuần ngon mát, nắng nóng mấy ai nhìn cũng muốn ăn Đảm bảo với những mâm cơm hè ngon mát này thì người ốm nhìn thấy cũng muốn ăn ngay lập tức.Tuần này, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) gợi ý những bữa cơm ngon miệng, Dễ nấu rất phù hợp với tiết trời oi nóng ngày hè. Nếu chưa nghĩ ra phải nấu bữa ăn gồm những món gì, chị em hãy tham...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Pháp luật
00:32:07 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
Thế giới
00:19:40 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn
Góc tâm tình
00:10:12 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025