Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều cách đã được mọi người áp dụng để giảm cân và một trong số đó là nhịn ăn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nhịn ăn hoàn toàn để giảm cân nhanh chóng là một sai lầm, vì việc đó sẽ gây hại cho cơ thể và sức khỏe của chính bạn.

Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng - Hình 1

Khi bạn ăn, cơ thể bạn sẽ phá vỡ glycogen trong thực phẩm để tạo ra glucose. Quá trình này tạo ra năng lượng giúp bạn duy trì hoạt động. Tuy nhiên, sau 6 giờ không ăn thêm gì, mọi thứ bắt đầu suy sụp. Cơ thể của bạn sẽ rơi vào tình trạng thể keton trong máu tăng cao quá mức cho phép (ketosis).

Khi không được cung cấp glycogen, cơ thể trông chờ năng lượng từ các tế bào mỡ. Dẫu vậy, bộ não không thể sử dụng được loại năng lượng đó và bắt đầu chết đói. Sau 72 tiếng đồng hồ, cơ thể bạn bắt đầu xảy ra quá trình tranh cướp năng lượng.

Tiếp theo và không kém phần quan trọng là protein. Việc nhịn ăn, khiến nguồn cung cấp protein của cho cơ thể bạn bắt đầu cạn kiệt, làm cơ bắp bắt đầu suy yếu và rốt cuộc biến mất.

Tất cả các hệ thống thiết yếu của bạn đều sụp đổ vì không được cung cấp các khoáng chất và vitamin nuôi dưỡng, điều này đồng nghĩa bạn sẽ dễ mắc các chứng bệnh nguy hiểm hơn. Cuối cùng, cơ thể bạn sẽ mất hết chất dinh dưỡng và dần dần ngừng hoạt động. Như vậy sau 3 đến 20 tuần, bạn có thể đoán biết kết thúc bi thảm nào sẽ xảy ra. Do đó, để có được cơ thể như ý, bạn không nhất thiết phải nhịn ăn, mà có thể tìm một cách khác có lợi hơn cho sức khỏe của mình.

SLIM BOOSTER là một giải pháp giảm cân hoàn hảo từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên đã dược chứng minh toàn diện và đầy đủ, không chỉ đốt cháy các chất béo dư thừa, sản phẩm còn giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn, giải phóng năng lượng, cân bằng lượng đường trong máu và tăng gấp ba kết quả giảm cân. Công thức SLIM BOOSTER được thiết kế là rất phổ biến tại Mỹ và số lượng lớn người sử dụng nó để giảm cân. Nó đã được chứng minh cho kết quả giảm cân tuyệt vời mà không thay đổi cuộc sống của bạn, không cần ăn kiêng vất vả cũng như chế độ tập luyện khắc nghiệt.

Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng - Hình 2
Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng - Hình 3

HIỆU QUẢ VƯỢT TRỘI NHỜ 10 TÍNH NĂNG TRONG 01

ĐỐT CHÁY CHẤT BÉO MẠNH MẼ

NGĂN NGỪA HẤP THỤ CHẤT BÉO

NGĂN CHẶN VIỆC LƯU TRỮ CHẤT BÉO

Video đang HOT

GIẢM SỰ THÈM ĂN

CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG

TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT

CUNG CẤP KHOÁNG CHẤT, VITAMIN

THÚC ĐẨY LÀN DA ĐẸP

HỖ TRỢ TĂNG NỒNG ĐỘ CHẤT BÉO TỐT

ĐIỀU HÒA CHUYỂN HÓA ĐƯỜNG HUYẾT

GIẢM CÂN QUÁ DỄ!

Không cần đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc tập luyện. Bạn chỉ cần uống 1 viên Slim Booster vào buổi sang. Không cần phải ăn uống cầm chừng, tính toán lượng calo và kìm hãm trước các loại thực phẩm thơm ngon mà bạn yêu thích. Đơn giản chỉ cần 1 viên duy nhất trước khi ăn sáng. Trong vòng vài phút, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn không thực sự cảm thấy đói và bạn không muốn ăn nữa. Bạn vẫn cứ thưởng thức bữa ăn, và vẫn sẽ tiếp tục giảm cân theo cách an toàn và thoải mái – ăn theo phương pháp không hề áp lực.

HIỆU QUẢ TỨC THÌ!

Thậm chí một ngày cũng đủ để giảm kích thước giãn rộng của dạ dày do ăn quá nhiều. Ngay cả trong một ngày hiệu quả của quá trình đốt cháy trong cơ thể có thể được cảm nhận – bụng không bị trương lên, các cơ bắp săn chắc, cảm giác thèm ăn giảm và những suy nghĩ về thức ăn không còn ám ảnh thường xuyên như trước đây.

Đây có thể có phương pháp hiệu quả nhất trong các phương pháp hiện có dành cho người bình thường để giảm cân bền vững và dễ dàng. Bên cạnh việc được kiểm tra bởi đội ngũ các nhà khoa học và được FDA chứng minh, phương pháp này đã được thử nghiệm trên nhiều người thừa cân lâu năm hoặc thời gian ngắn, chẳng hạn Thúy Diễm và Lương Thế Thành đã từng sử dụng để giảm cân cấp tốc.

Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng - Hình 4

HÃY LIÊN HỆ CHÚNG TÔI ĐỂ ĐẢM BẢO MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

CÔNG TY CPTM XNK QUẢ DƯA HẤU

Địa chỉ: 65 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.Bến Thành, Q1, HCM

Điện thoại: (08) 3914 3804 – 0977 857 867

Website: http://thuocgiamcanslim.com/cau-chuyen-thanh-cong/

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt

Phương pháp giảm cân D-Otesalycool II chỉ mất một lần điều trị, giúp giảm từ 8cm đến 20cm vòng eo.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 1

Thân hình "bé con" của Don Nguyễn khiến vòng bụng dễ tích mỡ và kém săn chắc.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 2

Don Nguyễn đã giảm 5 kg và 8cm vòng eo chỉ trong một tuần sau trị liệu với D-Otesalycool II.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 3

Anh Thơ - vợ Bình Minh thời vòng eo tròn trịa.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 4

Sau 7 ngày tính từ trước Tết đến mùng 6, vòng eo của chị giảm hơn 10cm, gây ngạc nhiên cho không ít người.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 5

Xuân Nghi gắn liền với biệt danh "khủng long". Sau những nỗ lực giảm cân với D-Otesalycool II, Xuân Nghi đã sở hữu thân hình thon gọn.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 6

Nữ doanh nhân U40 Tina Thủy từng trăn trở mãi với dáng vóc kém hoàn hảo.

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt - Hình 7

Điều trị với công nghệ D-Otesalycool II như các sao Việt, chỉ sau 10 ngày, chị đã thu gọn đến 15cm vòng eo.

Viện thẩm mỹ Khơ Thị đang thực hiện chương trình "Nâng tầm vẻ đẹp Việt": giảm mỡ bụng D-OtesalycoolII giá 32 triệu đồng; tắm trắng thượng lưu giá 2,5 triệu đồng (giá niêm yết: 3,8 triệu đồng); tắm trắng da mặt tinh chất nọc rắn Cobra giá 3 triệu đồng (giá niêm yết: 4,2 triệu đồng); xóa mụn tinh chất hạnh nhân giá 2,5 triệu đồng (giá niêm yết: 3,5 triệu đồng); tặng ngay 5 triệu đồng khi nâng mũi S-line, 7 triệu đồng khi hút mỡ bụng Cavi-lipo, nâng ngực nội soi, 3 triệu đồng khi tiêm mũi và cằm. Hotline 0933 888 515 - 0909 633 133.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứngCách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Cách dùng hoa đào làm đẹp daCách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025

Tin đang nóng

Á khôi bị giết phân xác ở Hà Nội và chìa khóa mở ra cánh cửa đánh ánÁ khôi bị giết phân xác ở Hà Nội và chìa khóa mở ra cánh cửa đánh án
10:26:51 26/01/2025
Cô gái 26 tuổi dựng kịch bản lừa đảo hơn 13.000 người trên cả nướcCô gái 26 tuổi dựng kịch bản lừa đảo hơn 13.000 người trên cả nước
07:19:45 26/01/2025
Vợ cầu thủ Xuân Son trang trí nhà cửa đón chồng về ăn Tết, phát lì xì cho fan nhíVợ cầu thủ Xuân Son trang trí nhà cửa đón chồng về ăn Tết, phát lì xì cho fan nhí
07:40:37 26/01/2025
Quỳnh Nga chiến thắng 'Bước nhảy Hoàn vũ', được Việt Anh gọi là 'nữ hoàng'Quỳnh Nga chiến thắng 'Bước nhảy Hoàn vũ', được Việt Anh gọi là 'nữ hoàng'
07:22:17 26/01/2025
Hành động 10 điểm của trung vệ Đỗ Duy Mạnh, chỉ một phản ứng cực nhanh trước sự cố là biết tử tế thế nàoHành động 10 điểm của trung vệ Đỗ Duy Mạnh, chỉ một phản ứng cực nhanh trước sự cố là biết tử tế thế nào
08:52:53 26/01/2025
Bị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàngBị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàng
09:39:20 26/01/2025
Đạo diễn nói lý do NSƯT Thoại Mỹ thay thế ca sĩ Cẩm Ly tại "Táo xuân 2025"Đạo diễn nói lý do NSƯT Thoại Mỹ thay thế ca sĩ Cẩm Ly tại "Táo xuân 2025"
06:10:20 26/01/2025
Thông báo chia tay gây sốc vào 27 Tết của couple "chị - em" đình đám, đàng gái rơi vào tình trạng bất ổnThông báo chia tay gây sốc vào 27 Tết của couple "chị - em" đình đám, đàng gái rơi vào tình trạng bất ổn
11:51:35 26/01/2025

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt rộn ràng đón Tết: Người gói bánh chưng, người khoe sắc với áo dài

Sao Việt rộn ràng đón Tết: Người gói bánh chưng, người khoe sắc với áo dài

Sao việt

13:09:50 26/01/2025
Trong những ngày cận Tết, sao Việt đua nhau khoe sắc trong bộ áo dài truyền thống hoặc quây quần cùng gia đình gói bánh chưng.
Cô gái Phú Thọ lấy chồng xa 300km, năm nào cũng về ngoại ăn Tết

Cô gái Phú Thọ lấy chồng xa 300km, năm nào cũng về ngoại ăn Tết

Netizen

13:06:23 26/01/2025
Kể từ khi làm dâu, cô gái Phú Thọ chưa từng ăn Tết quê chồng. Mỗi năm, cô đều được chồng đưa về ngoại ăn Tết gần 1 tháng.
Danh sách Đỏ Đen chấn động: Bạch Lộc - Vương Hạc Đệ vào top, "tiểu Lưu Diệc Phi" và dàn sao lộ cả biển phốt

Danh sách Đỏ Đen chấn động: Bạch Lộc - Vương Hạc Đệ vào top, "tiểu Lưu Diệc Phi" và dàn sao lộ cả biển phốt

Sao châu á

12:35:58 26/01/2025
Các nhà làm phim Trung Quốc vừa bầu chọn những nghệ sĩ để lại hảo cảm tốt đẹp nhất Cbiz, nhưng đồng thời họ cũng bóc phốt không ít ngôi sao.
Động thái bất ngờ của ông Trump sau tuyên bố rút Mỹ khỏi WHO

Động thái bất ngờ của ông Trump sau tuyên bố rút Mỹ khỏi WHO

Thế giới

12:29:37 26/01/2025
Ông Trump ban hành sắc lệnh rút Mỹ khỏi WHO vào ngày 20/1, vài giờ sau khi ông tuyên thệ nhậm chức lần thứ hai. WHO cho biết tổ chức này lấy làm tiếc về động thái của quốc gia tài trợ hàng đầu.
10 cách phối áo len mỏng giúp chị em qua Tết vẫn mặc đẹp

10 cách phối áo len mỏng giúp chị em qua Tết vẫn mặc đẹp

Thời trang

12:26:46 26/01/2025
Thời tiết của mùa xuân khá ấm áp. Bởi vậy mà không phải lúc nào, áo len dày dặn cũng là lựa chọn thời trang thích hợp. Chị em nên bổ sung áo len mỏng cho tủ đồ vì item này khá nhẹ nhàng, đồng thời mang đến sự trẻ trung, nữ tính.
Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

Phong cách sao

12:22:48 26/01/2025
Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.
Bọ Cạp gặp người tâm đầu ý hợp, Ma Kết đón một ngày tuyệt đẹp hôm nay (26/1)

Bọ Cạp gặp người tâm đầu ý hợp, Ma Kết đón một ngày tuyệt đẹp hôm nay (26/1)

Trắc nghiệm

12:07:59 26/01/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 26/1 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Ấn tượng khoảnh khắc hàng ngàn con sáo đá bay vút qua bầu trời

Ấn tượng khoảnh khắc hàng ngàn con sáo đá bay vút qua bầu trời

Lạ vui

11:50:19 26/01/2025
Với tình yêu mãnh liệt với loài sáo đá, nhiếp ảnh gia Đan Mạch Sren Solkr quyết định đi du lịch khắp châu Âu để ghi lại những hình ảnh ấn tượng của chúng.
Gary Neville được kêu gọi thay Ruben Amorim dẫn dắt MU

Gary Neville được kêu gọi thay Ruben Amorim dẫn dắt MU

Sao thể thao

11:39:12 26/01/2025
Gary Neville được kêu gọi thay Ruben Amorim dẫn dắt MU, với đánh giá rằng cựu đội trưởng là người phù hợp nhất để cứu vãn Quỷ đỏ đang gặp khó khăn.
Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

Ẩm thực

11:27:07 26/01/2025
Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa để thịt chín đều, ngon và đẹp mắt hơn là câu hỏi được nhiều người đặt ra lúc chuẩn bị gà cúng.
2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

11:16:46 26/01/2025
Mỗi dịp Tết đến, xuân về, bên cạnh không gian sống trong nhà cần được trang hoàng, tô điểm mà bàn thờ tổ tiên cũng cần được chăm chút, tôn nghiêm với những bình hoa tươi thắm.