Nhiều vụ đặt chất nổ để trả thù, giết người: Chế tài nhẹ, kẻ xấu càng liều

Theo dõi VGT trên

Vụ nổ tại phường Chùa Hang, TP.Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên sáng 13.11 một lần nữa cho thấy sự nguy hiểm và manh động của các đối tượng sử dụng mìn tấn công người khác. Tình trạng này có dấu hiệu gia tăng trong thời gian qua, vì sao?

Dùng mìn giải quyết mâu thuẫn

Ngày 14.11, thông tin từ Công an tỉnh Thái Nguyên cho biết có dấu hiệu thuốc nổ ở hiện trường vụ việc xảy ra tại phường Chùa Hang, TP.Thái Nguyên, làm một người chết tại chỗ, một người bị thương. Trước đó, người nhà và các nhân chứng vụ việc cũng cho rằng vụ nổ xảy ra là do có đối tượng đặt mìn trước cửa nhà nạn nhân.

Các vụ đặt mìn, thuốc nổ “dằn mặt” hay có chủ đích tấn công nạn nhân ngày càng có dấu hiệu gia tăng và diễn biến phức tạp. Những vụ nổ này nếu may mắn chưa ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe của nạn nhân cũng gây tâm lý hoang mang, lo sợ rất lớn. Cũng tại Thái Nguyên, đầu năm 2012, có 2 đối tượng đã bị bắt và xét xử với các tội danh như trên sau khi đặt thuốc nổ làm rung chuyển nhà riêng của Giám đốc Công an tỉnh. Rất may, trong vụ việc này không có thương vong nào.

Nhiều vụ đặt chất nổ để trả thù, giết người: Chế tài nhẹ, kẻ xấu càng liều - Hình 1

Hiện trường nhà số 49, khu vực tổ 8, phường Chùa Hang, TP.Thái Nguyên sau vụ nổ sáng 13.11. Ảnh: Tư liệu

Tháng 9.2015, Cơ quan CSĐT Công an TP.Hà Nội đã khởi tố vụ án hình sự “giết người”, “huỷ hoại tài sản”, “chế tạo, tàng trữ, vận chuyển, sử dụng, mua bán trái phép hoặc chiếm đoạt vật liệu nổ” xảy ra tại nhà số 23, ngách 64, ngõ Thông Phong, phường Quốc Tử Giám, quận Đống Đa.

Theo điều tra, do mâu thuẫn thù tức, đối tượng đã dùng thuốc nổ làm mìn tự tạo đặt vào bên trong cửa nhà ông Phạm Gia Hải (SN 1972), ở số nhà 23, ngách 46, ngõ Thông Phong, gây nổ. Mìn tự tạo được gài phía bên trong cửa nhà nên khi phát nổ, sức ép đã đẩy bật tung cánh cửa sắt ra phía ngoài đường và phá tan hoàn toàn tầng 1 của căn nhà. Nhận định của cơ quan công an cho thấy đây là một vụ trả thù có tính chất và hậu quả đặc biệt nghiêm trọng. Các đối tượng gây án đã tính toán thời điểm gây nổ là khi gia đình ông Phạm Gia Hải quây quần ăn tối. Hậu quả vụ nổ làm chị Phạm Thị Phương (SN 1977, em gái ông Phạm Gia Hải) đang ở trong nhà lúc vụ nổ xảy ra, bị thương. Ông Nguyễn Đồng Đảng (SN 1956, ở ngách 25, ngõ Thông Phong), người đi qua nhà ông Hải đúng lúc vụ nổ xảy ra nên bị sức ép của vụ nổ hất văng lên bụi tre trước cửa nhà ông Hải dẫn đến tử vong.

Video đang HOT

Nhiều vụ đặt chất nổ để trả thù, giết người: Chế tài nhẹ, kẻ xấu càng liều - Hình 2

Đối tượng đặt thuốc nổ trước cổng nhà Giám đốc Công an Khánh Hòa ngày 30.7.2012. Ảnh: Internet

Ngay trong năm 2017, cũng đã có những vụ việc đặt mìn, thuốc nổ để trả thù gây chấn động dư luận địa phương. Như rạng sáng ngày 30.6, một vụ nổ xảy ra tại phường 5 TP.Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên đã khiến một người bị thương. Đây là nhà ở và trụ sở làm việc của Doanh nghiệp vận tải hàng hóa Trường Tín do ông Đặng Đức Hói (sinh năm 1964) làm chủ. Kết quả khám nghiệm hiện trường của cơ quan điều tra cho thấy đây là vụ dùng vật nổ tự tạo chứa thuốc nổ công nghiệp, có chứa vật kim loại như đinh, kích nổ bằng kíp điện. Vật gây nổ đặt ở giữa cửa, nối hai đầu dây kẽm vào hai bên cửa sắt, khi kéo cửa ra sẽ kích nổ.

Vào sáng 10.10 vừa qua, tại nhà số 127/9 đường Hoàng Văn Thụ, thị trấn Liên Nghĩa, huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng cũng xảy ra một vụ nổ do các đối tượng dùng mìn. Theo điều tra của công an, đối tượng dùng một đoạn dây điện dài hơn 10m từ ngoài hẻm 127 nối vào vị trí mìn phát nổ dùng để kích hoạt nổ. Theo Công an huyện Đức Trọng, chủ nhân của căn nhà đang nợ tiền của nhiều người chưa trả được, nên bỏ nhà đi đâu không rõ. Thời điểm xảy ra vụ nổ, trong nhà không có người nên không gây thiệt hại về người.

Còn sơ hở trong luật

Cho dù các đối tượng đặt mìn, thuốc nổ chưa gây ra thương vong nhưng các cơ quan chức năng cần xem xét hành vi theo hướng Đe dọa giết người. Bởi phương tiện, công cụ các đối tượng sử dụng có tính sát thương cao, có thể gây chết nhiều người”.

Luật sư Trần Tuấn Anh

Theo nhận định của luật sư Trần Tuấn Anh – Giám đốc Công ty Luật Minh Bạch, các vụ việc đặt mìn, thuốc nổ tấn công người khác có xu hướng xảy ra nhiều có phần do việc quản lý vật liệu nổ chưa được chặt chẽ. Người ta có thể lên mạng xã hội để tìm thông tin mua bán kíp nổ, thuốc pháo phục vụ cho ý đồ xấu.

Một ví dụ đau lòng nữa của việc mua bán, vận chuyển thuốc nổ khá dễ dàng là vụ nổ xe khách trên Quốc lộ 18 đoạn qua tỉnh Bắc Ninh. Công an đã xác định dấu hiệu thuốc nổ trên chiếc xe khách bị phát nổ vào đêm 21.2 khiến 2 người chết, 12 người bị thương. Đến nay, vẫn chưa rõ ai và làm như thế nào người ta có thể đưa được thuốc nổ lên xe.

Bên cạnh đó, luật sư Tuấn Anh cũng cho rằng trong một số vụ việc, các đối tượng đặt mìn, thuốc nổ chỉ sử dụng phương tiện trên để đe dọa nạn nhân, chưa xảy ra thương vong nên chỉ bị xét xử về hành vi chế tạo, tàng trữ, vận chuyển, sử dụng, mua bán trái phép hoặc chiếm đoạt vật liệu nổ hay hủy hoại tài sản.

“Trong khi đó, sau khi vụ nổ xảy ra, dù không có nạn nhân bị thương vong cũng mang tính chất đe dọa rất lớn đến những người xung quanh. Loại phương tiện, công cụ các đối tượng sử dụng có tính sát thương cao, phương thức có thể gây chết nhiều người, phạm vi ảnh hưởng lớn và tính chất đe dọa gây hoang mang cho nhiều người. Những điều này thường chưa được chú ý khi xem xét mức hình phạt của các đối tượng” – luật sư Tuấn Anh cho biết.

Theo Giám đốc Công ty Luật Minh Bạch tính chất răn đe với các đối tượng sử dụng mìn, vật liệu nổ trái phép chưa cao. Để tăng tính răn đe, ông Tuấn Anh cho rằng cần phải xử lý các đối tượng theo hành vi giết người hoặc đe dọa giết người.

“Còn nếu xử phạt theo hành vi buôn bán, sử dụng, tàng trữ trái phép vật liệu nổ hình phạt nhẹ hơn rất nhiều. Đây là hạn chế pháp lý cần được khắc phục” – luật sư Tuấn Anh nói.

Theo Danviet

Hé lộ nguyên nhân vụ nổ kinh hoàng ở Thái Nguyên

Cơ quan điều tra xác định vụ nổ có dấu hiệu sử dụng vật liệu nổ và giết người nên đã khởi tố.

Hé lộ nguyên nhân vụ nổ kinh hoàng ở Thái Nguyên - Hình 1

Hiện trường vụ nổ làm bà D tử vong.

Liên quan tới vụ nổ xảy ra tại phường Chùa Hang (thuộc TP. Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên) hôm 13.11, làm bà V.T.D (SN 1950, tổ 8 phường Chùa Hang) tử vong, sáng nay (15.11), trao đổi với PV, một lãnh đạo Công an tỉnh Thái Nguyên xác nhận, cơ quan điều tra đã khởi tố vụ án sử dụng trái phép vật liệu nổ và giết người.

Trước đó, Công an TP.Thái Nguyên thông tin, khoảng 6h7 ngày 13.11, bà V.T.D cùng cháu Q.C (SN 2000) ra mở cửa kính và cửa xếp của gia đình thì có tiếng nổ trước cửa nhà.

Vụ nổ khiến bà Dần tử vong ngay tại chỗ, còn cháu Q.C bị thương nhẹ ở tay và ở sườn phải. Toàn bộ cửa kính và một số tài sản trong nhà bà D bị hư hỏng.

Vào cuộc điều tra, cơ quan công an xác định vụ nổ có dấu hiệu sử dụng vật liệu nổ trái phép và giết người nên đã khởi tố vụ án để tiếp tục làm rõ.

Trao đổi thêm với PV, ông N.H.T. (sinh sống khu nhà đối diện với nhà bà D) cho biết, sớm 13.11, cháu ngoại bà D là Q.C ra ngoài mở cửa chính. Tuy nhiên, sau khi mở cửa ra ngoài, bà D lại quay vào nhà lấy chìa khóa để mở cửa quán ăn ngay cạnh nhà. Đúng lúc này xảy ra vụ nổ làm bà D tử vong tại chỗ, còn cháu Q.C bị thương.

Ông H.T và một số người dân trong khu vực nghi ngờ vụ nổ tại cửa nhà bà D là do có người cài mìn.

Tuy nhiên, sáng nay (15.11) khi PV hỏi về việc, vật liệu nổ gây ra vụ nổ làm bà D tử vong có phải do mìn không? lãnh đạo Công an tỉnh Thái Nguyên cho biết, để xác định chính xác vật liệu nổ phải chờ kết quả giám định của cơ quan chuyên môn.

Liên quan tới vụ việc, sáng 13.11, ông Đoàn Văn Tuấn, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn cùng gia đình bà D, đồng thời yêu cầu Công an tỉnh Thái Nguyên và các ngành liên quan khẩn trương thu thập tài liệu, chứng cứ để điều tra làm rõ vụ án.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam ĐịnhNhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
18:16:20 31/01/2025
Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
Thủ tướng chỉ đạo làm rõ vụ ô tô lao xuống mương ở Nam Định làm 7 người chếtThủ tướng chỉ đạo làm rõ vụ ô tô lao xuống mương ở Nam Định làm 7 người chết
21:13:09 31/01/2025
Quán ở Hà Nội bán 1,2 triệu đồng/3 bát bún riêu bị đình chỉ hoạt độngQuán ở Hà Nội bán 1,2 triệu đồng/3 bát bún riêu bị đình chỉ hoạt động
21:26:20 31/01/2025
Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầuVụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu
07:02:07 31/01/2025
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
09:01:26 01/02/2025
Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình DươngĐèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương
18:21:00 31/01/2025
Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
05:14:38 31/01/2025

Tin đang nóng

4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
Mùng 4 Tết, 21 người tử vong vì tai nạn giao thông

Mùng 4 Tết, 21 người tử vong vì tai nạn giao thông

18:50:00 01/02/2025
Về tình hình giao thông tại TP Hà Nội và các địa phương giáp ranh, các tuyến đường nội thành Hà Nội hướng lên khu vực trung tâm lưu lượng người và phương tiện tham gia giao thông bình thường, giao thông thuận lợi,không xảy ra ùn tắc.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Rác thải sinh hoạt không phân loại có thể bị từ chối tiếp nhận

Rác thải sinh hoạt không phân loại có thể bị từ chối tiếp nhận

09:02:36 01/02/2025
Công nhân môi trường có thể từ chối tiếp nhận chất thải không phân loại, không sử dụng bao bì, thùng chứa theo quy định của chính quyền địa phương.
33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

21:35:38 31/01/2025
Trong ngày mùng 3 tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 56 vụ tai nạn giao thông khiến 33 người chết và 52 người bị thương.
Hàng xóm nhớ lại chuyến xe định mệnh cướp đi 7 sinh mạng ngày mùng 2 Tết

Hàng xóm nhớ lại chuyến xe định mệnh cướp đi 7 sinh mạng ngày mùng 2 Tết

21:21:13 31/01/2025
Tang thương bao trùm thị trấn Giao Thủy (huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định) khi 7 người trong một gia đình gặp nạn trên chuyến xe định mệnh, vĩnh viễn rời xa người thân.
Nam Định: Va chạm với ô tô, người phụ nữ bị văng xuống sông

Nam Định: Va chạm với ô tô, người phụ nữ bị văng xuống sông

21:18:45 31/01/2025
Vụ tai nạn giao thông xảy ra chiều nay (31/1) tại khu vực cống Xác (thôn Đông Lĩnh, xã Đồng Thịnh, huyện Nghĩa Hưng, tỉnh Nam Định) khiến một người phụ nữ bị văng xuống sông.
Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

19:05:53 31/01/2025
Chiều 31/1, lãnh đạo UBND thị trấn nông trường Việt Trung, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình cho biết, một phụ nữ đã được cứu sống sau khi nhảy cầu.
Mùng 3 Tết, CSGT toàn quốc xử lý hơn 2.000 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 3 Tết, CSGT toàn quốc xử lý hơn 2.000 tài xế vi phạm nồng độ cồn

19:03:10 31/01/2025
Cục CSGT (Bộ Công an) thông tin, trong ngày mùng 3 Tết, CSGT toàn quốc xử lý hơn 2.000 trường hợp vi phạm nồng độ cồn, vi phạm về tốc độ hơn 970 trường hợp.
Điều tra vụ nhà dân cháy khiến 3 người bị thương

Điều tra vụ nhà dân cháy khiến 3 người bị thương

18:34:58 31/01/2025
Cơ quan chức năng tỉnh Cà Mau đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ nhà dân bị cháy khiến 3 người bị thương ngày mùng 2 Tết Ất Tỵ 2025.
Bí thư Nam Định thăm hỏi nạn nhân trong vụ tai nạn ô tô khiến 7 người tử vong

Bí thư Nam Định thăm hỏi nạn nhân trong vụ tai nạn ô tô khiến 7 người tử vong

05:12:17 31/01/2025
Bí thư Tỉnh ủy Nam Định Đặng Khánh Toàn thăm hỏi, động viên người nhà và nạn nhân bị thương trong vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng trên Quốc lộ 21.

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.