Nhịn s.ex nên hay không?
Chuyện ấy là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình. Nhiều người lo lắng s.ex gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.
Và cũng có trường hợp vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình, nên chuyện ấy rất thưa thớt. Vậy nhịn s.ex – nên hay không, nếu nhịn lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Nhu cầu và những lợi ích
Nhu cầu s.ex vốn là một nhu cầu chính đáng của con người, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi bắt đầu độ t.uổi dậy thì chúng ta có nhu cầu khám phá về bản thân, về sinh lý. Vì thế s.ex không chỉ là nhu cầu mà nó còn giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sinh lý. Ở nam, nữ khi đến t.uổi trưởng thành đều có ham muốn chuyện ấy và nhu cầu cần được thỏa mãn, được giải tỏa. Nhu cầu này tùy theo lứa t.uổi và sức khỏe của mỗi người. Khi chuyện ấy điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi đây như một hình thức tập luyện thể dục. Ngoài ra, s.ex còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch m.áu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng t.uổi thọ, giúp cho các cơ bắp, x.ương c.ốt được vận động dễ dàng hơn…
S.ex nói chung, khoái cảm nói riêng, từ lâu được biết là liều t.huốc a.n t.hần hữu hiệu cho các đôi uyên ương. Khi đạt khoái cảm, người ta tìm thấy trong m.áu của đối tượng xuất hiện những loại hormon có tác dụng tạo sự sảng khoái, yêu đời với hàm lượng cao. S.ex và sự thăng hoa tình yêu đôi lứa là yếu tố quan trọng cho sức khỏe, giúp người ta thỏa mãn sinh lý khiến con người trở nên vui vẻ, phấn chấn… là động lực để học tập và lao động. S.ex là một phần quan trọng của cuộc sống. S.ex đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu cho mọi người. Tuy vậy vì một lý do nào đó mà một số người phải nhịn s.ex điều này ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe, nên hay không?
Điều gì xảy ra khi nhịn s.ex?
Người nhịn s.ex lâu (kể cả nam và nữ) thường khó tính, không kiềm chế được cơn giận dữ của bản thân… hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng, dễ dẫn đến ngoại tình. Khi thiếu s.ex hoặc chuyện ấy không được thỏa mãn thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, trong người cảm thấy bứt rứt, khó chịu, luôn trong trạng thái không được thoải mái, khó tập trung…
Khi đời sống quan hệ không được thỏa mãn thường dẫn đến khó chịu, mất tập trung.
Đối với nam giới: S.ex mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho nam giới như thúc đẩy hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi thậm chí nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch m.áu.
Vì thế việc thất thường hay nhịn hẳn s.ex cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe gây ra các bệnh về tuyến t.iền liệt, túi tinh… Thiếu s.ex nam giới dễ bị tâm lý rối loạn. Theo các nhà nghiên cứu những người đàn ông bị thiếu s.ex như do vợ cai lâu, hoặc do vợ không đáp ứng được nhu cầu dễ rối loạn tâm lý như hay cáu gắt, nổi nóng vô cớ. Có nhiều người còn lấy đó là lý do chì chiết bạn đời. Nếu thiếu s.ex lâu quá, người đàn ông sẽ rơi vào trạng thái stress quá mức và phải tìm nơi khác để giải quyết vấn đề. Không có s.ex, không có vận động nhiều dễ khiến cơ thể nam giới ăn không cảm thấy ngon miệng. Bên cạnh đó, chàng cũng không còn những giấc ngủ sâu, bởi luôn trằn trọc, suy nghĩ về những vấn đề trong cuộc sống vợ chồng.
Khi thiếu s.ex hoặc chuyện ấy không được thỏa mãn con người sẽ cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, khó chịu, luôn trong trạng thái không được thoải mái và khó tập trung…
Vì vậy, việc nhịn s.ex với nam giới là nhiều nguy hại, do đó rất cần s.ex đầy đủ sẽ giúp cho tinh thần nam giới thoải mái hơn. Ngoài giảm áp lực từ công việc và tăng sự tự tin cho chàng, s.ex còn tránh được sự trầm cảm, suy nhược cơ thể. Thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn giữ cho các quý ông tâm trạng thoải mái, xua tan mọi âu lo, bực dọc. Điều này, được các nhà khoa học thử nghiệm với rất nhiều đàn ông. Nếu s.ex đều đặn, tâm trạng họ thay đổi theo chiều hướng tích cực dễ trông thấy.
Video đang HOT
Đối với nữ giới: Rất nhiều phụ nữ cho rằng, ở nữ giới ít hoặc nhu cầu s.ex không cao thậm chí sau khi sinh con nhiều phụ nữ không còn hứng thú với chuyện đó và điều này không ảnh hưởng gì. Đây là những quan nhiệm sai lầm.
Nhu cầu s.ex ở nữ giới thường ít hoặc không được bày tỏ, tuy nhiên nếu không có s.ex sẽ không tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu cho thấy, nếu nữ giới không được thỏa mãn s.ex thì sẽ gây ra những ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế về mặt tâm lý, nhanh già hơn, mãn kinh sớm hơn. Đặc biệt, chuyện ấy và tim mạch “sống dựa” vào nhau, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại.
Trên thực tế, đại đa số phụ nữ, sức khỏe và đời sống chuyện ấy có quan hệ mật thiết với nhau, cùng đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ. Đời sống quan hệ lành mạnh và đều đặn rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ, giúp cơ thể họ phòng chống được nhiều chứng bệnh. Một số phụ nữ lớn t.uổi, không có đời sống sinh hoạt chuyện ấy bình thường, hoặc nhịn hẳn s.ex thì những ham muốn không được đáp ứng sẽ ảnh hưởng tới các cơ quan s.inh d.ục, khiến â.m đ.ạo giảm tiết chất nhờn hoặc bị khô hạn, sức đề kháng giảm sút, khiến người phụ nữ dễ mắc các bệnh như lây truyền qua â.m đ.ạo, viêm cổ tử cung hay viêm xương chậu…
Ngoài ra, trong những năm gần đây, số lượng phụ nữ mắc bệnh ung thư vú ở độ t.uổi cận kề 30 ngày càng gia tăng, phụ nữ chưa kết hôn, chưa sinh con cũng có khả năng mắc bệnh cao. Tất cả các chứng bệnh trên đều liên quan mật thiết tới đời sống tình cảm và chuyện ấy của người phụ nữ.
Không có bạn trai hoặc không kết hôn, không có đời sống quan hệ bình thường khiến người phụ nữ thường xuyên phải chịu đựng những áp lực của cuộc sống một mình mà không có nơi phát tiết, lâu dần dẫn tới bệnh trầm cảm, ảnh hưởng tới tinh thần và thể chất của phụ nữ.
S.ex mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho nam giới.
Lời khuyên thầy thuốc
S.ex và sự thăng hoa tình yêu đôi lứa là yếu tố quan trọng cho sức khỏe, giúp người ta thỏa mãn sinh lý khiến con người trở nên vui vẻ, phấn chấn… là động lực để học tập và lao động. S.ex là một phần quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, để giữ gìn hạnh phúc gia đình và sức khỏe của bản thân, chúng ta nên sắp xếp công việc cơ quan, việc gia đình hợp lý, đừng để ảnh hưởng đến đời sống quan hệ và “s.ex” đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu cho mọi người.
Các nhà khoa học đã khẳng định cơ thể được bồi bổ, t.uổi thanh xuân được kéo dài nếu s.ex được diễn ra thường xuyên và điều độ, trong khoảng thời gian tối thiểu là nửa giờ. Nếu thực hiện đều đặn s.ex thì t.uổi thọ được cộng thêm 9 năm. Theo thống kê, những người có gia đình sống lâu hơn những người độc thân và nếu cuộc hôn nhân càng hạnh phúc, họ sống càng lâu hơn nữa. Các nhà khoa học còn cho rằng việc s.ex với cùng một đối tượng (vợ hoặc chồng) có ích lợi hơn là với người lạ mà trước hết là đối với nam giới. Các cặp vợ chồng chung thủy bị trầm cảm ít hơn 4 lần so với những người ưa “rẽ trái”. Hoạt động quan hệ cũng kích thích tế bào não. Bởi vậy, s.ex thường xuyên sẽ giúp cả nam và nữ thêm minh mẫn, kéo dài t.uổi thọ.
BS. Nguyễn Văn Đình
Theo docbao.vn
Sự khác biệt thú vị không ngờ giữa đàn ông và phụ nữ
Da của phụ nữ mỏng hơn và khô hơn. Do cấu trúc đặc biệt của mô liên kết và hoóc-môn progesteron nên da của phụ nữ ít co giãn, da của đàn ông có tính đàn hồi hơn.
Hình ảnh minh họa
Về sinh học
Quả tim của phụ nữ có kích thước nhỏ hơn, vì vậy mà tim đ.ập nhanh hơn. Nếu như ở nam giới, trung bình quả tim đ.ập 72 nhịp/phút thì ở nữ giới là 90 nhịp/phút. Các vách ngăn tâm thất trái ở tim phụ nữ mỏng hơn và dẻo hơn ở đàn ông, vì thế tình trạng cao huyết áp ở họ ít nguy hiểm hơn.
T.uổi thọ của phụ nữ châu Âu nhiều hơn đàn ông trung bình là 6 năm. Nguyên nhân do nội tiết tố mà phụ nữ thoát ra khỏi tình trạng stress nhanh hơn. Phụ nữ ăn ít mỡ hơn, số người nhậu cũng như hút thuốc ít hơn rất nhiều so với đàn ông, đó cũng là những nguyên nhân làm tăng t.uổi thọ ở phụ nữ.
Chân tóc của phụ nữ bám vào da đầu sâu hơn so với tóc đàn ông 2mm vì thế mà tóc họ ít bị rụng hơn.
Trọng lượng não bộ của đàn ông lớn hơn não bộ phụ nữ 14%. Mặt khác thì các bán cầu đại não của phụ nữ được kết hợp nhiều gấp đôi bởi các nơtron thần kinh mạnh, vì vậy mà quá trình tư duy của phụ nữ diễn biến nhanh hơn.
Lượng chất lỏng trong cơ thể phụ nữ chiếm gần 50-60% trong khi chỉ số này ở nam giới là 50-70%.
Trong cơ thể nam giới có trung bình là 4,5 lít m.áu còn ở phụ nữ là 3,6 lít. Chứng nhồi m.áu và đột quỵ ở đàn ông xảy ra thường xuyên hơn vì m.áu của họ đặc hơn ở phụ nữ. Theo các công trình nghiên cứu thử nghiệm thì trong mỗi giọt m.áu của đàn ông có nhiều hơn một triệu tế bào m.áu so với ở phụ nữ.
Rượu có tác hại đối với phụ nữ nhiều hơn đàn ông. Nguyên nhân một phần vì trọng lượng cơ thể của họ nhỏ hơn, nhưng phần nhiều là do ở họ không có loại men tiêu hóa làm trung hòa lượng cồn. Vì thế mà tác hại của ruợu đối với phụ nữ mạnh hơn gần 30% so với nam giới.
Phụ nữ ít gây gổ hơn đàn ông. Điều này được lý giải bởi hormone testosteron có trong cơ thể đàn ông nhiều hơn ở phụ nữ gấp 10 lần.
Đàn ông chịu đựng sự thất bại trong tình yêu dễ dàng hơn. Để thoát khỏi những hồi ức nặng nề họ chỉ cần có 3 tháng, trong khi đó thì phụ nữ lại buồn khổ vì chuyện tình cảm ít nhất là trong 15 tháng.
Hàng ngày đàn ông cần nhiều hơn 700 ca-lo so với phụ nữ, bởi vì sự trao đổi chất ở họ diễn ra nhanh hơn và thông thường nhiệt độ cơ thể của họ cũng cao hơn.
Về tư duy và cách ứng xử
Điều bí mật của logic phụ nữ là gì và tại sao nó lại khác xa với logic đàn ông đến thế? Giới khoa học hiện chưa tìm ra câu trả lời thỏa đáng, song họ đã đưa ra những thí dụ về sự khác biệt rõ rệt trong cách ứng xử và trong tư duy của hai phái nam và nữ:
Phụ nữ soi gương để sau khi tìm ra khiếm khuyết thì nhanh chóng xóa nhòa chúng bằng cách trang điểm. Đàn ông soi gương để một lần nữa tin rằng mình còn hấp dẫn.
Trên đường đi, phụ nữ thích dùng bản đồ và luôn sẵn sàng hỏi đường đi đến chỗ nọ chỗ kia. Đàn ông thường không hay hỏi đường mà thích dựa vào kiến thức của mình để định hướng.
Phụ nữ thích mặc đồ đen vì: thứ nhất chúng làm cho họ mảnh mai hơn, thứ hai là gợi cảm hơn và sau hết nó phù hợp với tất cả mọi biểu tượng s.ex. Đàn ông mặc đồ đen đơn giản chỉ vì mặc đồ màu đó không lộ rõ vết bẩn.
Phụ nữ biết các kích thước của người yêu, thậm chí cả cổ tay nếu cô ta thấy cần mua đồng hồ cho anh chàng. Đàn ông chỉ có thể ước đoán các số đo của cô gái và chiều cao của cô ta. Tuy nhiên, anh ta không nhớ được thật chính xác màu mắt của cô.
Phụ nữ luôn có thể hỏi đàn ông xem cô có béo quá không, nhưng đàn ông lại không bao giờ hỏi phụ nữ xem chiếc đầu hói có hợp với anh ta không?
Khi những người đàn ông cãi vã thì chỉ sau chốc lát là họ có thể quên đi việc đó cũng như nguyên nhân của nó và lại có thể trở thành những người bạn. Khi phụ nữ cãi nhau thì họ lý giải về hành vi này hàng tiếng đồng hồ và phải một thời gian dài mới quên được chuyện cũ.
Khi phụ nữ nói với đàn ông: "Em sẽ gọi điện cho anh" có nghĩa là cô ấy sẽ làm như thế. Còn khi đàn ông nói với phụ nữ: "Anh sẽ gọi điện cho em" thì điều đó chẳng có ý nghĩa gì cả.
Nếu trong chai còn một nửa chai rượu ngon thì phụ nữ luôn sẵn sàng đậy nắp chai lại và để dành cho lần sau. Đàn ông thì lại không yên tâm khi chưa uống cạn chai.
Đàn ông đứng t.uổi dễ bị các cô gái trẻ chinh phục vì họ muốn một lần nữa cảm thấy mình còn trẻ trung, được sống lại niềm vui đã qua và tin vào sức mạnh của mình. Phụ nữ lại không muốn nhanh chóng bị chinh phục và muốn thấy đàn ông xử sự chững chạc.
Theo khoeplus24h.com
Lợi ích của ân ái với sức khỏe Ngưng quan hệ thời gian dài sẽ khiến thành â.m đ.ạo yếu đi, chuột rút trong kỳ k.inh n.guyệt. Tăng t.uổi thọ Chuyện ấy có thể giúp bạn tăng cường tinh thần và giảm cân hiệu quả. Vợ chồng quan hệ mỗi tuần một lần có thể tăng t.uổi thọ. Nếu ngưng quan hệ trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể mệt...
