Nhờ 3 công thức đặc biệt, tôi không còn lo cháy nắng mùa hè
Trong khoai tây có axit pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B, có tác dụng đánh bay những mảng da cháy nắng, sạm màu, có tác dụng dưỡng da rất tốt.
Cuối tuần vừa rồi, vợ chồng tôi cho 2 con trai đi du lịch. Chuyến đi thật vui và ý nghĩa nhưng khi trở về, ai nấy đều bị cháy nắng, đến là khổ. Với ba bố con thì có vẻ không sao vì chỉ sau vài ngày hết bỏng rát là không thấy kêu ca gì nữa. Riêng chỉ có mình tôi là mất ăn mất ngủ vì làn da bị tổn thương nặng nề của mình. Thế là bao nhiều công dưỡng da, giữ gìn da của tôi nay tan thành mây khói. Tôi bắt đầu tìm cho bằng được cách cứu nguy cho làn da cháy nắng, đen sạm của mình sau kỳ nghỉ. Qua tìm hiểu, tôi được biết 3 công thức chữa cháy nắng cho da hiệu quả. Các bạn thử thực hiện nhé!
Công thức 1: Đắp mặt nạ bằng nha đam
Nha đam hay còn gọi là cây lô hội có chứa rất nhiều vitamin B1, B2, B6 và axit folic… rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là có tác dụng chăm sóc da rất tốt. Nha đam còn có khả năng tẩy tế bào chết, tái dạo làn da, chống lão hóa chính vì thế nó có thể xoa dịu được làn da cháy nắng để trở về trạng thái ban đầu.
Chuẩn bị: Lá nha đam tươi
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch lá nha đam
Bước 2: Tách bỏ phần vỏ ngoài, giữ lại phần thịt trong
Bước 3: Lát mỏng từng lát để sử dụng
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn cần vệ sinh sạch vùng da bị cháy nắng. Sau đó dùng từng lát thịt nha đam đắp lên vùng da đó khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước và massage da khoảng 5 phút. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 3 lần để sớm đạt được hiệu quả tốt nhất.
Video đang HOT
Công thức 2: Đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường
Sữa chua không đường có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp da, trong đó có việc phục hồi làn da cháy nắng.
Chuẩn bị: Sữa chua không đường để đắp mặt nạ
Cách thực hiện: Sau khi tắm, rửa mặt bạn dùng khăn thấm nước trên da. Ngay khi da còn ẩm bạn lấy sữa chua không đường xoa đều lên vùng da bị cháy nắng. Rồi để khoảng 20 phút sau đó thì rửa lại với nước sạch. Bạn nên duy trì thực hiện phương pháp này 3 lần một tuần để có kết quả ưng ý.
Công thức 3: Đắp mặt nạ bằng khoai tây
Trong khoai tây có axit pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B, có tác dụng đánh bay những mảng da cháy nắng, sạm màu, có tác dụng dưỡng da rất tốt. Ngoài ra, khoai tây còn có thể cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Chuẩn bị: Củ khoai tây và sữa tươi không đường
Cách làm:
Bước 1: Khoai tây gọt sạch vỏ, ngâm nước cho ra hết nhựa
Bước 2: Hấp chín khoai tây
Bước 3: Nghiền nhuyễn khoai tây rồi trộn với sữa tươi không đường tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt để đắp vào những vùng da bị cháy nắng
Cách sử dụng:
Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng da cháy nắng, bạn dùng hỗn hợp đã trộn để xoa đều lên da. Sau đó để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Một tuần bạn nên làm 3 – 4 lần để thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.
Ba công thức tôi tìm hiểu được vừa đơn giản vừa hiệu quả. Từ nay tôi không còn lo bị cháy nắng sau mỗi kỳ nghỉ hè nữa.
Theo Baophunu
5 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại làn da bạn
Rất nhiều người thực hiện các thói quen hoặc sử dụng vật dụng này hàng ngày mà không hề hay biết chúng là nguyên nhân cho tình trạng mụn nhọt, đen sạm, lão hóa da nhanh chóng.
Chế độ ăn uống tùy tiện
"We are what we eat" - nếu bạn ăn uống khoa học, làn da và cơ thể sẽ xinh đẹp trẻ trung. Nếu tùy tiện trong chế độ ăn hàng ngày, kết quả cũng sẽ ngược lại. Có lẽ bạn sẽ không nhận ra vấn đề này ngay lập tức, nhưng về lâu dài, chất lượng và loại thực phẩm sẽ quyết định tốc độ lão hóa cũng như độ mịn màng, khỏe mạnh của da.
Một trong những thói xấu mà người Việt Nam thường mắc phải là ăn quá nhiều bột và đường. Hàng ngày chúng ta thường có xu hướng ăn 2-3 bữa cơm và việc này không tốt cho da chút nào. Đường là kể thù số 1 của làn da, khiến bạn bị nóng người và dễ bị nổi mụn hơn. Đừng tưởng đường chỉ có trong các loại bánh kẹo, nó còn ảnh chứa trong các loại hoa quả vị ngọt gắt, ngủ cốc ngọt và ngũ cốc trắng như bánh mì, cơm... Hãy tăng cường thật nhiều rau xanh và nước hàng ngày, giảm bớt 1 bữa cơm trong ngày và thay bằng khẩu phần ăn chỉ gồm protein và chất xơ.
Chủ quan với ánh nắng
Hãy nhớ rằng chỉ cần bạn ra nắng là các tia cực tím đã có cơ hội tấn công làn da. Dù chỉ là tạt ra ngoài vài phút, cũng đừng lười mà không thoa kem chống nắng. Nguyên tắc bảo vệ da khỏi ánh nắng được các chuyên gia khuyên dùng là 20-20: Bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra đường và sau 20 phút mỗi khi hoạt động mạnh ngoài nắng. Nếu bạn có làn da dầu, có thể dãn tần xuất bôi ra 1-2 tiếng/lần.
Cách bạn dùng điện thoại
Điện thoại của bạn chứa hàng tá vi khuẩn, bên cạnh đó ánh sáng xanh và sóng điện thoại cũng được chứng minh là có liên quan đến các vấn đề về sắc tố và kết cấu da. Nếu làn da bạn luôn thiếu độ sáng bóng và tươi sáng, hãy cân nhắc đến thói quen áp mặt vào điện thoại khi nghe gọi.
Ngoài hạn chế việc da tiếp xúc trực tiếp với điện thoại, bạn cũng nên vệ sinh điện thoại đều đặn mỗi nửa tháng hoặc một tháng. Việc này sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào da bạn.
Cách bạn tắm
Tắm nước nóng đem lại cảm giác rất sảng khoái, nhưng tác hại của nó đến với làn da thì không nhỏ chút nào. Nước nóng có thể gây kích ứng làn da mỏng mảnh, khiến da mất đi độ ẩm và mau lão hóa, nhăn nheo. Khi bạn còn trẻ, nếp nhăn không phải là vấn đề lớn. Nhưng nếu duy trì thói quen này về lâu dài, khi nếp nhăn bắt đầu xuất hiện thì rất khó để khắc phục đấy!
Nhiệt độ nước lý tưởng để tắm và rửa mặt là từ 20 - 27 độ C. Đôi khi bạn sẽ dùng nước ấm để xông mặt và mở các lỗ chân lông, nhưng đừng quên vỗ nhẹ nước mát lên da ở bước sau cùng. Việc này sẽ giúp se khít lại lỗ chân lông và làm săn chắc da.
Giường ngủ của bạn
Len lỏi giữa những sợi vải của nệm, gối... là đủ loại vi khuẩn và bụi bẩn. Vì bạn phải tiếp xúc với bề mặt vải này hàng ngày, đừng ngạc nhiên nếu sau một thời gian da lại nổi mụn. Đặc biệt với những bạn có thói quen ngủ một bên, phần má bên đó thường có dấu hiệu dễ bị chùng da, tổn thương và mọc mụn hơn hẳn.
Hãy làm sạch ga gối hàng tuần hoặc hàng tháng và tuyệt đối không dùng ga, gối khi còn ẩm bạn nhé! Ngoài ra, một chiếc áo gối bằng vải lanh hay satin sẽ hạn chế tình trạng vi khuẩn cư ngụ hơn là gối cotton đấy! Chúng không chỉ giúp ngăn chặn tình trạng da nhiễm khuẩn, nổi mụn mà còn tăng độ mềm mại của da và tóc ngay cả khi bạn đang ngủ.
Theo PNKV
Chỉ cần thoa hỗn hợp này trước khi ngủ, da bạn sẽ trắng như bông bưởi Nếu làm siêng chịu khó đắp loại hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ, làn da bạn sẽ trắng tức thì mà không phải tốn thời gian thoa kem hoặc đi spa làm gì. Ngoài việc uống nước cam để bổ sung Vitamin C cho cơ thể, bạn có thể dùng cam như một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích...