Nhờ có món “thần sầu” này mà “gò bồng đảo” của tôi tăng 1 size trong 1 tháng

Mai Thị Diễm10:07 20/12/2018

Ai cũng biết giá đỗ nhiều vitamin, tuy nhiên hẳn nhiều mẹ còn chưa biết nó còn giúp tăng cường nội tiết tố nữ một cách hiệu quả!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món giá đỗ trộn:

- 200g giá đỗ

- 1 nhánh hành lá

- 1/2 muỗng cafe ớt bột Hàn Quốc

- 1/2 muỗng cafe nước tương

- 1 muỗng cafe dầu mè

- 1 nhúm vừng trắng rang chín

- 1/2 muỗng cafe muối

Bước 1

Giá đỗ nhặt rửa sạch, bỏ phần rễ dài và phần đầu giá đỗ. Người Việt thường ăn cả phần đầu này, tuy nhiên trong các món ăn của người Hàn họ thường nhặt sạch hết, chỉ để lại phần thân trắng.

Video đang HOT

Bước 2

Làm nóng chút dầu ăn trong chảo, cho giá đỗ vào xào khoảng 2 phút, thêm muối và 15ml nước vào, vặn lửa nhỏ và đậy nắp chảo khoảng 5 phút.

Bước 3

Đổ giá đỗ ra rổ, tráng qua nước lạnh rồi để ráo. Sau khi giá đỗ đã ráo, bạn cho ra tô lớn, thêm ớt bột, dầu mè, nước tương và hành lá xắt nhỏ lên trên, trộn đều.

Món giá đỗ trộn này rất dễ ăn, lại tốt đủ đường, thường được người Hàn dùng làm món ăn kèm trong các bữa ăn ngày thường. Bạn có thể để món giá đỗ trộn trong tủ lạnh ăn trong khoảng 2 ngày vẫn rất ngon. Tôi đã ăn món này mỗi tối và “gò bồng đảo” tăng hẳn 1 size, bạn hãy thử nhé!

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Nguồn: KCChick

Thực đơn cơm tối 3 món nấu nhanh chuẩn vị ngày thu Bữa cơm tối này có đầy đủ từ đậu, thịt bò, thịt lợn đến rau củ quả. 1. Đậu phụ rán giòn cay Nguyên liệu: - 1 bìa đậu phụ - 1 thìa cà phê ớt bột - 1 thìa cà phê bột nghệ - thìa cà phê tiêu - thìa canh vừng trắng rang giã dập - -1 thìa cà phê muối...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giá đỗ hành lá dầu mè nước tương nội tiết tố nữ ớt bột hàn quốc vừng trắng rang món ngon từ giá đỗ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"01:01

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc05:47

Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội01:22

1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi00:47

Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi00:53

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Negav lộ diện ở Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành khẳng định: "Những điều đã xảy ra thì không thể thay đổi"02:09

Chuyện lạ có thật: Chó mẹ mang con đến phòng khám để cầu cứu01:24

Clip Luna Đào vừa đến Trấn Thành liền rời thảm đỏ, cái liếc mắt chưa đến 2 giây bị camera bắt gọn00:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

16:06:08 20/01/2025

Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

06:16:49 20/01/2025

3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon

06:15:41 20/01/2025

Món ăn này sẽ trở thành điểm nhấn trên bàn ăn, lôi cuốn mọi vị giác khó tính. Cùng lưu lại công thức nấu món rau này cho dịp Tết sắp tới nhé!

Trổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâu

10:56:36 19/01/2025

Sau đây là một số công thức món ăn từ bọ biển để mọi người có thể trổ tài đầu bếp dịp cuối tuần, chiêu đãi người thân, bạn bè.

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

05:49:01 19/01/2025

Mâm cơm gia đình của người Việt chứa đựng rất nhiều ý nghĩa cao đẹp, trong đó bao gồm cả tình cảm yêu thương gắn bó giữa các thế hệ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

06:16:16 18/01/2025

Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!

Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến

06:13:50 18/01/2025

Để khay bánh kẹo ngày Tết thêm phần ngon miệng, đồng thời giúp bạn có thể ăn nhiều mà không tăng cân thì nhất định hãy bỏ túi ngay cách làm 4 món bánh quy ngày Tết dưới đây nhé!

Món hấp này chỉ cần thực hiện 8 phút là xong, Tết làm mang đãi khách ai cũng mê

06:04:46 18/01/2025

Món tôm hấp miến với sợi miến dai thơm ngon, một tuyệt phẩm ẩm thực khiến bất cứ ai cũng phải lưu luyến không quên!

Hãy ăn thường xuyên 2 món này vào tháng 1: Nguyên liệu rẻ, tốt cho đường ruột hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn củ sen, cách nấu thì đơn giản

06:04:12 18/01/2025

Chỉ với các nguyên liệu quen thuộc, bạn dễ dàng nấu được 2 món ngon cho gia đình vừa tốt cho sức khỏe đường ruột lại cải thiện được khẩu vị.

Làm món bánh này ăn sáng rất thơm ngon, dễ chế biến lại đủ đầy dinh dưỡng, cả nhà ai cũng mê

06:03:41 18/01/2025

Hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn một ngôi sao mới toanh trong menu bữa sáng, hứa hẹn sẽ chinh phục mọi thành viên trong gia đình, kể cả những người khó tính nhất.