Nhớ rằng: Xét nghiệm ung thư vú không đợi tuổi!

Có rất nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và lựa chọn lối sống như thế nào cũng ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh.

Tại Mỹ, cứ 8 phụ nữ thì có một người được chẩn đoán mắc ung thư vú. Một vài yếu tố làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú không thể thay đổi được như chủng tộc, tuổi và gene. Việc lựa chọn lối sống như thế nào cũng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh.

Bạn hãy thử bài trắc nghiệm dưới đây để xem mình có gặp những yếu tố nguy cơ này:

Dòng khói thuốc chính hay thụ động đều chứa các chất hóa học độc hại ở nồng độ cao gây ung thư vú. (Ảnh minh họa: Internet)

Câu 1. Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ bị ung thư vú?

A: Đúng. Những chị em uống thuốc tránh thai có nguy cơ cao hơn bị ung thư vú.

B: Thuốc tránh thai làm gia tăng nhẹ nguy cơ bị ung thư vú.

C: Thuốc tránh thai có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư vú.

Câu 2. Không có con làm tăng nguy cơ bị ung thư vú?

A: Đúng

B: Sai

Câu 3: Cho con bú sữa mẹ làm tăng nguy cơ ung thư vú?

A: Đúng. Cho con bú làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.

B: Sai, cho con bú làm giảm nguy cơ mắc bệnh này.

C: Nếu thấy đau khi cho con bú, bạn đang tăng nguy cơ.

Câu 4: Phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao bị ung thư vú?

A: Đúng

B: Sai

Câu 5: Tập luyện thể dục đều đặn, đúng cách giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú?

A: Tập thể dục hay không không phải là yếu tố nguy cơ của bệnh.

B: Không, tập luyện thể dục với cường độ nặng làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.

C. Đúng. Tập thể dục đều đặn là một cách hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe.

Câu 6: Có mối liên hệ giữa việc uống nhiều rượu bia và ung thư vú?

A: Phụ thuộc vào độ nặng của rượu.

B: Chỉ khi bạn uống say.

C: Đúng, bạn càng uống nhiều rượu bia, nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Câu 7: Phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ cao bị ung thư vú?

A: Đúng

B: Sai

Câu 8: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư vú?

A: Đúng

B: Sai

C: Không hoàn toàn đúng

Câu 9: Nếu mang gene đột biến BRCA1 hoặc BRCA2, chị em chắc chắn bị ung thư?

A: Không, việc có một trong những đột biến gene này không ảnh hưởng đến nguy cơ bị ung thư vú.

B: Đúng, nếu mang gene đột biến này, chắc chắn sau này chị em sẽ bị ung thư vú.

C: Mang những gene đột biến này có nghĩa một phụ nữ có nguy cơ cao bị ung thư vú, nhưng không có nghĩa chắc chắn sẽ bị bệnh.

Đáp án:

1. Đáp án: B

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, thuốc tránh thai đường uống làm gia tăng nhẹ nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những chị em không dùng. Tuy nhiên, một khi bạn dừng uống, nguy cơ này gần như trở lại bình thường. Những phụ nữ ngừng sử dụng thuốc tránh thai hơn 10 năm dường như không tăng nguy cơ ung thư vú.

Vì thế, nếu thuộc nhóm nguy cơ cao, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các biện pháp điều trị liên quan đến hoóc-môn.

2. Đáp án: A

Những phụ nữ không sinh con hoặc sinh con đầu sau 30 tuổi có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn một chút. Tuy nhiên, tác dụng của việc sinh con khác nhau giữa các loại ung thư. Ví dụ với ung thư âm tính với 3 thụ thể hoóc-môn (triple-negative), việc có con dường như làm tăng nguy cơ ung thư vú, thể ung thư này thường có tiên lượng xấu.

3. Đáp án: B

Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng việc cho con bú có thể giúp giảm nhẹ nguy cơ bị ung thư vú, đặc biệt khi bạn cho con bú từ 1,5 đến 2 năm.

4. Đáp án: A

Tình trạng thừa cân hoặc béo phì sau giai đoạn mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Trước thời kỳ mãn kinh, buồng trứng sản xuất phần lớn lượng estrogen, các mô mỡ sản sinh rất ít. Tuy nhiên, sau mãn kinh, phần lớn lượng estrogen trong cơ thể chị em là từ các mô mỡ. Vì thế, béo phì sau khi mãn kinh làm tăng lượng estrogen và làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.

Tương tự, chị em thừa cân cũng dễ có nồng độ insulin trong máu cao, yếu tố này có liên quan đến một số loại ung thư trong đó có ung thư vú.

Tuy nhiên, đến nay mối liên hệ giữa thừa cân và béo phì vẫn còn nhiều điều chưa được hiểu rõ. Ví dụ, nguy cơ này cao hơn ở những người bị béo phì khi trưởng nhưng có thể không tăng nếu họ bị béo phì từ khi còn bé. Ngoài ra, chất béo dư thừa tập trung nhiều ở vùng eo cũng làm tăng nguy cơ hơn khi nó tập trung ở đùi và hông.

Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo bạn nên duy trì cân nặng hợp lý bằng cách cân đối lượng thức ăn tiêu thụ và các hoạt động thể lực.

5. Đáp án: C

Nhiều bằng chứng chỉ ra rằng việc tăng các hoạt động thể lực giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú. Câu hỏi đặt ra là cần luyện tập bao lâu là đủ? Một nghiên cứu chỉ ra rằng việc đi bộ nhanh khoảng 1-2 giờ mỗi tuần cũng giúp giảm đến 18% nguy cơ bị ung thư vú.

Vì thế, để giảm nguy cơ bị ung thư vú, Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo người trưởng thành nên tập luyện với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút hoặc 75 phút hoạt động cường độ mạnh mỗi tuần, hoặc kết hợp cả hai, tốt nhất là luyện tập đều đặn hằng ngày.

Hoạt động thể lực vừa phải khiến bạn thở khó, nó làm tăng nhẹ nhịp tim và nhịp thở. Bạn có thể đi bộ nhưng đừng hát khi đi. Hoạt động cường độ nặng khiến bạn đổ mồ hôi, tăng nhịp tim và nhịp thở. Các hoạt động giúp cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai như tập tạ, yoga… cũng có tác dụng.

6. Đáp án: C

Uống rượu rõ ràng làm tăng nguy cơ bị ung thư vú. Nguy cơ này gia tăng theo mức độ tiêu thụ rượu. Lạm dụng rượu bia có thể làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

7. Đáp án: A

Càng có tuổi, nguy cơ bị ung thư vú càng cao hơn. Phần lớn các trường hợp ung thư vú đã di căn được phát hiện ở phụ nữ tuổi từ 55 trở lên.

8. Đáp án: C

Nhiều nghiên cứu trước đó rất lâu chỉ ra rằng không có mối liên hệ giữa hút thuốc lá và ung thư vú. Tuy nhiên, vài năm gần đây nhiều nghiên cứu cho thấy nghiện thuốc lá thời gian dài cũng làm gia tăng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, nguy cơ này cao hơn ở một số nhóm nhất định như chị em bắt đầu hút thuốc từ trước khi sinh con đầu. Có bằng chứng về việc hút thuốc hay hút thuốc lá thụ động làm gia tăng nguy cơ ung thư vú nhưng không quá rõ ràng.

Dòng khói thuốc chính hay thụ động đều chứa các chất hóa học độc hại ở nồng độ cao gây ung thư vú.

9. Đáp án: C

Mang gene đột biến BRCA1 hoặc BRCA2 có nghĩa là bạn có nguy cơ cao hơn bị ung thư so với những người khác, nhưng điều đó không đồng nghĩa việc bạn sẽ bị ung thư vú.

Trường hợp phát hiện mang gene đột biến có khả năng gây ung thư, người bệnh sẽ được theo dõi tích cực, làm các xét nghiệm sàng lọc phát hiện sớm ung thư ở lứa tuổi sớm hơn và thường xuyên hơn. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn về liệu trình theo dõi, khám định kỳ cho người bệnh theo khuyến cáo quốc tế.

Theo Hà An/Vnexpress.net