Nhiều người có vấn đề về trí nhớ mà không hề hay biết, bạn hãy làm nhanh bài test này để có câu trả lời cho mình

Mai Thị Diễm11:30 13/11/2019

Có bao giờ bạn đi loanh quanh trong nhà mà quên mất mình đang cần lấy cái gì? Hay khi mở miệng ra định nói thì quên mất luôn tất cả ý định của mình? Hãy làm nhanh bài kiểm tra dưới đây để biết mình có thực sự có vấn đề về trí nhớ hay không.

Bệnh hay quên hay còn được gọi là bệnh đãng trí hay quên có thể là một phần bình thường của sự lão hóa . Nhưng ngày nay, không chỉ người già mà ngay cả người trẻ tuổi đôi khi cũng gặp vấn đề với trí nhớ của mình.

Đôi khi, điều đó không bắt nguồn từ tuổi tác mà là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như Ailzheimer.

Theo Hiệp hội Alzheimer , đã có hơn 800.000 người mắc chứng mất trí nhớ ở Anh và con số đó sẽ tăng gấp đôi trong 35 năm tới.

Số liệu được công bố bởi Đại học Bác sĩ Hoàng gia hồi đầu tháng này cũng cho thấy số lượng bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ tại các phòng khám mất trí nhớ tăng gấp 4 lần.

Theo Dailymail, bạn có thể tự kiểm tra trí nhớ của mình ngay tại nhà với một bài test đơn giản gồm 6 câu hỏi, nhiệm vụ của bạn là trả lời thành thật tất cả các câu sau đó tổng kết lại số điểm của mình và so sánh với kết quả bên dưới.

Trước khi trả lời 6 câu hỏi, bạn hãy đọc và cố gắng ghi nhớ cái tên và địa chỉ sau để nhắc lại nó ở câu hỏi cuối cùng nhé:

“ Trần Ngọc Anh, Số 1, Ngõ 133 đường Thái Hà , Quận Đống Đa, Hà Nội”.

Bây giờ hãy trả lời câu hỏi:

1. Năm nay là năm bao nhiêu?

- Nếu bạn trả lời đúng: 0 điểm

- Nếu bạn trả lời sai: 4 điểm

2. Tháng này là tháng mấy?

Video đang HOT

- Nếu bạn trả lời đúng: 0 điểm

- Nếu bạn trả lời sai: 3 điểm

3. Không cần nhìn đồng hồ, bạn ước chừng bây giờ khoảng mấy giờ?

- Nếu bạn đúng: 0 điểm

- Nếu bạn sai: 3 điểm

4. Thử đếm ngược từ 20 đến 1

- Nếu bạn đúng: 0 điểm

- Nếu bạn đếm lỗi 1 lần: 2 điểm

- Nhiều hơn 1 lỗi: 4 điểm

5. Kể tên tất cả các tháng trong năm

- Nếu bạn đúng: 0 điểm

- Nếu bạn kể sai 2 lần: 2 điểm

- Nếu bạn kể nhiều hơn 2 lần: 4 điểm

6. Bây giờ, hãy nói lại tên, địa chỉ mà bạn được yêu cầu ghi nhớ lúc ban đầu

- Nếu bạn nói đúng: 0 điểm

- Nếu bạn nói sai 1 lần: 2 điểm

- Nói sai 2 lần: 4 điểm

- Nói sai 3 lần: 6 điểm

- Nói sai 4 lần: 8 điểm

- Không thể nói đúng được: 10 điểm

KẾT QUẢ

Bây giờ hãy tổng kết lại số điểm bạn đạt được và so với kết quả dưới đây:

0-7 điểm: Trí nhớ của bạn rất tốt, bạn không có dấu hiệu của sự mất trí nhớ.

8-9 điểm: Bạn có một số dấu hiệu về sự mất trí nhớ nhẹ, nên quan sát kỹ hơn.

10-28 điểm: Khả năng cao bạn đã bị suy giảm trí nhớ, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ được giải quyết căn bệnh này trước khi bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Theo Dailymail/aFamily

Thuốc xịt mũi insulin có thể tăng cường trí nhớ ở thanh thiếu niên béo phì

Thuốc xịt mũi insulin có thể tăng cường trí nhớ ở thanh thiếu niên béo phì bằng cách cải thiện kết nối giữa các vùng não.

Nghiên cứu mới cho thấy thuốc xịt mũi insulin có thể cải thiện chức năng nhận thức ở thanh thiếu niên béo phì và tiền tiểu đường. Thông thường, hormone được sử dụng để điều chỉnh lượng đường trong máu và chuyển hóa ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Thuốc xịt mũi insulin có thể cải thiện chức năng nhận thức. Ảnh: Dailymail

Nhưng các nhà khoa học phát hiện ra rằng insulin hít vào não trực tiếp, tăng cường trí nhớ và cải thiện kết nối giữa các vùng của não liên quan đến hiệu suất nhận thức.

Nhóm nghiên cứu từ Trường Y Yale ở Connecticut cho biết, những phát hiện này là sơ bộ. Và qua nghiên cứu cho thấy rằng béo phì dẫn đến trí nhớ kém và insulin cũng có thể đảo ngược nó. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng insulin di chuyển trực tiếp đến não, nơi nó có thể ảnh hưởng đến các vùng đóng vai trò trong trí nhớ và sự thèm ăn.

Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể trở nên kháng insulin mà nó tạo ra một cách tự nhiên. Nhưng khi não trở nên kháng insulin, trí nhớ sẽ suy giảm, điều này có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Các nhà khoa học chưa chắc chắn về sự liên quan giữa chứng mất trí và bệnh tiểu đường nhưng điều được biết là bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, gây tổn thương mạch máu và gây viêm.

Theo Hiệp hội Alzheimer, các mạch máu bị tổn thương và viêm có thể góp phần gây ra bệnh não liên quan đến tuổi tác. Điều này khiến các nhà nghiên cứu nhận định rằng có sự liên quan giữa độ nhạy insulin và trí nhớ ở thanh thiếu niên béo phì.

Nhóm nghiên cứu đã chọn thanh thiếu niên có chỉ số BMI cao và cho một nhóm dùng insulin và nhóm còn lại dùng giả dược. Họ phát hiện ra rằng nhóm hít insulin thực hiện nhiệm vụ bộ nhớ tốt hơn nhóm giả dược. Ngoài ra, quét não cho thấy khả năng kết nối được tăng cường giữa vỏ não trước trán bên trái và bên phải. Đây là những khu vực của bộ não đóng vai trò trong trí nhớ khi làm việc, lý luận và linh hoạt nhận thức, là khả năng chuyển đổi giữa suy nghĩ về hai khái niệm khác nhau.

Các nhà nghiên cứu tiếp tục có kế hoạch xem xét liệu mức độ mỡ trong cơ thể có đóng vai trò trong chức năng nhận thức hay không.

Thanh Vân

Theo Dailymail/vietQ

Cảnh báo khi người già và trẻ nhỏ dùng thuốc Người già thường phải uống thuốc hàng ngày, tuy nhiên, do hay đãng trí, cộng thêm mắt kém... nên rất dễ xảy ra sai sót, nhầm lẫn trong khi sử dụng thuốc. Trẻ em cũng rất dễ bị ngộ độc do uống, nhai nhầm thuốc, không thiếu trường hợp các bé nhập viện do nghịch, nhai những viên thuốc tây. Ảnh minh họa....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mỹ đánh giá khả năng Iran chế tạo vũ khí hạt nhân, Israel phát thông điệp mới18:36

Cố vấn của Lãnh tụ tối cao Iran vẫn còn sống sau tin đồn thiệt mạng?10:02

Hai tàu sân bay Trung Quốc với 1.000 đợt thu phóng tiêm kích ở Thái Bình Dương08:10

Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả với số lượng đặc biệt lớn01:20

Uống siro ăn ngon Hải Bé: mẹ bỉm kể loạt biểu hiện lạ của con, còn gầy hơn xưa?04:03

Hàng nghìn thỏi son đổ ven đường Hà Nội, nhiều người mang túi đến nhặt09:47

Vì sao nhóm đồng minh án binh bất động khi Iran bị Israel tấn công?24:53

Chọn lựa phản công của Iran10:09

Trung Quốc điều hàng chục chiến đấu cơ đến eo biển Đài Loan?08:07

Thái Lan triệu hồi đại sứ ở Campuchia lúc căng thẳng gia tăng09:29

Xung đột Israel - Iran trước nguy cơ không thể kiểm soát18:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thời điểm ăn tối có thể khiến mỡ bám vào mạch máu nhiều hơn

10:53:19 25/06/2025

Theo vị chuyên gia, với bệnh nhân có bệnh lý nền như tiểu đường, suy thận, suy giáp hay bệnh gan mật mạn tính, điều trị mỡ máu cần kết hợp với kiểm soát bệnh nguyên. Ví dụ, ở người đái tháo đường, statin vẫn được khuyến nghị ngay cả khi...

Những dấu hiệu mơ hồ nhưng nguy hiểm của mỡ máu cao

09:05:33 25/06/2025

Máu nhiễm mỡ là bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Chỉ đến khi xuất hiện biến chứng, người bệnh mới có dấu hiệu bất thường.

Cấp cứu khẩn vì viêm xoang biến chứng

09:04:21 25/06/2025

Trong ca mổ kéo dài hơn một giờ đồng hồ, các bác sỹ đã tiến hành mở thông toàn bộ các xoang bị viêm, lấy ra lượng lớn mủ đặc và polyp, đặc biệt là khối mủ nằm sát hốc mắt với kích thước khoảng 5 cm, vốn là nguyên nhân trực tiếp gây biến...

TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ca viêm não do zona thần kinh

18:23:33 24/06/2025

Sau khi tái hoạt, vi rút có thể theo sợi trục thần kinh ngược dòng đến não, hoặc theo đường máu vượt qua hàng rào máu não, xâm nhập vào nhu mô não. Tại đây, vi rút gây tổn thương các tế bào thần kinh, tế bào đệm và nội mô mạch máu.

6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

17:13:40 24/06/2025

Đây có lẽ là lợi ích nổi tiếng nhất của quả mận. Mận chứa một lượng lớn chất xơ cùng các hợp chất tự nhiên như sorbitol và isatin, đóng vai trò như những thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Nhiều ngày giành sự sống cho bé gái 14 tuổi bị biến chứng Covid-19

16:43:51 24/06/2025

Suốt gần một tuần, bé gái liên tục sốt, ho, thở khò khè. Các bác sĩ cho biết em bị biến chứng viêm phổi do Covid-19.

Nguyên nhân gây ợ nóng và cách khắc phục

16:41:06 24/06/2025

Không nên ăn quá no mà chỉ ước chừng khoảng 60% khẩu phần, kết hợp thêm với các bữa ăn phụ. Việc này sẽ giúp giảm tải cho dạ dày, giảm bớt áp lực cho hệ tiêu hóa và hạn chế tình trạng trào ngược acid dạ dày.

4 cách làm giảm cơn đau do bệnh trĩ tại nhà

07:32:31 24/06/2025

Nước ấm không chỉ làm thư giãn các cơ co thắt vùng hậu môn mà còn giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm viêm và làm lành vết thương nhanh hơn. Sau khi ngâm, bạn nên nhẹ nhàng làm khô vùng da đã ngâm bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh.

10 loại trái cây và rau củ không thể thiếu trong thực đơn của trẻ

07:07:17 24/06/2025

Là nguồn năng lượng nhanh chóng, chuối giàu kali và vitamin B6, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Chúng cũng giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngăn ngừa tình trạng tụt năng lượng vào giữa buổi.

Vắc xin một liều: Giải pháp tương lai cho cuộc chiến chống vi rút

06:32:30 24/06/2025

Việc chỉ cần liều duy nhất sẽ giảm chi phí tiêm chủng, tăng tính tuân thủ của người dân và hạn chế áp lực lên hệ thống y tế, nhất là trong các khu vực khó tiếp cận cơ sở y tế.

'Thời gian vàng' trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não, xuất huyết não và nhồi máu cơ tim

06:26:07 24/06/2025

Kiểm tra xem người bệnh có đang còn thở hay không. Nếu không thì thực hiện hô hấp nhân tạo. Giúp người bệnh nới lỏng quần áo để người bệnh dễ thở hơn.

Sương mù não: tín hiệu cảnh báo sức khỏe trí não

06:15:38 24/06/2025

Để hỗ trợ ngăn ngừa hội chứng sương mù não, nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng vitamin nhóm B ở dạng hoạt tính, chẳng hạn benfotiamine (B1), riboflavin butyrate (B2) hay mecobalamin (B12).