Nhiều chàng muốn… bớt sung

Trong khi nhiều quý ông muốn tăng khả năng sex thì cũng có nhiều chàng trai cần giảm nhu cầu “chuyện ấy”.

Bộ phận Khám bệnh online của Alobacsi nhận nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề tình dục của các quý ông, trong đó hỏi nhiều nhất là về các chứng bệnh liên quan đến đường quan hệ tình dục và kế đó là khả năng về “chuyện ấy”.

Điều mà quý ông hay hỏi nhất là cách nào để tăng cường khả năng sex, làm sao kéo dài thời gian làm chuyện ấy, làm sao để làm được nhiều lần trong 1 ngày… Nhưng cũng có chàng lại muốn hỏi… làm sao để giảm nhu cầu ham muốn chuyện ấy.

Một bạn trai giấu tên từng hỏi: “Em năm nay 20 tuổi, em bị chứng ham muốn tình dục. Nhưng em chưa quan hệ với ai cả. Vậy làm cách nào làm giảm ham muốn đó nhưng không hại đến sức khỏe. Em không muốn lập gia đình hay có bạn gái gì cả. Nếu làm mất đi sự ham muốn thì càng tốt…”.

Mong muốn của chàng trai này có vẻ là hơi quá lố. Tuy nhiên, thực tế là có khá nhiều nam giới muốn giảm ham muốn chuyện ấy do phải đảm bảo sức khỏe hay vì chuyện tế nhị trong cuộc sống.

Theo các chuyên gia y tế thì cách tốt nhất để giam ham muốn tình dục là chuyên tâm làm một gì đó như nghiên cứu, học tập, đọc sách… và chơi thể thao thường xuyên. Ngoài ra, ăn uống đúng cách cũng là một phương pháp làm giảm ham muốn hữu hiệu.

Theo phương pháp này, bạn phải tuân thủ 2 danh sách: thực phẩm nên ăn và thực phẩm không nên ăn.

Đầu tiên phải kể đến những thực phẩm nên ăn, đó là các món làm từ nguyên liệu đậu nành như: đậu phụ, đậu phụ chưng tương, canh đậu phụ nấu với hẹ, đậu phụ sốt cà chua, tào phớ nước đường, sữa đậu nành…

Trong danh sách thực phẩm không nên ăn có nhiều gia vị như tiêu, hành, ớt, tỏi vì chúng làm cho cơ thể tăng cường ham muốn. Do vậy, những thực phẩm có nhiều gia vị trên không nên ăn, như cà ri dê, gà hấp hành, bánh mì bơ tỏi, rau muống xào tỏi, cơm chiên tỏi, gỏi gà trộn hành tây, lẩu Thái…

Các quý ông cũng nên tránh xa tạm thời các loại thịt bò, heo, gà… vì đây là những chất góp phần làm cho cơ thể sung mãn.

Nếu bạn là người thích ăn trái cây thì không nên dùng chuối vì trong chuối có nhiều kali, magiê, vitamine B6, là nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam. Cũng không nên dùng chocolate vì chất này làm tăng hưng phấn

Theo Bưu Điện Việt Nam