Nhờ có món “thần sầu” này mà “gò bồng đảo” của tôi tăng 1 size trong 1 tháng

Mai Thị Diễm10:07 20/12/2018

Ai cũng biết giá đỗ nhiều vitamin, tuy nhiên hẳn nhiều mẹ còn chưa biết nó còn giúp tăng cường nội tiết tố nữ một cách hiệu quả!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món giá đỗ trộn:

- 200g giá đỗ

- 1 nhánh hành lá

- 1/2 muỗng cafe ớt bột Hàn Quốc

- 1/2 muỗng cafe nước tương

- 1 muỗng cafe dầu mè

- 1 nhúm vừng trắng rang chín

- 1/2 muỗng cafe muối

Bước 1

Giá đỗ nhặt rửa sạch, bỏ phần rễ dài và phần đầu giá đỗ. Người Việt thường ăn cả phần đầu này, tuy nhiên trong các món ăn của người Hàn họ thường nhặt sạch hết, chỉ để lại phần thân trắng.

Video đang HOT

Bước 2

Làm nóng chút dầu ăn trong chảo, cho giá đỗ vào xào khoảng 2 phút, thêm muối và 15ml nước vào, vặn lửa nhỏ và đậy nắp chảo khoảng 5 phút.

Bước 3

Đổ giá đỗ ra rổ, tráng qua nước lạnh rồi để ráo. Sau khi giá đỗ đã ráo, bạn cho ra tô lớn, thêm ớt bột, dầu mè, nước tương và hành lá xắt nhỏ lên trên, trộn đều.

Món giá đỗ trộn này rất dễ ăn, lại tốt đủ đường, thường được người Hàn dùng làm món ăn kèm trong các bữa ăn ngày thường. Bạn có thể để món giá đỗ trộn trong tủ lạnh ăn trong khoảng 2 ngày vẫn rất ngon. Tôi đã ăn món này mỗi tối và “gò bồng đảo” tăng hẳn 1 size, bạn hãy thử nhé!

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Nguồn: KCChick

Thực đơn cơm tối 3 món nấu nhanh chuẩn vị ngày thu Bữa cơm tối này có đầy đủ từ đậu, thịt bò, thịt lợn đến rau củ quả. 1. Đậu phụ rán giòn cay Nguyên liệu: - 1 bìa đậu phụ - 1 thìa cà phê ớt bột - 1 thìa cà phê bột nghệ - thìa cà phê tiêu - thìa canh vừng trắng rang giã dập - -1 thìa cà phê muối...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giá đỗ hành lá dầu mè nước tương nội tiết tố nữ ớt bột hàn quốc vừng trắng rang món ngon từ giá đỗ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Thêm tranh cãi outfit cũng không cứu nổi MV mới nhất của Lisa04:05

HOT 1000 độ: Jennie mặc bikini nhún nhảy gây sốc, "mỏ hỗn" bắn rap liên thanh cạnh ngôi sao Grammy03:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025

Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025

Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025

Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025

Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025

5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

06:00:01 20/02/2025

Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025

Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

05:58:54 20/02/2025

Luộc rau tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngon mà không bị thâm đen sau khi luộc.

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025

Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.