Nhỏ chưa chắc đáng lo, to chưa chắc đáng mừng!

Theo dõi VGT trên

Năm nay em 25 tuổi, tháng sau em sẽ cưới vợ. Trước đây em không quan tâm “đồ đạc” của mình thế nào nhưng khi chuẩn bị cưới vợ thì đó là một trong những điều khiến em lo lắng nhất.

Nhỏ chưa chắc đáng lo, to chưa chắc đáng mừng! - Hình 1

Trong một lần tự thăm khám cách nay chưa lâu, em phát hiện bi của mình bên lớn, bên nhỏ; chênh lệch chừng một tám, một mười. Cả hai hòn đều nhỉnh hơn trái tắc một chút. Khi em thử hỏi mấy anh bạn làm chung cơ sở thì mấy ảnh nói em như vậy là bất bình thường; của các anh ấy to bằng cái trứng vịt, người nào kém lắm thì cũng cỡ cái trứng gà công nghiệp. Nếu đúng như các anh ấy nói thì nhìn lại của mình, em thấy tự ti quá.

Em không biết mình bị gì, tình trạng này có nguy hiểm không, có ảnh hưởng tới chất lượng sinh hoạt vợ chồng sau này không? Em có khả năng có con hay không? Có cách gì làm cho nó lớn thêm không? Ngoài chuyện đó thì hiện nay em thấy sức khỏe bình thường, tướng tá nhìn rất mạnh mẽ, đàn ông… (Lê Văn Đủ – Sóc Trăng)

Bạn trẻ thân mến,

Đã gọi là “hòn bi” thì chỉ nên so sánh với hòn bi thôi chớ sao lại so với trứng gà, trứng vịt? Nhất là trong tình hình hiện nay, gà vịt được nuôi bằng thức ăn công nghiệp nên kích cỡ còn to hơn nhiều so với trứng gà, trứng vịt truyền thống!

Vậy nên, chuyện mấy anh bạn khoe trứng gà, trứng vịt thì bạn chớ vội tin. Họ khoe như vậy mà có dám cho bạn “mục sở thị” đâu mà lo? Thậm chí nếu anh nào có cái đó quá to thì mới đáng lo ngại. Nếu tinh hoàn to kèm sốt, đau; thậm chí to bất thường mà không kèm theo triệu chứng nào thì khả năng đến bác sĩ là rất lớn vì chắc chắn đó là bệnh lý. Cho nên nhỏ chưa chắc đáng lo, còn to chưa chắc đáng mừng.

Thật ra, hầu hết nam giới đều có tinh hoàn hai bên to nhỏ không đều. Của bạn một tám, một mười là ổn rồi; có người bên này chỉ bằng 2/3 bên kia mà mọi thứ vẫn trơn tru. Nếu bạn đã trải qua giai đoạn dậy thì một cách bình thường thì việc nghi vấn hai hòn bi “có vấn đề” là không có cơ sở. Kể cả trong trường hợp bị teo một bên tinh hoàn do biến chứng của bệnh quai bị thì một bên tinh hoàn bình thường còn lại sẽ vẫn “chạy tốt”, sản sinh đủ số lượng và chất lượng tinh trùng cần thiết cho việc duy trì nòi giống!

Về kích thước, các nhà chuyên môn cho biết nam giới phát triển bình thường đến độ tuổi trưởng thành thì tinh hoàn (nhìn bằng mắt thường và cảm nhận qua thăm khám bằng tay) ước chừng rộng – dài khoảng 2-3cm (từ bằng quả trứng cút cho đến trứng gà ta). Nhưng dù trứng cút hay trứng gà ta thì khả năng lấy vợ, sinh con vẫn có thể diễn ra bình thường.

Việc sinh con, đẻ cái phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng chứ không phụ thuộc tinh hoàn to hay nhỏ. Muốn biết chất lượng của mình ra sao, bạn có thể làm xét nghiệm tinh dịch đồ ở các cơ sở y tế. Trong trường hợp có vấn đề trục trặc (yếu và thiếu) thì bác sĩ sẽ hướng dẫn cách khắc phục, chủ yếu là ăn uống, luyện tập, bồi dưỡng… Về ý nghĩ làm sao cho nó to ra thì khuyên anh bạn trẻ… hãy quên đi, bởi thực tế cũng… chẳng có cách gì để làm được như vậy!

Video đang HOT

Như bạn đã nói, ngoài chuyện đó thì hiện nay sức khỏe của bạn bình thường, tướng tá mạnh mẽ, đàn ông… thế thì hà cớ gì phải hao tâm, tổn trí lo… bò trắng răng?

Bạn cứ vui vẻ, thoải mái chuẩn bị cưới vợ. Khi có đối tác rồi thì sẽ bit cụ thể chuyện đó ra sao, chớ bây giờ chưa lâm trận làm sao dám quả quyết nó thế nào?

Theo VNE

Hậu quả đáng lo khi bạn mắc chứng trầm cảm

Đừng nhầm lẫn trầm cảm với hiện tượng stress thông thường nhé!

Chào bác sĩ,

Khoảng gần nửa năm nay, em bỗng nhiên rất hay bị rơi vào trạng thái chán chường, mệt mỏi và chẳng muốn làm hay suy nghĩ gì cả. Có những ngày em chỉ nằm dài trên giường, nhìn lên trần nhà mà thấy tâm trạng như vô hồn, như mình không hề tồn tại. Tuy thả lỏng như vậy nhưng em lại không hề thấy thoải mái mà cứ bức bách trong người, rất dễ nổi cáu vô cớ và chỉ muốn đập phá đồ đạc trong nhà cho hả dạ. Ngoài ra, em còn không có nhu cầu ăn uống nên nhịn đói thường xuyên khiến cơ thể sút cân nhanh chóng. Mong bác sĩ giải đáp liệu có phải em bị trầm cảm không hay đây chỉ là các dấu hiệu stress thông thường thôi ạ? Em xin cảm ơn! (duku...@gmail.com).

Hậu quả đáng lo khi bạn mắc chứng trầm cảm - Hình 1

Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào em,

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần hay gặp bao gồm nhiều triệu chứng nhưng thường thấy nhất là sự buồn bã sâu sắc, người bệnh không còn quan tâm hay thích thú đối với tất cả những gì xảy ra chung quanh hoặc ngay cả với bản thân mình.

Rối loạn này có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hiện nay cứ 1 trong 4 nữ hay 1 trong 10 nam đã từng bị trầm cảm ít nhất 1 lần trong đời. Nữ dễ bị trầm cảm gấp đôi so với nam.

Những biểu hiện quan trọng chỉ điểm sự xuất hiện của bệnh như:

- Luôn cảm thấy buồn và lo lắng vì bản thân vô giá trí hoặc bị một tội lỗi gì ghê gớm.

- Không còn thích thú đối với những hoạt động mà trước kia mình ưa thích (thí dụ như phim ảnh, chơi thể thao, nghe nhạc...).

- Sụt cân hay tăng cân do thay đổi cảm giác ngon miệng (mà không phải do bệnh nhân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt nào).

- Mất ngủ hay ngủ quá nhiều.

- Cảm giác không còn sức lực, luôn mệt mỏi, bồn chồn, dễ tức giận.

- Gặp khó khăn khi muốn suy nghĩ, muốn tập trung chú ý hay khi phải ra một quyết định nào đó.

- Thường xuyên nghĩ đến cái chết hay có hành động chuẩn bị tự tử.

Hậu quả đáng lo khi bạn mắc chứng trầm cảm - Hình 2

Một vài yếu tố được cho là có liên quan đến sự phát sinh của chứng trầm cảm là:

- Yếu tố sinh hóa: Sự thiếu hụt 2 chất Serotonin và Norepinephrine trong não sẽ gây ra vài triệu chứng như lo âu, dễ bực tức và mệt mỏi.

- Yếu tố di truyền.

- Yếu tố nhân cách: Những người bi quan, hay tự đánh giá thấp bản thân, dễ bị tác động bởi các hoàn cảnh bất lợi thì dễ bị trầm cảm.

- Yếu tố môi trường: Người thường xuyên tiếp xúc với các cảnh bạo lực, sự ruồng bỏ, sự lạm dụng hay hay sự nghèo khổ thì sẽ dễ bị trầm cảm.

Đây là loại bệnh nếu được phát hiện và chữa trị sớm, đúng cách thì tỷ lệ bệnh ổn định khá cao (70 - 80%).

Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ nhiều khả năng là em đã bị trầm cảm ở giai đoạn khởi đầu.

Vì trầm cảm không thể tự chữa khỏi chỉ bằng tập thể dục, thay đổi chế độ ăn hay đi nghỉ dưỡng mà phải được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm phối hợp với tâm lý liệu pháp nên bác sĩ Mèo khuyên em hãy đến bệnh viện chuyên khoa khám trực tiếp để được điều trị dứt điểm, tránh những tác hại tiêu cực của bệnh ảnh hưởng đến tương lai.

Ngoài ra, trong giai đoạn này, em cần chia sẻ với người thân trong gia đình và bạn bè về các vấn đề em đang phải đối mặt để hạn chế xuất hiện thêm stress.

Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?
    09:55:01 22/02/2025
    Chó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình ThuậnChó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình Thuận
    20:06:11 22/02/2025
    PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc máu mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc máu mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'
    09:57:34 22/02/2025
    Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đìnhLoại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình
    10:41:55 22/02/2025
    Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộnRau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn
    19:46:09 22/02/2025
    3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan
    09:37:08 22/02/2025
    8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout
    18:46:27 22/02/2025
    Cỏ 'nghìn rễ' mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiềnCỏ 'nghìn rễ' mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiền
    09:21:32 22/02/2025

    Tin đang nóng

    Bố của Vũ Cát Tường qua đờiBố của Vũ Cát Tường qua đời
    22:54:29 23/02/2025
    Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?
    20:02:56 23/02/2025
    1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?
    20:46:01 23/02/2025
    1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen
    23:47:37 23/02/2025
    Xót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thưXót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thư
    23:41:42 23/02/2025
    Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?
    21:23:49 23/02/2025
    Cựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồngCựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồng
    21:01:39 23/02/2025
    Lý Thi Hoa tìm cách cân bằng sau khi chia tay mối tình 9 nămLý Thi Hoa tìm cách cân bằng sau khi chia tay mối tình 9 năm
    21:11:45 23/02/2025

    Tin mới nhất

    Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

    Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

    20:08:25 23/02/2025
    Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.
    Cách giảm mỡ máu tự nhiên

    Cách giảm mỡ máu tự nhiên

    20:04:32 23/02/2025
    Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...
    Thực phẩm hồi phục sức khỏe

    Thực phẩm hồi phục sức khỏe

    08:35:03 23/02/2025
    Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.
    Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

    Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

    08:30:40 23/02/2025
    Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.
    Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

    Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

    08:18:34 23/02/2025
    Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân
    10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

    10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

    08:12:51 23/02/2025
    Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.
    Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

    Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

    08:04:05 23/02/2025
    Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.
    Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

    Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

    08:02:08 23/02/2025
    Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.
    Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

    Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

    07:58:11 23/02/2025
    Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.
    Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

    Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

    07:50:18 23/02/2025
    Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...
    Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

    Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

    06:05:21 23/02/2025
    Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...
    Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

    Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

    06:00:43 23/02/2025
    Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.

    Có thể bạn quan tâm

    Hot nhất Weibo: Vụ ngoại tình chấn động làm 2 đoàn phim điêu đứng, cái kết của "chồng tồi" khiến netizen hả hê

    Hot nhất Weibo: Vụ ngoại tình chấn động làm 2 đoàn phim điêu đứng, cái kết của "chồng tồi" khiến netizen hả hê

    Hậu trường phim

    23:49:44 23/02/2025
    Ngày 23/2, Sina đưa tin nhà sản xuất Dương Hiểu Bồi và đạo diễn Doãn Đào đang trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội Weibo với tương tác hàng chục triệu lượt xem.
    Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo

    Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo

    Sao việt

    23:44:47 23/02/2025
    Ca sĩ Hoài Lâm khoe tình yêu, hãnh phúc mặn nồng bên bạn gái mới. Tình trẻ của NSND Việt Anh - Chân Chân đẹp sắc sảo.
    Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

    Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

    Thế giới

    23:43:14 23/02/2025
    Tòa thánh Vatican đã đưa ra thông báo cập nhật vào sáng 23.2, cho biết Giáo hoàng Francis đã có một đêm yên bình sau khi trải qua cơn nguy kịch vào buổi sáng.
    Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'

    Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'

    Pháp luật

    23:40:11 23/02/2025
    Viện trưởng Viện KSND cấp cao tại TP.HCM có quyết định kháng nghị giám đốc thẩm đối với vụ ủy quyền tách thửa bị bán đất lưu giữ mồ mả ông bà mà Báo Thanh Niên từng phản ánh.
    Diễn viên Hồ Ca phản ứng trước tin bị ung thư phổi, gần qua đời

    Diễn viên Hồ Ca phản ứng trước tin bị ung thư phổi, gần qua đời

    Sao châu á

    23:35:14 23/02/2025
    Diễn viên Hồ Ca lên tiếng phủ nhận khi bị bịa đặt, lan truyền tin mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, sức khỏe nguy kịch.
    'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

    'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

    Phim việt

    23:32:17 23/02/2025
    Bố Bình không biết vì lý do gì lại uống nhiều thế. Trước bữa ăn, ông liên tục rót rượu bất chấp sự can ngăn và lo lắng của cả nhà.
    Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

    Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

    Tin nổi bật

    23:12:09 23/02/2025
    Ngày 22.2, Phòng CSGT Công an tỉnh Tây Ninh đã có báo cáo vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn H.Tân Châu (Tây Ninh) làm một người chết và một người bị thương.
    Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

    Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

    Nhạc quốc tế

    22:45:27 23/02/2025
    2 nữ rapper của BLACKPINK được nhận định là có hướng Mỹ tiến giống nhau, nhưng lại gây nên phản ứng trái chiều.
    Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

    Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

    Netizen

    22:30:20 23/02/2025
    Câu chuyện về hành trình chiến đấu với ung thư của bé Bắp (Minh Hải, 4 tuổi) và mẹ là chị Lê Thị Thu Hòa (27 tuổi, Ninh Thuận) nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng, nhất là thời gian gần đây.
    Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

    Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

    Sao âu mỹ

    21:48:11 23/02/2025
    Việc Ariana Grande nhận đề cử Oscar 2025 là một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của cô, đánh dấu sự chuyển mình từ một ca sĩ nhạc pop đình đám sang một diễn viên điện ảnh thực thụ.
    Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

    Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

    Sao thể thao

    21:36:18 23/02/2025
    Cựu tiền đạo ĐT Scotland Ally McCoist vẫn đánh giá thấp màn trình diễn của tân binh trị giá 50 triệu bảng của MU là Manuel Ugarte ngay cả khi ngôi sao người Uruguay tỏa sáng giúp đội nhà hòa Everton tại Goodison Park.